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文檔簡介
提倡合理營養膳食,促進中學生健康你們喜歡吃這里的食品嗎?
你喜歡吃哪些食物瘦肉精豬探究活動(一):不能經常吃的食品食物營養平衡寶塔小組交流學習參與代謝維他命,ABCD最知名。缺乏VA會夜盲,
缺乏VB腳氣病,缺乏VD骨疏松,
缺乏VC壞血病。無機鹽,很有用,預防百病顯神通。缺鐵容易患貧血,缺碘會得大脖病,缺鋅發育不太好,缺鈣易患佝僂病。需要量少不用夸,健康身體全靠它。歌謠巧記1.葷素搭配2.干稀搭配3.粗細搭配4.咸甜搭配5.冷熱搭配返回我知道檢驗食物中營養成分的方法蛋白質燒燒焦雞毛的氣味脂肪壓、劃留下油跡淀粉滴碘變藍一了解學生的飲食情況記錄一天中的食物給食物分類午餐:早餐:晚餐:按食物來源分類:按熟和生分類:按生活習慣分類:按味道分類:按喜好分類:按時間分類:雞蛋、牛奶、包子、稀飯等餅干、方便面、、瓜子等饅頭、面條、辣椒等米飯、白菜、胡蘿卜、茄子等零食:早、中、晚餐和其他等
喜歡、不喜歡甜、咸、苦、辣、酸等糧食、蔬菜、肉類、奶制品、水果、調味品等熟食、生食植物類(素食)、動物類(葷食)植物類蔬菜水果米飯動物類肉蛋水產熟食
不能生吃,必須加熱熟了才能吃生食
能生吃,不一定加熱熟了才能吃提出膳食上存在的問題!綜合實踐活動記錄表活動主題:小組名稱:組長:
組員:活動目標:活動方式:小組分工:活動成果:
第一、要求真實,科學最講究實事求是,不是比吃得多。第二、不要漏下,將結果整理到記錄表里。第三、重復記錄的,只填寫其中的一次。記錄要求:匯報交流活動評價評價項目具體內容情感態度:1、積極參與活動2、主動提出設想建議3、不怕困難和辛苦合作交流:1、主動和同學配合2、樂于幫助同學3、認真傾聽同學的觀點和意見4、對班級和小組的學習作出貢獻學習技能:1、活動方案構思新穎獨特2、活動方案細致周全、切實可行3、會用多種方法搜集處理信息4、實踐方法、方式多樣實踐活動:1、積極動腦、動口、動手參與2、會與別人交往3、活動有新意4、關注社會、關注環境的意識成果展示:1、作品2、表演、競賽、匯報等3
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