大學生個人頂崗實習總結7篇

高校生個人頂崗實習總結（篇1）

實習是對每一位高校畢業生專業學問的一種檢驗，它讓我們學到了許多在課堂上根本就學不到的學問，既開闊了視野，又增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎，也是我們走向工作崗位一步，作為一名剛剛從學校畢業的高校生，能否在實習過程中把握好實習內容，培育好工作力量，顯的尤為重要。半年里，我嚴格根據單位人事部下發的實習大綱，仔細研讀，逐一學習，在思想行動上，努力做到“想實習，會實習，實好習”，把培育工作力量，提高自身素養作為己任，圓滿的完成了本階段實習任務。

一是加強思想學習，主動與礦領導溝通，努力提高思想水平

思想是人的靈魂，是人的內在力氣，要想把實習任務完成好，首先要把思想調整好。領導非常重視高校生成長，為此特地為我們制定了“雙導師實習制度”。雙導師，顧名思義，就是兩位導師，技術導師是教授工作技術的，而領導導師是在思想上引領高校生，為其排憂解難，指引方向的。在此優勢下，我主動與領導進行了溝通，在領導的諄諄教育下，我對實習有了更深層次的理解，更明確了我的工作目標，在思想上我對將來的工作有了新的熟悉，在行動上使我對將來人生有了新的規劃。

二是注意理論聯系實際，理論與實踐相結合，努力提高實習質量

一切熟悉都來源于實踐。實踐是熟悉的來源說明白親身實踐的必要性和重要性，但是并不排斥學習間接閱歷的必要性。實踐的進展不斷促進人類熟悉力量的進展。實踐的不斷進展，不斷提出新的問題，促使人們去解決這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同時，人的熟悉力量也就不斷地改善和提高！馬克思主義哲學強調實踐對熟悉的打算作用，熟悉對實踐具有巨大的反作用。熟悉對實踐的反作用主要表現在熟悉和理論對實踐具有指導作用。熟悉在實踐的基礎上產生，但是熟悉一經產生就具有相對獨立性，可以對實踐進行指導。實踐，就是把我們在學校所學的理論學問，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論學問有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等零。理論應當與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。由于環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校里所學到的學問，還要不斷從生活中，實踐中學其他學問，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

三是喜愛實習崗位，樂觀擔當崗位職責，不斷提升實習效率

“愛崗才能敬業”，喜愛實習崗位才能完成好實習任務。在實習過程中，我努力培育自己對實習崗位的熱忱，珍惜在崗上的每一分鐘，努力學習崗位上的相關學問，樂觀擔當崗位上的責任義務，努力做到能夠獨立頂崗，能夠獨立完成崗位上的相關操作，對崗位技能學問做到“懂，會，做”。一份勞作，一份收獲，我堅信自己的努力肯定會有回報，而我將會仍舊連續喜愛自己的工作。

高校生個人頂崗實習總結（篇2）

轉瞬間，實習生活已經告一段落，對這一段酸苦又歡樂的經受著實深深難忘！為整理思想，吸取閱歷，帶著美美滿滿不曾間斷的回憶對這一段記憶做以下總結和匯報。

實習目的

通過頂崗實習，加強理論學習與實際的結合，驗證和鞏固充實所學理論學問，加深對相關專業內容的理解，接觸課堂以外的實踐學問，加深了解社會對本專業的需要，將所學專業學問與生產實際相結合。同時，加強和實習單位各層次員工溝通和溝通，學習其優秀品質和新型技術，提高對現實問題的熟悉，逐步提高社會交往力量和應變力量，了解實習單位的各項規章制度，增加組織性和紀律性，熟悉自身不足，嚴于律已，提高自身綜合素養和力量。再次，培育學習、團隊合作和解決問題的力量，并開闊眼界及思路，為今后步入社會積累閱歷，盡快成為生產、建設、管理和服務第一線的高技能人才。

實習時間：

實習地點：

帶隊老師：

公司簡介

深圳__科技有限公司是一家集研發、設計、制造、銷售、服務于一體的專業鋰電池自動化設備制造商，屬高新科技民營企業。公司坐落于漂亮的海濱之畔深圳市龍華大浪龍富工業園。公司主要為各類鋰離子電池生產企業供應化成、分容、OCV/IR檢測、揀選配組等自動、半自動系列生產和試驗型設備。產品具有精度高、穩定性好、性價比高等特點。

