..九型人格完整測試題此測試的問題沒有正確答案，你可能發現其中五到十組述是難以答復的，這套指標問卷中的述只指出各類人格間細微的差異，因此你必須很仔細的考慮哪一種答案較適合你，你必須選出一個適用你一生局部狀況的述。

1、我一向是羅曼蒂克，且富想象力的。------------------------------------------------E

我一向是很實際的。--------------------------------------------------------------B

2、我喜歡與人對立。----------------------------------------------------------------------------------G

我有防止與人對立的傾向。----------------------------------------------------------------------A

3、我一向是典型富外交手腕的，吸魅力，且有野心。----------------------------------------C

我的性格一向是典型的直率且理想化。-------------------------------------------------------D

4、我一向是專注且具有高度熱忱。----------------------------------------------------------------H

我一向是很自發的、喜歡好玩樂的。----------------------------------------------------------I

5、我一向是友善熱情且歡送朋友參加我的生活。----------------------------------------------F

我一向是個注重穩私的人，不太和別人的生活有所重疊。-------------------------------E

6、大體而言，招惹我、使我脾氣暴躁是一件容易的事。-------------------------------------B

大體而言，招惹我、使我脾氣暴躁是一件困難的事。-------------------------------------A

7、我是個機靈的叢林生存者。----------------------------------------------------------------------G

我是個品格高尚的理想主義者。----------------------------------------------------------------D

8、我一向需要對他人表達熱情。-------------------------------------------------------------------F

我傾向和他人保持一定的距離。----------------------------------------------------------------H

9、面對全新的經歷時，我通常會自問這對我是否有用處。----------------------------------C

面對全新的經歷時，我通常會自問這是否有趣。-------------------------------------------I

10、我有過分將焦點放在自己身上的傾向。-----------------------------------------------------E

我有過分將焦點放在他人身上的傾向。-----------------------------------------------------A

11、他人一向很依賴史的洞察力及知識。--------------------------------------------------------H

他人一向很依賴我的堅強及果斷。-----------------------------------------------------------G

12、我一向對自己很沒信心。-----------------------------------------------------------------------B

我一向對自己太有信心。-----------------------------------------------------------------------D

13、我一向較重視人際關系，而非以目標為導向。--------------------------------------------F

我一向較重視目標導向，而非人際關系為重。--------------------------------------------C

14、我一直無法清楚地表達自我。-----------------------------------------------------------------E

我一向坦白直言——我說了許多他人希望自己有膽量說出的話。--------------------I

15、不左右評估各種選擇性而立即采取明確的行動，對我而言是極困難的。-----------H

縱容應付事情且增加自己的彈性，對我而言是困難的。--------------------------------D

16、我有猶豫不決、拖泥帶水的傾向。-----------------------------------------------------------B

我向來十分大膽且跋扈專權。-----------------------------------------------------------------G

17、不愿過分與人交往已造成我交友上的困難。-----------------------------------------------A

過分需要朋友依賴我已造成我交友上的困難。--------------------------------------------F

18、我通常能夠置個人感情于一旁而將工作完成。--------------------------------------------C

我通常必須感情活絡起來才能開場工作。--------------------------------------------------E

19、大體而言，我是有條理且審慎的。-----------------------------------------------------------B

大體而言，我是好刺激且愿意冒險的。-----------------------------------------------------I

20、我向來是愿意支持他人，為他人付出，喜歡有人為伴的。-----------------------------F

我向來是嚴肅的、抑制的、喜歡討論問題。-----------------------------------------------D

21、我常覺得自己有必要扮演"力量支柱〞角色。--------------------------------------------G

我常覺得有必要表現得完美無缺。-----------------------------------------------------------C

22、我喜歡提出困難的問題，以及維持自己的獨立性。--------------------------------------H

我喜歡維持穩定性信心中的平靜。-----------------------------------------------------------A

23、我一向太頑固多疑。-----------------------------------------------------------------------------B

我一向太心軟且濫情。--------------------------------------------------------------------------F

