體育（心得）之體育課中的注意事項?體育論文之體育課中的留意事項

單興燕體育課是以身體活動為主的，這便注定體育課事故遠遠高于其他學科。

由于同學要增加體質，就必需進行身體活動，使身體承受生理和心理負荷等，難免磕磕碰碰，有損害事故發生。

體育課是同學最喜愛的一門課程，但體育作為一種激烈、對抗性強、極具競爭顏色的競技活動，難免會消失種種意外。

其中最主要的緣由有下面幾種1、活動要求不規范，教學內容超過了同學的身體承受力量。

老師在體育課上訓練方法不科學，違反教學課程要求，活動強度和難度都超過有關規定，導致訓練中發生意外；2、體育活動設施不當，或老師沒有盡到有效管理的責任。

考慮到體育活動的特別性質，老師在課前和上課時應當認真檢查并妥當支配各項活動設施，以免因設施不當的緣由造成意外損害。

此外，老師還應具有高度的工作責任心，在活動過程中嚴格管理；3、純屬意外的緣由。

如同學家長沒有按規定向學校報告孩子的病情，學校在不知情的狀況下組織同學上體育課發生事故。

目前有的學校和老師為了盡量避開事故的發生，在體育課中實行一些消極預防方法，如降低教材難度及減負減量，對稍有挑戰的教材干脆就去掉，更有甚者僅做一些簡潔的活動或實行軟禁的手段敷衍了事，這樣既影響了體育課程標準的貫徹，阻礙了體育教學進展，也極大影響了同學身體機能的提高。

我認為當前學校和老師都應以一個客觀的態度去看待體育教學中的平安問題，正確的去對待平安事故，實行有效的預防措施去削減事故的發生。

1、老師在體育課中應留意關心同學樹立好平安意識。

在體育教學中，老師不僅自身要具有高度的平安意識，同時也有責任和義務教育同學樹立平安第一的思想，如有的同學上課淘氣，站隊時相互推撞認為好玩，他們根本也不知把握力度和分寸，另外加上有的孩子本身平衡協調力量就差，很簡單因碰撞而摔倒，造成身體損傷等平安事故，為此老師就應在快速制止的同時賜予適當的批判教育不僅僅讓同學明白這是錯誤的行為及其可能發生的不良的后果，同時要使每個同學都意識到這是擔心全的行為，杜絕同類大事再次的發生。

這樣通過一些大事準時的教育和隨時的提示使同學思想上引起熟悉和重視，才能時時保持清楚的平安意識，不做有危急的事。

促使同學高度的平安意識得以形成，防止平安事故發生。

2、課前考慮要細致周到。

對易發生的平安事故要有預見性并加以防范。

如，跳的練習中下肢的肌肉群和膝、踝關節簡單損傷，投擲練習中腰部、肩部及手指手腕易受損等，那么，就得依據動作技術要求重點做好針對性的預備活動。

又如鉛球練習要防止意外砸腳或脫手砸到四周的同學，這都要預先想到并考慮好實行針對性的預防。

3、教學方法、組織管理設計要科學合理。

科學合理的教學方法和組織管理是防止平安事故的重要手段。

在教學活動中，我們要熟悉到，教學方法不好不僅僅會影響同學的樂觀性、留意力更不易集中，同樣也會引起意外事故發生的。

另外組織管理的好壞也是預防平安的有效手段。

如徒手練習時人不要支配站得太擠；器械練習時，要反復強調平安使用器械的步驟后才能組織同學和器械都要在平安范圍內進行使用和練習，從而保證教學練習有序進行，保證教學中最基本的平安。

4、教學內容要合理科學支配，動作難易程度要得當。

我們知道難度過小對同學沒有挑戰，也不利于關心他們的身體進展和意志品質的培育，難度過大對他們既難把握又會失去自信，心理睬產生障礙也簡單發生事故。

所以我們肯定要依據同學的實際力量去要求并引導教育同學。

依據教學方案及不同年齡兒童少年生理特點，使教學內容能全面增加同學體質，就一堂課而言，也應盡可能使內容全面些，有上肢活動也有下肢活動，有速度練習也有力氣性練習等，避開一堂課全是一個內容，甚至幾次課連續上一個內容，使同學局部肢體負擔過重，也不利促進同學身體的全面進展。

練習內容手段的選擇上也要符合年齡特征。

5、留意做好準奮活動正式進