關于青少青春期教育第1頁，講稿共15頁，2023年5月2日，星期三♂男生天地♀女生世界★我們的故事共同的話題第三節青春期第2頁，講稿共15頁，2023年5月2日，星期三問卷調查男生悄悄話我們的故事♂男生天地第3頁，講稿共15頁，2023年5月2日，星期三♀女生世界女生悄悄話我們的故事♀女生世界問卷調查第4頁，講稿共15頁，2023年5月2日，星期三1、你是（）歲時身高開始突增的？

2、你出現喉結了嗎？3、你有沒有出現遺精（回答“有”或“沒有”）4、你覺得你是不是進入青春期了？5、你有沒有突然感到很煩躁的時候？你是怎么調節自己的情緒的？6、你有沒有喜歡過哪個女生？你為什么會喜歡她呢？7、你對自身的發育有沒有產生困惑？是否希望得到老師的幫助？♂問卷調查第5頁，講稿共15頁，2023年5月2日，星期三男生悄悄話如何注意遺精衛生遺精使大量精液通過勃起的陰莖排除體外，不可避免地要“污染”內褲，常使人不知所措，摸不得又棄不得，尤其是在集體宿舍，更叫人難堪。針對這種情況，最好事先在床上放些衛生紙，及時擦拭，若不予理睬，很快就會浸濕被褥。所以，要另外再準備一條內褲（可以放在被套內）以便及時更換，換下的內褲應隨即清洗，并在陽光下曝曬（里層要朝外朝陽），達到防菌殺菌的效果。第6頁，講稿共15頁，2023年5月2日，星期三遺精后必定會有少量精液殘留在尿道里，最好去廁所小便，使之及時排出，有條件的最好用自來水清洗清洗，來個干凈利落。

手淫：即以手刺激性器官以獲得快感的行為，據統計男女都有一定比例。在過去很長的時期手淫都被醫學界當作不正常的行為，現在人們一定程度上已認可其為一種渲泄方式，不過手淫并不是種好習慣。男生悄悄話第7頁，講稿共15頁，2023年5月2日，星期三包皮過長：包皮是從外面包裹著陰莖龜頭的皮膚，青春期后正常包皮能夠向后褪而露出龜頭，而少數人的包皮過長，始終不能露出龜頭，這將容易在包皮內積聚包皮垢不利于健康。精液的組成：精液主要由精囊腺和前列腺分泌的粘液組成，精子細胞只占精液的很小部分。所以“一滴精十滴血”的說法是沒根據的，正常遺精不會有損健康。男生悄悄話第8頁，講稿共15頁，2023年5月2日，星期三♀問卷調查1、你是（）歲時身高開始突增的？

2、你的乳房開始發育了？（回答“是”或“不是”）3、你有沒有出現月經？月經期間你知道如何保護自己嗎？4、你覺得你是不是進入青春期了？5、你有沒有突然感到很煩躁的時候？你是怎么調節自己的情緒的？6、你有沒有喜歡過哪個男生？你為什么會喜歡他呢？7、你對自身的發育有沒有產生困惑？是否希望得到老師的幫助？第9頁，講稿共15頁，2023年5月2日，星期三女生悄悄話少女為何月經不準月經的來潮是少女進入青春期的重要標志，大多數女孩子在12－14歲時開始來月經，第一次來月經稱為初潮，月經的周期一般為28－30天，每次來潮的經期為3－7天，出血量為30－60毫升。但是有些少女月經無規律時，有時2－3天來一次，有時一個月來2次，有的甚至幾個月不來,有的出血量太多，有的出血量太少。青春期月經不準是什么原因呢？第10頁，講稿共15頁，2023年5月2日，星期三

原來，少女正處在性成熟期，下丘腦－垂體－卵巢軸的功能尚未完全發育成熟，開始來月經并不排卵，而只產生雌激素，使子宮內膜增生，但雌激素的水平很低，又使子宮內膜停止增生，而脫落出血，所以有的少女月經來潮后要過數月再來，有時卻表現為不規則出血，有時短時間閉經后又出血不止，這就是少女月經紊亂的原因。經過一段調整時期，卵巢發育成熟，能有規律地排卵，才能建立起正常的月經周期。女生悄悄話第11頁，講稿共15頁，2023年5月2日，星期三

此外情緒的波動，運動量過大，工作學習的緊張，環境，氣候的改變，都能影響月經的周期。每個少女月經周期都有自己的規律，少數兩個月行經一次甚至半年行經一次，年年如此，也是正常的，不必為此擔擾。少女來月經時應注意經期衛生，增加營養，注意休息。月經過多應及時就醫，不要濫用止血藥和激素，以免造成不良后果。女生悄悄話第12頁，講稿共15頁，2023年5月2日，星期三共同的話題怎樣促進性心理健康

1、能夠正確認識自我，認清自己的性角色。一個性心理健康的青少年，應當正確認識自己身體的變化，接受出現在自身上的性角色；能夠理智地對待學習、生活和異性；能夠自尊自重，使生活內容健康、充實、積極、向上。2、面對性躁動，能夠保持樂觀開朗的第13頁，講稿共15頁，2023年5月2日，星期三我們的故事故事二 靜梅和許宏都是學習非常優異的學生，一次偶然的機會，他們相互認識了，并且相互產生了好感。于是許宏就經常以各種名義找靜梅去逛街或游玩。一學期過