第五課讓挫折豐富我們的人生大悟縣三里中學曾廣榮

同學們，在節日或是其他特別的日子里祝福他人的時候，你們會說些什么呀？

人生難免有挫折，在現實生活中，無論是成年人，還是青少年，無論是名人、偉人，還是平凡的人，都有可能遇到意想不到的挫折。屈原，戰國時期的楚國詩人、政治家，被流放，卻寫出了千古名句“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。創作名篇《離騷》司馬遷

字子長，生于龍門。他游歷山川，考察風土人情，采集傳說。漢太初年間任太史令，因為李陵辯護而獲罪。后來，司馬遷發憤寫《史記》而傳于后世。一、挫折與人生相伴檢查預習1.挫折的含義:人們在遇到失利、失敗和阻礙等之后所產生的

、

、

、

、

等心理反應。2.造成挫折的因素:造成挫折的原因很多，有不能預測和及時防范的

，還有可能是各種

造成的。由于個人的

、

、

、

的缺陷，也可能使我們遭受挫折。3.面對困難和挫折，大致有三種人:第一種是

、

的人。他們一遇到挫折和困難，就

目標，結果一事無成。第二種是

或者容易

的人。他們在困難面前也能拼搏一陣，但是，要么

于已有的成績，要么

于新的困難和挫折，不能堅持到底。第三種是

、有

的人。他們

地面對挫折，向困難發出

，不達目的誓不罷休。他們善于把前進道路上的

變成

，從而獲得成功，實現生命的

，享受真正的

。學習目標：1、挫折的含義是什么？2、造成挫折的因素有哪些？3、對待挫折有哪三種態度？其結果分別是什么？

請同學們仔細閱讀課文，把握重點，解決難點。

鄧亞萍從四五歲就開始練乒乓球，到8歲時，已經技藝超群。這時，河南省集訓隊招人，她滿以為自己可以進入省隊，但翹首盼來的是“個子太矮，沒有發展前途”的落選消息。年幼的鄧亞萍傷心地哭了。后來，鄭州市乒乓球隊收下了鄧亞萍。集訓時，鄧亞萍有時不能在規定的時間內跑完3000米，被罰重跑，她都頑強地堅持跑完。為了實現當個優秀乒乓球運動員的理想，她不斷給自己加大訓練量，堅持連續打完16筐球，和別人穿一樣重的沙衣，綁一樣重的沙袋……

經過幾年的頑強拼搏，鄧亞萍取得了巨大的進步。13歲時，她在全國“乒協杯”大賽中，力克當時的世界冠軍。此后，在世界乒乓球賽中，她為我國爭得了一個又一個榮譽。1．挫折的含義○請從上述材料中，找出鄧亞萍

曾經遇到的挫折：______________________________

曾經獲得的成功：_______________________________七嘴八舌

說一說自己成長過程中記憶最深刻的一次挫折，描述當時的情緒反應。

○我記憶最深刻的一次挫折是：

______________________________________________

○我當時的感受是：

______________________________________________

什么是挫折？挫折就是“碰釘子”，是人們有目的的活動受到阻礙時產生的緊張、消極、煩躁、傷心、氣憤等心理反應，即人們所遇到的失利、失敗和阻礙等。那我們大家把它記一下或背一下吧。想一想：在人生道路上，挫折為什么是難以避免的呢？

造成挫折的因素是多方面的，人們不可能完全避開這些因素，或不讓這些因素發生作用，這就決定了在人生道路上，挫折是難以避免的。找一找：造成挫折的因素都有哪些？2．挫折產生的原因（流血的汶川）洪水災害大面積干旱火山爆發海嘯災難龍卷風雷暴災害媽媽病了造成挫折的因素

