第頁共頁小學(xué)生暑假方案(集合15篇)小學(xué)生暑假方案1一、會(huì)休息1、養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣，早睡早起，保證休息10個(gè)小時(shí)。2、每天早上七點(diǎn)起床，晚上八點(diǎn)半睡覺。二、會(huì)自學(xué)1、每天用幾個(gè)小時(shí)的時(shí)間做兩頁暑假作業(yè)；寫一篇日記；一百道口算題。2、每天讀一些關(guān)于動(dòng)植物的書，是百科書。3、每天讀一小時(shí)英語單詞，把它背下來。三、會(huì)健體1、每天到樓下的游泳池里練習(xí)游泳，爭取在暑假里學(xué)會(huì)游泳。2、在室內(nèi)跳跳繩，踢踢球、養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)才能。四、參加的興趣班1、跆拳道班〔周一、周四〕：可以鍛煉手腳的攻擊才能。2、主持與演講新班〔周二、周五〕：練習(xí)了說的才能，進(jìn)步了自己的膽量。3、小歌手班〔周一、周三、周五〕：可以快樂的.放聲歌唱。五、會(huì)娛樂活動(dòng)1、外出旅游一次，是海邊，因?yàn)榭梢钥纯春＞埃肺睹牢兜暮ｕr。2、約上我的兩個(gè)小伙伴一起到公園里快快樂樂地玩耍。3、每天保障一個(gè)小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。4、每天給爸爸媽媽泡一杯可口的烏梅汁，讓他們消暑解渴。5、邀請同學(xué)或是小朋友來我家作客。6、每周玩電腦兩次，每次1小時(shí)左右，30分鐘休息一次。7、到新華書店看書兩次以上，希望能看到我喜歡的書。小學(xué)生暑假方案2盼望已久的暑假來了，終于能放松一下了！我定制了一下自己的暑假方案，讓我的'暑假生活更多姿多彩。一、上午堅(jiān)持打羽毛球，這樣既鍛煉了身體又增強(qiáng)了體質(zhì)。二、每天看書不少于一個(gè)小時(shí)，寫讀書心得五到十篇。三、練習(xí)黑管半個(gè)至一個(gè)小時(shí)。四、練一張鋼筆字帖或毛筆字。五、玩游戲或上網(wǎng)每次不超過一個(gè)小時(shí)。六、晚上早點(diǎn)睡覺，早睡早起，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。七、爸爸媽媽帶我去西安旅游一次。小學(xué)生暑假方案3這學(xué)期的生活過得很快，轉(zhuǎn)眼我是一名六年級的學(xué)生了，一直期待的暑假已經(jīng)接近了，心里很興奮，很沖動(dòng)，一學(xué)期的學(xué)習(xí)終于完畢了，感覺自己要好好的放松一下，但是我覺得呢，在假期到來之際，也要為自己這個(gè)暑假的學(xué)習(xí)做一個(gè)規(guī)劃，玩還是要玩，放假還是要好好的放松，但同時(shí)也要利用假期好好的學(xué)習(xí)，總是要給自己制定一個(gè)方案，學(xué)習(xí)不能落下，作業(yè)還是的好好完成，暑假很長，在假期中我給自己制定了一些方案，按時(shí)間段去完成。首先我覺得在這個(gè)暑假，我最重要的還是要把教師交待的任務(wù)完成，在放假快降臨之際，教師們會(huì)給我們布置很多的任務(wù)，作業(yè)也很多，就比方說語文教師，語文教師給我布置了，二十篇作文，跟每天一篇的日記，這是個(gè)很重的任務(wù)，我覺得在暑假我要好好的安排時(shí)間，這這數(shù)字有點(diǎn)讓我吃驚，我方案在暑假的時(shí)候每隔兩天寫一篇作文，這樣在假期完畢的時(shí)候就差不多寫完了，每天花一個(gè)半小時(shí)的時(shí)間來寫作文，我覺得最重要的還是質(zhì)量吧，把作文的質(zhì)量進(jìn)步上去，給自己定在早上，用早上的時(shí)間來寫作文，晚上就用來日記，這樣合理的安排自己的時(shí)間。在假期最重要的還是暑假作業(yè)了，每隔學(xué)期的假期作業(yè)都要按時(shí)的完成，暑假作業(yè)也是，暑假作業(yè)也是為了回憶一學(xué)期來自己所學(xué)的知識，這個(gè)很重要，有句話就叫溫故而知新，說的很對，暑假作業(yè)每天做一到兩頁，這樣自己就能在假期完畢之前，把作業(yè)完成了，其他的作業(yè)也會(huì)合理的安排自己的時(shí)間，特別是英語，我覺得很重要，經(jīng)常背一下單詞，主要還是自己學(xué)過的'單詞，時(shí)常去復(fù)習(xí)一下，這樣就不會(huì)在下學(xué)期的學(xué)習(xí)中，把這學(xué)期學(xué)到的單詞忘記，每天方案好時(shí)間，給自己安排好時(shí)間，然后行動(dòng)，我一定會(huì)在暑假中嚴(yán)格的按照自己的方案去執(zhí)行。