定向越野活動(dòng)總結(jié)導(dǎo)語(yǔ)以下是熱心會(huì)員“jiubengji”共享的定向越野活動(dòng)總結(jié)（共6篇）借鑒。

定向越野活動(dòng)總結(jié)篇1定向越野活動(dòng)心得

2021年3月26日星期六，河源職業(yè)技術(shù)學(xué)院校團(tuán)委為團(tuán)校培訓(xùn)班舉辦了一次有意義的校園定向越野活動(dòng)。這次活動(dòng)的主題是“青春驕陽(yáng)，團(tuán)隊(duì)更強(qiáng)”。

當(dāng)日下午兩點(diǎn)多校團(tuán)委工作人員就已經(jīng)到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)集合，懸掛橫幅，搭設(shè)服務(wù)臺(tái)，個(gè)別工作人員也已抵達(dá)定向越野分布地點(diǎn)完成任務(wù)，大家各司其職，一切就緒。約三點(diǎn)多的時(shí)候，我們團(tuán)校學(xué)習(xí)班的各小組也已全體抵達(dá)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)集合，拿到地圖后各小組全體動(dòng)身，奔向?qū)儆谖覀冏约旱慕K點(diǎn)。

剛開(kāi)頭，大家對(duì)自己被分配的任務(wù)懵懵懂懂，拿著地圖毫無(wú)目的地亂找目標(biāo)。但是三個(gè)臭皮匠賽過(guò)諸葛亮，我們小組經(jīng)仔細(xì)地探討，漸漸地摸清了思路。通過(guò)持久的毅力、默契的協(xié)作，大家穿越一個(gè)又一關(guān)卡終于成功找到了全部隱藏在校園各個(gè)角落的目標(biāo)，順利完成了此次競(jìng)賽。在這個(gè)過(guò)程中，各小組成員個(gè)個(gè)你追我趕地去找目標(biāo)，在尋找的過(guò)程中遇到難題，依然不愿放棄，繼續(xù)不停地尋找。在不停地奔跑過(guò)程中，我們女孩子深深熟悉到平時(shí)一定要勤于熬煉身體；也熟悉到盲目地奔跑而不去用腦子思考，只會(huì)浪費(fèi)我們更多的時(shí)間。只有兩者結(jié)合才能最快地完成任務(wù)。

我以前不知道定向越野是一項(xiàng)怎樣的運(yùn)動(dòng)，不知道原來(lái)其中可以有那么多的樂(lè)趣。其實(shí)定向越野是一項(xiàng)智力與體力并重的才智型體育項(xiàng)目。是憑借對(duì)地圖的識(shí)別能力、使用能力，依據(jù)組織

者預(yù)先設(shè)計(jì)的圖上線路，在指定地點(diǎn)徒步奔跑，尋找目標(biāo)的一項(xiàng)活動(dòng)。旨在通過(guò)越野讓參賽者提高自身的毅力和耐力，只有當(dāng)智力和體力完善結(jié)合時(shí)才能領(lǐng)悟定向越野的樂(lè)趣。并通過(guò)定向越野活動(dòng)，引發(fā)自身體育熬煉必要性的意識(shí)以及激發(fā)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)精神和團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，培育學(xué)生敢于挑戰(zhàn)困難、挑戰(zhàn)自我的優(yōu)秀品質(zhì)，豐富文化生活。

經(jīng)過(guò)兩個(gè)小時(shí)的搜尋，我們?nèi)M順利完成了任務(wù)，回到了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)集合。最后，校團(tuán)委負(fù)責(zé)人公布了這次定向越野大賽的冠軍、亞軍、季軍。并公布了此次活動(dòng)獲獎(jiǎng)?wù)邞?yīng)該獲得的嘉獎(jiǎng)。看到勝利者們的燦爛笑容，讓我們小組越發(fā)感到自愧不如。盡管我們小組輸?shù)暮軕K，但我們卻不得不為他們共同完成任務(wù)后的那份成就感和集體歸屬感、榮譽(yù)感所打動(dòng)。所以，我們欣慰地對(duì)勝利者表示贊賞，給予他們掌聲，他們確實(shí)很棒，團(tuán)隊(duì)的那份默契和協(xié)作精神很值得我們學(xué)習(xí)。就像此次活動(dòng)負(fù)責(zé)人所說(shuō)的那樣，在這次活動(dòng)中我們不僅收獲了快樂(lè)，收獲了友誼，更多的是感動(dòng)，這次定向越野活動(dòng)真正體現(xiàn)了“青春驕陽(yáng)，團(tuán)隊(duì)更強(qiáng)”主題。由于它不僅豐富了我們的校園生活，也讓我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中熟悉到更多的同學(xué)，新的伴侶，增進(jìn)我們的團(tuán)隊(duì)合作精神。