24、我一向擔憂自己錯過好的東西。--------------------------------------------------------------I

我一向擔憂自己放松武裝，別人可能會占我廉價。-------------------------------------G

25、我矜持冷淡的習慣向來令人不悅.-------------------------------------------------------------E

我那指揮別人的習慣向來令人不悅.----------------------------------------------------------D

26、面臨麻煩時,我有能力將之解決.---------------------------------------------------------------A

面臨麻煩時，我會以自己喜歡的東西慰勞自己。-----------------------------------------I

27、我向來依賴我的朋友，面朋友也知道他的可以依賴我。--------------------------------B

我從不依賴朋友，我向來靠自己完成任何事情。-----------------------------------------C

28、我傾向于超然的、堅決不移的態度。--------------------------------------------------------H

我傾向于情緒化、專注于自己利益的態度。-----------------------------------------------E

29、我喜歡向別人挑戰，動搖他們的態度。-----------------------------------------------------G

我喜歡撫慰別人，使他們冷靜下來。-------------------------------------------------------F

30、大體而言，我是個外向的、擅社交的人。-------------------------------------------------I

大體而言，我是個認真的、自律的人。----------------------------------------------------D

31、我通常羞于表現我的能力。-------------------------------------------------------------------A

我通常喜歡讓他人知道我擅長做的事。----------------------------------------------------C

32、追求個人興趣對我而言比擁有舒適及平安感更重要。----------------------------------H

擁有舒適及平安感對我而言比追求個人興趣更重要。----------------------------------B

33、一旦與人發生沖突，我傾向于撤離。-------------------------------------------------------E

一旦與人發生沖突，我很少退讓。-----------------------------------------------------------G

34、我太容易付出自已，因此被他人擺布。---------------------------------------------------A

我太頑固、不妥協、對人要求過多。------------------------------------------------------D

35、他人向來欣賞我堅持的精神及高度的幽默感。-------------------------------------------I

他人向來欣賞我恬靜的實力及雅量。-------------------------------------------------------F

36、我的成就大多來自我給人制造的好印象的能力。----------------------------------------C

盡管我對開展社交技巧不甚感興趣，卻也無礙于我的成就。-------------------------H

37、我很以自己的毅力及常識為傲。-------------------------------------------------------------B

我很以自己確實創新、創造力為傲。-------------------------------------------------------E

38、根本上，我一向是隨遇而安、平易近人。-------------------------------------------------A

根本上，我一向是吹毛求疵、武斷。-------------------------------------------------------G

39、我很努力使自己被承受，被喜歡。----------------------------------------------------------C

對我而言，被承受和被喜愛并非第一目標。----------------------------------------------D

40、面對來自別人的壓力，我常變得更沉默。-------------------------------------------------H

面對來自別人的壓力，我常變得更積極。-------------------------------------------------I

41、人們因為我外向，引人注意、對他們表現興趣的個性而對我很感興趣。----------F

人們因為我有沉靜、獨特及深沉而對我感到興趣。-------------------------------------E

42、義務與責任對我而言是重要的。-------------------------------------------------------------B

和諧與認同對我而言是重要的。-------------------------------------------------------------A

43、我一向以大方案和承諾來推動他人。-------------------------------------------------------G

指出不聽從我意見的后果是我推動別人的方法。----------------------------------------D

44、我很少表現情緒化。----------------------------------------------------------------------------H

我常表現情緒化。-------------------------------------------------------------------------------F

45、細節處理并非我的專長。----------------------------------------------------------------------I

我一向以注意細節取勝。---------------------------------------------------------------------C

46、我常強調自己和朋友之間的不同。---------------------------------------------------------E

我常強調自己和朋友之間的共同點。------------------------------------------------------A

47、當情況轉為白熱化，我會傾向參加其中。------------------------------------------------G

當情況轉為白熱化，我會傾向旁觀。------------------------------------------------------H

48、我向來會為朋友挺身而出，即使他們是錯的。------------------------------------------B

我不想為了友誼而顛倒是非。---------------------------------------------------------------D49、我向來是個善意的支持者。------------------------------------------------------------------F