實習內容

這次實習，我的工作內容隨職位的變化分階段有所不同，現分段報告如下：

最開頭去的是宏圖高能的老公司天宏圖，在那個公司，我們置身于流水線，和那些阿姨和一些弟弟妹妹們一起壓鋰電池蓋帽，一天比一天產量高，在班長的督促下我們的一周都感覺度日如年。或許由于從學校開頭就在外實習，對這種模式化生活和機械化管理早已習慣自如，看著一起來的同學不斷地嘆氣和怨言甚至咒罵，只能在一旁勸告勸慰。剛過一個周的時候，由于平常通過班長一個老鄉和班長熟悉了，并漸漸熟識，這才支配了一個輕松的工作給我。究竟這是高校支配的第一次頂崗實習，只盼望以后的日子會好過一點。

兩個多星期過去，迎來了新公司宏圖高能的建成，我們發電專業的幾個同學幸運的被支配到了新的公司。這也預示著一個美妙的開頭即將到來。初期，我們整日在車間打掃衛生、貼警示線、給電工幫忙，都是一些或輕或重很雜亂的活兒，這段時間是很充實和快樂的，在公司落成典禮的日子后，公司的一切才一步步走入正軌。

在過后的將近兩個月里，一開頭是跟著吳師傅一起學做工具分類整理和管理以及技術的提升，漸漸的到了一個多星期后開頭正式接手調試組的管理，不過有著一個月的試用期。公司二車間從焊接到組裝再到調試，三個組之間連接很緊，我們組的效績也關乎到出貨的品質和時間觀。每一批的訂單我們三個組都需要齊心協力，這之間的合作付出與歡樂不計其數。在不斷對技術和管理層次學習、自我完善提高的同時，也常常去網吧看一些管理學和工作相關的文字視頻，這也是離開公司前最充實的日子。

感悟雖說在學校學了兩年多的專業理論學問，究竟那只是死死的概念。剛來公司我帶著迷茫的盼望和新奇的驚異，面對整個生疏的人群和生疏的操作方式，在這熟識又生疏的城市里都顯得有點唐突。一開頭讓人喘不過氣來的流水線和之后又給我斷斷續續盼望的新公司。公司的前輩們都很照看新人，接受新人的一無所知，急躁地指導著我們。特殊是張工和師傅的言傳身教，帶著我們很舒心地去接受生活環境和公司的作業流程。

回首那些日子，還記得我們和領導一起布置車間的一切……一起拖地，一起貼警示線，一起鉆研機柜的布線，一起討論工裝，一起出去玩……一起……記憶太多，滿滿的回憶起來是那么的充實和快樂。還記得當時和副經理一起打球的那般孩子勁兒，酒桌上和領導們一起開的玩笑，啤酒肚和扎啤妹……喝醉酒之后的可愛和放松，已經全然沒有了工作的勞累和嚴厲?，這些記憶總是呢么溫馨和興奮。

那些日子以來，學到的東西也著實不少。開頭在老公司的時間里，把我在高校里有點松懈的急躁再次調整回來。在新公司里，一開頭短期的打雜讓我明白了細心還是有許多好處，不過更讓我明白的是，對待不同的事和不同的人，細心度也要隨之轉變，有些事該細的細，細的有分寸的東西還是不要讓領導尷尬，當然有些事做到細是需要急躁和縝密心思的。之后那段和吳師傅在一起學習工作的日子里，師傅的技術和為人都讓人鄙視。或許由于性格的相像，平日的工作中合作的很開心，相處的也融融樂樂。年齡相仿的師傅雖不善交際，但平常對我們一向很好，二樓的員工對師傅也一向敬重。出門在外，切記低調行事，要在能呈現自己力量同時能提高自己進展平臺的時候高調一下。做事方面，劉備的“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”所言甚好！

