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文檔簡介
[角色扮演]角色假定的驚人力量美文榜樣的力量是無窮的。這句話,我們人人都能理解。為自己的找一個榜樣——你最想成為的那一個人。如果沒有現成的,也可“組合”一個。然后,作角色假定,學上也叫內模擬,即每時每刻把自己想像成你所希望的“那一個”人。不僅言談舉止要像,更重要的是思想行為要像。時常反省自己:“如果是他(她),會這樣想,這樣做嗎?他(她)會怎樣想,怎樣做呢?”因為,和行為是緊密相連的:積極的導致積極的和行為,而積極的和行為必然養成積極的。生存和從生的意義。他對自己非常不滿,變得古怪、易怒,同時又十分脆弱。有—天,一個吉普賽人在巴黎街頭算命,他隨意一試。吉普賽人看過他的手相之后,說:“您是一個偉人,您很了不起!”“什么?”他大吃一驚,“我是個偉人,你不是在開玩笑吧?!”吉普賽人平靜地說:“您知道您是誰嗎?”“我是誰?”他暗想,“是個倒霉鬼,是個窮光蛋,我是個被生活拋棄的人!”但他仍然故作鎮靜地問:“我是誰呢?”“您是偉人”,吉普賽人說,“您知道嗎,您是拿破侖轉世!您身上流的血,您的勇氣和,都是拿破侖的啊!先生,難道您真的沒有發覺,您的面貌也很像拿破侖嗎?”“不會吧。。。”他遲疑地說,“我離婚了。。。我破產了。。。我失業了。。。我幾乎無家可歸。。。”是法國最成功的人啊!因為您就是拿破侖的化身!”他表面裝作極不地離開了,但心里卻有了一種從未有過的偉大。他對拿破侖產生了濃厚的興趣。回家后,就想方設法找與拿破侖有關的一切書籍著述來學習。漸漸地,他發現周圍的環境開始了,家人、同事、都換了另一種眼光、另一種表情對他。事情開始順利起來。后來他才領悟到,其實一切都沒有變,是他自己變了:他的膽魄、模式都在模仿拿破侖,就連走路說話都像。13年以后,也就是在他55歲的時候,他成了億萬富翁,法國赫赫有名的成功人土。把成功的景像視覺化象,默默地對自己講,同時向別人講。如果連做夢都不敢,那真的永遠不能成真。松狀態,充分發揮想像,進行積極暗示。美國的一些家曾作過這樣的實驗,把某高中籃球隊一群球技不相上下的年輕人分為三組。第一組規定一月內不得在球場練習投籃;第二組一個月內每天在球場練習投籃一小時;而第三組一個月內每天想像練習投籃一小時。一月后,對三組球員進行同場測試。結果,第一組的投籃平均成績退步了;第二組的平均成績進步了2%;以上兩組的結果均在意料之中。出人意料的是第三組(想像練習組),平均成績也一樣進步了2%!世界上很多武術中都有一種訓練方法,就是想像自己突然受到各種攻擊時的應變方式,天長日久,這項訓練會大大提高修煉者的反應速度和抗暴能力。“想像”是最的訓練場,那里有你所需要的一切設備設施、環境條件(而不用花一分錢);在那里,你不會有任何失誤,你總是勝利者。經常想像成功的景像,必然養成積極的方式,同時,使自己的更清晰,并在心里凝固下來。我們不僅要想像未來成功的情景,還要想像(回憶)過去曾經有過的輝煌,即使只是一次小小的成就,受到的一次小小贊揚。這樣,當我們遇到困難時,過去的成功情形就會立時浮現,這是一份內心的,它可以使人重獲力量,增加,恢復樂觀。切記,應盡量避免回想過去的痛苦和經歷,原因同上。比天空還廣闊的,是人的心靈,那里有足夠的空間,讓我們展開想像的翅膀。重復操練,養成習慣溶入我們的血液,成為自然而然的習慣。邱吉爾的演講功力世人折服,其演講的措語調和手勢中透出非凡的勇氣和力量。二戰中最困難的時刻,英國軍民的精神支持,幾乎全靠邱吉爾每天的廣播演講。可是有誰知道,邱吉爾青年時特別害羞,一講話就瞼紅,期期艾艾,唯唯喏喏。當他確定了自己遠大的和抱負后,決心徹底自己的弱點。于是每天對著鏡子練習演講,自演自看,自講自聽;每一句語,每一個語調,每一個神態,都經過認真思考和反復錘煉,同時在現實生活中不斷地磨煉、提高。幾年后,他便風度翩翩,語驚四座。承諾書是承諾人對要約人的要約完全同意的意思,以書面形式表示。我愛文學網今天為大家精心準備了社區禁止燃放煙花爆竹的承諾書,希望對入黨申請書(又稱入黨申請報告)是想要加入中國的入黨申請人向黨組織提出入黨申請所需要的材料,是黨組織確定入黨積極分子和發展黨的建設,是黨的工作的屬概念,又是黨務工作的種概念,它是指黨為保持自己的性質而從事的一系列自我完善的活動,不僅包括黨務工作,
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