我向來是個積極主動的追求者。------------------------------------------------------------C

50、面對困擾時，我會陷在里面。---------------------------------------------------------------E

面對困擾時，我會想方法放輕松。---------------------------------------------------------I

51、大體而言，我信心堅決，知道事情該怎么處理。---------------------------------------D

大體而言，我很多慮，對周遭的事情沒有什么把握。--------------------------------H

52、因為我的過分悲觀及好抱怨，我和他人之間的相處遂產生一些問題。-----------B

因為我的霸氣及強烈控制欲，我與他人之間的相處遂產生一些問題。-----------G

53、我傾向依感覺行事，任何事物自然開展。------------------------------------------------F

我傾向不依感覺行事，以免感覺引起更多的問題。-----------------------------------g

54、我認為身為注意力的焦點是極自然的。---------------------------------------------------C

我認為身為注意力的焦點是很奇怪的。---------------------------------------------------E

55、我向來很小心，對無法預期的問題也有心里準備。------------------------------------B

我向來很即興，寧可有問題發生時臨時準備應付之道。------------------------------I

56、當別人未對我的協助表示足夠的感謝時，我會十分憤怒。---------------------------F

當別人未聽從我告訴他們的話時，我會十分憤怒。------------------------------------D

57、獨立與自主對我而言是重要的。------------------------------------------------------------G

受別人重視及稱贊對我而言是重要的。---------------------------------------------------C

58、和朋友爭論時，我會強力堅持我的論點。------------------------------------------------H

和朋友爭論時，我會努力防止傷和氣。---------------------------------------------------A

59、我常會強烈占有所愛的人——我無法任他們開展自大我。---------------------------E

我常會試探所愛的人，看他們是否會在我需要他們時全力支援我。---------------B

60、我的主要長處之一是利用資源及實現方案。---------------------------------------------G

我的主要長處之一是提出新點子，使人們為之興奮。----------------------------------I

61、我一向對自己要求甚高。----------------------------------------------------------------------D

我一向太情緒化且缺乏紀律。----------------------------------------------------------------E

62、我一直努力使自己的生活步調加快密集且刺激。-----------------------------------------I

我一直努力使自己的生活規律、穩定且平和。-------------------------------------------A

63、放棄過去的承諾令我不安，因此我不太能承受生活上的重大改變。----------------B

做長期的承諾會令我不安，因此我較能承受生活上的重大改變。------------------C

64、我通常專注于自己情感，且喜歡讓它一直持續下去。----------------------------------E

我通常會淡化自己的情感，不會太注意它。---------------------------------------------H

65、我已提供許多人關心與教養。----------------------------------------------------------------F

我已提供許多人方向與誘因。---------------------------------------------------------------G

66、我對自己向來太嚴肅且嚴格。---------------------------------------------------------------D

我對自己向來太放任且寬容。----------------------------------------------------------------I

67、我向來自信且好勝。---------------------------------------------------------------------------C

