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小兒調養脾胃注意事項及常用藥膳廣州中醫藥大學第一附屬醫院佘世鋒主任中醫師博士生導師教授應調理脾胃對小兒的生長發育很重要,家長必須在日常生活飲食、用藥等方面照顧好小兒,預防他們生病,因為脾胃具有多功能,它反映著一定組織、器官和系統的生理功能和病理變化,以及一定病理過程,如果從小護理脾胃不當,會導致不同疾病的發生、演變,所以日常生活中必須從推拿、藥膳等方面補理脾胃,從而使整個機體狀態都得到改善,抗病能力增強,提高了小兒免疫功能。中醫認為脾是后天之本,后天的營養物質是來源于脾的運化,如果脾胃虛弱,整個機體的營養狀況就會差,會導致很多常見問題。感冒、咳嗽汗多鼻炎大便干燥、厭食腹瀉脾胃虛弱什么是脾弱胃強?°孩子光吃不長是“脾弱胃灬小。們孩子特別能吃,但家長反映孩子吃什么拉什么,不吸收,長得很瘦還特能吃。中醫認為這是“脾弱胃強”。這種情況日常注意吃一些健脾的食物如白朮、薏米、茯苓等。同時注意不要讓孩子吃得太多,千萬不要暴飲暴食飲食方面注意1熱而軟的飲食°中醫認為“五谷養胃”,糧食對于腸胃最有好處。同時要注意主食與輔食的比例。一般來說,小兒胃炎的飲食宜熱宜軟。熱指小兒吃進去的食物要溫熱,禁忌冰鎮食品,冷牛奶、冷水果就

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