巫慧玲-四組-141

二〇一一年三月二十六日

定向越野活動(dòng)總結(jié)篇2定向越野活動(dòng)總結(jié)

身為引導(dǎo)組成員之一，深感引導(dǎo)之不易。

首先，引導(dǎo)區(qū)一個(gè)點(diǎn)位是絕對(duì)不夠的，引導(dǎo)時(shí)由于人數(shù)眾多將西門(mén)至烈士塔的半邊道路擠滿了，后面將臨時(shí)調(diào)配點(diǎn)改為引導(dǎo)區(qū)的第二引入點(diǎn)后，第二引入點(diǎn)又將另外半邊道路擠滿，給其他游客的進(jìn)入造成了一定程度上的不便利。

其次，引導(dǎo)過(guò)程中一開(kāi)頭是1組成員（3路縱隊(duì))的帶去檢錄，后面由于人數(shù)眾多，由3路縱隊(duì)逐漸變?yōu)?路，5路，多的時(shí)候甚至有6路縱隊(duì)擠在一組隊(duì)列。

然后，每一組每一組的成員之間由于站立等候時(shí)大多數(shù)都沒(méi)有按要求5人站成一路縱隊(duì)，檢錄速度比較慢的時(shí)候有許多等不及的隊(duì)伍會(huì)不停的往前擠。……

建議。增加幾個(gè)引導(dǎo)點(diǎn)。每個(gè)引導(dǎo)點(diǎn)排好N路縱隊(duì)（根據(jù)檢錄點(diǎn)和引導(dǎo)點(diǎn)的數(shù)量分配）派兩個(gè)人引導(dǎo)員每次先組織好每一組的成員。然后其他的引導(dǎo)員輪流帶每次帶一組。

定向越野活動(dòng)總結(jié)篇3定向越野活動(dòng)總結(jié)

1.活動(dòng)過(guò)程

本次校內(nèi)定向越野，我們宣傳部主要負(fù)責(zé)照相任務(wù)，所以前期要打算相機(jī)，由于我自己沒(méi)有相機(jī)在活動(dòng)前一天只得找人借，越野正式開(kāi)頭前要到體育館報(bào)道，進(jìn)行活動(dòng)前的最后打算，詳細(xì)確定相關(guān)負(fù)責(zé)人下發(fā)的任務(wù)。越野開(kāi)頭后跟一個(gè)點(diǎn)標(biāo)旗捕獲精彩鏡頭。越野結(jié)束后將自己認(rèn)為照的好的照片進(jìn)行處理后發(fā)給本部主要負(fù)責(zé)人。最后進(jìn)行總結(jié)。

2．活動(dòng)自我總結(jié)

優(yōu)點(diǎn)：能夠按時(shí)到達(dá)活動(dòng)地點(diǎn)并很快明確自己的任務(wù)

照相時(shí)能夠樂(lè)觀跑動(dòng)以捕獲精彩鏡頭

照相時(shí)也能和同伴樂(lè)觀溝通

照片也能準(zhǔn)時(shí)上傳

缺點(diǎn)：打算不夠充分，相機(jī)電沒(méi)布滿導(dǎo)致后來(lái)只有用手機(jī)照（效果可想而知）

照相技術(shù)有限沒(méi)有進(jìn)行大場(chǎng)面與小鏡頭的結(jié)合3．活動(dòng)結(jié)果與意義

活動(dòng)圓滿進(jìn)行。通過(guò)本次越野活動(dòng)能夠讓更多的同學(xué)了解這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的民間化進(jìn)展，讓更多的人能夠利用這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)獲得強(qiáng)生健體，增強(qiáng)體質(zhì)的效果并提高大腦的應(yīng)變能力。并且定向越野作為一項(xiàng)有利于智力發(fā)育的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目能夠帶給人回歸自然，賞心悅目等無(wú)限快樂(lè)的感覺(jué)。同時(shí)通過(guò)本次越野也增進(jìn)了軍協(xié)會(huì)員之間以及會(huì)員與教官之間的溝通。