做完了作業(yè)，我覺得還要主動(dòng)的去學(xué)習(xí)，在這個(gè)暑假中，我覺得還是要好好的去學(xué)習(xí)一些新的知識，假期很長，有足夠的時(shí)間去學(xué)習(xí)新的東西，在這個(gè)暑假中我打算多去看一下書籍，多看書，文學(xué)之類的，自己能看懂的，主要還是在我可以看懂的范圍之內(nèi)，這樣才有效率，假期給自己準(zhǔn)備幾本書，每天堅(jiān)持看下去，去發(fā)現(xiàn)書中的各種寫作手法，主動(dòng)的探索這些知識，這樣進(jìn)步自己的寫作才能，再一個(gè)也能培養(yǎng)這種看書的習(xí)慣，多看點(diǎn)書也能增長自己的知識。總之在假期中，我一定會(huì)做到好好學(xué)習(xí)這幾個(gè)字，最重要的還是不能貪于玩樂，不能浪費(fèi)這個(gè)假期的時(shí)間，我一定好好地執(zhí)行這個(gè)學(xué)習(xí)方案。小學(xué)生暑假方案4一個(gè)學(xué)期過去了，暑假又要降臨了。我想應(yīng)該有很多事情需要做，所以，暑假伊始，我首先要制定一個(gè)暑假方案來明確這個(gè)暑假要干些什么，其次分配好暑假方案中完成每件事情的時(shí)間。暑假方案是：1.要完成暑假作業(yè)，2.出去旅游一番，3.學(xué)習(xí)一種技能，4.加強(qiáng)寫作才能。來看看我的'暑假方案安排吧！我的暑假方案：一、完成暑假作業(yè)1．7月1日至7月10日：完成語文、數(shù)學(xué)作業(yè)。每天上午18面暑假之友或18面口算書；每天下午12面口算書和12次口算本或5頁硬筆書法紙；每4天寫一篇作文〔暑假總結(jié)除外〕2．7月11日至7月14日：完成英語作業(yè)。每天上午抄5個(gè)模塊第一單元第二局部句子和3個(gè)模塊單詞；每天下午做英語小報(bào)和背一個(gè)模塊單詞。二、旅游三、學(xué)習(xí)一種技能1．學(xué)習(xí)燒飯做菜四、加強(qiáng)寫作才能1．完成暑期作業(yè)的5篇作文2．閱讀四大名著你看，我的暑期生活豐富多彩，做到學(xué)習(xí)、娛樂兩不誤。我希望我能按暑假方案到達(dá)我所制定的目的。小學(xué)生暑假方案5暑假到了，怎樣使自己的暑假過得有意義，過得充實(shí)，需要制訂一個(gè)合理的方案，按照方案來安排自己的暑期生活和學(xué)習(xí)。一、每天早上7：30以前起床，晚上10：00以前睡覺。二、每天讀一小時(shí)的書〔以教師推薦的書為主〕，暑假作業(yè)各做5頁。三、每星期寫兩篇日記。四、利用暑假時(shí)間把字練好。五、幫爸爸、媽媽干一些力所能及的家務(wù)。六、參加一定的體育鍛煉，使自己的`的身體強(qiáng)壯起來。這就是我的暑假方案，小朋友，假如你的好的建議請推薦給我，我們共同參考小學(xué)生暑假方案6一、活動(dòng)主題：“多讀有益書，爭做文明人二、活動(dòng)目的：營造良好的讀書氣氛，激發(fā)學(xué)生閱讀課外書的濃重興趣。從小培養(yǎng)學(xué)生良好閱讀習(xí)慣，進(jìn)步學(xué)生閱讀的程度和學(xué)生的審美情趣，促進(jìn)全面的開展。三、活動(dòng)內(nèi)容：熟讀背誦《小學(xué)生必背古詩》和《詩苑情趣》，《小學(xué)生作文一點(diǎn)通》、《小學(xué)生課外閱讀》、《七彩語文》以及平度市教研室出臺的《小學(xué)生節(jié)假日讀書書目表》中所要求的圖書。四、活動(dòng)口號：我讀書，我快樂五、活動(dòng)階段：〔一〕宣傳發(fā)動(dòng)，制定方案。1、每位學(xué)生制定個(gè)人的讀書方案，使他們充分合理地利用課余時(shí)間來讀書。如：安排中午的時(shí)間，晚上完成家庭作業(yè)后的時(shí)間，周六、周日的休息時(shí)間。每天讀書不得少于半小時(shí)。2、做好家長的宣傳工作。提倡在家庭中開展親子閱讀活動(dòng)，選擇適宜的'讀物，漸漸引導(dǎo)孩子擴(kuò)大閱讀范圍。〔二〕施行行動(dòng)。