爬山活動方案3篇爬山活動方案1

我們在事業(yè)上尋找著生命的亮點。春節(jié)后幾個月的勞碌過去，為豐富一下大家的業(yè)余生活，在公司之余組織大家一次春游活動。

一、活動時間：某年某月某日

二、活動人員：全體公司成員

三、活動地點：某某山

四、活動目的：

1、盼望通過本次活動，給大家留下美妙的回憶。

2、通過本次活動促進一下公司新老員工的溝通，彼此之間加深解。

3、培育公司員工的團結(jié)協(xié)作力量和團隊意識，使員工能夠充分熟悉到集體的力氣。

4、讓員工們離開城市的喧囂，親近自然，放松身心，回歸自然。

5、本次爬山活動既是一次旅游，也是一次身材磨煉，同時也以此為契機，加強員工進行體育磨煉的意識。

五、活動詳細實施方案

1、活動日期：某年某月某日早上8:00公司集合。8:20動身。9:00左右到達，開頭登山競賽，嬉戲環(huán)節(jié)、拓展項目環(huán)節(jié);中午簡餐環(huán)節(jié)。下午16左右返回，晚飯聚餐。

2、活動地點：某某國家森林公園

3、活動項目戶外爬山，團隊競賽以及拓展嬉戲項目。

4、活動參加人員：

5、預算費用：

6、活動策劃人：

7、平安保障預員：

六、活動團體嬉戲

1、爬山競賽

2、嬉戲名稱：交換名字

3、猜詞嬉戲

七、活動留意事項

1、在活動期間，參與者應特殊留意平安，一切同從指揮，嚴格禁止脫離組織擅自行動。

2、各位成員務必團結(jié)協(xié)作，相互關心，共同進退。愛護環(huán)境，除笑聲什么都別留下，除回留意事項

3、提示全體同學們動身前手機充分電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，便利聯(lián)系。

4、出行時由同學們自己依據(jù)自己的狀況預備應急藥品，如涼爽油、風油精、暈車藥等等，以處理突發(fā)狀況。

八、應急預案

1、假如5月15日消失惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動時間改期，活動時間再議。

2、假如動身前消失有因身體不適不能參與，對該全體員工進行合理支配，讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過程中，則應當就近聯(lián)系負責人，并準時聯(lián)系醫(yī)生，事先由負責人解景區(qū)的緊急電話。

九、最終提示各位參加者珍貴物品，珍貴財物不要隨身攜帶，以免丟失。

爬山活動方案2

陽春三月，春意盎然。為豐富我校教職工的業(yè)余生活，增進教職工的友情，熬煉教職工的身體，凸顯教職工的分散力，呈現(xiàn)我校老師樂觀向上，敢于吃苦，奮力爭先的`精神風貌，經(jīng)工會爭論打算，進行一次登山競賽活動。

一、活動主題：登山踏春，呈現(xiàn)自我

二、活動內(nèi)容：登山競賽

三、活動地點：小靈峰

四、活動時間：20**年3月4日下午2:45到達小靈峰山腳下

五、參與人員：全體老師

六、活動支配：

1、此次登山活動按班級段分4個活動小組，到競賽時間時，聽裁判口令向山頂攀登，最先到達山頂?shù)睦蠋煟ㄐ§`峰寺）將得分70分，之后依次遞減1分。另外，凡是參與活動的成員，不管最終有沒有到達山頂，都將獲得鼓舞分5分。公出、病假憑請假條也可獲鼓舞分5分。特殊強調(diào)：男老師要發(fā)揮綠葉精神，登山過程中做好服務或鼓舞工作，不行拼盡全力進入前10名。如進入，取消成果。最終以各小組總分評出第一名、其次名、第三名、第四名。