4．活動(dòng)預(yù)算

略

5.活動(dòng)策劃人：軍協(xié)全體負(fù)責(zé)

詳細(xì)活動(dòng)策劃人：會(huì)長(zhǎng)：馬慶原

照相：宣傳部崔嚴(yán)王芳蕾等

成果統(tǒng)計(jì)記錄：辦公室黃理銘田菊等

活動(dòng)記錄人員：辦公室干事劉瑩劉紅等總結(jié)書(shū)寫(xiě)人員：宣傳部崔嚴(yán)王芳蕾等

總結(jié)人：李超

2021年11月6日

定向越野活動(dòng)篇4定向越野心得體會(huì)

定向越野是一項(xiàng)新鮮的運(yùn)動(dòng)，是一項(xiàng)趣味，知識(shí)性、團(tuán)體合作性的運(yùn)動(dòng)。也是一項(xiàng)挑戰(zhàn)體能和智能的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。從中我們可以學(xué)到很多的東西，不僅可以熬煉身體，還可以加強(qiáng)我們的意志和遇到挫折勇往向前的精神。

定向越野不僅是體力方面的競(jìng)爭(zhēng)，而且也是智力和技巧方面的競(jìng)爭(zhēng)。奔跑的速度靠體力，奔跑的方向、路線的選擇的正確與否要靠實(shí)圖和用圖能力、靠智能。沒(méi)有一定體力的人是不能夠很順利的完成定向越野的，所以假如只有體力活著只有智力，完成定向越野這個(gè)項(xiàng)目還是比較難的。假如拿到地圖連看都看不懂，那根本就沒(méi)法開(kāi)展這項(xiàng)體育項(xiàng)目了。由于定向越野是一項(xiàng)有明確目的地的體育運(yùn)動(dòng)。因此，我們必須根據(jù)地圖的整體形勢(shì)和目標(biāo)點(diǎn)確定奔跑方向，切忌隨波逐流。所以只有靠自己做出最佳路徑的推斷，才能更快和順利地完成活動(dòng)。第一個(gè)點(diǎn)比較難找，由于要正確確定方位。這項(xiàng)考試項(xiàng)目，除了體力的巨大消耗，更多的是我得到思考：人生從某種意義上來(lái)說(shuō)也是一種定向活動(dòng)，但不同的人的一生沒(méi)有人能夠給你一張具有目標(biāo)的地圖和一個(gè)指北針。人要明確生活的目標(biāo)。沒(méi)有明確的目標(biāo)、從眾、隨大流是現(xiàn)代年輕人的通病。因此，當(dāng)我們開(kāi)頭自己的追求之前，一定要問(wèn)問(wèn)自己，我的目的地在哪里？要給自己充分的時(shí)間探究。不要急急忙忙上路。更不要在還沒(méi)有找到屬于自己的道路的時(shí)候跑得快，由于我們很可能已偏離自己原來(lái)的方向，而且到最后，由于已經(jīng)跑了很遠(yuǎn)，很難回頭。所以在我們拿到地圖的時(shí)候就應(yīng)該找準(zhǔn)自己的動(dòng)身方向，沿著每一個(gè)點(diǎn)標(biāo)動(dòng)身一直走下去，堅(jiān)持就是勝利，當(dāng)我們有目標(biāo)時(shí)，在奮斗過(guò)程中可能會(huì)遇到很多不行想像的困難，但我們不能輕易說(shuō)放棄。我沒(méi)一定要咬緊牙關(guān)堅(jiān)持下去！我們要信任：雨后的彩虹會(huì)更加美的！