我向來謙卑且樂于以自己喜愛的步調行事。---------------------------------------------A

68、我向來以自己的清晰與客觀為傲。---------------------------------------------------------H

我向來以自己的可靠性與承諾為傲。------------------------------------------------------B

69、我花了許多精力省——了解自我對我而言是重要的。-------------------------------F

我并未花費許多時間省——完成事物對我而言才是重要的。----------------------G

70、我向來認為自己是個愉快的、隨和的人。--------------------------------------------------A

我向來認為自己是個嚴肅的、高貴的人。-------------------------------------------------D

71、我擁有靈敏的心思與無窮的精力。-----------------------------------------------------------I

我擁有關心的心與奉獻的精神。--------------------------------------------------------------F

72、我向來從事上些可能導致回饋或他人的認可的活動。-----------------------------------C

如果是我有興趣的活動，我倒不在乎回饋可他人的認可。-----------------------------H

73、完成社會責任從未在我的活動順位中占有重要的地位。--------------------------------F

我向來重視我的社會責任。-------------------------------------------------------------------B

74、在許多狀況下，我寧可采取領導的姿態。--------------------------------------------------G

在許多狀況下，我寧可讓他人占據領導的地位。-----------------------------------------A

75、在過去的幾年里，我的生活型態與價值觀念已有屢次的改變。-----------------------C

在過去的幾年里，我的生活型態與價值觀念大致保持原狀。--------------------------D

76、很典型地，我一直沒有太多的自律能力。---------------------------------------------------I

很典型地，我一直和人們沒有太多的關連。------------------------------------------------H

77、我直覺得自己感情太容易受傷害，所以無法與人相處。--------------------------------E

我一直覺得自己的犧牲奉獻被認為是所當然的。------------------------------------------F

78、我有對事物做最壞打算的傾向。---------------------------------------------------------------B

我傾向相信事物終究會有最好的開展結果。------------------------------------------------A

79、人們信賴我，因為我有自信且能夠為他們著想。------------------------------------------G

人們信賴我，因為我很公正且會何等正確的事。------------------------------------------D

80、我時常因過分專注于自己的方案而與他人疏離。------------------------------------------H

我時常因過分融入他人的世界機時忽略了自己的方案。---------------------------------F

81、面對新朋友時，我常會表現得沉默寡言、不易沖動。------------------------------------C

面對新朋友是，我常會變得健談、幽默。---------------------------------------------------I

82、大體而言，我有悲觀的傾向。-------------------------------------------------------------------E

大體而言，我有東觀的傾向。-------------------------------------------------------------------A

83、我喜歡生活在自己的小世界里。----------------------------------------------------------------H

我喜歡讓整個世界知道我的存在。-------------------------------------------------------------G

84、我常受緊、不平安感及疑慮的困擾。--------------------------------------------------------B

我常受憤怒、理想主義及缺乏耐性的困擾。--------------------------------------------------D

85、我知道自己常表現得太親密且涉及隱私。-----------------------------------------------------F

我知道自己常表現得太冷淡且疏遠。-----------------------------------------------------------C

86、我已被取而代之，因為我沒有把握時機。-----------------------------------------------------E

我已被取而代之，因為我一次追求太多時機。-----------------------------------------------I

87、我向來需要一段較長的時間來準備行動。-----------------------------------------------------H

我向來能很快地開場行動。----------------------------------------------------------------------D

88、做決定對我而言通常很困難。--------------------------------------------------------------------B

做決定對我而言很少有困難。--------------------------------------------------------------------H

89、我有對人過分強勢的傾向。-----------------------------------------------------------------------F

我有防止堅持已見的傾向。----------------------------------------------------------------------A

90、大體而言，我已經盡力去和人接觸、建立人際關系。--------------------------------------C

大體而言，我尚未盡力去和人接觸、建立人際關系。-------------------------------------E

91、當我不知怎么辦時，我通常會向人詢問意見。-----------------------------------------------B

當我不知怎么辦時，我會嘗試不同的何等法，看看哪一種較有效。--------------------I

92、我向來擔憂別人會忘了邀請我參加活動。-----------------------------------------------------F

我向來擔憂別人的活動會讓我分心。-----------------------------------------------------------D

93、通常當我生氣時，我會斥責他人。-------------------------------------------------------------G

通常當我生氣時我會變得很冷淡。--------------------------------------------------------------C

94、我向來有不易入睡的困擾。-----------------------------------------------------------------------H

我向來能輕易入睡。--------------------------------------------------------------------------------A

95、我很希望知道與人親近的方法。------------------------------------------------------------------F

我很希望知道別人想由我身上得到什么。------------------------------------------------------B

96、我通常比擬審慎、坦誠、體貼。------------------------------------------------------------------G

我通常比擬活潑、多嘴、機智。-------------------------------------------------------------------I97、通常在見到別人犯錯誤時，我會保持沉默。----------------------------------------------------E