1、讓學(xué)生充分利用早晨、中午的閑散時(shí)間進(jìn)展閱讀，保證學(xué)生每天在校至少有二非常鐘的閱讀時(shí)間〔平時(shí)，允許學(xué)生來校帶課外書〕。讓學(xué)生每天晚上在家里安排二非常鐘閱讀時(shí)間，雙休日、節(jié)假日，更要做到讀書、休息兩不誤，使讀書成為一種習(xí)慣，一種樂趣。2、開展交流活動(dòng)。例如，學(xué)生選取一段自己最喜歡的段落，有感情地讀給大家聽，讓大家一起分享。教師和學(xué)生一起共讀一本書，談?wù)勛x書心得。3、教師做好導(dǎo)讀工作，引導(dǎo)學(xué)生閱讀方法。提倡個(gè)性閱讀，初步教給學(xué)生讀書做記號，讀書做筆記的簡單讀書方法。要求學(xué)生將讀書活動(dòng)中讀到的精彩片段、好詞好句、名人名言摘錄在“采蜜本”中，鼓勵(lì)學(xué)生多寫日記。4、運(yùn)用教材進(jìn)展拓展閱讀，從教材擴(kuò)展延伸。在用好教材以外，安排一些相關(guān)的讀物。例如，學(xué)習(xí)課文《司馬遷發(fā)憤寫〈史記〉》后，為了進(jìn)一步理解《史記》，引導(dǎo)學(xué)生閱讀《史記》中的故事。這樣，既可激發(fā)孩子們的閱讀興趣，又將課外知識融入課堂學(xué)習(xí)中，讓學(xué)生感受到課外閱讀對自己的幫助。5、利用黑板報(bào)、古詩天天誦活動(dòng)等營造良好的讀書環(huán)境。通過做書簽、古詩文誦讀、繪制讀書小報(bào)、讀書交流等活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生讀書的興趣。6、學(xué)校將定期組織小學(xué)生參加演講、故事比賽、讀書知識競賽等活動(dòng)，旨在進(jìn)步廣闊小學(xué)生的讀書興趣，舉辦小學(xué)生優(yōu)秀讀書筆記展，引導(dǎo)每一個(gè)學(xué)生做好讀書筆記。小學(xué)生暑假方案7暑假又降臨了，暑假的自由、快樂和幸福將漸漸的埋伏到我們的身邊心血來潮的我發(fā)誓在暑假這個(gè)自由的平臺上創(chuàng)立一個(gè)屬于自己的繽紛世界。錢是生活必需之物在暑假中我要把我的存款投入到經(jīng)商中像滾雪球那樣漸漸擴(kuò)大。“生命第一，學(xué)習(xí)第二”放暑假了，這學(xué)習(xí)也不能落下，所以在暑假中，我一定要認(rèn)認(rèn)真真仔仔細(xì)細(xì)的完成教師布置的所有的暑假作業(yè)，讓我在開學(xué)初可以拿到一本教師獎(jiǎng)勵(lì)的'書籍。我還要多看各種各樣的物理、化學(xué)、地理、歷史、文學(xué)、數(shù)學(xué)等方面的書籍，讓我獲得無數(shù)的知識，為我以后的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的根底。7月22日長江流域?qū)⒖梢钥匆娨淮魏币姷娜杖常覐娜缃耖_場就全部武裝，時(shí)刻準(zhǔn)備著那千年一遇的場景。我還要把圓周率背到500位，使我可以在下一個(gè)學(xué)期的校園吉尼斯的圓周率背頌比賽中可以拿下那個(gè)我夢寐以求的獎(jiǎng)杯。暑假我要拋開作業(yè)的重瑙，到外婆家去瘋狂地玩幾天，在那個(gè)天堂中做幾只鳥的標(biāo)本，讓我身邊的人更理解動(dòng)物。我的暑假很有趣吧希望你的也是這樣。小學(xué)生暑假方案8暑假快到了，為了讓這個(gè)暑假過的有意義，我這個(gè)暑假里有以下打算。第一個(gè)打算是好好鍛煉身體，我要每天早上七點(diǎn)鐘起床，然后到外面操場上滑冰、騎自行車、跳繩，和爸爸一起跑步、打羽毛球，我要把我的身體鍛煉的更強(qiáng)壯。第二個(gè)打算是幫媽媽做家務(wù)。平時(shí)媽媽為了我很辛苦，所有的家務(wù)都是媽媽做，放假了，我可要讓媽媽好好歇一歇，我要幫媽媽掃地、拖地、洗衣服、疊被子、洗碗和擦桌子，盡量多干一些我能干的事情。第三個(gè)打算是好好練習(xí)寫作文，平時(shí)我每次考試總是語文沒有數(shù)學(xué)考試的'分?jǐn)?shù)高，主要原因是我的作文沒寫好，每次作文扣的分?jǐn)?shù)多，所以，暑假里我打算認(rèn)真觀察，多練習(xí)，最少每個(gè)星期練習(xí)寫一篇作文，并多向爸爸媽媽請教，多從電腦上學(xué)習(xí)，爭取盡快進(jìn)步我寫作文的程度。這就是我這個(gè)暑假的打算，我想，只要我努力，我一定會(huì)實(shí)現(xiàn)我的打算的。