但是，首先，不行的是：我就是那一個(gè)沒(méi)什么體力的，人家跑的飛速，我小跑，人家小跑，我走路，人家走路，我休息；到終點(diǎn)的時(shí)候，我想我喘氣還是喘得不慢的。每次，我都不是最慢到達(dá)的那個(gè)（可能由于我不是那個(gè)最沒(méi)體力的那個(gè)吧），但也不是最快的那個(gè)，所以，我想我還是比較中庸的吧！確實(shí)，體力是定向越野的基礎(chǔ)，但正確的方向才是成功的基石。向越野不僅可以熬煉體力，對(duì)智商的發(fā)育還有一定的樂(lè)觀作用。在一開(kāi)頭上這門(mén)課程的時(shí)候我根本就不知道應(yīng)該如何去進(jìn)行定向越野，以為只是單靠自己的體力就可以完成的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，所以我一直都很有自信自己可以輕易勝任它。一直都覺(jué)得老師上課的時(shí)候說(shuō)的那些根本對(duì)于我們來(lái)說(shuō)就沒(méi)有什么意義，但現(xiàn)在我終于明白了，假如你看不懂地圖上的圖標(biāo)的意思，你根本就是盲頭蒼蠅，只會(huì)白白浪費(fèi)自己的體力，而遲遲都不能到達(dá)終點(diǎn)，所以這樣是沒(méi)有用的，由于定向越野是一項(xiàng)體育項(xiàng)目，全部的體育項(xiàng)目都應(yīng)該有競(jìng)爭(zhēng)性，所以我們必須以最快的速度看懂地圖上的全部東西，還要推斷出正確的方向，憑借著工具向著正確的方向快速到達(dá)終點(diǎn)，這樣才是定向越野的目的。

經(jīng)過(guò)本人這學(xué)期的親身實(shí)踐，感覺(jué)也是這樣的，假如你沒(méi)有一定的讀圖能力，拿著幅地圖找不著北也沒(méi)有用啦，有了一定的讀圖能力，就知道假如直線走就會(huì)遇到一個(gè)湖，過(guò)不去，當(dāng)然會(huì)選擇繞道啦，但是不會(huì)讀圖的話就可能會(huì)白白浪費(fèi)自己的時(shí)間，去到不行逾越的地區(qū)，那時(shí)就只有往回折返了，這就是事半功倍了，所以我們都應(yīng)該專(zhuān)心聽(tīng)講，把老師課堂上所講的東西都理解透，這樣我們?cè)谶M(jìn)行競(jìng)賽的話就不會(huì)走那么多的彎路了。

還記得第一次我們的時(shí)間是在學(xué)校的正門(mén)口，由于兩次實(shí)踐都是在自己熟悉的環(huán)境下進(jìn)行，所以這兩次競(jìng)賽根本就用不上我們課堂上所學(xué)的那些東西，由于我們都對(duì)那個(gè)地區(qū)的地形都了解的很清晰了，所以我們是可以不用指北針的，但是當(dāng)你的競(jìng)賽是在一個(gè)你完全陌生的環(huán)境下進(jìn)行的，那時(shí)你就會(huì)后悔上課的時(shí)候沒(méi)有聽(tīng)老師講課，往往可能回事最后一個(gè)找到終點(diǎn)的人。

2在第一次實(shí)踐課的時(shí)候我就舍命睇跑跑跑，跑到最周氣喘吁吁的，但是回來(lái)后就發(fā)現(xiàn)自己在打點(diǎn)的過(guò)程中出現(xiàn)了一點(diǎn)錯(cuò)誤就是自己地圖上都不需要大點(diǎn)的地方都打了，就是說(shuō)我白白地跑多了一個(gè)地點(diǎn)，浪費(fèi)了自己的時(shí)間，假如這真是競(jìng)賽，那我根本就是那一個(gè)墊底的人，但是假如從一開(kāi)頭我就看清晰自己的地圖，并且在跑去每一個(gè)打點(diǎn)的地方的時(shí)候看清晰是不是自己要打點(diǎn)的地方，還要快速?zèng)Q定下一個(gè)要?jiǎng)由淼拇螯c(diǎn)區(qū)是那一個(gè)方向，順利快速到達(dá)終點(diǎn)。第一次實(shí)踐課結(jié)束，我給自己的總結(jié)就是：看圖過(guò)于粗略，推斷方向不夠正確，跑步速度不夠別人快，所以下次考試的時(shí)候我一定會(huì)根據(jù)自己的這些不足改進(jìn)自己，使自己的考試更加順利省力。