通常我會幫助別人發現他們正在犯錯。----------------------------------------------------------D

98、在我一生中的大局部時間里，我是個感情劇烈的人，常有反復無常的情緒。----------I

在我一生中的大局部時間里，我是個事情穩定的人，情緒與思慮深沉且平靜。------A

99、我假設討厭某些人，我還是會不顧自己的感覺盡量以熱忱待之。----------------------------C

我假設討厭某些人，我會想方法讓他們知道。----------------------------------------------------B

100、我與別人之間的相處，困難太多起因于我太敏感，凡事太當真。------------------------E

我與別人之間的相處，困難太多起因于我不在乎社交禮俗。--------------------------------H

101、我的方法是跳進去把人救出來。-------------------------------------------------------------------F

我的方法是告訴別人如何自助。---------------------------------------------------------------------G

102、大體而言，我一向喜歡放手去發揮且突破限制。----------------------------------------------I

大體而言，我一向不太喜歡失去自我控制。------------------------------------------------------D

103、我太在意自己應比別人強。-------------------------------------------------------------------------C

我太在意自己應幫助別人解決困難。---------------------------------------------------------------A

104、由于想象力及好奇心，我的想法一向很有冒險性。--------------------------------------------H

我的想法一向很實際，只嘗試著推動事物。-------------------------------------------------------B

105、我主要的長處之一是主導各種情況的能力。------------------------------------------------------G

我主要的長處之一是描述在狀態的能力。--------------------------------------------------------E

106、我一向催促事物的完成，盡管這樣的做法令他人不舒坦。------------------------------------D

我一向不喜歡受開幕以壓力，因此我也不施壓于別人。-----------------------------------------A

107、我向來以自己在別人生活中所扮演的重要角色為傲。-------------------------------------------F

我向來以自己的幽默及對新事物的開放態度為傲。------------------------------------------------I

108、我可以感覺到別人認為我是適于出現于公開場合的，甚至是值得欣賞的。-----------------C

我可以感覺到別人認為我是奇特的，甚至是怪異的。--------------------------------------------H

109、我幾乎完成了所有我該做的事。-----------------------------------------------------------------------B

我幾乎完成了所有我想做的事。--------------------------------------------------------------------E

110、我通常能享受壓力大的，甚至困難的狀況。---------------------------------------------------G

我通常討厭壓力大的，甚至困難的狀況。--------------------------------------------------------A

111、我一向以自己的彈性為傲——所謂適當或重要的定義是多變的。-------------------------C

我一向以自己堅決的立場為傲——我堅持自己信仰的事物。---------------------------------D

112、我的風格傾向于節省樸實。--------------------------------------------------------------------------H

我的風格傾向于無節制，做過頭。------------------------------------------------------------------I

113、我的安康及幸福因我強烈的助人欲機時受害。--------------------------------------------------F

我的人際關系因我強烈的私欲而受害。------------------------------------------------------------E

114、大體而言，我太開放、天真。----------------------------------------------------------------------A

大體而言，我太機敏、慎重。------------------------------------------------------------------------B

115、有時我因太積極而阻礙了他人。-------------------------------------------------------------------G

有時我因太保守而阻礙了他人。---------------------------------------------------------------------D

116、效勞他人、因應他人的需求，對我而言是重要的。-------------------------------------------F

尋求對待事物和做事的各種方法，對我而言是重要的。--------------------------------------H

117、很典型地，我是個脾氣穩定的人。---------------------------------------------------------------C

很典型地，我的情緒向來會有強烈的變化。-----------------------------------------------------I

118、通常能引起劇烈情緒震蕩的情況都會吸引我---------------------------------------------------E

通常令我覺得平靜、舒適的情況能會吸引我---------------------------------------------------A

119、我向來較在乎追求自己的興趣，而非得到實際的結果。-------------------------------------U

我向來很實際，且期待自己的努力能得到具體的成果。--------------------------------------G

120、我有強烈的歸屬需求。-------------------------------------------------------------------------------B

我有強烈的平衡需求。-------------------------------------------------------------------------------D

121、過去我可能在交友上過于堅持親密性。----------------------------------------------------------F

過去我可能在交友上保持太多的距離。----------------------------------------------------------C

122、我常會想過去的事。---------------------------------------------------------------------------------E

