人的差異在于業(yè)余時(shí)間計(jì)算機(jī)系統(tǒng)優(yōu)化計(jì)算機(jī)系統(tǒng)優(yōu)化人的差異在于業(yè)余時(shí)間計(jì)算機(jī)系統(tǒng)優(yōu)化不統(tǒng)的優(yōu)化為什么討論系統(tǒng)優(yōu)化?苦惱--機(jī)器系統(tǒng)變慢原因-系統(tǒng)資源有限解決辦法-優(yōu)化系統(tǒng),以提高系統(tǒng)的使用效率系統(tǒng)優(yōu)化的作用ˇ清理WINDOWS臨時(shí)文件釋放磁盤空間,減少的產(chǎn)生√優(yōu)化啟動(dòng)項(xiàng)加快開機(jī)速度,阻止一些程序開機(jī)自動(dòng)執(zhí)行關(guān)閉不必要的服務(wù)√還可以加快上網(wǎng)和關(guān)機(jī)速度;新課改打破了傳統(tǒng)的教學(xué)模式，要求教師與學(xué)生要建立一種民主、合作、平等、互利的師生關(guān)系。一切要從學(xué)生出發(fā)，要把學(xué)生當(dāng)作自己的朋友，深入到學(xué)生當(dāng)中去，縮短與學(xué)生之間的距離，營造出一種輕松、和諧的教學(xué)氛圍。新課標(biāo)關(guān)注學(xué)生身心健康的協(xié)調(diào)發(fā)展，課程內(nèi)容多樣化、彈性化，課程評價(jià)注重學(xué)生的發(fā)展。作為在第一線的體育教師應(yīng)該盡快進(jìn)入“角色”，走進(jìn)新課程。那么如何在新課標(biāo)的指導(dǎo)下走進(jìn)新課程、構(gòu)建新型課，這是體育教學(xué)模式以及體育教師亟待解決的一個(gè)問題。一、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣體育新課程主要是改革課程內(nèi)容與教學(xué)方式，體現(xiàn)課程的時(shí)代性。體育教師要由原來的重知識、技術(shù)傳授向重學(xué)生身心發(fā)展轉(zhuǎn)變，由重結(jié)果向重過程轉(zhuǎn)變，由統(tǒng)一規(guī)格教育向差異性教育轉(zhuǎn)變。由限制學(xué)生自由（如隨時(shí)向教師發(fā)問），轉(zhuǎn)變?yōu)樽畲笙薅鹊赝貙拰W(xué)生的“自由”空間，最大限度地提高學(xué)生掌握知識、發(fā)展自身能力的轉(zhuǎn)變。重視改造傳統(tǒng)項(xiàng)目和引入新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的外部客觀條件。在學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)中，有時(shí)是外部學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)起作用，有時(shí)是內(nèi)部學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)起作用，二者輪流交替、互相轉(zhuǎn)化，貫穿于學(xué)習(xí)活動(dòng)的全過程，直至達(dá)到既定的學(xué)習(xí)目的。為此，教師在教學(xué)過程中，可采取如下措施：當(dāng)學(xué)生沒有任何學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)時(shí)，可以創(chuàng)設(shè)各種外部條件，以激發(fā)學(xué)生的外部學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。當(dāng)學(xué)生有了一定的外部學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)以后，應(yīng)有目的地培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)需要、學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)熱情，以及信念、理想和世界觀，并引導(dǎo)這些內(nèi)部心理因素，使之轉(zhuǎn)化為學(xué)生的內(nèi)部學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)；當(dāng)學(xué)生有了強(qiáng)烈而持久的內(nèi)部學(xué)生動(dòng)機(jī)之后，仍然要利用外部條件去激發(fā)外部學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。