在第二次實(shí)踐課即考試的時(shí)候大家都很興奮，在我拿到地圖的時(shí)候就問(wèn)自己，我的目的地在哪里？要給自己充分的時(shí)間探究。不要急急忙忙上路。更不要在還沒(méi)有找到屬于自己的道路的時(shí)候跑得快，由于我們很可能已偏離自己原來(lái)的方向，而且到最后，由于已經(jīng)跑了很遠(yuǎn)，很難回頭。所以一開(kāi)頭我是落后的，當(dāng)別人打了兩個(gè)點(diǎn)的時(shí)候我終于來(lái)到了自己的第一個(gè)點(diǎn)，聽(tīng)到“滴”的一聲，我就離開(kāi)大點(diǎn)向著下一個(gè)打點(diǎn)區(qū)動(dòng)身，在這一路上我都沒(méi)有停住腳步，由于我已經(jīng)讀懂了我手上的地圖，所以我信任堅(jiān)持就是勝利.當(dāng)我們有目標(biāo)時(shí),在奮斗過(guò)程中可能會(huì)遇到很多不行想像的困難,但我們不能輕易說(shuō)放棄.我沒(méi)一定要咬緊牙關(guān)堅(jiān)持下去,我們要信任:雨后的彩虹會(huì)更加美的.只要我們肯堅(jiān)持的話，我們會(huì)聽(tīng)到我們?nèi)看螯c(diǎn)區(qū)的“滴”聲，你可以把每一滴聲都看成是人家對(duì)你的一種激勵(lì)，激勵(lì)你勇往直前，堅(jiān)持走下去的力氣，這樣我們完成任務(wù)就簡(jiǎn)潔輕松很多了。還有切記的一個(gè)就是不要隨大流，由于每一個(gè)人手上的地圖都是不一樣的，只有根據(jù)自己地圖上的方向才可以找到真正屬于你的光明的世界。由于從眾、隨大流我們這一代年輕人的通病隨大流我們這一代年輕人的通病，因當(dāng)我們開(kāi)頭自己的追求之前，一定要問(wèn)問(wèn)自己打算好了嗎？看清晰圖了嗎？可以動(dòng)身了嗎？自己一定要堅(jiān)持啊！各種想法都是希望自己能在這個(gè)競(jìng)賽中缺的好成果。在這個(gè)課程的考試的時(shí)候我覺(jué)得我自己的成果還不錯(cuò)，由于我一直在堅(jiān)持，即使在自己很辛苦的情況下還是在堅(jiān)持，我覺(jué)得這就是一個(gè)競(jìng)賽，一個(gè)跟自己斗爭(zhēng)的競(jìng)賽，假如我連自己都戰(zhàn)勝不了，那我根本就沒(méi)法跟別人競(jìng)爭(zhēng)，事實(shí)證明我是可以的，我不但戰(zhàn)勝了自己還戰(zhàn)勝了許多其他同學(xué)，這讓我很快樂(lè)，由于跑步不是自己最快的，體力不是自己最好的，但在這個(gè)項(xiàng)目上我憑借著自己的正確的推斷，可以說(shuō)是我的小才智吧，還有堅(jiān)持的精神，把省力拿下來(lái)了，盡管我不是我們班跑的最快的，但是我覺(jué)得我還是很成功的，由于我覺(jué)得在這個(gè)課程上我不僅熬煉了我的體質(zhì)，還熬煉了我的精神，把我從一個(gè)完全不了解定向越野的初學(xué)者，到一個(gè)參加過(guò)小型的模擬競(jìng)賽的人，所以似乎很感謝老師，讓我們學(xué)到了身體上的東西，還讓我們的精神得到更加多的提升。

這個(gè)課程雖然已經(jīng)結(jié)束，但對(duì)于我來(lái)說(shuō)，應(yīng)該是還沒(méi)有結(jié)束的，由于在自己的學(xué)習(xí)生涯中學(xué)過(guò)的東西對(duì)自己受益終身，我們永久都不會(huì)忘記，我們都應(yīng)該把學(xué)到的東西應(yīng)用到現(xiàn)實(shí)生活中去。豐富自己的社會(huì)生活。雖然這只是一個(gè)課程，但我覺(jué)得我十分喜歡這個(gè)課程，由于它既是一個(gè)游戲，也是一個(gè)競(jìng)賽，這樣的話就可以給我們很多人生的啟發(fā)，要知道人生并不是說(shuō)由一個(gè)單項(xiàng)的因素就可以成功的，必必要具有多方面的成就才可以成功，ji8u想定向越野一樣，有了體力還要有智力才可以順利完成的項(xiàng)目，所以我們?cè)趯W(xué)習(xí)定向越野的課程的時(shí)候其實(shí)就是在學(xué)習(xí)通往成功所需要經(jīng)過(guò)的過(guò)程。