我常會期待將要做的事。----------------------------------------------------------------------------I

123、我傾向認為人是沒有組織性的、不負責任的。------------------------------------------------D

我傾向認為人是有侵略性的、索求無度的。----------------------------------------------------H

124、大體而言，我對自己不是很有信心。----------------------------------------------------------B

大體而言，我只對自己有信心。---------------------------------------------------------------------G

125、我或許一直都太被動、不夠投入。---------------------------------------------------------------A

我或許一直都有太強的支配欲和操縱欲。------------------------------------------------------F

126、我常會因自己的疑慮而中止行事。--------------------------------------------------------------E

我很少讓自己的疑慮阻礙行事。-----------------------------------------------------------------C

127、面臨熟悉的東西和新事物時，我通常會選擇新事物。-------------------------------------I

我通常會選擇我確定自己會喜歡的東西：為何要選擇自己可能不喜歡的東西來令自己失望。--------------------------------------------------------------------------------------------------------B

128、我會會使用肢體接觸來表達我對他人的感覺。------------------------------------------------F

我一向認為真愛不須以肢體接觸來表達。------------------------------------------------------D

129、必要與人對立時，我通常會表現得太嚴厲、太直接。---------------------------------------G

必要與人對立時，我通常會過分兜圈子〔不直接談正題〕。--------------------------------C

130、我向來對可能困擾別人或嚇著別人的主題有興趣。-------------------------------------------H

我寧可不把時間花費在擾人、嚇人的主題上。-------------------------------------------------A

131、我因過于侵擾及干預別人而產生人際關系的困擾。-------------------------------------------F

我因過于逃避及沉默而產生的人際關系困擾。------------------------------------------------B

132、我擔憂自己沒有足夠的資源可以完成所承當的責任。--------------------------------------G

我擔憂自己沒有足夠的自制力來實踐自己。----------------------------------------------------I

133、整體而言，我一直是憑直覺的、個人主義的。------------------------------------------------E

整體而言，我一直是非常有組織力的、負責任的。-----------------------------------------D

134、抑制惰性一向是我的主要課題。------------------------------------------------------------------A

無法放慢腳步一向是我的主要問題。-----------------------------------------------------------I

135、一旦覺得沒有平安感，我的反響是變得傲慢、排斥。--------------------------------------C

一旦覺得沒有平安感，我的反響是起而防衛、辯護。--------------------------------------B

136、大體而言，我向來是開放的、愿意嘗試新事物的。-----------------------------------------H

大體而言，我向來喜歡自我表白，和別人分享我的感覺。--------------------------------E

137、面對他人時，我通常會表現得比原來的自己更堅強。-------------------------------------G

面對他人時，我通常會表現得比原來的自己更具關心心。-------------------------------F

138、我通常會依循自己的良知與理性行事。------------------------------------------------------D

我通常會依循自己的感覺與沖動行事。-----------------------------------------------------I

139、愈嚴重的逆境只會讓我更堅強,更剛毅.--------------------------------------------------------C

愈嚴重的逆境會讓我受挫折且退縮.-------------------------------------------------------------A

140、我一向確信自己擁有一個平安的窩可以依靠。-----------------------------------------------B

我一向選擇盡量不倚賴任何事物。--------------------------------------------------------------H

141、我必須為別人而表現堅強，因此我沒有時間處理自己的感覺及恐懼。---------------G

我無法處理自己的感覺及恐懼，因此我不能為別人而表現堅強。----------------------E

142、我一向不懂，為何人們在面對生命中這么多的有趣事物昌，仍舊會將注意力集中在負面的事物上。--------------------------------------------------------------------------------------------A

