防溺水安全教育個人心得10篇防溺水平安訓練個人心得最新10篇

防溺水平安訓練個人心得要怎么寫，才更標準規范？依據多年的文秘寫作閱歷，參考優秀的防溺水平安訓練個人心得樣本能讓你事半功倍，下面共享防溺水平安訓練個人心得最新10篇，供你選擇借鑒。

防溺水平安訓練個人心得

生命無價，生命只有一次，我們要好好珍惜生命，不要讓它白白流失。

我看了中學校溺水視頻，里面敘述了中學校生因溺水丟失生命，里面有一個叫小珍的人，她因在小河邊，和幾位同學去游泳，沒有在大人的看護下，左腳被水草纏繞，擺脫不了，和他在一起的同學，由于不正確呼救，導致自己也被水草纏繞致死。

視頻里講了三種呼救方式，其中只有一個是正確的：一·下去救同學;二·找大人來救;三·不管她自己走;

視頻里用了其次種方式，讓小珍撿回了自己的命。

為了讓自己有一個好的童年，我自己認為應在看護人的照看下，才能到正規的游泳館游泳，在下水前，應當全身熱身活動，這樣才能保證在下水后不會抽經;在下水后，應征的大人的同意后，再到水位較深的地方去游泳，看到有人溺水，不要盲目去救援，應考慮正確的救援方式。

看了這么多，你是不是對溺水和防溺水有了一些新學問呢?

相信你看了這些，你肯定會受益無窮，讓自己的生命得到了保障。

防溺水平安訓練個人心得

炎炎夏日已經到來。涼快的海濱、河流和小溪給人帶來歡快享受之余，也潛藏著平安危機，游泳前多一分預備和糊涂，就可以帶給我們歡樂，更可以避開可能的懊悔與圓滿。

提示一下，在別人溺水的時候，不要在自己不會游泳的狀況下下水救人，應當向四周的成年人求救，假如去游泳，必需有家長伴隨。

叔叔還告知我們不要在不知水情的地方游泳，很有可能會發生漩渦，或被水草纏住等危急，外出游泳時肯定要有大人陪伴。就算在最好的游泳館里游泳，也會可能發生意外。因此，在游泳之前，肯定要做熱身運動。叔叔還告知我們怎樣預防在水里抽筋的學問。

下面我就給大家介紹一下游泳抽筋時該怎么自救?

一、小腿抽筋時，要立刻深吸一口氣潛入水中，用手輕輕地舒緩小腿抽筋的部分。腳掌用手向上扳，腳跟向下壓。等好一些后，再用仰泳游向岸邊。

二、腳趾抽筋時，我們要立刻按摩腳趾。等好一些后，再游到岸邊。

看了這個錄像后，我們增長了不少預防溺水平安的學問。看來，我們以后游泳也要多多留意防溺水平安哦!

防溺水平安訓練個人心得

沒有健康，就不會有奇跡，沒有平安，祖國也會少一份盼望。自從我看了《珍愛生命，預防溺水》這個節目以后，使我受益匪淺，每一個孩子，有可能是以后奧運會的世界冠軍，有可能是一位鼎鼎出名的文學家，也有可能是一位國之棟梁。可假如沒了平安，祖國和社會的盼望就將會受到大大的損失，科技進展將會緩慢，所以，每一個人都要擁有平安。

《珍愛生命，預防溺水》這個節目播出以后，告知了我很多關于預防溺水的平安學問，也警告了各位喜愛游泳淘氣活潑的孩子不能在擔心全或不熟識的狀況下游泳，各位不會游泳的小孩們也肯定要盡快學習可以預防意外。

在酷熱的夏天，驕陽似火，如火如丹，每一個小孩都想去游泳，可卻也是溺水發生最多的時候，所以，要去游泳的話，必需要在大人的伴隨下，肯定要留意平安，尤其是一些調皮的小孩子，他們總是會有一點逞強，說自己不用救生圈，不用做熱身，有的甚至用一只手游泳，結果在游泳的過程中抽筋，造成了不行估量的危急，不能在不熟識，不知水情的地方游泳，以免造成不行預料的危急，所以每一個人都需要記住這些防溺水的學問，可真是名不虛傳，對人可有效了呢！

