幼兒期營養(yǎng)與喂養(yǎng) 0-3歲幼兒營養(yǎng)需求_第1頁
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文檔簡介

1-3歲幼兒的進餐特點6個月左右開始添加輔食10個月左右進餐表現(xiàn)趨于穩(wěn)定具有較強興趣和較大包容性1-3歲幼兒的進餐特點食欲下降，進食量出現(xiàn)波動開始挑食食欲下降1-3歲幼兒的進餐特點1-3歲幼兒的進餐特點1歲前1-3歲開始挑食1-3歲寶寶生長發(fā)育速度減緩食欲下降生長曲線1-3歲幼兒的進餐特點1歲寶寶1歲半寶寶2歲寶寶1-3歲幼兒的進餐特點進餐技能發(fā)展，自主進餐愿望強自主進食1-3歲幼兒的進餐特點與家人一起進餐1-3歲幼兒的進餐特點進餐行為受家庭成員影響輔食家庭食物1-3歲幼兒的進餐特點進餐行為受家庭成員影響1-3歲幼兒的營養(yǎng)需求1-3歲幼兒的營養(yǎng)需求動作技能發(fā)展運動量增加活動范圍增大每日膳食營養(yǎng)應(yīng)該全面均衡蛋白質(zhì)1-3歲幼兒的營養(yǎng)需求幼兒＞成人主要來源為肉、魚、蛋、奶及豆類供給量應(yīng)為35-40克脂肪1-3歲幼兒的營養(yǎng)需求提供熱量主要來源于動植物油、乳類、蛋黃、肉類和魚類攝入量應(yīng)為30-40克碳水化合物1-3歲幼兒的營養(yǎng)需求主要來源為谷類、豆類、食糖、蔬菜、水果每日攝入量應(yīng)為140-170克礦物質(zhì)1-3歲幼兒的營養(yǎng)需求鈣每日600毫克鐵每日10微克主要來源為奶類、蛋類、魚類、豆類及蔬菜主要來源為動物肝臟、蛋黃、瘦肉、綠葉蔬菜及豆類礦物質(zhì)1-3歲幼兒的營養(yǎng)需求鋅每日10毫克碘每日70微克主要來源為動物內(nèi)臟、花生、香蕉及豆類主要來源為各類海產(chǎn)品、食用碘鹽維生素1-3歲幼兒的營養(yǎng)需求對幼兒比較重要的是維生素A、B1、B2、C、D主要來源于蔬菜、水果、肉、蛋、豆、奶及粗糧攝入量應(yīng)為400國際單位水1-3歲幼兒的營養(yǎng)需求每日每千克體重應(yīng)補充水分125-150毫升維持體內(nèi)新陳代謝和體溫調(diào)節(jié)1-3歲幼兒的營養(yǎng)需求

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