我對(duì)這個(gè)課程的總結(jié)就是順利到達(dá)終點(diǎn)，你的人生成功的距離就已經(jīng)越來(lái)越近了！2

定向越野篇5校園及校園四周定向越野教學(xué)設(shè)計(jì)

一、教案的背景

學(xué)生：六班級(jí)學(xué)生授課時(shí)間：

學(xué)科：體育老師：高永珍

體育與健康的課程標(biāo)準(zhǔn)是以“健康第一”為指導(dǎo)思想，它不僅肩負(fù)著增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的重任，而且還肩負(fù)著輔導(dǎo)學(xué)生心理的健康進(jìn)展，培育學(xué)生適應(yīng)社會(huì)的能力。因此，我們的體育與健康課應(yīng)該針對(duì)學(xué)生的生理、心理及身體的特點(diǎn)，展開(kāi)具有游戲性、實(shí)效性、社會(huì)環(huán)境相適應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生適應(yīng)社會(huì)的生存挑戰(zhàn)，并且在教學(xué)中緊扣學(xué)生的愛(ài)好愛(ài)好，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生在熬煉中、在快樂(lè)中把握體育知識(shí)、技術(shù)、技能，提高相應(yīng)的心理、生理適應(yīng)能力。

二、教學(xué)內(nèi)容：校園及校園四周定向越野

本課題是校園定向越野，它根據(jù)當(dāng)前青少年野外生活、生存的實(shí)踐閱歷比較差，并害怕中長(zhǎng)跑練習(xí)的心理特點(diǎn)，利用定向越野跑的熬煉方法與手段，融入到體育與健康課的課堂教學(xué)中。通過(guò)學(xué)生的學(xué)習(xí)和體驗(yàn)，提高有氧耐力跑的能力，轉(zhuǎn)變以前耐力跑教學(xué)練習(xí)中枯燥乏味、單調(diào)籠統(tǒng)的學(xué)生練習(xí)時(shí)緊張懼怕的局面，使學(xué)生在輕松愉快的學(xué)習(xí)氣氛中熬煉身體、增加技能、增長(zhǎng)知識(shí)；同時(shí)，也培育了學(xué)生動(dòng)手動(dòng)腦、樂(lè)觀思考、團(tuán)結(jié)合作、不畏困難的高尚體育情操，使學(xué)生能學(xué)有所用、學(xué)有所進(jìn)，把一項(xiàng)制服大自然的生存運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)變成為一節(jié)輕松、活潑的40分鐘耐力跑練習(xí)課。

在課的總設(shè)計(jì)上，本著實(shí)踐、求實(shí)、探究、創(chuàng)新的思路來(lái)展開(kāi)課

堂教學(xué)。采納自主學(xué)習(xí)、寓玩于學(xué)的教學(xué)模式，讓學(xué)生體驗(yàn)體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，培育學(xué)生開(kāi)動(dòng)腦筋、團(tuán)結(jié)互助、頑強(qiáng)拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。同時(shí)，在教材的設(shè)計(jì)上，留意學(xué)生野外生存知識(shí)和技能的培育。

三、教材分析

1．校園定向越野對(duì)老師和學(xué)生來(lái)說(shuō)都是一個(gè)全新的內(nèi)容，它不但要學(xué)生有一定的耐力跑基礎(chǔ)，也要有快速讀懂地畫(huà)正確辨別方的能力，如要跑出好的成果兩者缺一不行。

2．在練習(xí)時(shí)學(xué)生要合理把握節(jié)奏，要正確依次到達(dá)各個(gè)地畫(huà)標(biāo)出的各點(diǎn)。

四、教學(xué)目標(biāo)：

1．認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)定向運(yùn)動(dòng)的知識(shí)，提高定向運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)技能，初步學(xué)會(huì)看地圖正確辨別方向。

2．情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生的體育愛(ài)好，培育學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作精神及克服困難、堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)。

五、教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)

1．重點(diǎn)：快速看懂地圖，合理把握耐力跑節(jié)奏，培育團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