高校生個人頂崗實習總結（篇3）

時間過得真快，轉瞬間我的實習生涯就已經結束了。在這里，請允許我首先給我的引路人一個贊，感謝他給我找到這個機會，其次，給A家一個贊，感謝他/她給我發揮的舞臺，最終，給自己一個贊，感謝自己不負時間不負己。

在過去的1個月里，我以旁觀者的視角見識過形形色色的人，我也以當局者的身份參加過許很多多的事。簡而言之，我聽見，我觀察，我知道。在A家的每一天，都布滿盼望;每一件事，都給我很深的感受;每一個人，都值得回憶，這就是我為什么布滿干勁。作為我人生中的第一份工作，我帶著向往進來，我自當帶著留戀離去。

20__年1月6日，是我來到A家的第一天，那天非常寒冷，道路結著冰，店里卻非常暖和。在接觸這份工作之前我是沒有任何就職經受的，但我對自己說：不要懷疑自己的力量，有時候不逼自己一把是永久不知道自己有多大潛力的，所以面對生疏的人，生疏的職業，生疏的環境，我沒有感到局促擔心，當有人問我能做什么時，我就告知他：我能做任何事，由于會的，我都做，不會的，可以學。于是就這樣，我開頭了我的工作。

一、職業體驗：

1.登記

派發禮品，簽名登記進店人員是我第一天的工作，那時候的天氣特別寒冷，但是火爐卻成了擺設，由于我要賜予每一個捧場的人足夠的敬重，所以我告知別人不冷，我也告知自己不冷。我就這樣一支筆，一頁紙，逢人問好，簽到就送禮。這一天公司團購會，我就這樣在寒風中坐了八個小時，迎來送往的客人六百多人次。

2.銷售

早在進入高校時，我就對別人說：掛科，那是不行能的，想掛都難，尤其是在拿過獎學金后，總是有種謎之自信，直到遇到《口才與溝通》，它給我狠狠的上了一課，告知我：年少莫輕狂，唉!平生縱橫考場十數載，一朝敗在口才上，所以說銷售對于我來說是個不小的挑戰，不得不承認我是個不會表達的人，每當引導客戶看家具時，我也總是極力遵循培訓所說的二八定律，滿意客戶的說話需求，雖然我不是一個好的講訴者，但我肯定是個好的傾聽者。1月15日更是個值得紀念的日子，不光是A家開業的其次天，更重要的是我脫單了，不枉我軟磨硬泡，窮追猛打，苦苦相隨兩小時，當我的名字消失在售貨單上時，一種巨大的成就感油然而生，第一次感到：有人下單，真好!

3.搬運

搬運是這段時間我從事時間最長的職業，也是帶給我感受頗深的職業。在沒有接觸這個職業之前，我認為搬運是一件簡潔的事，至少對于有著多年運動經受的我來說是這樣。但是，直到真正體驗過，我才明白，發力是需要技巧的，這點在與人合作時猶為突出，我才明白，原來搬運的人，肩上扛的從來都不是沉甸甸的貨物，而是責任，我才明白，原來任何職業都不簡潔，只是我們想得簡潔。

4.安裝

這段日子，我時常隨著師傅們晝出夜歸，深刻體會了這門職業的艱辛，例如無圖紙不會安裝、由于尺寸不符，中途要換產品、在規定時間內要安裝好全部產品等等，當然這一切A家是極力滿意的，但是我看得出師傅們是真的很辛苦，最大的勸慰便是送貨單上的特別滿足。在這里，我明白家具安裝并不像我們小時候搭積木，拼拼圖那樣簡潔。尤其是當著仆人家的面，真的會印證那句話：你若‘安’好，便是晴天，你若‘安’不好……甚至有時候安好了也不代表結束。

二、人生感悟

1.勞動中制造價值

真正喜愛登山的人，不是為了看到這個世界，而是為了讓這個世界看到自己，在這個世界上，每個人都在以自己的方式體現自己的價值，而我喜愛在勞動中制造價值，我從來都不會覺得自己沒用，由于我總能找到有用的事做，于我而言，不怕有事做，就怕沒事做。我時刻提示自己：“荒廢青春就等于荒廢自己”，充實的過好每一天成了我最興奮的事。

