原“型”畢露：人格類型的分析技巧讀書筆記模板01思維導(dǎo)圖讀書筆記目錄分析內(nèi)容摘要精彩摘錄作者介紹目錄0305020406思維導(dǎo)圖畢露人格類型情緒人格類型分析種類行為關(guān)系情緒行為心理分析模型人格類型動力人格類型憤怒號倫理本書關(guān)鍵字分析思維導(dǎo)圖內(nèi)容摘要內(nèi)容摘要本書從動物行為發(fā)生的生理機制展開論述，以情緒為核心邏輯，系統(tǒng)地講解了人的行為分析、壓力管理的技術(shù)，并從情緒種類的角度開展人格分類，闡述了不同人格類型對應(yīng)的注意狹窄、人格障礙、人生觀，以及部分哲學(xué)思想，探索了國家文化與情緒種類，即人格類型的關(guān)系，是一門創(chuàng)新性極強，又非常實用的基礎(chǔ)心理學(xué)、應(yīng)用心理學(xué)讀物。讀書筆記讀書筆記整本書都蠻有趣味的。七種基本情緒，所謂“七情”形而下的色聲香味觸，形而上的法（語言形成的概念，觀念，思想……以及關(guān)于事物存在規(guī)律的心理表征）既真實又虛幻。雖有自我標(biāo)榜之嫌，但內(nèi)容邏輯自洽，而且為了說明清楚，用了多次強調(diào)、增加標(biāo)注，甚至還有索引來幫助讀者記憶，學(xué)習(xí)體驗極好。別人是通過性格分類破除性別刻板印象，而這位大清來的作者是通過性格學(xué)和落后性別觀念的融合，加深刻板印象，很厲害。可以當(dāng)趣味讀物看，作者思路很清晰，所以讀起來很輕松，作為了解九型人格理論是不錯的書籍。-另外分享兩個九型人格的測試網(wǎng)站：1.才儲/ninehouse/2.心理成長/survey/nine36。精彩摘錄精彩摘錄無論客套的快樂表情是否具有價值，真正發(fā)自內(nèi)心的快樂所引發(fā)的關(guān)鍵面部特征，是眼角的皺紋——“魚尾紋”，它的出現(xiàn)是真正的快樂最重要線索。沒有“魚尾紋”的微笑很可能是假笑。有趣的是，人在一有欲望就很快得到滿足的情況下更容易感到抑郁。焦慮的本質(zhì)——不清晰的行動信號，即需要得不到滿足時主體神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)出的信息指令，這種指令讓主體體驗到惴惴不安的感覺，并做出目的不明確的行為。世界上有兩種悲劇，一是得不到，另一種是得到了[插圖]。——王爾德但如果嘴角上揚出現(xiàn)的時間極短，如1/15秒，幅度極小，如僅為嘴角可上揚程度的1/10，那么可能表示主體體驗到真實的快樂或得意，且不愿讓溝通對象發(fā)現(xiàn)，代表可能獲得了一定的好處和利益。管理人員可以通過管理團隊，認(rèn)為團隊成員能力不如自己而獲得輕蔑的情緒，提升自己的幸福感，這就是權(quán)力能夠帶來快感的原理。小的時候快樂是一種心情，長大了快樂是一種表情。悲傷能戰(zhàn)勝憤怒，憤怒能戰(zhàn)勝恐懼，恐懼能戰(zhàn)勝悲傷。這是高級的情商運算法則。目錄分析第一章從觀察表情到推測人心——表情與心理分析第二章生理基礎(chǔ)決定心理活動——情緒與三腦模型第三章情緒是行為的動力所在——“情緒動力模型”第四章操縱情緒就能改變行為——情緒與壓力管理第一篇“情緒動力模型”——參透人心的心理分析技術(shù)第一章從觀察表情到推測人心——表情與心理分析第一節(jié)微表情識別能力訓(xùn)練第二節(jié)謊言線索第二章生理基礎(chǔ)決定心理活動——情緒與三腦模型第一節(jié)腦進化第二節(jié)“第二信號系統(tǒng)”第三章情緒是行為的動力所在——“情緒動力模型”第一節(jié)人格的結(jié)構(gòu)第二節(jié)單個行為的心理分析技術(shù)第三節(jié)“情緒動力模型”與傳統(tǒng)人格結(jié)構(gòu)的不同初探第四章操縱情緒就能改變行為——情緒與壓力管理第一節(jié)情緒——導(dǎo)致行為改變的原因第二節(jié)基于情緒的溝通技巧第三節(jié)利益——情緒的主宰第四節(jié)行為的倫理分析第五章傳統(tǒng)九型人格理論精要——神秘的類型學(xué)說第六章從核心情緒到核心情感——情緒與人格類型第七章情緒情感造就人格類型——情緒的排列組合第八章你選擇所看到的世界——情緒與注意狹窄第二篇“人格類型假設(shè)”——最有價值的情商運算技巧第九章錯用情緒導(dǎo)致心理異常——情緒與人格障礙第十一章受到操縱的人類文明——情緒與世界觀第十章童年記憶與心理防御——情緒與精神分析第二篇“人格類型假設(shè)”——最有價值的情商運算技巧第五章傳統(tǒng)九型人格理論精要——神秘的類型學(xué)說第一節(jié)九型人格的來源第二節(jié)九宮圖第六章從核心情緒到核心情感——情緒與人格類型第一節(jié)核心情緒第二節(jié)情緒習(xí)性第三節(jié)核心情感第四節(jié)對“人格類型假設(shè)”的思考第七章情緒情感造就人格類型——情緒的排列組合第一節(jié)對憤怒感到憤怒——8號挑戰(zhàn)者第二節(jié)對憤怒感到恐懼——9號調(diào)停者第三節(jié)對憤怒感到悲傷——1號完美主義者第四節(jié)對悲傷感到“憤怒”——2號給予者第五節(jié)對悲傷感到恐懼——3號實干者第六節(jié)對悲傷感到悲傷——4號浪漫者第七節(jié)對恐懼感到悲傷——5號觀察者第八節(jié)對恐懼感到恐懼——6號懷疑者第九節(jié)對恐懼感到“憤怒”——7號享樂主義者第八章你選擇所看到的世界——情緒與注意狹窄第一節(jié)注意的類型第二節(jié)注意的理論第三節(jié)注意力的焦點第九章錯用情緒導(dǎo)致心理異常——情緒與人格障礙第一節(jié)情緒與異常心理學(xué)第二節(jié)九種人格障礙第三節(jié)霍尼的“神經(jīng)癥解決方案”第十章童年記憶與心理防御——情緒與精神分析第一節(jié)可能被歪曲的童年記憶第二節(jié)防御機制第三節(jié)客體關(guān)系第十一章受到操縱的人類文明——情緒與