2．難點(diǎn)：快速讀懂地圖正確推斷跑進(jìn)路線方向，及在跑進(jìn)過(guò)程中合理分配體力。

四、教學(xué)方法：語(yǔ)言法、直觀法、游戲練習(xí)法、競(jìng)賽練習(xí)法

六、教學(xué)過(guò)程：

激發(fā)情緒部分：反方向口令——游戲：“老鷹捉小雞”

學(xué)習(xí)體驗(yàn)部分：定向跑——定向接力

情感恢復(fù)部分：游戲：“信任”

小結(jié)下課：

六、教學(xué)反思：本節(jié)課學(xué)生基本撐握了看地畫(huà)辨別方向；遇到新問(wèn)題時(shí)，怎樣去解決的能力。自我評(píng)價(jià)及總結(jié)并學(xué)會(huì)了

定向越野文檔篇6定向越野策劃

寧夏大學(xué)體育學(xué)院二零一二年三月

一、定向越野運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介：

定向越野（Cross-CountryOrienteering）是定向運(yùn)動(dòng)（Orienteering）的主要競(jìng)賽項(xiàng)目之一。參賽者要依靠標(biāo)有若干檢查點(diǎn)和方向線的地圖并借助指北針，自己選擇行進(jìn)路線，依次尋找各個(gè)檢查點(diǎn)，用最短時(shí)間完成競(jìng)賽者為優(yōu)勝。

定向越野運(yùn)動(dòng)（Orienteering）起源于瑞典，最初只是一項(xiàng)軍事體育活動(dòng)，后來(lái)逐漸演化為一項(xiàng)戶外體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。所謂定向越野運(yùn)動(dòng)是指利用地圖和指南針到訪地圖上所指示的各個(gè)點(diǎn)標(biāo)，以最短時(shí)間到達(dá)全部點(diǎn)標(biāo)者為勝。野外定向是一項(xiàng)高度發(fā)揮個(gè)人才智和體能的野外運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)員需憑個(gè)人定向技術(shù)，地圖閱讀能力，指南針運(yùn)用及自己思考推斷，在陌生野外環(huán)境中，尋找賽會(huì)預(yù)先放置的各把握點(diǎn)。把握點(diǎn)的位置是預(yù)先繪在地圖上，當(dāng)運(yùn)動(dòng)員到達(dá)把握點(diǎn)時(shí)可以找到把握點(diǎn)標(biāo)志，它是三面一方尺(30cmx30cm)的旗號(hào)，對(duì)角分為白色和橙紅色，把握點(diǎn)編號(hào)印在上方白色的位置，運(yùn)動(dòng)員利用附在標(biāo)志上的密碼夾在把握郇適當(dāng)之位置上打孔作記，證明他曾到達(dá)該處。但把握點(diǎn)與把握點(diǎn)之間的路線卻沒(méi)有限制，通常兩點(diǎn)之間的路線會(huì)有兩個(gè)以上的選擇，尋找完成所需到達(dá)之把握點(diǎn)后，必須返回終點(diǎn)報(bào)到。

定向運(yùn)動(dòng)通常設(shè)在森林，郊外和城市公園里進(jìn)行，也可在大學(xué)校園里進(jìn)行。

定向這個(gè)詞是在1886年首次使用，意思是：在地圖和指北針的幫助下越過(guò)不被人所知的地帶。真正的定向競(jìng)賽于1895在瑞典斯德哥爾摩和挪威奧斯陸的軍營(yíng)區(qū)進(jìn)行，它作為一種體育項(xiàng)目開(kāi)展是從本世紀(jì)初在北歐進(jìn)行，1932年進(jìn)行了第一次世界定向運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽。定向運(yùn)動(dòng)也是國(guó)際承認(rèn)的奧林匹克運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

二、校園定向越野簡(jiǎn)介：

校內(nèi)定向是定向運(yùn)動(dòng)的主要競(jìng)賽項(xiàng)目之一，校內(nèi)定向運(yùn)動(dòng)是由定向越野運(yùn)動(dòng)衍變而來(lái)的。參賽者要依靠標(biāo)有若干檢查點(diǎn)和方向線的地圖并借助指北針，自己選擇行進(jìn)路線，依次尋找各個(gè)檢查點(diǎn)，用最短時(shí)間完成競(jìng)賽者為優(yōu)勝。