盼望每個人都身體健康，仔細學習，千萬別讓悲劇發生。

防溺水平安訓練個人心得

夏天到了，知了在樹上叫。而游泳卻成了廣闊伴侶的愛好。可不少有人由于這而溺水身亡。

看了《平安視界》里的視頻，我的心陡然一緊，有多少還沒來得及綻放的鮮花，就這樣凋零了。多么圓滿呀!所以，游泳時，我們要仔細執行以下的規章：

1.不在生疏的水域游泳;2.不在無家長的帶領下游泳;3.不能結伴游泳……假如觀察別人溺水了，第一件事就是叫大人幫忙。有些同學私自下水救人，卻正好應了一句歇后語：草人救火—自身難保。那么游泳時腿抽筋了，怎么辦?專家認為，要用勁的蹬腿。

正由于還是每年有至少2起溺水大事，所以我們的“媽媽”——祖國，制訂了“學校生，六嚴禁”，內容如下：

1.嚴禁私自下水游泳;2.嚴禁擅自與他人結伴游泳;3.嚴禁在無家長，無老師帶隊的狀況下游泳;4.嚴禁到不熟識的水域游泳;5.嚴禁到無平安設施，無搶救人員的水域游泳;6.嚴禁不不會水性的同學擅自下水施救。看我們的祖國多么愛我們啊!

水，是我們的生命之泉，卻也成了殺人的利器，我們要正確的利用這么寶貴的水，不要讓它成了害人的兇器。讓我們—棟梁之花永久的綻放吧!

防溺水平安訓練個人心得

水是生命之源。它有溫順的一面，滋養著人類和萬物;但也有剛烈的一面，有時竟然吞噬了人的生命。

同一個季節，同一條河里，上演著同一樣的悲劇。在白塔河潢溪地段，近幾年我就耳聞目睹了幾起溺水身亡的大事。

一位剛拿到高校本科錄用通知的高中畢業生，淌水過河，誤走入挖機淘過沙石的地方，幾天后才打撈到尸體，真是喜極生悲，十多年的辛苦，竟付之東流。

兩個跟爺爺剛學會游泳的小孩，擅自下河洗澡，其中一個游到河中心，因體力不支而活活淹死。

三名學校一、二班級的同學，暑期到外婆家度假，暗地里瞞著外公、外婆去河里摸魚，結果淹死在河里，無一生還。……一個個原本幸福的家庭，由于孩子的溺水身亡而慘淡下去，留下了永久也撫不平的傷痛。多么慘痛的教訓!

“珍愛生命，謹防溺水”應警鐘長鳴!作為我們中學校生，應當時刻繃緊平安這根弦，加強自我防患意識，防患于未然，不私自下河洗澡，不到深水的地方去，不在水中游玩太久……作為老師和家長，應擔當起對孩子的監護和訓練責任，使他們懂得珍愛生命，學會一些基本的游泳技術和溺水后的自救措施。作為各級地方政府，應加強勘察，對危急河段要實行防患措施，絕不能容忍一些開發商，只管挖沙石掙錢，卻不顧他人安危的做法。

“生命無價，水無罪”，水是自然界最珍貴的資源，我們再也不能把糟蹋生命的罪責強加到無生命的水身上。讓我們行動起來，“珍愛生命、謹防溺水”，還水一個清白吧!

防溺水平安訓練個人心得

今日，李老師布置我們觀看一部短片珍愛生命，預防溺水。

我觀看了這部短片之后，深受啟發。生命短暫，我們要好好珍惜生命。世界上有許很多多同學死于溺水。只因他們貪玩，常到河、湖、水庫等有水地帶游玩。一些由于發生意外，跌入水中......他們都因溺水而亡。

作為學校生我們要樂觀參與學校組織的平安訓練活動，讓我們深刻了解防溺水的學問，并提示我們應當做到以下幾點：

1、不會游泳的要有家長伴隨，不許私自下水。

2、利用暑假的.時間，要到專業的游泳班學會游泳技能。

3、假如沒有平安措施，不能去不熟識的水域游泳，由于在不熟識的水域中，你不知道水的深淺，很簡單導致生命危急。

同學們，我們是國家和民族的將來和盼望，我們肯定要珍惜生命，努力學習，不斷提高自身素養，為自己為祖國制造有意義的人生。讓我們行動起來，珍惜生命，預防溺水。

珍愛生命，預防溺水觀后感就到這里結束了，盼望每一個讀者看完之后都能夠對平安有所熟悉，生命珍貴，也很脆弱，我們肯定要留意自己和家人的平安!