小學(xué)生暑假方案9減肥不是靠快的！一定要找一個(gè)合適自己的，又比擬容易堅(jiān)持的方法，才是最好的減肥方法，不知不覺你會(huì)變瘦而且不容易反彈。我告訴你我一直堅(jiān)持的方法：1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應(yīng)減少些肥肉，增加點(diǎn)魚和家禽。2、飲食要清淡。要少吃鹽，咸的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經(jīng)加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和面粉，它會(huì)增加你的熱量。3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥面包。4、平衡膳食。每天按方案平衡安排自己的飲食，同時(shí)要注意定時(shí)、不可濫吃。要減慢吃飯的時(shí)間，吃頓飯的時(shí)間不少于20分鐘。5、熱量負(fù)平衡。請記住減肥的原那么：熱量的攝取量必須少于你的消耗量。6、建立良好的`生活方式。請記住你是在學(xué)習(xí)一種“生活的方式”，糾正以往的不良飲食和生活習(xí)慣。下面有幾個(gè)建議，呵呵你可以試一下1、少食：管住自己的嘴吃的少，熱量攝入就少，自然就會(huì)受下來了，到時(shí)候想胖也胖不起來。上面說的比擬流行的減肥方法中向蘋果減肥法、蔬菜水果法等等均屬于此類。低熱量會(huì)讓你受下來，但是攝入的熱量必需要滿足身體的新陳代謝需要才行。好處不用說了，非常有效；害處：過少的攝入熱量會(huì)導(dǎo)致身體機(jī)能的下降，女性的話甚至可能出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)、防止方法：少食不是不食切記切記，不要為了好身材而太過委屈自己。2、多動(dòng)：養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣運(yùn)動(dòng)的好處我就不用多說了吧，可以促進(jìn)新陳代謝，鍛煉身體各個(gè)方面，最重要的是可以幫助你消耗掉很多熱量；好處：良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣可以使你永葆苗條美麗身材，不用怕吃多哦害處：鍛煉不得當(dāng)，使得身上的肥肉都變成肌肉導(dǎo)致身體變形，破壞苗條好身材防止方法：進(jìn)展合理的鍛煉，要進(jìn)展有氧運(yùn)動(dòng)而不是無氧運(yùn)動(dòng)3、態(tài)度：態(tài)度決定一切！很多人減肥屢戰(zhàn)屢敗，關(guān)鍵在于態(tài)度沒有擺正，總是很快的放棄了。其實(shí)只要你再堅(jiān)持堅(jiān)持接可以成功的，所以在減肥過程中一定要堅(jiān)持下去，只要一想到苗條身材你就會(huì)又有動(dòng)力的。好處：振奮精神，消除精神壓抑，培養(yǎng)自律精神。弊端：這種方法只是輔助方法，不能起到?jīng)Q定性作用，一般需要與節(jié)食、鍛煉等手段相配合，效果才會(huì)顯現(xiàn)。我相信只要你堅(jiān)持做到這三個(gè)方面，減肥是一個(gè)很容易的事情，衷心希望你能擁有一個(gè)安康的身體：〕小學(xué)生暑假方案10一、作息時(shí)間〔七月份周一至周五〕6：50起床、早餐、聽英語8：00—9：30游泳10：00—12：00學(xué)習(xí)、看電視12：00—14：00午餐、午休14：30—17：30二、三、五、六舞蹈課、聲樂課；一、四自己安排18：00—19：00晚餐、家務(wù)19：00—21：30閱讀、練歌、運(yùn)動(dòng)21：30準(zhǔn)備睡覺注：每天看電視、玩電腦的時(shí)間平均不超過一小時(shí)。八月份準(zhǔn)備回湖北老家，每天保證兩個(gè)小時(shí)學(xué)習(xí)、閱讀，其他活動(dòng)視情況而定。二、學(xué)習(xí)方案1、語文：認(rèn)真完成寫字組詞；每天練習(xí)寫字15分鐘；練習(xí)金山打字教程，進(jìn)步打字速度；每周2篇寫作〔日記或小作文或讀書心得〕2、數(shù)學(xué)：每天口算20道；練習(xí)思維訓(xùn)練題。3、英語：每天聽、說20分鐘；復(fù)習(xí)一、二冊英語。