眼神和手勢在演講中的運用

眼神和手勢在演講中的運用

不要濫用手勢。手勢不應當太引人注目，你的聽眾關注的并不是你的手勢是否美觀或合適，而是你的信息。你的目的是向聽眾傳遞信息，而不是讓你的表演得到比信息更多的關注。

使用時與你的演講相協(xié)調(diào)。手勢應當適時地與你的語言信息相協(xié)作，當你說到有三點時，你列舉的動作應當在你說到“三”的時候同時做出。假如你說完三點后又停頓了一兩秒才豎起三根手指，那就糟糕了。

使手勢適合于你的聽眾和當時的情境。手勢必需適合聽眾。在很多正式的演講場合，特殊是向一大群聽眾演講時，更大膽、更大幅度的、更戲劇性的手勢比較合適，而非正式情境下小范圍內(nèi)的聽眾則適合較為不正式的手勢。

總的來說，記住一條重要的原則：使用那些最有效的適合你的手勢，不要試圖讓自己成為另外一個人。耶西·杰克遜的風格或許會對你有用，但你究竟不是耶西·杰克遜。你的手勢應與你的性格相配，或許不做任何手勢--只是輕松地將手放在兩邊--要比做笨拙、令人分心的手勢或仿照別人的手勢好得多。你的手勢應依據(jù)你的演講內(nèi)容而做。

眼神溝通

在本章爭論過的全部演講特點中，對北美人來說，在公共演講場所最重要的一點是眼神的溝通。與聽眾的眼神溝通開拓了溝通局面，使你更牢靠，并保持了聽眾的愛好。這些作用每一個都有助于你演講的勝利。眼神溝通還可以讓你得到觀眾對你演講效果的反饋。

很多美國的聽眾更喜愛在你開頭演講之前便與他們進行眼神的溝通。當輪到你演講時，走上講臺(假如沒有講臺就走到聽眾的前面)，暫停一下，在講話之前先看一下你的聽眾，眼神溝通無聲地傳送信息。“我對你們很感愛好，請聽我說，我有一些東西想和你們共享。”你應當記住你的開場白句子，這樣你才能不需要看筆記或將視線移離聽眾便開頭發(fā)言。

要與全部的聽眾都建立眼神的溝通，而不僅僅是盯著前排或一兩個聽眾。前后左右地環(huán)視你的聽眾，選擇一個人作為焦點，然后再換另一個人。

6種讓你演講時更自信的姿態(tài)

第一，想象肚子前邊有一個盒子，手的移動范圍不超過這個盒子。美國前總統(tǒng)比爾·克林頓在早期的政治生涯中，演講時的動作總是很隨便，讓人覺得他這個人不行信。為了關心他掌握自己的身體語言，他的顧問讓他想象在胸前和肚子前有一個盒子，在做手勢的時候，范圍不能超出盒子外。后來，“克林頓盒子”就成了一個熱門概念。

其次，想象雙手抱著一個球。在演講中，你可以想象自己雙手正在抱著一個籃球，這種手勢能讓你看起來更有掌握力，就似乎你把事實把握在手里一樣。不知道大家發(fā)覺沒有，喬布斯在演講中就常常使用這個手勢。

第三，用雙手擺出金字塔的外形。人們在公開場合演講的時候，一旦緊急，雙手就會不停搖擺甚至顫抖，所以不讓雙手亂動，也是自信的一種標志。這時候，你就可以用雙手在胸前擺出一個金字塔的外形。許多企業(yè)高管會在演講中用到這個手勢。但是留意這種手勢不要和霸氣的表情協(xié)作使用，否則會顯得很高傲。

第四，站的時候，讓雙腳距離大一點。站立的姿態(tài)反映了心態(tài)。當你想表明自己的位置強大而且穩(wěn)定的時候，你可以讓雙腳站得寬一點，超過肩膀的寬度也沒有關系。

第五，雙手自然在胸前打開，掌心向上。這個手勢能傳達出演講者開放和誠懇的態(tài)度。美國聞名脫口秀主持人奧普拉就常用這個手勢。

第六恰好跟第五相反，要求演講者雙手打開后，手掌心向下。這個手勢其實是力氣、權威和有自信的標志。奧巴馬常常在發(fā)表了感動人心的演說之后用這個手勢，示意人們寧靜下來。

讓你演講技巧加分的方法

一、遣詞造句技巧

1、用詞和用句

口譯的根本目的在于溝通，且聽眾往往看不到口譯員表達的文本，許多時候也沒有筆記在身旁，因此，遣詞造句時要盡可能符合口語表達/演講的規(guī)律，即避開使用過長和冗雜的句子、用詞簡潔明確、規(guī)律清楚。簡潔句和復合句可以混合使用。

當然，遣詞造句也要考慮不同場合，如正式會談場合，確保精確?????、完整是最重要的，對于修辭等要求不那么高;在開閉幕式、宴會口譯上，則可適當使用四字成語，留意修辭，傳達感情。