這個(gè)活動(dòng)的組織方法簡(jiǎn)便，不僅對(duì)學(xué)習(xí)使用地圖有好處，還能夠培育和熬煉人的勇敢頑強(qiáng)精神，提高人的智力、體力水平。開(kāi)展校內(nèi)定向運(yùn)動(dòng)不需要像其他體育項(xiàng)目那樣在場(chǎng)地與器材上支付大量經(jīng)費(fèi)，但娛樂(lè)性與有用性兼?zhèn)洌瑥亩芸斓卦谥T多高校中流傳開(kāi)來(lái)。

運(yùn)動(dòng)的主要規(guī)章是:參加者須利用組織方提供的地圖，按挨次到預(yù)先設(shè)置好的點(diǎn)標(biāo)。參加者動(dòng)身時(shí)須帶上由組織方提供的地圖。當(dāng)?shù)竭_(dá)點(diǎn)標(biāo)時(shí)，參加者會(huì)找到一個(gè)點(diǎn)標(biāo)標(biāo)志，參加者可利用登記卡在規(guī)定的地點(diǎn)蓋章，以證明自己曾到訪該點(diǎn)標(biāo)，最終集體到達(dá)終點(diǎn)。

參加者完成整個(gè)路程后須將登記卡交予工作人員，以便計(jì)算完成賽事的需時(shí)，及檢查所走的路線是否正確。

三、活動(dòng)組織機(jī)構(gòu)：

主辦單位：共青團(tuán)寧夏大學(xué)委員會(huì)承辦單位：體育學(xué)院

寧夏大學(xué)學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)協(xié)辦單位：寧夏大學(xué)羽毛球社團(tuán)

四、活動(dòng)對(duì)象：

寧夏大學(xué)全日制在校本、專(zhuān)科生、討論生、高職學(xué)生

五、活動(dòng)時(shí)間地點(diǎn)：

時(shí)間：2021年5月26、27日地點(diǎn)：寧夏大學(xué)校本部A、B、C區(qū)

六、活動(dòng)流程：

①前期打算：

1、打算活動(dòng)所需的策劃書(shū)、宣傳物及競(jìng)賽的獎(jiǎng)品。繪制競(jìng)賽地圖，打算點(diǎn)標(biāo)旗（自己制作）、印章（不一樣）、打卡紙、計(jì)時(shí)器、號(hào)碼布。

2、根據(jù)需要購(gòu)買(mǎi)活動(dòng)所需的獎(jiǎng)品和活動(dòng)中所需的用品道具，并將活動(dòng)的材料與整體方案整理出來(lái)。在競(jìng)賽的前一個(gè)月將活動(dòng)的宣傳海報(bào)在學(xué)校各個(gè)宣傳欄欄貼出，并準(zhǔn)時(shí)統(tǒng)計(jì)參加隊(duì)伍的名單（姓名、專(zhuān)業(yè)）。

3、在活動(dòng)中安排好攝像器材，在活動(dòng)時(shí)留下更多精彩的瞬間，讓參加者看到其成功時(shí)的瞬間，留下成功喜悅的回憶。

4、在活動(dòng)前，將對(duì)裁判組和工作組進(jìn)行環(huán)境及流程等方面的培訓(xùn)

5、運(yùn)動(dòng)員5人自由結(jié)組，每隊(duì)時(shí)間算最后一名到達(dá)終點(diǎn)人員②定向越野規(guī)章：

有下列行為之一者即為犯規(guī)，應(yīng)取消競(jìng)賽資格：

1、有意阻礙他人競(jìng)賽（包括犯有同一性質(zhì)的其他任何不良言行）者；

2、蓄意損壞點(diǎn)標(biāo)、點(diǎn)簽和其他競(jìng)賽設(shè)施者；

3、競(jìng)賽中搭乘交通工具行進(jìn)者；

4、未通過(guò)全部檢查點(diǎn)，而又偽造點(diǎn)簽圖案者。違例：

有下列行為之一者被視為違例，應(yīng)給予警告。裁判人員將根據(jù)違例的性質(zhì)和程度，執(zhí)行從降低成果直至取消競(jìng)賽資格的懲罰：

1、在動(dòng)身區(qū)越位（提前）取圖和搶先動(dòng)身者；

2、接受別人的幫助，如指路、尋找點(diǎn)標(biāo)、使用點(diǎn)簽者；

3、為別人提供幫助，如指路、尋找點(diǎn)標(biāo)、使用點(diǎn)簽者；

4、為從