4、其他：學(xué)會(huì)蛙泳；準(zhǔn)備參加聲樂七級考試。三、方案閱讀書目1、神奇校車〔第二、三輯〕16本2、法布爾昆蟲記10本3、100個(gè)智慧故事4、100個(gè)真情故事5、小布頭奇遇記6、蒲公英科學(xué)小百科10本小學(xué)生暑假方案11暑假，應(yīng)該是孩子們最最喜歡的字眼了。在小劉昶的眼里，暑假就是放大假啊，可以整天地瘋玩，想做什么就做什么，所以，初放假的幾天，他真是很high啊：晚上10點(diǎn)不睡覺，早上9點(diǎn)沒起床；看起書來沒個(gè)夠，不看書就幾天也不翻；看起電視也沒有節(jié)制，整個(gè)一個(gè)樂不思蜀。在媽媽看來，暑假是休息，更是休整。暑假要過得開心，也要過得有意義。作為家長，恰當(dāng)?shù)匾龑?dǎo)孩子，合理安排時(shí)間，使孩子既放松又有收獲，何樂而不為？于是，我和孩子再三商量，再三討論，定下了暑期生活百分制表格如下。日期讀書〔20分〕技能〔20分〕衛(wèi)生〔20分〕運(yùn)動(dòng)〔20分〕勞動(dòng)〔20分〕一、讀書每天讀書時(shí)間不做限定，只要能做到每天閱讀，養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣，就能得到20分。假如摘抄好詞佳句，當(dāng)然更好。二、技能暑期時(shí)間荒廢了很可惜，我讓他自己確定想要學(xué)習(xí)的技能。剛開場，小家伙想偷懶，決定學(xué)習(xí)洗碗、洗衣服的'技能，后來改變主意，想要學(xué)習(xí)游泳或者圍棋。我完全尊重他的想法。因?yàn)闀r(shí)間上有沖突，他再三斟酌，決定學(xué)習(xí)圍棋。每周一至周五的上午，都是劉昶學(xué)習(xí)圍棋技藝的時(shí)間。到了周末，他還會(huì)纏著家里人，陪他下棋。技能這一項(xiàng)的20分就輕松拿到了。學(xué)到了自己感興趣的東西，劉昶也很開心。三、衛(wèi)生衛(wèi)生這一項(xiàng)的20分更容易了，只要每晚睡前洗澡，早晚刷牙即可。四、運(yùn)動(dòng)劉昶屬于瘦瘦小小的類型，但是暑假竟然也會(huì)漸漸胖起來。我想，應(yīng)該是運(yùn)動(dòng)量變小的原因。每天跳繩200下即可得到20分，假如和小朋友們到處跑也可以得分。誰說不能邊玩邊得分呢？五、勞動(dòng)我愛勞動(dòng)我榮耀。劉昶只要每天洗碗或者洗衣服或者掃地，就能得到20分。到目前為止，劉昶這一項(xiàng)得分很少，家長還需正確引導(dǎo)。表格做好了，劉昶躍躍欲試。剛開場的100分，后來最低的40分，都在提示孩子暑假應(yīng)該怎么過。當(dāng)然，家長在打分的時(shí)候要做到“鐵面無私”，不能給孩子放水，盡量實(shí)事求是才可以。暑假已經(jīng)過去三分之一，劉昶的暑假收獲還算不錯(cuò)。我始終覺得，我們家長更應(yīng)該關(guān)注的不是孩子的成績，而是成績之外的其他，孩子的性格，孩子的習(xí)慣，孩子的人際交往等等。這個(gè)暑期生活百分制，更類似一個(gè)形成性評價(jià)，希望可以引導(dǎo)孩子的暑假快樂并收獲著！小學(xué)生暑假方案12期末考試剛剛剛完畢，久違的暑假生活馬上就要開場了。難得的一個(gè)假期，這個(gè)暑假過后，我即將晉入初中，開場新的學(xué)習(xí)了。不知道初中的學(xué)習(xí)是怎樣的，聽隔壁家的姐姐說，初中比小學(xué)要累很多，不過我并不擔(dān)憂，男子漢大丈夫，這點(diǎn)苦頭有什么好怕的。不過為了能在開學(xué)后不會(huì)被打亂學(xué)習(xí)節(jié)奏，可以順利的進(jìn)展學(xué)習(xí)，我覺得這個(gè)暑假我不能只把時(shí)間花在玩樂上了，而是應(yīng)該提早掌握一些知識。就在昨天，我向隔壁的姐姐借了一些初中的課本，姐姐已經(jīng)上高中了，這些課本暫時(shí)也用不到，所以我也順利的拿到了書籍。初中的課本和我的小學(xué)時(shí)的課本差距很大，首先就是每一本書都是厚厚的，而且課本大小也遠(yuǎn)比小學(xué)的要大，課本里內(nèi)容也要更多。以語文課本來說，單就文字方面，每一篇文章的.文字量幾乎都是小學(xué)課本的兩三倍，而且并沒有拼音之類的。一些生僻字，難懂的字都需要我自己去翻字典才行，不過很慶幸的是課本上有不少姐姐的筆記，省去了我不少的功夫。