如讓學(xué)生自己創(chuàng)編街舞、健美操等激發(fā)學(xué)生的自我鍛煉意識。二、體育教學(xué)內(nèi)容要貼近生活體育教學(xué)應(yīng)根植于生活，要讓看得見、摸得著、聽得到的生活體育成為體育學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容，使學(xué)生充分感受到體育生活化的樂趣。1.競技體育生活化。走、跑、跳、投等競技性較強(qiáng)的體育項(xiàng)目一旦脫離生活，學(xué)生就不喜歡參加。所以應(yīng)提高它們的生活基礎(chǔ)，比如降低技能要求、更改運(yùn)動(dòng)名稱、變換場地器材、調(diào)整學(xué)練目標(biāo)、更新組織方法等，將競技體育與學(xué)生的生活技能、生活經(jīng)驗(yàn)相結(jié)合，給舊內(nèi)容以新生命，激發(fā)學(xué)生的生活情感。2.增設(shè)生活化的教學(xué)活動(dòng)。根據(jù)學(xué)生的生活習(xí)慣，教師應(yīng)將學(xué)生日常生活中開展的“踢毽子”“跳皮筋”“轉(zhuǎn)呼啦圈”等體育活動(dòng)引入到課堂教學(xué)中，也可以將“輪滑”“滑板車”等具有時(shí)代特色的體育項(xiàng)目充實(shí)體育課堂，增強(qiáng)教學(xué)的生活感和時(shí)代感。教學(xué)中還可以設(shè)計(jì)如鉆、爬、攀、跨、滾等身體活動(dòng)能力教學(xué)活動(dòng)，提、挑、背、拉、拖等生產(chǎn)勞動(dòng)技能性教學(xué)活動(dòng)，以達(dá)到活動(dòng)即體育、體育即生活的教學(xué)目的。3.引進(jìn)民間、地方性體育活動(dòng)。根據(jù)地域特點(diǎn)，教師可以將“踩高蹺”“摔跤”等有一定群眾基礎(chǔ)的，帶有濃厚地方特色和民間傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目引入到課堂上，既傳授傳統(tǒng)體育技能，又培養(yǎng)學(xué)生參與社會體育的能力。三、運(yùn)用競賽和游戲手段競賽和游戲都是一種有目的，有意識的活動(dòng)方式。競賽帶有對抗性質(zhì)，游戲中往往又帶有許多競賽因素和規(guī)則，且主題鮮明趣味性強(qiáng)，帶有教育意義，起到提高教學(xué)質(zhì)量和培養(yǎng)意志品質(zhì)的雙重效能。實(shí)踐證明：在體育教學(xué)中運(yùn)用競賽、游戲中的一種或兩者結(jié)合用的手段均能充分調(diào)動(dòng)練習(xí)的積極性。在競賽、游戲中設(shè)置困難讓他們克服，就能在練習(xí)過程中自然地培養(yǎng)他們良好的意志品質(zhì)。如進(jìn)行球類練習(xí)時(shí)，老師有目的地設(shè)置對抗賽，制定目標(biāo)、法則，讓學(xué)生發(fā)揮主觀能動(dòng)性，可培養(yǎng)學(xué)生自覺性、果斷性、堅(jiān)持性、自制力等堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)；運(yùn)用游戲加競賽更能培養(yǎng)集體感、責(zé)任感，增強(qiáng)相互間協(xié)作能力和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。總之，讓學(xué)生在競賽、游戲的過程中面對困難，戰(zhàn)勝困難，體驗(yàn)成功的喜悅，可提高教學(xué)效果，起到培養(yǎng)學(xué)生良好意志品質(zhì)的作用。四、注重面向全體，體驗(yàn)成功體育活動(dòng)中要考慮不同能力學(xué)生的需要，改變過去那種“一刀切”的做法，從學(xué)生的個(gè)體差異出發(fā)，對發(fā)展水平不同、能力不同的學(xué)生提出不同的要求。