（1）自然因素：惡劣的氣候、嚴重的自然災害所造成的損失，生老病死等。文化大革命9·11事件

伊拉克戰爭

衡陽火災

爸媽下崗了

造成挫折的因素

（2）社會因素：包括政治、經濟、法律、宗教道德、風俗習慣、人際關系等方面，還包括恐怖事件、戰爭、社會動亂等。父母離異

親人去世

考試不及格

學校因素

造成挫折的因素

（3）家庭和學校因素：家庭變故，教育不當產生心理上的緊張、焦慮和失落。造成挫折的因素

（4）個人因素：生理缺陷，個人能力不足，意志薄弱，心理不健康等因素帶來的損害。

人為因素包括：家庭變故，學校教育不當，社會打擊造成青少年心理上的緊張、焦慮、恐慌和失落，以及個人的生理因素和心理因素。比如，父母簡單粗暴的態度會導致孩子情緒低落；沒有得到教師的關愛會使學生感到失落；不能成為一名飛行員使人感到遺憾；醫務工作者錯打了一針慶大霉素，導致孩子藥物性耳聾，父親悲痛萬分。人為因素也會使人遭受挫折。挫折是普遍存在的2.名人、偉人有挫折，平凡的人也有挫折.1.古今中外名人無一不是從挫折坎坷中磨礪出來的.挫折與人生相伴

由于自然因素和人為因素的干擾，人們總會遇到這種或那種需要得不到滿足，愿望和目標的實現受到阻礙，即人們有目的的活動受到阻礙而產生消極情緒反應，這就是挫折。挫折是普遍存在的。

3．挫折是普遍存在的——挫折是人生的一部分

名人故事一：貝多芬與《命運交響曲》

貝多芬一生共創作了九部交響曲，這是其中的第五部。這部作品一共花了五年的時間才完成。樂曲體現了作者一生與命運搏斗的思想。回顧貝多芬的一生，可以說遭到了數不清的磨難。貧困，幾乎逼得他行乞；失戀，簡直使他絕望；雙耳失聰，對他的打擊更為沉重，他晚年全聾，只能通過談話冊與人交談。他痛苦地把自己關在房子里不愿與世人見面。然而，種種不幸、挫折磨礪了他的意志，激發了他的進取精神。他重新振作起來，發出了“要扼住命運的咽喉”的堅強呼聲，終于又創作出《第九交響曲》等輝煌的作品。《第九交響曲》是貝多芬全聾之后的作品，1824年5月在維也納演出時，博得全場喝彩，然而貝多芬卻全然聽不見，他只能看到許多人感動得流下眼淚的動人場面。

名人故事二：偉大的革命家鄧小平，一生經歷無數挫折。在艱難困苦中，鄧小平沒有停止自己的腳步，最終，他引領中國人民走上改革開放的康莊大道。

名人故事三：西漢著名的史學家和思想家司馬遷，因遭誣陷而受宮刑，他卻因此而發奮完成了我國歷史上第一部通史《史記》。

名人故事四：人類科學史上的巨人愛因斯坦，在報考瑞士聯邦工藝學校時，竟因三科不及格落榜，被人恥笑為“低能兒”。

如果生活只有晴空麗日而沒有陰雨籠罩，只有幸福而沒有悲哀，只有歡樂而沒有痛苦，那么，這樣的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。