我一向無法理解，為何人們在生活一團糟時，仍能表現得如此快樂。-----------------D

143、我一向努力使自己不被認為是個自私的人。--------------------------------------------------F

我一向努力使自己不被認為是個無趣的人。--------------------------------------------------I

144、當我害怕自己會無法處理別人需求時，我會防止親密的接觸。--------------------------H

當我害怕自己無法滿足他人的期望時，我會防止親密的接觸。----------------------------C

分數計算：

將每一題中選出最適合自己的一項，再將A、B、C等等直到I的個數分別加起來。如果你在每一組述中只只選擇一個答案，之后又正確地計算所有的問題數，你的總分應該是144分，否那么，請回頭檢查是否有數錯的或加錯了。

工程ABCDEFGHI答案：A--9;B---6;C---3;D---1;

E---4;F---2;G----8;H----5;I---7九型人格是一個溶合心理，理念的工具。它是目前流行的教練技術的重要組成局部。下面是簡介：

首先讓我們來看看enneagram的九個分類

讓我們有個根本概念：～

完美型全愛型成就型藝術型智能型忠誠型豐富型能力型和平型

★第一型：完美型(reformer/perfectionist)★

第一型：完美型(reformer/perfectionist)

你是一個完美主義者

＊欲望特質：追求完美

深層恐懼：受譴責；深層渴望：正確beingright

☆根本困思：【我假設不完美，就沒有人會愛我。】

主要特征：原那么性、不易妥協、常說"應該"及"不應該"、黑白清楚、對自己和別人要求甚高、追求完美、不斷改良、感情世界薄弱

生活風格：愛勸勉教誨，逃避表達忿怒，相信自己每天有干不完的事。

人際關系：

你是典型的完美主義者，顯淺易明。正因為你事事追求完美，你很少講出稱贊的說話，很多時只有批評，無論是對自己，或是對身邊的人也是！又因為你對自己的超超高標準，你給自己很大壓力，會很難放松自己去盡情的玩、開心的笑！

憤怒、不滿

屬于第一型的你，相信常常這感覺，對吧？你們常有憤怒、不滿的感覺都是源自你們超高的生活要求。當遇到什么不順意時，就很容易感到嬲怒、不滿，覺得事情不應該這樣發生……這種情緒不單是對自己，還有對周圍的環境和人，都是一樣，因為你對他們一樣帶有超高的要求。但要注意，作為你的朋友，要承受你的嬲怒情緒，確實不是容易，也會造成壓力，所以要多加注意啊！

失望、沮喪

同樣因為你們事事追求完美的態度，讓你們在生活里常常感到碰釘子、不如意。除了是對外發泄憤怒情緒，其實在心不斷經歷挫敗，不斷經歷失望。這些情緒對你們并不安康，必須積極處理。最根源的方法不是讓自己做得更出色，而是調節對每事每情的看法，輕松面對！

★第二型：全愛型。助人型(helper)★

第二型：全愛型。助人型(reformer/perfectionist)

你是一個給予者

＊欲望特質：追求服待

深層恐懼：沒有人愛；深層渴望：被人愛

☆根本困思：【我假設不幫助人，就沒有人會愛我。】

主要特征：渴望別人的愛或良好關系、甘愿遷就他人、以人為本、要別人覺得需要自己、常忽略自己

生活風格：愛報告事實，逃避被幫助，忙于助人，否認問題存在。

人際關系：

助人型(helper)顧名思義，你很喜歡幫人，而且主動，大方大方！雖然你對別人的需要很敏銳，但卻很多時忽略了自己的需要。在你來說，滿足別人的需要比滿足自己的需要更重要，所以你很少向人提出請求。這樣說來，你的自我并不強，很多時要靠幫助別人去肯定自己。

自豪、驕傲

第二型的你，是否覺得這個形容很不貼切？覺得很驚奇？其實，一向表現得助人為快樂之本的你，是通過熱心幫助人去肯定自己，要朋友接納欣賞自己。所以當有朋友找你們幫助，你自是開心不已，也會有自豪和驕傲之感，因為在過程中你得到肯定和滿足。