對那些動(dòng)作發(fā)展好的學(xué)生要適當(dāng)提高難度，讓他們“玩得有勁”；對那些動(dòng)作發(fā)展較差的學(xué)生則降低動(dòng)作要求，讓他們也體驗(yàn)“成功的快樂”。例如跳跨欄活動(dòng)中，要提供幾種不同高度的跨欄，讓學(xué)生自由選擇。學(xué)生們根據(jù)自己的能力和水平選擇適合自己的高度進(jìn)行練習(xí)，然后再根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇是否增加高度。教師只是起到引導(dǎo)、鼓勵(lì)、保護(hù)學(xué)生的作用。興趣與成功相輔相成。因此教師在教學(xué)中應(yīng)當(dāng)注意用成功來激發(fā)學(xué)生的興趣，而不只是想當(dāng)然的通過激發(fā)學(xué)生的興趣促使他們成功。例如教師可以用一個(gè)難度較低的動(dòng)作讓學(xué)生學(xué)習(xí)、考核，學(xué)生自然能取得比較高的成績，以此體驗(yàn)成功，從而增強(qiáng)他們的信心，慢慢地就會在快樂中提高他們學(xué)習(xí)的興趣。總之，新的體育與健身課程標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為本，重視激發(fā)學(xué)生體育健身的興趣，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生身心全面的發(fā)展。當(dāng)前新課改下的中學(xué)體育教學(xué)還處于摸索、探究階段，許多理論以及理論與實(shí)踐相結(jié)合的問題還有待于我們在教學(xué)實(shí)踐中去解決。因此體育教師要?jiǎng)?chuàng)新自己的教學(xué)理念，營造體育運(yùn)動(dòng)氛圍，創(chuàng)造出適合學(xué)校特色的項(xiàng)目，設(shè)計(jì)有特色的體育教學(xué)活動(dòng)，真正發(fā)揮學(xué)生的最大潛能。“新課程標(biāo)準(zhǔn)”明確要求教師在英語教學(xué)過程要始終體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性和積極性,使學(xué)生真正成為英語學(xué)習(xí)的主人。如何確立學(xué)生在英語學(xué)習(xí)中的主體意識,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,真正把素質(zhì)教育落實(shí)到課堂教學(xué)中,使學(xué)生充分認(rèn)識自我,主動(dòng)發(fā)展,全面發(fā)展,是廣大英語教師當(dāng)前要努力探索的課題。學(xué)生的主體作用,就是指在教學(xué)過程中學(xué)生作為學(xué)習(xí)活動(dòng)的主體出現(xiàn),能動(dòng)地發(fā)展自己的潛能。學(xué)生是教學(xué)活動(dòng)的中心,教師、教材、教學(xué)手段都應(yīng)為學(xué)生的“學(xué)”服務(wù)。教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生積極參與教學(xué)活動(dòng),而不是“教師灌,學(xué)生裝”,把學(xué)生看成是被動(dòng)接受知識的對象。英語中有句諺語:“Youmaytakeahorsetothewater,butyoucannotmakehimdrink”。因此,學(xué)生能否積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí),是學(xué)生英語學(xué)習(xí)成敗的關(guān)鍵。教師只有充分激發(fā)學(xué)生的求知欲,才能讓學(xué)生在英語學(xué)習(xí)中的主體作用充分體現(xiàn)出來。這也是教學(xué)成功的前提條件和有效策略。一、精心設(shè)計(jì)話題,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣教師在課堂上所給的話題,必須能夠引發(fā)學(xué)生的興趣,引起學(xué)生主動(dòng)參與語言實(shí)踐活動(dòng)的欲望。