2022年高考食譜：素食保持頭腦清晰富蘭克林說：“素食飲食會有更聰慧、更清楚的頭腦和快速的理解”。

在中國，高考始終是關系到個人前途和命運的重要時刻，因此，望子成龍、望女成鳳的家長對其重視程度可以說不亞于總統競選。幾乎全部的考生及其家長結成空前的統一戰(zhàn)線，合力迎戰(zhàn)這一刻。

通常，人們將有利于安康和智力的養(yǎng)分食品定義為動物蛋白，父母為了孩子能順當通過升學考試，嘔心瀝血，不惜財力物力人力為孩子增加養(yǎng)分，強迫他們大量地吞食魚肉蛋奶類食品，以求強身補腦。不料，這種風行一時的養(yǎng)分觀念竟不知在何時悄然發(fā)生了變化。

例一：黃岡中學是國內的重點中學，該校以其非凡的教學質量和居高不下的升學率而舉國著名。全國各地的家長不惜重金將孩子送人該校，很多高校亦特殊青睞黃高生源。因故黃岡中學始終是國內中學效仿的對象，比拼的重點。然而，人們或許不曾想到，黃岡中學的一些教師應對高考除了通用的方法外，確實另有新招。不過，與其說是新招、秘訣，不如說是被人無視的一個要素――高考前戒葷。

近年來，每當接近高考，教師便會拋出一條不成文的規(guī)定：即高考前十天，不許吃肉!理由是肉食可能導致身體不適，從而影響考場上的正常發(fā)揮。雖然是一條不成文的規(guī)定，但堅決而堅決，要求學生和家長嚴密協作，嚴格執(zhí)行。雖然很多家長對此不理解，仍舊擔憂孩子缺乏養(yǎng)分，但為了萬無一失，竟也不敢有絲毫違背。他們無可奈何地說：“如今教師的話是圣旨，我們例二：河南駐馬店市某重點中學的教師，則要求考生在高考前一個月吃素，以保持頭腦清楚，身體狀況良好。

以上如出一轍的不成文規(guī)定乍看上去好像有些荒唐，令人不行思議，然而它卻來自從教者長期積存的閱歷教訓和深具才智的洞察力。自古考場如戰(zhàn)場，學校了解僅有高水準的教學質量和扎實的根底學問還缺乏以贏取勝算，要沉著應對千變萬化的考場和試題，還需考生具備安康的體魄、清楚的思維和良好的心理素養(yǎng)。少數教師領先發(fā)覺了確保以上硬件的重要意義，他們慧眼獨具，敢為人先，斷然實行強制性措施—高考前斷絕葷食。

此規(guī)定還說明學校和教師深諳兩點：1、吃素可使頭腦糊涂;2、吃素可使身體安康。

我們的祖先早就指出：食谷者巧而慧，食肉者勇而悍(《禮記》)。肉食者鄙，未能遠謀(《曹劌論戰(zhàn)》)。這說明飲食足以影響一個人的德行、秉性和聰穎度。

有資料說明：“美國費城格連杜曼中心”是全世界最聰慧的孩子所聚攏的學校。學校的教師及學生都必需全部茹素，由于他們討論發(fā)覺“牛奶”和“肉類”是損害大腦的食物。

澳洲*測驗當地小學的兒童智商，結果最聰慧的小學是《阿南達瑪迦的小學》——所素食的學校。

《美國養(yǎng)分學會期刊》中的一份討論結果發(fā)覺，全美兒童的平均智商是99，不過全美素食兒童的平均智商卻高達116.24!

一些世界矚目者若科學家愛因斯坦，文學家托爾斯泰，戲劇家蕭伯納，藝術家達文西，創(chuàng)造家牛頓，富蘭克林，愛迪生，世界田徑冠軍劉易斯，加拿大女演員、奧斯