2.優秀是一種習慣

兩千多年前，古希臘哲學家亞里士多德曾說過：“優秀是一種習慣”，為此我努力習慣著。上學時，我習慣于與門衛大叔問聲早，上班時，我習慣于與開門阿姨問聲早;我習慣早起，只因方案趕不上變化，有些變化得把握在自己手里;我習慣從家里走到花果山，再從花果山搭車到公司，只因我時刻告知自己：人生總有一段路需要自己走。我習慣在店里打開射燈，由于點亮的不是世界，而是自己;我也習慣光亮打在身上的瞬間，由于始終信任：將來的自己肯定可以站在最亮的地方。

3.勝利=必定

一個人的勝利并非偶然，而是必定。留心觀看，就會發覺，他們做事的精神面貌與處事風格和常人截然不同，別人記不得的，他們記得;別人做不到的，他們做得到;別人忍不了的，他們忍得了。這是這段時間我發覺的勝利人士特質。

三、結語

時間跑得真快，以至于人總是敗給時間。這段旅程，我已經走到終點，往后的路很圓滿不能陪大家一起走，請替我走下去。在A家的這段日子，真的很快樂，盡管我很少表達，但我在聽，在看，在記憶。通過此次實習，我也發覺了我的不足之處，我仍會以觀看者的身份熟悉世界，當我的力量足以支撐我的幻想時，我就以制造者的身份轉變世界。最終，不得不說聲：

青山不改，江湖再見!

高校生個人頂崗實習總結（篇4）

為期六個月的實踐工作，我特別重視，也很仔細。由于我們平常只能從書本上學習理論學問，能有這樣的實踐機會，當然就非常珍惜，盼望能夠通過實踐學習一些書本上學習不到的學問，積累實踐閱歷，為以后參與工作打下基礎。

由于缺乏實踐閱歷，我對酒店的管理模式了解的不時許多，熟悉不深。為了能夠更快適應環境，更好的熬煉自己，我特殊注意加強專業學問的學習，堅持“向同事學，向書本學”的思路，不斷提高自己的工作責任心，以求熬煉和彌補自身學問結構的欠缺和閱歷短淺的受限。“三人行，必有我師”，企業中的每一位同事都是我的老師，他們豐富的閱歷是一筆珍貴的財寶，是我不斷學習的源泉。為此，我樂觀向身邊的同事和前輩們請教，虛心吸取他們的珍貴閱歷，以他們的工作思路、言行舉止、工作程序和工作方法為榜樣，規范和訂正自己方法、思路上的缺陷。另外一方面，通過系統的學習，努力把握酒店的主旨核心，熟識工作流程。

這次實習讓我發覺，理論與實踐的差距：剛踏入社會的我躍躍欲試，大有氣吞山河之勢，由于我平常學的之勢最終可以派上用場了。但后來實踐發覺我所學的理論，沒有融入酒店。學校主要是通過學習，把握觀看問題、分析問題、解決問題的思路和方法。走進酒店我才發覺我對環境的的變化和酒店實際的需求跟不上，所以我感覺辦起事來時舉步維艱。這次實習是我更深的認清了自己的不足和優點。

一、實習基本狀況我在北京市海淀區找到一個酒店，店名叫金品軒海鮮名店，通過應聘我加了這個大家庭。

在這里我進行了為期五個月的實習工作，擔當傳菜部部長一職。截止到20__年6月22日我的實習工作時間結束。

二、實習單位概況

金品軒海鮮名店，隸屬于珠海卓凡實業集團有限公司。是一所集消遣、康體會所為一體

的大型餐飲企業，酒店建筑面積一萬平方米，餐廳面積八千平方米，可同時容納一千名來賓用餐。

三、實習目的

在學習中做事。任何事情都有它的專業規律，任何人都有其獨特比較優勢;養成一個好的習慣才能不斷進步，踏實肯干才能表現專業。學前的實習為我們在步入社會能有一個好的心態和實力。學前實習是為了讓我們加深對職業和行業的了解，確認喜愛擅長的職業，以確定自己喜愛的工作，在以后畢業找工作就可以把它作為目標職業。反之就要查找新的工作方向;人們常說，高校就是個象牙塔。的確，學校與職場、學習與工作、同學與員工之間存在著巨大的差異。在角色的教化過程中，人們的觀點、行為方式、心里等方面都要做適當的調整。而實習供應了一個機會，讓我接觸到真實的職場。有了實習的閱歷，以后畢業工作時就可以更快、更好地融入新的環境，完成同學向職場人士的轉換;同時學前實習也可以增加找工作時的競爭優勢。這就是我這五個月的實習目的，在這次實習中讓我的心態和力量提升了許多。