2、流暢度

演講和口譯表達中，流暢度都是特別重要的一個方面。一個頻繁改口的演講人是很難被視為優(yōu)秀的，口譯中也是同理。頻繁的改口會降低聽眾對于口譯員的信念。一旦聽眾的信念受到影響，他們就很可能會認真監(jiān)聽譯者的內(nèi)容，從而發(fā)覺更多的不足，陷入惡性循環(huán)。因此，口譯員在表達時第一要義就是不消失肯定錯誤避開改口，要盡可能一次性說清晰，漏下的可以再行補充，盡量不要改口。

二、聲音掌握技巧

口譯員掌握好聲音，可以在信息不變的狀況下，大大改善聽眾的聽覺感受，提高溝通效果。

1、發(fā)音和吐字

正確的發(fā)音是口譯的基礎，不僅是英文，而且中文發(fā)音也要留意。一些初學口譯的學員有吐字不清的問題，其實可能始終以來的習慣使然。但將這個習慣帶到口譯中就有害無益，會影響口譯員的專業(yè)形象。改進的這個習慣的方法，我們的口譯學習者可以選擇有標準錄音和文本的材料，每天做英文的朗讀練習;中文甚至可以考慮參與一般話考試，了解專業(yè)的發(fā)音和吐字規(guī)范。

2、語速與停頓

口譯現(xiàn)場的語速，口譯員應當依據(jù)詳細場合和發(fā)言人語速進行調(diào)整，一般開頭的時候可以實行中等語速，以便讓自己熱身。隨后使用中等偏快的語速較為合適，緣由一是提高語速可以為發(fā)言人節(jié)約時間;二是口譯中難免有信息冗余，適當提高語速可以避開譯文比原文長出許多。

但是，有時語速依據(jù)狀況可以放慢或者加快。比如祝酒詞最終要提高語速，否則聲音會沉沒在大家的cheers聲中;在演講人表達自己的深情或者堅決立場時，往往譯文語速也要放慢。

適當掌握語速有助于強調(diào)重點，加強理解。然而，需避開語速太快，讓聽眾完全跟不上節(jié)奏，或者慢到讓聽眾苦苦等待。

在整體語速掌握的狀況下，適當使用停頓可以激起聽眾的奇怪???心，使他們集中聽講。對觀眾來說，停頓也很必要，給他們供應思索和回味的時間。如何伴隨著目光溝通和掃視，則可促進譯員與聽眾之間的溝通。

3、音量與語調(diào)

口譯員要掌握說話音量，使每個人都能聽得清晰，而又不會大聲到讓人感覺不適。必要時使用麥克風，也要主要與嘴與麥克風之間的距離，避開噪音。依據(jù)場景適時變換語調(diào)，有助于更好地傳達信息。觀眾可以從口譯員的語調(diào)中感受到對這個話題是否布滿熱忱，對聽眾是否在意。

三、身體姿勢技巧

據(jù)說，聽眾對演講者的整體感覺7%取決于發(fā)言的內(nèi)容，38%是聲音因素，非語言因素占55%，包括面部表情，眼神接觸，手勢，身體動作和個人著裝。

1、面部表情

依據(jù)場合選擇適當?shù)谋砬楹苤匾Ｔ趪绤?的談判場合，切忌不行笑呵呵地翻譯，我就曾在中俄一次技術溝通中遇到這個狀況。中方對俄方提出許多要求，俄方很是不爽，這是我作為譯員能感覺到是雙方文化差異和辦事風格差異，所以無奈地笑了一下，這時俄方代表就很不興奮，反問我“Youthinkthisisfunny?”對此，各位應引以為戒。

但是在宴會致辭中，微笑著翻譯是很正常的，有助于營造一個開心的氣氛。譯員結合其面部表情來協(xié)作講話目的和心情很重要。

2、眼神接觸

上文已經(jīng)提過，眼神接觸很重要。這體現(xiàn)了譯員對聽眾的認可和敬重。眼光可以掃視到全部聽眾，目光間或在某個觀眾身上停頓幾秒鐘。切不行像風扇一樣掃過，跟全部人目光接觸時間過短。當與對方目光直視時，不行直接回避，這會顯得口譯員不自信。

3、手勢與身體動作

手勢應當顯得自然、輕松，并符合演講意義。口譯員的手勢不會許多，由于往往手里都拿著筆和麥克風，但有些時候適當使用手勢彰顯口譯員的禮儀素養(yǎng)。口譯時心理緊急很正常，但要避開晃動身體、搔頭弄耳、抖腿抖手，要站有站相，坐有坐相，端莊有禮，但又不拒人千里之外。

總之，演講技巧是可以通過比如進行命題演講練習、演講加口譯練習、朗讀練習、錄音、模擬會議