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文檔簡介

太極功夫扇授課教師：教學目標：一、運動參與：通過教學，利用所學的技術動作的文化內涵及意義引導學生積極參與到太極功夫扇的運動中來。二、運動技能：通過教學使學生能夠比較熟練地完成太極功夫扇，第一段的五個動作。三、身體健康：通過練習，發展學生的上肢力量，柔韌、協調、靈敏等素質，進一步提高學生的身體健康水平。四、心理健康：培養學生對傳統文化的正確理解，陶冶學生的情操，促進學生的心理健康。五、社會適應：在練習時與同學的協作有助于培養團隊意識，為進入社會后能與別人的良好合作做好準備。教學重點、難點：重點：姿勢、手型、步型、身體協調一致難點：上下相隨、意氣合一一、預備式動作要領：1、身體自然直立2、兩腳并攏，右手執扇。3、扇頂向下二、起式動作要領：1、左腳向左側跨出一步2、兩手抱扇環抱胸前3、扇股豎直三、斜飛式動作要領：1、分手劃弧提腳抱手2、右腳向右開步，兩手交叉。3、重心右移成右側弓步4、右手向上舉扇，左手向下按掌。四、白鶴亮翅動作要領：1、向左轉腰擺扇2、向右轉腰分掌3、曲步亮扇五、黃蜂入洞動作要領：1、抖腕合扇2、擺扇、收扇、提腳3、轉身上步4、弓步向前平刺【自主探究學習】學生分成四個小組，在組長的帶領下分組自主創編。

力量練習：用裝有水和沙子的礦泉水瓶來進行上肢力量練習。

【課課練】

力量練習：男女學生分成四組，通過設置各組名稱，白菜、蘿卜、冬瓜、南瓜蹲的游戲來鍛

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