—戶外素質拓展活動方案戶外素養拓展活動方案1一、活動背景在大一新生剛剛開頭高校生活之際，正是班級凝聚力成型，高校價值觀領悟的關鍵時辰。為此，交通學院心理學研會舉辦戶外素養拓展活動。二、活動目的第一，幫忙同學們融入集體，提高團結協作力量，強化班級凝聚力；第二，豐富高校課余生活，體會高校魅力。三、活動主題：熱愛班級，體驗凝聚。五、活動時間及地點：11月3日X11月4日圖書館東面六、活動布置（一）前期策劃宣傳工作3、各班心理委員于10月31日（星期三）晚10；00之前，將本班報明星員名單發送至cslgjyXlXyh@。（二）活動組織1.11月1日（星期四）組織部將報明星員統計分組，布置活動時間，并通知各班心理委員。2、組織部布置活動各時段負責人和負責部門，負責部門須提前非常鐘到場，參與正常活動組織，突發情況應對及器材交接搜集。（三）活動環節1、主持人開場2、愛的`抱抱（熱身活動）3、隊形隊旗設計（團隊意識）4、珠行千里（團隊協作）5、無軌列車（團隊協作）6、感謝參與，結束語。七、活動反應八、活動經費待定九、留意事項1、各班心理委員需確保報明星員全部準時到場參與活動，如遇突發情況，需提前一天向組織部部長劉夢瑤請假。2、每場活動結束，負責部門須搜集好活動器材；3、如遇下雨，則活動推延，時間另行通知；戶外素養拓展活動方案29月23日早上8點12級動科3班、動醫3班活動地點：足球場策劃主辦單位：動物科技學院高校生素養拓展工作部活動內容：一、森林大逃亡（破冰游戲）工程介紹：事先分組，3個人一組，2人手拉手拉成一個圈扮大樹，一人站在圈里扮松鼠。并且扮演松鼠的那個人自我介紹向大樹。培訓師喊：“松鼠”，大樹不動，扮演松鼠的就要鉆出來到別的大樹里，并且和大樹互相認識介紹。培訓師喊“大樹”，松鼠不動，扮演大樹的人就必需分開查找別的伙伴扮演大樹，并圈住松鼠。松鼠大樹再自我介紹……培訓師喊“地lei”，大家打亂重新搭配，扮演大樹的也可以扮演松鼠，直到大家互相了解了就結束。工程目的：讓班級同學有了初步的了解，為接下來的活動奠定了基礎。二、急速60秒工程介紹：2副帶有數字信息的撲克牌，被放置在繩結成的外形中，每隊有2次進入場地接觸紙牌搜集信息的時機，每次進入繩圈的'時間為30秒，時間一到全部隊員必需離場，在采集卡片信息時，只答應一人進入（可隨時換人），其他人只答應在圈外賜予語言上的幫忙。在規定的5分鐘內將數字由小到大交到裁判手中。工程目的：合作其實比競爭更重要，培育決策和統籌意識，增加互相合作的團隊精神，在執行計劃過程中對目標偏離時，怎樣快速溝通重新調整計劃，體會團隊工作中協調的重要性。工程解釋：贏得此活動的最好的方法就是，從第一個隊員開頭就有條理有挨次的翻牌，并記住你所看到的是什么，回來后告知隊長，隊長記錄下來，剛開頭可能有點慢，但之后你會發現你后面要找的牌都記錄在案，直接過去就可以翻到三、盲人方陣工程介紹：全部隊員在蒙著眼睛的情況下，在規定的時間內利用統一給的工具做成一個面積最大的正方形，全部隊員相對勻稱的分配在四條邊上，時間為20分鐘。工程目的：領導在完成團隊目標中的重要性，策劃、組織、協調是完成目標的重要手段，有效的溝通是完成團隊目標的必要條件，對"方法"的重新認識。四、驛站傳書工程介紹：在規定的時間內每一小組成員排成一列縱隊在條件非常苛刻的情況下，隊列中的最終一個人獲得一份重要情報要交給最前面的一個人，整個過程禁止說話和傳紙條。工程目的：體會組織分工和協作的重要性，體會共同參與和充足發揮個體特長的重要作用，培育團隊的創新力量與溝通技巧，在歡樂的氣氛中，感受創新的樂趣。森林大逃亡五、信任被摔工程目的：信任，在你信任他人的同時也會贏得他人的信任，體會責任，并且得到團隊的幫忙與支持，通過肢體接觸，拉近隊員的感情。備選方案自行車“慢”游競賽工程介紹：⑴活動材料：自行車4輛⑵活動目的：錘煉同學們的身體協調性⑶活動內容：①對參賽同學進行分組，每組人數應為4~6人為佳。②取跑道直線段劃定距離，每人騎一輛自行車，從起點動身，走各自的跑道。記到達重點時所用的時間，取所用時最長的前三名進入下一輪。若中途有人腳點地停下，在所記時間的基礎上進行懲罰，在所用時間中減去，點地一次減去兩秒。③若每組有用時相同的，則比擬腳點地的次數，假如仍然一樣，則一同晉級。④騎出自己跑道或撞到他人的減去四秒的，被撞者加一秒。⑤依次進行，依據所用時間長短排名并記錄在案。戶外素養拓展活動方案3一、活動主題走出校內面對自然，增進同學會內部溝通。二、活動時間11月22日上午8：00.開頭三、活動地點石湖公園四、參與人員XX同學會全體成員五、活動主辦單位XX電子與信息工程學院同學會生活部六、活動背景戶外素養拓展是一項主動響應“三走”號召的活動，它以培育高校生的綜合素養為核心，以培育創新和實踐力量為重點，以普遍提高科學素養和人文素養為目的，為高校生的綜合素養培育進行科學規劃、獨特化培育和綜合性開發。