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#動(dòng)作要領(lǐng):預(yù)備姿勢(shì)一一直立。第一個(gè)八拍1-2左腳側(cè)伸(腳尖內(nèi)側(cè)點(diǎn)地),同時(shí)右腿屈膝、左臂經(jīng)側(cè)至上舉。3-4還原成直立右腳側(cè)伸(腳尖內(nèi)側(cè)點(diǎn)地),同時(shí)左腿屈膝、右臂經(jīng)側(cè)至上舉還原成直立左腳側(cè)伸(腳尖內(nèi)側(cè)點(diǎn)地),同時(shí)右腿屈膝、左臂經(jīng)側(cè)舉(眼看左手)還原成直立示圖:IunP1卜M41\V-/I第二個(gè)八拍1-2左腳向側(cè)一步,同時(shí)兩臂胸前平屈3-4兩臂側(cè)上舉,稍抬頭5-7兩臂經(jīng)體前交叉向外繞環(huán)至體側(cè)8-還原成直立示圖:第三、四個(gè)八拍同第一、二個(gè)八拍,但方向相反第五至八個(gè)八拍同第一至第四個(gè)八拍期間要求:1、教師講解清楚,示范正確,糾錯(cuò)及時(shí)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講,注意觀察,認(rèn)真練習(xí)。
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