愛護(hù)我們的眼睛一、教學(xué)目標(biāo)1.了解眼睛的結(jié)構(gòu)和功能，認(rèn)識眼睛對我們的重要性。2.學(xué)習(xí)正確的看書、看電視姿勢，掌握正確的用眼方法。3.了解對眼睛有害的行為和物品，形成正確的保護(hù)眼睛的意識和方法。二、教學(xué)內(nèi)容1.眼睛的結(jié)構(gòu)和功能（1）眼球結(jié)構(gòu)眼球主要有角膜、虹膜、瞳孔、晶狀體、玻璃體、視網(wǎng)膜、視神經(jīng)等部分。角膜：是眼球的前部，透明呈弧形，有保護(hù)眼球和出入光線的作用。瞳孔：是在虹膜中央的圓孔，可控制光線的進(jìn)出。眼晶體：是球形的晶體在眼球內(nèi)部，可以調(diào)節(jié)光的聚焦度。視網(wǎng)膜：覆蓋在眼球后部，有光敏細(xì)胞，將光線轉(zhuǎn)化為神經(jīng)電信號傳至大腦。視神經(jīng)：是與大腦相連的神經(jīng)，把視網(wǎng)膜所得到的信息傳到大腦。（2）眼球功能視覺是人類最主要的感官之一，衡量一個人視力的標(biāo)準(zhǔn)就是能看清多遠(yuǎn)、多小的事情。人類通過眼睛可以感知光線、顏色、形狀等多種視覺信息。2.正確的看書、看電視姿勢良好的用眼習(xí)慣是保護(hù)眼睛最基本的方法，以下是一些小建議：（1）看書的正確姿勢保證充足的光線，不要在昏暗的環(huán)境中看書。保持左右兩眼距離在30厘米以上，正確的頭部姿勢是正對著書本。看書時，眼睛應(yīng)該放松，不要把脖子彎太低或者過于抬高。（2）看電視的正確姿勢電視機(jī)距離眼鏡片至少應(yīng)該為3米以上，不宜過近。觀看電視時間不宜過長，每次觀看后至少休息5～10分鐘。觀看電視時，應(yīng)該換個姿勢、換個角度，避免上下左右的輻射影響。3.保護(hù)眼睛的方法（1）少看電子屏幕長時間的玩電子游戲、看電子書、看電視等帶電子屏幕的設(shè)備會對眼睛造成傷害。建議每天使用電子產(chǎn)品的時間不要超過1小時，每45分鐘休息5分鐘，遠(yuǎn)離電子設(shè)備。（2）不邊看書邊吃零食經(jīng)常看書邊吃零食是一種不健康的習(xí)慣。除了影響食欲和食用量，還會影響視力。建議每次看書都要注意用餐習(xí)慣，保持良好的用眼習(xí)慣。（3）睡前不看電子產(chǎn)品使用手機(jī)、平板等電子產(chǎn)品的亮度過高，會影響睡眠，進(jìn)而就會對眼睛造成傷害。建議在睡前半小時內(nèi)遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品，保持良好的睡眠環(huán)境。三、教學(xué)時長本篇內(nèi)容建議配合課堂互動教學(xué)，時間建議在1-2課時之間。第一課時：介紹眼睛的結(jié)構(gòu)和功能，并展示太陽眼鏡、眼罩等物品，分析它們對眼睛的保護(hù)作用以及適用性。第二課時：介紹正確的看書、看電視姿勢，然后組織小組討論并還原常見的用眼錯誤場景和正確的用眼方法。四、課堂實踐示范一：構(gòu)建一道選擇題1、眼球包括以下哪些部分？A.眼睛筋膜B.瞳孔C.無名指D.眼晶體2、哪些行為會對眼睛造成傷害？A.低頭玩手機(jī)B.眨眼頻率過高C.晚上看書D.堅持閉眼保健示范二：組織小組討論小組成員分析并分享自己遇到過的用眼問題，在“看書姿勢”、“看電視姿勢”、“使用電子產(chǎn)品”等方面提出問題并加以解決。五、教學(xué)評估通過以下方式評估對本文內(nèi)容的掌握：學(xué)生寫下看書、看電視的正確姿勢及避免用眼錯誤的措施。-小組拍攝一份“正確的用眼方法”海報，涵蓋所學(xué)課程內(nèi)容。（文字提示要求大于圖片展示）小組進(jìn)行正確的視力測試，并記錄每位同學(xué)的視力水平，以此作為之后保護(hù)眼睛的參考。六、教學(xué)反思教學(xué)中應(yīng)該引入新的教育技術(shù)手段，通過音視頻展示教學(xué)素材，使學(xué)生更加深刻地理解眼睛的結(jié)構(gòu)和功能、以及保護(hù)眼睛的