千里之行，始于足下。你若盛開，蝴蝶自來。第第2頁(yè)/共2頁(yè)精品文檔推薦寒露節(jié)氣天氣氣候的特點(diǎn)_寒露的養(yǎng)生小知識(shí)寒露節(jié)氣天氣氣候的特點(diǎn)_寒露的養(yǎng)生小學(xué)問

寒露轉(zhuǎn)涼簡(jiǎn)單消失病癥，呼吸道對(duì)冷空氣刺激極為敏感，突然降溫使呼吸器官反抗力下降，病邪就會(huì)乘虛而入。輕則引起外感咳嗽，重則可使氣管炎、哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病發(fā)作。下面是我為大家整理的寒露節(jié)氣天氣氣候的特點(diǎn)，期望對(duì)您有所幫忙!

寒露節(jié)氣天氣氣候的特點(diǎn)

1、氣溫降得快，氣溫降得快是寒露節(jié)氣的一個(gè)特點(diǎn)。一場(chǎng)較強(qiáng)的冷空氣帶來的秋風(fēng)、秋雨過后，溫度下降8～10°C已較常見。不過，風(fēng)雨天氣大多維持時(shí)間不長(zhǎng)(華西地區(qū)除外)，受冷高壓的掌握，晝暖夜涼，白天往往秋高氣爽。

2、平均氣溫分布差異大，10月份，我國(guó)平均氣溫分布的地域差別明顯。在華南，平均溫度大多數(shù)地區(qū)在22°C以上，海南更高，在25°C以上，還沒有走出夏季;江淮、江南各地一般在15°C～20°C，東北南部、華北、黃淮在8～16°C，而此時(shí)西北的部分地區(qū)、東北中北部的平均溫度已經(jīng)到了8°C以下。青海省部分高原地區(qū)平均溫度甚至在0°C以下了。在廣東一帶流傳著這樣的諺語：“寒露過三朝，過水要尋橋”，指的就是天氣變涼了，可不能像以前那樣赤腳趟水過河或下田了。可見，寒露期間，人們可以明顯感覺到季節(jié)的變化。更多的地區(qū)，更多的人們，開頭用“寒”字來表達(dá)自己對(duì)天氣的感受了。

寒露的養(yǎng)生小學(xué)問

1、足部保暖常言道：“寒露腳不露。”由于寒露過后是真正的冷了，并沒有初秋的燥熱，喜愛穿涼鞋的菇?jīng)鰝兛删鸵粢饬耍募敬┑臎鲂鸵掌饋砹耍烤棺悴勘Ｅ呛苤匾模?dāng)心“寒從足生”。睡前可以采納熱水泡腳，不僅可以防止涼氣入體，還能使足部的血管擴(kuò)張、血流加快，改善腳足部皮膚和組織養(yǎng)分，削減下肢酸痛發(fā)生，緩解疲憊。

2、適時(shí)添衣，寒露過后不要再穿夏季的涼快衣物了，應(yīng)當(dāng)適時(shí)添衣，尤其是老人、兒童和身體體質(zhì)較弱的人要留意防寒保暖，漸漸增加衣服。當(dāng)然換季衣服也不宜添得太快，最好厚薄搭配，以保暖為主，“不穿單衣”也是寒露養(yǎng)生的重要一點(diǎn)。寒露季節(jié)，在起居上，更要合理支配。

寒露節(jié)氣的由來

寒露是農(nóng)歷二十四節(jié)氣的第十七個(gè)，于每年的十月八日至九日交節(jié)。史書記載“斗指寒甲為寒露，斯時(shí)露寒而冷，將欲凝聚，故名寒露。”“露氣寒冷，將凝聚也。”寒露季節(jié)，南嶺及以北的廣闊地區(qū)均已進(jìn)入秋季，東北和西北地區(qū)已進(jìn)入或即將進(jìn)入冬季，溫度接近0度左右了。

寒露節(jié)氣的風(fēng)俗

1、吃花糕

寒露節(jié)氣后天氣漸漸變得寒冷，樹木花草凋零在即，故人們謂此為“辭青”。九九登高，還要吃花糕，因“高”與“糕”諧音，故應(yīng)節(jié)糕點(diǎn)謂之“重陽(yáng)花糕”，寓意“步步高升”。

2、飲菊花酒

寒露與重陽(yáng)節(jié)接近，此時(shí)菊花盛開，為除秋燥，某些地區(qū)有飲“菊花酒”的習(xí)俗，這一習(xí)俗與登高一起，慢慢移至重陽(yáng)節(jié)。菊花酒是由菊花加糯米、酒曲釀制而成，古稱“長(zhǎng)壽酒”，其味涼爽甜蜜，有養(yǎng)肝、明目、健腦、延緩年輕等功效，據(jù)說喝菊花酒還可以增加壽命。

寒露的意思

寒露是一個(gè)反映氣候變化特征的節(jié)氣，與白露相比，氣溫又下降了許多，地面的露水更冷，更多，有成為凍露的可能，因此稱為寒露。這時(shí)的東北地區(qū)已進(jìn)入深秋末尾，有個(gè)別地區(qū)已可見到零星的小雪花了。在南方大部地區(qū)，天氣明顯變涼。《清嘉錄》載：“寒露乍來，稻穗已黃，至霜降乃刈之。”在南方大部分地區(qū)，寒露之后，才開頭進(jìn)入真正的秋季。偶然能見到幾片樹葉發(fā)黃，也到了“過r寒露，秋糧入庫(kù)”的時(shí)候了。在黃河中下游地區(qū)，秋收已近尾聲，莊稼已收割，農(nóng)夫一般是在場(chǎng)院上脫粒、翻曬，預(yù)備保藏入庫(kù)了。“寒露種小麥，種一碗，收一斗”，這時(shí)候正是播種冬小麥的最終一段時(shí)間，搶種小麥不