防溺水平安訓練個人心得

有一則報道：去年暑假的一天中午，天氣非常酷熱，小明和幾個小伙伴一起去溪里游泳。正玩得興奮的時候，悲劇發生了：其中一個小伙伴丁丁不當心滑入溪底。此時，他的手正拉著東東和玲玲的手，因此他們也被拉入了溪中。不幸的是當時四周沒有什么人在場，三個美妙的生命就這樣離開了這個漂亮的世界。

溺水死亡已成為中學校生非正常死亡的頭號殺手，給家庭、學校和社會造成了不行挽回的損失，令人慘痛、教訓深刻。因此我想對同學們提一些建議：

1、學校生不要獨自一人外出游泳，更不要不知水情或比較危急且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。

2、應在成人帶領下游泳，學會游泳;不要獨拘束溪邊、山塘邊玩耍;不去非游泳區游泳;不會游泳者，不要游到深水區，即使帶著救生圈也擔心全。

3、游泳前要做適當的預備活動，以防抽筋;

下面對大家介紹自救的方法：

(1)對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，快速反復多做幾次，直到抽筋消退為止;

(2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，關心抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采納拉長抽筋肌肉的方法解決。

防溺水平安訓練個人心得

瑞安市東邊的一個小山區的一座學校四班級同學張某和幾個同學一起去池塘邊玩，張某提議去河里游泳。另外幾個人不怎么會游泳，不敢不去，找借口說這里很深，張某卻要游給他們看，但下水不到一分鐘，張某就大叫救命!旁邊一個有點會游泳的去救，可由于池塘下面有淤泥，剛下去正好踩在淤泥上，慌了。就叫岸上的拿棍子把他挑上來，所以張某就被淹死了。張某的死給家人帶來了巨大的打擊。大家都說“孩子和家長都要做好防溺水工作，不要讓悲劇消失在自己的身上。”民警叔叔也說：“家長要好好的監督看護，別讓悲劇再次發生。我覺得民警叔叔他們說得很對，假如不做好防溺水工作，可能下一個發生悲劇的就是你!

這不是危言聳聽。據訓練部統計，每年5月到9月份是學校生溺水事故的高發時期，非正常死亡的同學占比例百分之50多，而大多消失在郊外。看了這份報告，我非常慶幸，我是一個”電腦小宅男“，不喜愛體育運動，也不喜愛游泳，所以溺水可能性很小哦。

最終我想跟大家說一下游泳平安常識：1、不能私自下水;2、不能去不知水情、偏僻的地方游泳;3、游泳時不要玩鬧、逞強好勝。

我從內心發出呼吁：同學們，你們是家中的一員，班級中的一員，社會中的一員。請你們保證自己的平安!

防溺水平安訓練個人心得

生命對于我們每一個人來說特別重要，而且每個人都只有一條生命。

轉瞬間就到了夏天，大家最喜愛的事情確定莫過于去游泳，讓全身都泡在涼爽的水中。一到這個時候，許多家長都會帶著小伴侶去游泳，不過大家肯定要當心哦。

我相信大家從新聞報道上聽說過許多事情，到了夏天不時發生溺水事故。比如幾個男子一起去山中游玩，中午天氣太熱，有人提出到河里面去游泳，結果有人不當心就溺水了，原來大家高興奮興出去游玩呢，誰知道最終變成了一件哀痛的事情，造成了不行挽回的損失。

所以在夏季我們肯定要在外出活動時留意珍愛生命嚴防溺水。

第一、不能到不熟識的水域中去游泳。假如實在想游了，要到正規的游泳場全部平安員看護的地方去游泳。尤其是不能仗著自己水性好，到了外面見著河水就想著去游幾圈。有的時候從表面看上去河水很安靜很淺，但你也不能確定里面會不會發生危急。

其次、不要在水邊打鬧玩耍。不要一個人在水邊玩耍逗留，也不要與同伴在水邊打鬧追趕，以免不當心發生意外跌落水中，假如想要在水邊玩，肯定要有大人在旁看護時刻留意平安。

每個人的生命只有一次，世上沒有懊悔藥。為了每一個家庭的和諧美妙，為了每一個生命的完善綻放，我們肯定要珍愛生命、嚴防溺水!

防溺水平安訓練個人心得

游泳大人陪伴，河里水深勿去游。我還知道了，溺水又稱淹溺，常在失足落水或游泳中發生，淹溺的進程很快，一般4—5分鐘或6—7分鐘就可因呼吸心跳停止而死亡。不少人夏日喜愛在江、河、水塘內游泳，此時很簡單發生溺水現象。因此，游泳者把握一點溺水自救、互救常識是很有必要的。

知道了，溺水致死的緣由包括：

(1)大量水藻、草類、泥沙進入口鼻、氣管和肺，堵塞呼吸道而窒息。

(2)驚恐、寒冷使喉頭痙攣，呼吸道梗阻而窒息。

(3)淡水淹溺，大量水分入血，血被稀釋，消失溶血，血鉀上升導致心室抖動―――心跳