——塞謬爾·斯邁爾斯

挫折是普遍存在的，是不可避免的，人生難免有挫折！我們要勇于承擔挫折，正確面對挫折……很多時候在現實中失去方向難以啟齒的痛讓我們放棄夢想很多時候對生活的明天迷惘一次次的失敗將我們推向絕望有時候很痛苦心中苦卻無人述悄悄哭過以后擦干淚后不認輸要永不放棄大聲告訴自己要勇敢地面對傷痛委屈要永不放棄堅強告訴自己抬起頭看明天就有勇氣要永不放棄大聲告訴自己黑暗中我和你一起努力要永不放棄堅強告訴自己暴風雨走過去會更美麗欣賞歌曲：永不放棄二、不同的態度，不同的結果情景劇3只青蛙一同掉進了一個盛著鮮奶的木桶里：桶里還有為數不多的牛奶，但足以讓青蛙們體驗到什么是滅頂之災。第一只青蛙想，這是上帝的旨意。于是它干脆閉上眼睛，縮起后腿，一動不動。第二只青蛙，幾次試圖跳出去，可桶是那么結實，無論怎樣去努力都無濟于事，還是放棄吧。第三只青蛙，并沒有放棄和沮喪，而是不斷地告訴自己，上帝給了我堅強的意志、發達的肌肉我一定能跳出去。他每時每刻都在鼓足勇氣鼓足力量，一次又一次的奮起、跳躍，生命的力量與美展現在它每一次戰斗和搏擊里。討論思考：三只青蛙的命運會有什么不同呢？相同的挫折為什么會有如此截然不同的結果呢？放棄者半途而廢挑戰者第一只青蛙第二只青蛙第三只青蛙一事無成雖然曾經有過努力，最終難逃失敗堅持不懈，終會走向勝利三、不同的態度不同的結果課堂探究：挫折是普遍存在的，人們隨時都可能會遇到大小、輕重不同的挫折。面對挫折，不同人會采取哪兩種不同的態度?這兩種不同態度的具體表現有那些?消極表現：焦慮不安、悲觀失望、自暴自棄，向挫折屈服。積極表現：冷靜思考、分析原因、尋找解決辦法、不屈不撓，最終走出困境，成為生活的強者找借口，推卸責任，情緒低落，喪失信心……向挫折屈服一事無成勇敢地戰勝挫折有明確的生活目標，不畏困難，力求進步……生活中的成功者

挑戰而不能堅持意志不堅，缺乏恒心，最終放棄目標……碌碌無為不同的態度，不同的結果放棄者半途而廢者挑戰者

請你將挑戰者、放棄者、半途而廢者在挫折面前常用的詞匯填寫出來。

堅持、拼搏________________________

挑戰者算了吧、足夠了__________________________半途而廢者不能、不會________________________放棄者

人生的路途，遙遠漫長，有時崎嶇難行，有時平坦寬敞，有時風雨連天，有時花香遍地，有時歡樂，有時憂愁。抱著信心，縱使曲折幽徑，萬丈雄心誰能阻？懷著希望，我們應該相信，不論風雨多大，烏云多密，它們終歸會過去，曾經被它們遮住的陽光，依舊燦爛。讓我們做勇敢的人吧！勇于追求，不怕挫折！敢于追求，戰勝挫折！不斷追求，挑戰挫折！課堂反饋1、下列對挫折的理解中，正確的是【】A青少年學生遇到挫折會比成年人少一些B導致挫折的內在的主觀因素通常難以控制C同樣是挫折，對不同的人可能會產生不同的影響D挫折的存在具有普遍性，每個人都會遭受同樣的挫折2、2009年9月20日，劉翔完美復出；10月25日，十一屆全運動會110米欄奪冠。北京奧運會以后，他面臨了巨大的壓力，遭受了不少非議，辱罵甚至侮辱。然而，他沒有氣餒，沒有退縮，他在經歷了那么多挫折和痛苦之后，又重新站在110米欄的跑道上，開始了新的征程。對此，下列分析正確的是【】A積極的態度能戰勝挫折B挫折是不可避免的C挫折就是成功的轉折點D挫折會使每個人走向成功CA3、‘世界上的事情永遠不是絕對的，結果完全因人而導，苦難對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵。’對巴爾扎克這句名言理解正確的是【】A挫折越多越好B挫折對人有害無益C由于人們對挫折的態度不同，挫折造成的結果也不一樣D生活就是順利與挫折交替出現的過程4、困難只能嚇倒懦夫懶漢，而勝利永遠屬于敢于攀登科學高峰的人。這句話說明了【】A只要敢于攀登科學高峰，就不會遇到困難B人生免不了要經常受挫折，挫折是人生中常有的事C懦夫懶漢永遠不可能取得成功，哪怕只是一點點D敢于面對困難和挫折，采取正確的態度，才會取得勝利CD5.某青年參加一家公司的招聘考試，表現不錯，可幾天后，公司張榜公布的錄取名單中