四、實習內容

五個月的實習瞬息而過，這五個月來，我始終把熟悉并融入酒店團隊為要求。學習拉近距離、融入團隊的最好方法。五個月的時間里，在領導和同事們的指導下，向行業學習學問，向前輩請教閱歷，向同事傳授工作技巧，正是在這個過程中，熟悉到自己的弱處和不足，也深刻體會到了團隊的力氣和魅力。

來金品軒實習期間，心境有時還顯浮躁，做事間或還有馬虎但是通過領導的開導和同事的提示。我都準時的轉變著自己。在才來到酒店時人生地不熟的時候，我努力的去拉近同事之間的距離和感情，通過努力我得到了同事們和領導的贊同，很榮幸的當上了部長。

高校生個人頂崗實習總結（篇5）

高校四年轉瞬就過去了，立刻我也要踏上工作這條路了，讓自己有一個全新的旅程，也讓我接下來的人生有一片完全不同的風景。在正式踏出校內之前，我參與了這次學校給我們供應的頂崗實習機會，通過這次頂崗實習，我在工作崗位上體驗到了許多在學校之前沒有經受的東西。雖然過程有點辛苦，但是我認為這會對我以后的工作有很大的關心。

一、實習目的

1、將高校課本上的學問轉化為實踐學問，通過頂崗實習正式將這些學問學明白。

2、作為一名師范生要真正的走進校內，體驗以后作為一名老師的不同校內生活，適應自己對自己職位的轉變。

3、感受以后工作會遇到的難題，然后通過針對性的學習，嘗試去解決在工作中常常會遇到的難題。

4、提前感受與同學相處會是怎樣的感受，作為一名老師又會是一種什么樣的感受。

二、實習地點

試驗中學

三、實習時間

20__年月至20__年月

四、實習過程

在實習最開頭就是和同學們一起選定學校供應的實習地點，并自己提前和要去的實習學校聯系，我選擇的是試驗中。在和學校的相關負責人聯系之前我的心情是非常忐忑的，但是在聯系的過程中，那邊的各種態度都特別好，也讓我放下了對實習學校的擔心，同時也對實習學校開頭有點向往。

頂崗實習工作第一天是最困難的，但是我進去實習學校后并沒有立刻的開頭自己的實習工作，也就是給同學們上課。而是在前幾天我要先熟識自己的班級，并聽幾天其他老師上課，通過觀摩其他老師上課，總結出自己以后的工作方法，我認為校方這個支配真的是特別人性化和科學，在觀摩后我對自己的教學工作也有了肯定的規劃和信念。

雖然有了很充分的預備但是在正式實習的時候還是特別的緊急，但是萬幸我還是順當的完成了人生中第一節課的教學，雖然過程有一些小插曲，但是總體來說還是發揮了自己抱負中的水平，沒有耽擱同學們的課程，也特別感謝同學和老師對我的一些錯誤的包涵。

在之后的實習中，我漸漸找到了自己實習的方法，在這次頂崗實習中發揮了自己學到的學問，完成了這短短幾個月的實習。

五、心得體會

在這次的實習中我體驗到了工作的艱辛，但是讓我感受的更多的事作為一名中學老師的歡樂。我看到了自己專業的將來的樣子，并且我特別喜愛這個樣子。這不僅僅試一次簡簡潔單的實習，更是對自己專業的認可，我也沒有像之前一樣對自己以后工作和將來布滿了迷茫，讓我對自己以后的工作和生活有了目標和規劃。

實習當然是辛苦的，但是在苦中我們也會獲得一些更加寶貴的東西，如這次實習帶給我難忘的記憶、也熟悉到一群可愛的伴侶、還有對自己的正確的熟悉等等。特別感謝這次實習讓我在高校畢業之際，消退了我畢業的擔心和焦慮。