符合學(xué)生興趣的話題很多,教師可以巧妙地把它們與教學(xué)內(nèi)容結(jié)合起來,從而讓教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生在話題交流中進(jìn)入到所學(xué)的知識。采用導(dǎo)入激趣法,或設(shè)置懸念,或引發(fā)思考,或喚起回憶,或激起情感,使學(xué)生一進(jìn)入課堂就產(chǎn)生飽滿的熱情。例如設(shè)計(jì)猜物、找物的游戲,導(dǎo)入therebe結(jié)構(gòu);以《生日快樂歌》引出Goshopping話題。在課堂教學(xué)中要想方設(shè)法來激發(fā)學(xué)生的興趣,增強(qiáng)學(xué)生的信心。在具體的教學(xué)過程中,筆者經(jīng)常采用情境教學(xué)法,力求教學(xué)活動(dòng)話題生動(dòng)化,增強(qiáng)教育的貼近性,讓學(xué)生在真實(shí)的生活場景中自然習(xí)得英語。組織慶祝Holloween模擬活動(dòng),根據(jù)課文內(nèi)容自編自導(dǎo)Fashionshow;讓學(xué)生扮演導(dǎo)游來向參觀者介紹Myhometown;當(dāng)小記者,采訪好朋友;扮演售貨員和顧客表演超市購物等。教師應(yīng)針對學(xué)生的年齡特點(diǎn),選擇一些新穎的和具有挑戰(zhàn)性的活動(dòng),讓學(xué)生在活動(dòng)中通過努力,領(lǐng)略成功的喜悅。二、充分激發(fā)學(xué)生的主體情感,積極營造一種良好的英語教學(xué)氛圍要激發(fā)學(xué)生的主體情感,師生之間應(yīng)有一種民主、平等、和諧的學(xué)習(xí)氛圍。教師首先要尊重學(xué)生的情感,營造一種愉悅、寬松、平等合作的課堂氛圍。這就要求教師在課堂上精神飽滿,對上課充滿信心,帶著輕松自信的情緒走進(jìn)課堂,以良好的情緒影響學(xué)生。在教學(xué)過程中對學(xué)生應(yīng)充滿信心,縮短師生間的距離,多欣賞學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)。當(dāng)學(xué)生發(fā)音,拼讀等錯(cuò)誤時(shí),當(dāng)學(xué)生由于膽小、害羞而不敢開口時(shí),當(dāng)學(xué)生錯(cuò)用英語詞句時(shí),教師要給予充分的諒解和適度的寬容,不要責(zé)怪他們,嫌他們“不聰明”,“耽誤時(shí)間”而要引導(dǎo)、鼓勵(lì)他們,使他們在成功的體驗(yàn)中增強(qiáng)自信心,為學(xué)生主體性發(fā)展創(chuàng)設(shè)良好的氛圍和條件。三、創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境,加強(qiáng)學(xué)生英語學(xué)習(xí)中的非智力因素的培養(yǎng),促進(jìn)學(xué)生主體意識的發(fā)展現(xiàn)代心理學(xué)最新研究成果表明:人的成功不僅取決于智商的高低,還受到非智力因素的制約與影響。因此,在英語教學(xué)中不僅要重視學(xué)生智力因素的培養(yǎng),還應(yīng)重視學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、興趣、意志、性格等非智力因素的培養(yǎng),從而真正確立學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體意識。心理學(xué)家布魯納強(qiáng)調(diào),學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)部動(dòng)機(jī)是學(xué)習(xí)過程中的真正動(dòng)力。作為教師,應(yīng)該在教學(xué)中重視激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)英語的內(nèi)部動(dòng)機(jī),從創(chuàng)設(shè)豐富多彩的教學(xué)情境入手,采用靈活多樣的教學(xué)手段和方法,千方百計(jì)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)英語的興趣。