2、獎項設置：團體第一名

團體其次名

團體第三名

團體第四名

七、人員分工：

活動總指揮：王永躍

起點裁判：王永躍

終點裁判：葉友福

后勤服務：方君

攝影:王穎

八、溫馨提示：

1、體質(zhì)較弱的老師請適當留意運動量。

2、請盡可能穿寬松衣服和運動鞋。

3、登山前做熱身運動，特殊是踝和膝關節(jié)要活動開。

4、請愛護好自己隨身攜帶的珍貴物品。

5、如遇下雨則改期進行。

九、留意事項

1、先派2名老師在終點，到時要錄成果。

2、競賽前由班級組長根據(jù)分組名單進行點名，公出和病假的老師直接通知山頂?shù)挠涗泦T，直接記5分，不在的老師直接記0分。

3、離山腳200米左右設起點，不要在山腳，避開山路太窄，老師們一開頭有力氣，一窩蜂的上，會產(chǎn)生擁擠，造成平安隱患。

4、在起點排4列縱隊，由班級組長站最前面，剩下的組員跟在班級組長后面，至于組內(nèi)老師誰前面誰后面，組長自己調(diào)整。

5、列隊完畢后，發(fā)令員統(tǒng)一發(fā)令，競賽開頭。肯定要避開早到的老師已經(jīng)開頭爬山了，后面的老師還在排隊的等待，。

6、競賽開頭前，組長點名后，發(fā)令負責的老師點一下每組的名，避開發(fā)生第五條的狀況。

7、在學校動身前，或者通知老師時，肯定強調(diào)要在山下點名。（正規(guī)競賽，在山下點名時，會發(fā)一張憑證，到山頂時有這個憑證成果才算數(shù)的。）

爬山活動方案3

為了培育同學們團隊意識，也為了增加同學們愛惜大自然的意識，稟承“強身健體，團結(jié)合作”的宗旨，進一步加強班級分散力，也給同學們制造一個親近大自然的機會。我們一班級二班及四班方案在逢周六下午2：30—5：30組織一次爬山活動，走進大自然，在熬煉身體的同時也結(jié)合弟子規(guī)方面的學習，特支配此類爬山活動。

一、活動目的：

有句名言說：種下思想，收獲行動;種下行動，收獲成長;種下成長，收獲命運。

我們申請這一個活動就是想給同學們供應一個空間和平臺，豐富他們的學校生活，并對他們進行喜愛大自然及行為規(guī)范方面的訓練。以這一個活動為媒介，加強同學間溝通，展現(xiàn)自己的才能，開闊同學們的視野，使同學們各方面都能得到全面提高和進展。

二、活動意義：

爬山是戶外運動，可以享受到新奇的空氣和明媚的陽光。全班同學一起爬山是一件特別滿意的事情。大家一邊爬山，一邊談天，一邊進行行為規(guī)范方面的學習，一邊觀賞漂亮的風景，使同學們心胸開闊起來。

有人說：爬山可以培育同學的英勇精神。通過此次爬山活動，同學在以下方面將有顯著的提高：熟悉自身潛能，增加自信念;克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;熟悉群體的作用，增進對集體的參加意識與責任心;改善人際關系，更為融洽地與群體合作;學習觀賞、關注和愛惜自然。

三、活動對象：2班、4班同學及相應家長(自愿參與)

四、組織者：2班張爸4班劉爸

五、活動時間和地點：周六下午2：30集合3:00準時登山平巒山公園

六、活動留意事項：

活動就有可能消失一些意外，本次活動主要做好以下防范。

1、凡參與者均屬自愿行為,需對自己的平安負全責,鑒于戶外運動具有肯定的危急性，對活動中因不能遵守紀律而消失意外的參與者自己擔當責任,本次活動“組織者”會盡一切努力進行搶救與救濟。要一切行悅耳指揮。

2、集體活動,需有互幫互助的團隊精神。

3、鞋要合腳，穿厚底防滑好的鞋子登山服裝要以易于活動為基本。衣服要寬松(運動服和休閑服為好)。

4、隨身要帶一些水(如什么茉莉花茶、可樂、橙汁之類盡量不要帶)，愛惜環(huán)境衛(wèi)生不亂扔垃圾。

5、爬山時身體