占有、控制

正因為幫人得到這么多的滿足，你們很想繼續這樣的關下去，這個很正常！可是，當你們「投資」下越多時間和心力，你希望得到的回報更多。很有可能，你們會很希望朋友會很「attach」你，甚至是只「attach」你一個，事事對你說，跟你分享。這便反映在你心的占有欲，假設然朋友非這樣對你，便會很失望，覺得他們背叛了你。甚或，你可能會對他們施加壓力，以控制他們。這里當然不是說每個第二型都是這樣子，但當我們狀態不佳，心情不太好時，確實有時機出現以上傾向。多點留意自己的情緒反響，有助控制及改善！

★第三型：成就型(achiever/motivator)★

第三型：成就型(reformer/perfectionist)

你是一個實踐者

＊欲望特質：追求成就

深層恐懼：被排斥、不被接納；深層渴望：被認同、贊賞

☆根本困思：【我假設沒有成就，就沒有人會愛我。】

主要特征：烈好勝心,喜歡認威,常與別人比擬,以成就衡量自己的價值上下,著重形象,工作狂,懼怕表達心感受

生活風格：愛數說自己成就，逃避失敗，按著長遠目標過活。

人際關系：

成就型(achiever)你精力充分，總是動力過人，因為你有很強的爭勝欲望！你喜歡承受挑戰，會把你自己的價值與成就連成一線。成就型的你會全心全意去追求一個目標，因為你相信「天下沒有不可能的事」。動力十足的你，最好做leader帶著其他人啦！

自戀、炫耀

第三型的人傾向看自己成為頗大、頗重要的，所以有一點點的自戀、自我膨脹。所以你們都會把自己最好的一面給友人看，甚至極端時，會在朋友面前撒謊，以求「保持」自己在朋水心目中的形象。很多時，第三型真正的實力往往沒有那么強，因為他們的表達實有一點點夸。

害怕親密

第三型的你很害怕親密關系，不是說你們會沒有朋友，只是當關系進深的時候，你可能會因怕真面目被看見而避開、逃掉。所以，親密/好朋友關系對第三型說并不容易建立，因為他們害怕被人看見自己的真面目，也因此很難開放自己與人坦誠交往。第三型的你好勝心頗強，通常認為自己不能在朋友面前「認衰」，所以會表現得「很棒很棒」的，但世界上沒有一個人是十全十美的完人啊！當能容許自己以真面目視人，你的生活將很快樂！

★第四型：藝術型。自我型(artist/individualist)★

第四型：藝術型。自我型(reformer/perfectionist)

你是一個浪漫主義者

＊欲望特質：追求獨特

深層恐懼：我是誰；深層渴望：獨特、與別不同

☆根本困思：【我假設不是獨特的，就沒有人會愛我。】

主要特征：情緒化,追求浪漫,懼怕被人拒絕,覺得別人不明白自己,烈占有欲,我行我素生活風格：愛講不開心的事，易憂郁、妒忌，生活追尋感覺好。

生活風格：愛講不開心的事，易憂郁、妒忌，生活追尋感覺好。

人際關系：

自我型(individualist)曾否有人跟你說，你有藝術家的脾氣？這個自我型就正正是藝術家的性格-多愁善感及想像力豐富，會常沉醉于自己的想像世界里。另一方面，由于你是感情主導的人，有些工作你唔"like"就可能會唔做架啦，不會考慮責任的問題。

嫉妒、比擬

自我型的你們其實都有點「藝術家脾氣」，對吧！自憐、覺得自己與其他人不一樣、喜歡沉醉于自己的想象世界……很多時，第四型的表現會比擬抽離，都是因為跟身邊人比擬，覺得自己不同，其他人不會明白，又覺得其他人都擁有很多你們沒有的東西，所以在現實的社交圈子里很難得到滿足。

自我沉醉、自憐

由于從現實生活中得不到滿足，自我型的朋友都會在夢想里建構自己的世界，制造一些moody的環境，好讓自己的情緒得以發泄出來。不過，這樣一來，自我型的人都顯得比擬情緒化，令其他人更不能明白你們，更孤立起來。所以你們要小心，不要讓自己過份脫節啊！

★第五型：智慧型。思想型(thinker/observer)★

第五型：智慧型。思想型(reformer/perfectionist)

你是