2022l隆回一中高一體育教案傳球投籃_第1頁
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文檔簡介

隆回一中高一體育教案內(nèi)容原地雙手低手傳球原地單手肩上投籃課的目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo):學(xué)生能了解和記住雙手低手傳接球的特點(diǎn)、原地單手肩上投籃的姿勢和全身協(xié)調(diào)用力的方法。技能目標(biāo):學(xué)生能用雙手傳球,并能接住球,投籃時能做到持球動作準(zhǔn)確。

3、情感目標(biāo):學(xué)生在傳接球和投籃練習(xí)時,動作認(rèn)真。部分教學(xué)內(nèi)容負(fù)荷時間組織教法及要求準(zhǔn)備部分基本部基本部分結(jié)束部分一、課堂常規(guī)1、體育委員整隊(duì),檢查報告人數(shù)。2、師生問好。3、宣布本課內(nèi)容與目標(biāo)。4、檢查服裝、安排見習(xí)生。二、教師帶領(lǐng)做熱身跑練習(xí)繞田徑場慢跑一圈三、徒手操:(圖略)第一節(jié):頭部運(yùn)動第二節(jié):肩繞環(huán)第三節(jié):擴(kuò)胸運(yùn)動第四節(jié):體轉(zhuǎn)運(yùn)動第五節(jié):腹背運(yùn)動第六節(jié):弓步壓腿第七節(jié):側(cè)壓腿第八節(jié):踝腕關(guān)節(jié)一.籃球1原地雙手接球(1)二人一組練習(xí)(2)多人一組練習(xí)2原地單手肩上投籃(1)徒手練習(xí)兩人一球模仿練習(xí)籃下45度定點(diǎn)投3素質(zhì)練習(xí)一、放松活動;二、師生共同總結(jié);啟發(fā)大家根據(jù)動作要領(lǐng),創(chuàng)造練習(xí)方法進(jìn)行引申教育,拓展學(xué)習(xí)成果。三、布置課后實(shí)踐作業(yè)及練習(xí);四、歸還器材。4×8拍1-2次1-2次2′3′5′28′3′組織:學(xué)生成六列橫隊(duì)站立。△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△★要求:隊(duì)伍整齊,精神飽滿。組織:學(xué)生成一列橫隊(duì)。教法:學(xué)生跟隨老師跑,間距40—80cm。要求:(1)

一路縱隊(duì)跑,而且必須一個緊跟一個。保持好隊(duì)形。(2)

跑的時候注意呼吸,不講話組織:體操隊(duì)形站立。△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△★教法:(1)

教師講解和示范動作要領(lǐng)。(2)

學(xué)生聽口令練習(xí)。要求:1、學(xué)生聽口令練習(xí),節(jié)奏準(zhǔn)確,2、充分活動開與身體各關(guān)節(jié)及韌帶,動作到位。原地雙手傳接球,練習(xí)時強(qiáng)調(diào)腕、指的翻挑力量。原地單手肩上投籃:強(qiáng)調(diào)五指分開,掌心空出,屈肘托球于肩上,蹬地、伸臂、壓腕配合用力教法:教師示范放松練習(xí)方法,前后排學(xué)生相互放松。要求:1、學(xué)生按要求充分放松。2、師生共同交流總結(jié),鼓勵學(xué)生大膽發(fā)言

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