XXX中學(xué)學(xué)心理健康教育系列活動(dòng)方案為了提高學(xué)生的心理健康素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，XXX中學(xué)將舉辦一系列心理健康教育活動(dòng)。本文將具體介紹活動(dòng)方案。活動(dòng)一：開學(xué)心理健康講座目的通過講座的形式，向新生傳授適應(yīng)學(xué)校的心理技巧，幫助他們消除心理障礙，穩(wěn)定情緒。時(shí)間地點(diǎn)時(shí)間：每學(xué)年開學(xué)第一周的周五下午；地點(diǎn)：學(xué)校報(bào)告廳。內(nèi)容與形式講座主題：適應(yīng)高中生活中的心理技巧；講座內(nèi)容：面對高中生活的常見壓力源，如學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系壓力等；建立健康的進(jìn)取心態(tài)；保持良好的心理狀態(tài)；應(yīng)對挫折的方法。講座形式：講師：縣心理咨詢師；講座時(shí)間：1小時(shí)。對象主要對象：新生；其他對象：有需求的老生。活動(dòng)二：心理健康創(chuàng)意征文比賽目的通過征文比賽的形式，鼓勵(lì)學(xué)生通過文字表達(dá)自己的心理感受，增強(qiáng)學(xué)生自我認(rèn)識、情緒調(diào)節(jié)和情感管理能力。時(shí)間地點(diǎn)時(shí)間：學(xué)年度第二學(xué)期；地點(diǎn)：學(xué)校教室。內(nèi)容與形式主題：自我認(rèn)識；情緒調(diào)節(jié)；情感管理。征文要求：字?jǐn)?shù)：800-1000字；格式：A4紙，1.5倍行距，小4號字體；內(nèi)容：體現(xiàn)主題，真實(shí)感人，富于創(chuàng)意。征文比賽形式：大賽形式采用初、復(fù)賽和決賽的方式，第一場初賽采用班級篩選形式；評分標(biāo)準(zhǔn)：作品質(zhì)量、文字表達(dá)、思想深度、語言表達(dá)、情感吸引力；組織征文活動(dòng)，提供創(chuàng)作、審評等服務(wù)。對象主要對象：學(xué)生；其他對象：全體師生。活動(dòng)三：心理健康自我調(diào)節(jié)訓(xùn)練目的通過自我調(diào)節(jié)訓(xùn)練，幫助學(xué)生了解自己的情感狀態(tài)，經(jīng)常保持良好的心態(tài)。時(shí)間地點(diǎn)時(shí)間：學(xué)年度第二學(xué)期；地點(diǎn)：學(xué)校教室。內(nèi)容與形式內(nèi)容：個(gè)性特點(diǎn)自我評估；情感狀態(tài)測評與調(diào)節(jié)訓(xùn)練；心理健康小游戲。形式：個(gè)性特點(diǎn)評估問卷（選項(xiàng)式）；情感狀態(tài)測評問卷（選項(xiàng)式）；心理健康小游戲：線上、線下均可。對象主要對象：全體學(xué)生；其他對象：全體師生。活動(dòng)四：心理健康知識展示目的通過心理健康知識展示，讓更多的師生接觸、了解、學(xué)習(xí)心理健康知識，增強(qiáng)心理健康教育的普及度。時(shí)間地點(diǎn)時(shí)間：學(xué)年度第二學(xué)期；地點(diǎn)：教室或?qū)W校走廊。內(nèi)容與形式內(nèi)容：心理健康宣傳畫；心理健康知識展板；心理健康知識手抄報(bào)。形式：心理健康宣傳畫、心理健康知識展板制作，由學(xué)生自行設(shè)計(jì)創(chuàng)作；心理健康知識手抄報(bào)為班級自行制作。對象主要對象：學(xué)生；其他對象：全體師生。活動(dòng)五：心理健康課堂目的通過心理健康課堂的形式，幫助學(xué)生了解生命健康知識，掌握心理保健方法，促進(jìn)全面健康發(fā)展。時(shí)間地點(diǎn)時(shí)間：學(xué)年度第一、第二學(xué)期；地點(diǎn)：學(xué)校教室。內(nèi)容與形式內(nèi)容：常見心理問題；常見心理健康危害；健康心理調(diào)節(jié)方法；心理危機(jī)干預(yù)技巧；社會(huì)適應(yīng)能力。形式：教師授課；PPT講解+互動(dòng)。對象主要對象：全體學(xué)生；其他對象：全體師生。以上就是本次心理健康