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文檔簡介
菜包子的做法菜包子的做法
菜包子的餡料可以有許多種,菜包子的做法也可以有許多種。下面是為你帶來的菜包子的做法,歡迎閱讀。
一、生菜包子的做法:
食材預備:生菜、肉餡、香菇、木耳、小蔥、面粉、酵母、調味品
制作步驟:
首先做包子皮:
1、將酵母和糖混勻,用溫水泡開,靜置10分鐘。
2、用酵母液加適量水把面和成面團,靜置10分鐘,隨后再揉一次,反復幾次。
3、面團發起到原來的2倍大左右時,把面團按扁再揉勻,讓面團連續發起到原來的2倍大。
4、把面團揉成長條,切成大小勻稱的劑子,按扁,搟成圓皮。
接著包子餡:
1、將香菇和木耳水發,洗凈,擠干水分,剁碎備用。
2、將生菜掰成塊,用開水燙熟,擠干水分,剁碎;小蔥剁碎備用。
3、將小蔥、香菇、木耳和肉餡拌勻在一起,依據個人口味放入調味料調味。
包包子:
1、取肉餡放在包子皮中間,然后把包子皮沿邊緣一個小褶一個小褶捏下來,最終封口。
2、將包好的包子靜置一會,開水上屜蒸20分鐘即可。
二、梅菜包子的做法:
食材預備:面粉、泡發好的梅菜、豬肉餡、酵母、蔥、姜末、調味品
制作步驟:
1、在面粉中加入酵母粉,再加入溫水和成面團。
2、鍋中熱油,放入肉餡翻炒。肉餡的多余水分炒干時,放入蔥姜末翻炒。
3、在鍋中再放入老抽、生抽和料酒、蠔油翻炒。。。。
白菜包子的做法
白菜口感清爽,又富含養分,很多人都愛吃白菜,因而,白菜成了菜包子里特別常見的餡料下面是白菜包子的做法。
做法一:
食材預備:面粉、豬肉、白菜、小蘇打、十三香、調味品
制作步驟:
1、在面粉中加水,和好。再和好的面扣嚴,放在暖和的地方。
2、將豬肉剁碎,隨后加入蔥花、醬油、十三香、鹽、料酒、少許水,順一個方向攪拌,再放入熟油攪勻。
3、鍋中燒開水,把白菜焯幾分鐘后撈出,晾涼剁碎,瀝干水分。
4、把白菜倒入肉餡里拌勻。
5、在面團中加入小蘇打或堿面,充分揉勻,隨后靜置非常鐘。
6、捏下一塊面,搓成長條,揪成劑子,搟成圓皮。
7、在圓皮上放入餡料后包成包子,包好后靜置非常鐘。
8、鍋中加水,燒開后把包子放入蒸屜,蓋上蓋蒸15分鐘即可。
做法二:
食材預備:面粉、肉餡、白菜、調味品
制作步驟:
1、將白菜切碎,加鹽,瀝干水分備用。
2、將白菜放入備好的肉餡里拌勻。
3、面粉用酵母粉發酵40分鐘左右。
4、將面粉分成小塊,搟成一個個圓片,再把餡料放進去包好。
5、包子包好后,用保鮮膜裹著,進行二次發酵。
6、將包子上屜蒸,入鍋大火,開鍋蒸20分鐘即可。
香菇菜包子的做法
香菇菜包子也是特別常見的包子。喜愛吃香菇包子的,可不要錯過我們下面介紹的香菇菜包子的做法!
做法一:
食材預備:青菜、香菇、豆干、耗油、調味品
制作步驟:
1、將酵母用清水溶化;面粉中放入白糖、酵母水和食用油拌勻,待面團變得光滑,放在暖和處發酵。
2、面團發酵至兩倍大,用手指戳下去不回彈即為發好。
3、將香菇泡發;豆干焯水;青菜焯水后放入冰水中過涼,瀝干備用。
4、將以上三種食材切丁,加入調味料拌勻。
5、取50克左右發好的面團,搟成大圓片。
6、在圓片中放入餡料,包好。
7、將包好的`包子放到濕的屜布上面,蓋上蒸鍋蓋子,醒10分鐘
8、冷水上鍋蒸,從水開算起,蒸15分鐘即可。
做法二:
食材預備:面粉、酵母粉、白糖、水、青菜、干香菇、海米、調味品
制作步驟:
1、將青菜洗凈,放入開水鍋中焯燙,過涼備用。
2、將放涼的青菜切末,擠掉水分,不要擠得過干。
3、海米和干香菇泡軟,洗凈后切碎。
4、將全部食材混合拌勻成餡備用。
5、將面粉、發酵粉和水等混合拌勻,揉成光滑有彈性的面團。
6、面團上蓋濕布,置暖和處發酵至2倍大。
7、將發好的面團搓成長條狀分割成12個小面團,再將面團壓扁,制成圓皮。
8、在圓皮里包入適量餡料,包好,折褶子。
9、將包好的包子靜置10分鐘,隨后放入涼水蒸鍋,大火燒開后轉中火蒸。。。。
孕婦能吃菜包子嗎
還在問孕婦能不能吃菜包子嗎?孕婦是可以吃菜包子的。
菜包子是一種大眾食品。雖然聽上去特別一般,但實際上是很有養分的食品。由于包子是發酵食品,發酵后的包子比大餅、面條等沒有發酵的食品養分更豐富,孕媽媽們吃包子,可以補充肯定量的養分。
不同的青菜會有不同的功效。而總的來說,菜包子有如下的功效與作用:
1、菜包子可以潤喉去燥,口干、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群尤其適合吃菜包子。
2、菜包子富含鎂和鈣,多食用菜包子,可以放松肌肉和神經,使身心放松。食用菜包子有助于***緊急擔心、焦躁
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