小學(xué)數(shù)學(xué)非常簡單，我常常在考試中打總分值，但是看到初中的課本后，我覺得數(shù)學(xué)一定會(huì)成為我的“頭號大敵”!我決定先是自學(xué)，然后去買一些輔導(dǎo)書，做一些練習(xí)。我不會(huì)學(xué)習(xí)一些比擬深?yuàn)W的，畢竟這已經(jīng)有些超出我的范圍了。英語的變化也是非常大的，我看到了課本后面滿滿的都是要記的單詞，不禁有些頭疼，拿著初一上期的課本，我翻來覆去。最后決定在這兩個(gè)月內(nèi)，把上學(xué)期這個(gè)課本后面要背的單詞都掌握下來，要會(huì)寫會(huì)讀，并且還要理解它的意思，這一定會(huì)是個(gè)大工程。除去語、數(shù)、英這三門主課外，剩下的就是歷史、思政、生物、地理這四門了。在這之前我也僅僅只是聽人說過，還不甚理解，也從未進(jìn)展過這方面的學(xué)習(xí)。但我決定，在這個(gè)暑假去跟著隔壁姐姐學(xué)習(xí)，姐姐的學(xué)習(xí)很不錯(cuò)，應(yīng)該同意做我的小教師。在這之前，我還是決定先花一個(gè)月的時(shí)間把這四本書都熟悉掌握一下，不能什么都不懂。要先通過自學(xué)掌握一個(gè)根底，至少要把課本里的內(nèi)容都理解個(gè)大概，每一個(gè)單元分別是講解些什么，和哪些知識有關(guān)，這我都需要理解。而且根據(jù)筆記來看，一些重點(diǎn)都已經(jīng)被劃記出來了，所以我這一個(gè)多月主要就是學(xué)習(xí)這些重點(diǎn)知識，然后再在下一個(gè)月里，跟隨姐姐去學(xué)習(xí)。小學(xué)生暑假方案131、熱身運(yùn)動(dòng)大約10分鐘，可以使得身體微微出汗就可以了。隨意選擇：跳繩、跑步、爬樓梯、蹲下起立等2、力量運(yùn)動(dòng)星期：目的肌肉：動(dòng)作：組數(shù)：個(gè)數(shù)：組x個(gè)星期一，目的肌肉：胸，動(dòng)作：平板啞鈴飛鳥6組x10個(gè)、平板啞鈴臥推5組x12個(gè)、俯臥撐：6組x力竭星期二，目的肌肉：背，動(dòng)作：單臂啞鈴劃船7組x12個(gè)、俯身啞鈴劃船5組x12個(gè)、直腿硬拉：6組x12個(gè)星期三，目的肌肉：肩，動(dòng)作：啞鈴?fù)婆e5組x10個(gè)、俯身飛鳥5組x10個(gè)、單臂啞鈴前平舉：5組x12個(gè)、直立劃船：5組x12個(gè)星期四，目的肌肉：肱二肱三，動(dòng)作：啞鈴交替彎舉3組x8個(gè)、集中彎舉3組x8個(gè)、胸前單臂彎舉3組x12個(gè)、窄距臥推3組x8個(gè)、單臂頸后臂屈伸3組x8個(gè)、背后臂屈伸2組x12個(gè)星期五，目的肌肉：腿，動(dòng)作：剪步蹲3組x10個(gè)、直腰下跪4組x10個(gè)、蛙跳2組x30個(gè)、高抬腿3組x120個(gè)、仰臥提臀3組x30個(gè)星期六〔單〕，目的肌肉：胸腰腹，動(dòng)作：雙杠臂屈伸2組x力竭、俯臥撐3組x力竭、平板啞鈴飛鳥3組x10個(gè)、平板啞鈴臥推3組x12個(gè)、卷腹2組x力竭、轉(zhuǎn)腰2組x40個(gè)、卷側(cè)腹2組x力竭、提鈴體側(cè)屈3組x12個(gè)星期六〔雙〕，目的肌肉：背腰腹，動(dòng)作：引體向上2組x力竭、單臂啞鈴劃船3組x10個(gè)、俯身啞鈴劃船3組x10個(gè)、直腿硬拉3組x12個(gè)、卷腹2組x力竭、轉(zhuǎn)腰2組x40個(gè)、卷側(cè)腹2組x力竭、提鈴體側(cè)屈3組x12個(gè)星期日，休息或跑步慢跑20分鐘、快跑5分鐘、慢跑15分鐘、快跑5分鐘、慢跑15分鐘小學(xué)生暑假方案14上午〔9點(diǎn)至11點(diǎn)〕下午〔3點(diǎn)至4點(diǎn)〕星期一語文作業(yè)每天五頁親子閱讀一篇數(shù)學(xué)作業(yè)和才能訓(xùn)練各一頁學(xué)習(xí)英語日有所誦會(huì)背一篇星期二語文作業(yè)每天五頁親子閱讀一篇數(shù)學(xué)作業(yè)和才能訓(xùn)練各一頁美術(shù)天地日有所誦會(huì)背一篇星期三語文作業(yè)每天五頁親子閱讀一篇數(shù)學(xué)作業(yè)和才能訓(xùn)練各一頁學(xué)習(xí)英語日有所誦會(huì)背一篇星期四語文作業(yè)每天五頁親子閱讀一篇數(shù)學(xué)作業(yè)和才能訓(xùn)練各一頁美術(shù)天地日有所誦會(huì)背一篇星期五語文作業(yè)每天五頁親子閱讀一篇數(shù)學(xué)作業(yè)和才能訓(xùn)練各一頁學(xué)習(xí)英語日有所誦會(huì)背一篇備注：1.