六、結束語

許多事情難就難在外出的第一步，但是當我們下定決心并堅決自己的信念時，我們就已經勝利了一半，許多事情就會迎刃而解。

高校生個人頂崗實習總結（篇6）

為期四個月的頂崗實習已接近尾聲，在這四個月的時間里，我經受了從同學到老師的角色轉換，在課堂教學、管理方面均有了很大的提高，已具備了當一名老師的基本素養。同時日常的生活、工作更教會了我如何與人相處，使我熟悉到了團隊合作的重要性。在艱苦的條件下磨練了自己的意志，讓我明白了轉變自己要比轉變環境簡單得多的道理。以下是我的實習工作總結。

一、紀律管理方面

開頭的幾節課上，孩子們很拘束幾乎不敢回答問題，但是當其次個星期指導老師要聽我課時，課堂幾乎就亂掉了，他們七嘴八舌說個不停，好不簡單恢復安靜但也幾近下課了。開頭我以為對孩子們不能太嚴峻，這樣拉近師生的距離更有利于管理。可是正由于我的錯誤想法導致了課堂的混亂，讓我熟悉到了嚴厲?的重要作用。接著問題又來了，課堂冷冷清清有一種肅殺的氣氛，無論我怎么講，他們作出的回應總是很少。而指導老師的課上他們循規蹈矩，師生之間協作的也非常默契。

在指導老師的關心下我熟悉到了軟硬兼施對于一個老師管理的重要性。同時我切實的理解了賞識教育的并將它投入實踐帶入課堂。課上對他們作嚴格的要求，在時間的限制下讓他們緊急起來樂觀思索，課堂就不會松散；按難易程度將提問委任以不同的同學、小組，讓他們樂觀協作，在新課標的實踐中提高教學質量，更重要的是提高同學的學習、分析、解決問題的力量；對于成果差一些的同學，經常留些簡潔的問題給他們或通過重復的方法來提高他們的理解力，并通過鼓掌等方式來鼓舞他們，以提高他們的自信念。

二、實現自我價值

與孩子們相處的日子里真正讓我感到了自我價值的實現。雖然一路走來一路的艱辛，但對我的選擇無怨無悔。沒有頂崗或許永久不知道老師這一職業的宏大，不懂得什么叫博愛。同時讓我知道了團隊精神的珍貴。還記得學校迎接省里評估的日子里，我們仨披星戴月，有一次在微機室始終待到凌晨兩點多，當我們攜手閑逛在回宿舍的路上，雖然辛苦，可我們一路歡樂，為了我們的果實，我們的成功。還記得第一次做飯的手忙腳亂，雖然不好吃但心里始終甜甜的。記得趕集的情形漸漸也學會了討價，懂得了生活。

三、實習心得

幸福不是你得到了多少而是計較得少，這是我在孩子們的留言冊上寫下的格言。實習工作還有幾天就要結束了，我還真有點舍不得。但我信任這不是終點，而是另一個新的起點。在實習中獲得的閱歷和體會，讓我在今后一年半的時間里更珍惜我的高校生活，對于我今后走上工作崗位，也會有很大的關心。經過這次實習，也提高了我的專業水平，教學水平。學問是永無止境的，我會時刻不忘超越自己，面對教學事業，我將帶著滿腔熱忱，不斷前行。即使以后不會再走上講臺我也會帶著一顆赤子之心支持教育。

信任今后無論什么時候回想起這段經受，都會覺得無比幸福，而且永久牢記于心。感謝這次實習為我留下了一生的財寶與一段永不磨滅的記憶。

高校生個人頂崗實習總結（篇7）

頂崗生活這么快就結束了，有高興，有哀痛，有不舍，有提高，這個學期的頂崗生活特別的充實，在完成頂崗支教任務的同時我還擔當第十五期頂崗支教大城分隊副隊長（隊長__師范高校__學院張__老師給我指導許多），第十五期__縣頂崗臨時團總支部組織委員，第十五期__分隊大城二中小組長兼團支書。從日常教學到班主任組織力量的