興趣是最好的老師,有了興趣,學(xué)生就會樂于學(xué)習(xí),刻苦鉆研,并把英語學(xué)習(xí)作為一種樂趣,而不是將其視為一種負(fù)擔(dān)。激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的方法很多,教師可以采用多種教法,根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn),在教學(xué)中充分運(yùn)用創(chuàng)設(shè)情境教學(xué)法,利用電教手段和直觀教具,形象地、有層次地將所學(xué)內(nèi)容展現(xiàn)在學(xué)生面前。將傳統(tǒng)教學(xué)媒體與現(xiàn)代教學(xué)媒體相結(jié)合,強(qiáng)化學(xué)生的視聽感覺,盡量做到能聽的讓他們聽,能看的讓他們看,能摸的讓他們摸,充分發(fā)揮多種感官的作用,讓學(xué)生全身心地投入到教學(xué)活動(dòng)中,激發(fā)他們的求知欲,使學(xué)生在愉快和諧的教學(xué)氛圍中滿懷激情地去學(xué)習(xí)。教學(xué)有法,但無定法。英語教師在教學(xué)中做到“小環(huán)節(jié),多臺階;多變化,勤鼓勵(lì)”,在每個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)上的教學(xué)都做到靈活多樣,使學(xué)生“求新”“求異”的心理得到滿足,時(shí)時(shí)感受到學(xué)習(xí)英語的樂趣,這樣就能調(diào)動(dòng)起學(xué)生參與的積極性和熱情,使他們成為英語學(xué)習(xí)的主體,真正達(dá)到英語教學(xué)的理想境界。不統(tǒng)的優(yōu)化為什么討論系統(tǒng)優(yōu)化?苦惱--機(jī)器系統(tǒng)變慢原因-系統(tǒng)資源有限解決辦法-優(yōu)化系統(tǒng),以提高系統(tǒng)的使用效率系統(tǒng)優(yōu)化的作用ˇ清理WINDOWS臨時(shí)文件釋放磁盤空間,減少的產(chǎn)生√優(yōu)化啟動(dòng)項(xiàng)加快開機(jī)速度,阻止一些程序開機(jī)自動(dòng)執(zhí)行關(guān)閉不必要的服務(wù)√還可以加快上網(wǎng)和關(guān)機(jī)速度;、手動(dòng)優(yōu)化系統(tǒng)利用Windows自帶的監(jiān)測、優(yōu)化工具軟件進(jìn)行優(yōu)化1.垃圾文件的清理導(dǎo)致原因:安裝、卸載文件以及其他原因(如瀏覽網(wǎng)頁時(shí))在磁盤上留下的大量無用文件,這些垃圾文件占用磁盤空間。清理方法:“程序”“附件”“系統(tǒng)工具”‖“磁盤清理”,打開“選擇驅(qū)動(dòng)器”c力也上件莊盤吉理其他號遠(yuǎn)程點(diǎn)國許接確富要執(zhí)行這些操作同妥田的文件lTabletPC動(dòng)①經(jīng)松訪問系統(tǒng)縣eInternetExplorer(無力載項(xiàng)在取的到空間總數(shù)sEWindows輕松傳選籮安全sWindows輕松傳送報(bào)告記事本洛西碰盤青理aIndowsVovieMaker磁盎碎片整理但序猛上不荒的艾斗。任務(wù)計(jì)劃程序文件和沒置磚移向?qū)Эㄉ暇W(wǎng)安全止系統(tǒng)還原36箱936安主衛(wèi)士資游監(jiān)視字符的表也可刪除其他不用的windows組件、安裝程序等「理P區(qū)懲盤人珊除不用的可選"indows件以釋放碰盤空浯理)安裝的程序清g系統(tǒng)還原是器是過刪除所有還原點(diǎn)除了量近的之外來釋確定匚取灣也可在指定盤符的快捷菜單中,選擇“屬性”|“常規(guī)”選項(xiàng)卡本地型(C:)E性需規(guī)工具硬件共忽盤清還其他流遼座洛理”來釋放C:]上的57T3B地盤■已用空■可用空目宇節(jié)389,0G工共底盤香理:)的砥盤治理■已用空間4宇節(jié)7.43■可空間盤理超盤高生匚取正在潔理t文件匚餉定[職用叢)2.磁盤檢查導(dǎo)致原因:如非法操作、突然