每天早晨七點(diǎn)半起床，下午一點(diǎn)至三點(diǎn)午睡，晚上九點(diǎn)睡覺2.每天除學(xué)習(xí)時(shí)間外為自由活動(dòng)時(shí)間3.如有特殊情況未按時(shí)完成方案，可周六或周日補(bǔ)做4.暑假作業(yè)完成之后，每天上午親子閱讀30分鐘，數(shù)學(xué)口算練習(xí)30分鐘，學(xué)習(xí)英語30分鐘。下午學(xué)美術(shù)1個(gè)小時(shí)。小學(xué)生暑假方案15愉快的暑假終于到來了，為了我暑假過得更有意義，我現(xiàn)初訂如下幾點(diǎn)方案：一、平安第一1、注意交通平安，不要在公路、鐵路上玩耍，遵守交通規(guī)那么。2、外出要征得爸爸媽媽的同意，不私自出街，不與不認(rèn)識的人一起出門。3、注意飲食衛(wèi)生二、學(xué)習(xí)不放松。1、去學(xué)習(xí)書法和美術(shù)。外出也可以學(xué)到很多的知識。2、看30萬字的課外書，讀萬卷書行萬里路，多練《數(shù)學(xué)奧林匹克》。3、每天早上聽一會(huì)兒英語磁帶鍛煉耳朵的聽力4.每個(gè)晚上復(fù)習(xí)一門功課。三、勞逸結(jié)合過暑假1、適當(dāng)?shù)耐嫠＃部档挠螒颉?、不“死讀書”，一會(huì)兒讀書.一會(huì)兒鍛煉身體，有益身心。四、暑假補(bǔ)上“勞動(dòng)課”1、多幫爸爸媽媽做家務(wù)活2、種一些花花草草的..通過勞動(dòng)理論，對自己進(jìn)展勞動(dòng)技能的培養(yǎng)，增強(qiáng)自己的勞動(dòng)觀念，明白勞動(dòng)的內(nèi)涵，加深對勞動(dòng)人民的感情，進(jìn)步動(dòng)手才能，培養(yǎng)獨(dú)立自主、勤勞簡樸、吃苦耐勞的品德.小學(xué)生暑假方案16建議如下：1、每天可以安排兩到三個(gè)時(shí)間段來學(xué)習(xí)。比方上午8-9點(diǎn)寫作業(yè)或練字。晚上7點(diǎn)30分到8點(diǎn)讀書。時(shí)間不要長。其它可以安排下每天起床、看電視、午覺的時(shí)間。2、制定時(shí)間安排表應(yīng)讓孩子自己選擇時(shí)間段和時(shí)間長短，以進(jìn)步他們的主動(dòng)性。父母只能建議。3、制定中可以說明，每周可以有2天，也可以是周末，孩子可以選擇不學(xué)習(xí)，完全放松。但要保證其它時(shí)間段的正常學(xué)習(xí)。4、安排表最主要的目的是讓孩子養(yǎng)成優(yōu)良的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。對于一年級孩子來說，自控才能較差，因此，對于一段時(shí)間表現(xiàn)較好的，父母要多鼓勵(lì)，甚至適宜的獎(jiǎng)勵(lì)，包括外出玩耍。讓孩子自信地堅(jiān)持下去。但不要在孩子沒有完成自己的安排方案下，給與獎(jiǎng)勵(lì)。特別說明，獎(jiǎng)勵(lì)應(yīng)該由父母在孩子表現(xiàn)較好的情況下，視情況而定(包括禮物、買衣服、外出進(jìn)餐、郊游等)。不能由孩子自己隨意提出要求，當(dāng)然合理的'可以參考。5、時(shí)間安排表開學(xué)帶來，進(jìn)展評比。主要是表揚(yáng)堅(jiān)持自己的方案，能說到做到的孩子。與安排充電時(shí)刻的多少和學(xué)習(xí)的態(tài)度和效果無關(guān)。但不做強(qiáng)迫要求，可以屏棄參加。小學(xué)生暑假方案17第一，學(xué)習(xí)方案，詳細(xì)如下：1.爭取7月1日至7月20日完成語、數(shù)、外三門暑假作業(yè)。方案大概每天完成6面暑假作業(yè)。2.預(yù)習(xí)語文六年級上冊的古詩詞，文言文，日積月累等等。并有重點(diǎn)的選擇背誦。3.預(yù)習(xí)六年級上冊數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。4.預(yù)習(xí)六年級上冊英語的課程，默寫有關(guān)單詞，聽磁帶。5.每天看課外書，報(bào)紙，還可以看看動(dòng)畫片，但時(shí)間不能太長。6.寫暑假日記一本，作文10篇，練好鋼筆字。