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-------------喜德家的目標-美國喜美家母嬰會館喜德家的目標提供完善的坐月子健康管理計劃，建立科學量化的母嬰照護新模式，進而促進家庭幸福和諧，成為新媽咪及全家人永遠的朋友。愛妻&子的男人有福了，喜德家Seed'sHome忠誠服務，讓您感動產后恢復需注意的幾大事項產后需要時間才能慢慢地恢復，才能恢復到孕前的那種身體狀態，那么何時才是產后恢復的最佳時間呢？產后恢復應該注意哪些方面的恢復呢？何時是產后恢復的最佳時間？女性體形恢復的最佳時間是產后半年內；乳房護理則為順產24小時后，剖腹產48小時后；妊娠紋恢復的最佳時間在產后半年至1年內；骨骼變寬恢復和產道恢復產后兩周即可開始1、產后子宮的恢復。產后子宮的恢復主要是子宮的肌纖維慢慢恢--------------------------復到懷孕前。2、其次是宮頸的恢復，分娩時宮口會開到直到小孩分娩出來。變大的宮頸口在產后也需要慢慢的恢復。這個恢復的過程大概是6周—8周，而且這個過程大家肯定會有感受：有的時候會感覺到肚子疼，我們叫子宮收縮，如果產后喂奶，這個感覺會更明顯，小孩一吸奶會刺激子宮收縮，但是兩三天以后慢慢適應了，疼就不覺得這么明顯了。3、陰道有分泌物，開始大家知道都是血性的，然后慢慢慢慢變成醬顏色的，然后慢慢慢慢變成白的，大約4周恢復干凈。如果40幾天還沒有恢復干凈，就要看有沒有異常情況。具體有什么樣的什么異常情況呢?是子宮收縮不好，還是子宮內膜有炎癥，或者是胎盤沒有完全處理。另外還要注意一下生活起居的一些小細節--------------------------洗澡。產后汗腺活躍，產婦大量出汗，乳房淌奶，陰道又有惡露排泄，全身發粘，需要比平時更講究衛生，急時清洗。產后洗澡應當選擇淋浴，禁止盆浴，浴后要防止受涼。刷牙。婦女懷孕后，由于雌激素的作用易患牙齦炎，食物殘留牙縫中的機會增多，經細菌分解產生的酸性物質腐蝕牙面，可產生齲齒或其他牙病。因此，要堅持早、晚刷牙，且飯后漱口以保護牙齒。性生活。產后正常的性生活應在分娩3個月以后進行，過早性生活會罹患盆腔疾病，有損健康。產后生殖道感染或會陰傷口愈合不好的女性，還應推遲性生活。在哺乳期內，

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