第二，生活方案詳細(xì)如下：1.培養(yǎng)個(gè)人的生活才能，比方：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的'家務(wù)活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點(diǎn)東西等等。2.要注意個(gè)人平安等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危險(xiǎn)違法的事。3.要每天鍛煉身體，堅(jiān)持跑步，每個(gè)星期天去爬一次山。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺關(guān)于小學(xué)生暑假生活學(xué)習(xí)方案表標(biāo)準(zhǔn)版關(guān)于小學(xué)生暑假生活學(xué)習(xí)方案表標(biāo)準(zhǔn)版。假如父母不在家，不能給生疏人開門，不跟生疏人講話，見人要有禮貌。小學(xué)生暑假方案18孩子，你的假期生活過得快樂嗎？專家們認(rèn)為，暑假和寒假是學(xué)校教育的空檔期，但也是進(jìn)步孩子素質(zhì)、增加暑假見聞、親子交流和充實(shí)暑假作業(yè)的黃金時(shí)期，不容錯(cuò)失。讓孩子們過一個(gè)快樂而又有意義的假期。特此制定暑假方案，此類方案具有催促性，合適尚須家長催促、教師幫助的學(xué)生。此方案中，特別重視學(xué)生學(xué)習(xí)自信、興趣及學(xué)習(xí)自制力的培養(yǎng)和家長、教師的幫助。一、方案施行的目的：1.進(jìn)步自己在語文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)才能。2.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，進(jìn)步身體素質(zhì)。3.學(xué)會(huì)做簡單的家常菜。二、詳細(xì)措施：1.針對自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目的進(jìn)展反思，調(diào)整。2.在家長的指導(dǎo)下，寫好自己實(shí)在可行的暑假生活、學(xué)習(xí)方案。〔安排好每天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)內(nèi)容〕3.把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)展整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運(yùn)用才能，樹立自己對本學(xué)科的信心。4.把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)展整理、抄錄，翻開教科書，逐題進(jìn)展分析^p，找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)展認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進(jìn)展練習(xí)、強(qiáng)化。〔盡可能用自己的力量解決問題〕5.遇到無法解決的困難，按教科書的學(xué)習(xí)順序進(jìn)展梳理羅列。理解自己學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點(diǎn)，然后可以請教師一起幫助解決。6.每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和教師一起分析^p、解決問題。回家后運(yùn)用教師解決問題的方法進(jìn)展自我強(qiáng)化練習(xí)，填補(bǔ)自己的學(xué)習(xí)破綻。〔這一點(diǎn)必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序，切不可東一榔頭西一棒的無序〕7.每次完成習(xí)題的訂正，將錯(cuò)題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里〔背出〕，漸漸地形成解題方法的量的`積累。8.一星期打兩次球，游三次泳，增加運(yùn)動(dòng)，進(jìn)步