七、活動目的為了豐富高校生的課余生活，培育團隊合作意識，提高實踐和創新力量；同時也可以提高高校生的人際交往力量，培育拼搏奮斗精神，最終提高高校生的綜合素養。八、前期準備前期日程布置表日期布置事項備注11.1—11.5分配部員設想素養拓展活動中的小游戲，每人想一個。不符合要求或沒有可行性的方案要求重寫。11.5—11.6部長綜合整理部員的小游戲方案，再對小游戲方案進行修改與補充。11.6—11.7分配部員開頭寫素養拓展策劃案。與此同時部長也開頭寫策劃案。11.7兩位部長將策劃案整合修改，進行補充，7號下午和部員一起商議整個活動的詳情。11.8上交策劃案11.9—11.10分配游戲負責人，讓負責人熟知游戲規章，游戲流程，玩的游戲所需要的道具。11.11下午生活部開會。主要考察各個游戲負責人對自己所負責游戲的`熟知程度（不熟的加以催促），以及更加詳情化的商量整個素養拓展小游戲的賽制問題以及小游戲分組問題。11.12—11.15確定下來的游戲可以開頭置辦游戲道具，每個負責人再認真想一想自己所負責的游戲有沒有紕漏與過失。11.17前將游戲道具全部置辦完畢。11.18在同學會內部宣傳素養拓展活動，并且通知各部門所需要做的準備有哪些以及各部門將能參與活動的人數上報給生活部進行統計。11.19—11.21進行最終一次的檢查，以防顯現過失。九、活動流程活動流程布置表時間事項備注11月22日早8：00在學校東門集合。8：30同學會集體徒步到石湖公園。9：30左右進行第一個小游戲：銜杯競走。獎品：棒棒糖10：00左右進行熱身游戲：蘿卜蹲與正話反說。決出不戰而勝隊10：40左右進行第二個小游戲：袋鼠賽跑。獎品：1袋小面包11：00左右中場休息，大家可以在草地上休息吃午餐表演節目。若有冷場，我們可以進行一個小游戲：姿態復制機。13：30左右進行下午的第一個小游戲：愛護女王。14：30左右進行正話反說游戲決出不戰而勝隊14：45左右進行第二個小游戲：翻卡紙。獎品：一箱紅牛15：30之前戶外素養拓展活動結束。戶外素養拓展活動方案4一、活動背景：為了為深化貫徹落實《關于進一步強化和改進高校生思想政治教育看法》文件精神，提高高校新生的綜合素養，提高高校生的團體認識，使每一位成員進一步的認識團隊的重要性，讓其學會感恩，對身邊的人與事物充滿愛。二、活動主題：提高綜合素養，培育團隊精神，愛在我們身邊三、活動地點早上————報告廳下午————舊籃球場晚上————活動中心（團委）一樓大廳四、活動時間20XX年11月6日（上午九點到晚上10點）五、參與對象全校新生代表【同學會成員優先】（估計300人）六、活動主持人楊富鈞七、活動工程及規章上午1、心理宣講【11月6號上午9：00—10：30，報告廳（暫定）】（1．活動意義：做一次深化同學們內心世界的宣講（用事例、典型視頻等做鋪墊）此項活動可以讓同學們了解任何一個勝利的大事，人物在背后都是閱歷了很多的磨練，都是在挫折面前成長起來的，讓大家用全新的心態去面對自己所遇到的一切困難｝————此工程用半小時共享；【此項估計時間一個半小時】（2．所需物品：多媒體教室一間，老鷹的成長閱歷視頻，PPT，相機，背景音樂2、不行完成的任務【11月6號上午10：30———11點40】在規定時間內分組搜集規定物品（物品：兩只鞋，一套晚禮服，一頂保安帽子等等（待定））。下午（12：30—17：00）3、團隊展現【下午12：30到13：00報告廳】展現團隊風貌包括，隊名，隊形，隊歌，口號等。4、集體意識【下午13：00———14：00，舊籃球場】（2。活動意義：此項活動目的旨在，讓各位同學深深理解團隊全都性的重要性，一個犯錯就將牽連自己的團隊｝享；（3。所需物品：擴音器，礦泉水，紙杯，藿香正氣液，相機2部（1．游戲規章：在兩棵樹之間用繩子織起的網，有大小外形都不規章的十九個洞口，假想為有高壓的網絲，在規定的時間內，隊員要相互協作在不碰觸到網子的情況下全部穿過去，并且穿過的洞口不能再過人，而遇到“高壓網”就表示任務失利，需要重新再來。在接到任務后，隊長和隊員充足發揮大家的才智，廣納建議，制定穿越計劃，共同協商協作，把每個人或抬著或扛著安全送過網洞，每次的勝利換來的是大家的歡呼雀躍，最終全部的隊員都順當穿過了“生死網”。用半小時共享（2．活動意義：整個游戲凸顯的就是團隊合作，無論多么好過的洞口一個人是不能保障通過的，而大家認為很難受的洞，在大家的合作下也都順當通過了，可見團隊的作用是很大的，一些看似無法做到的事情，在合作好的隊伍中都是可以完成的，這個道理讓大家在游戲中認識的更深化了}（3．所需物品：擴音器，網繩，氣球，礦泉水，紙杯，藿香正氣液，相機2部。6、南極浮冰【15：30———16：30，舊籃球場】（1．游戲規章每隊成員的身體成拱形，前后聯結，從最終一位隊員開頭從這個拱形往前面爬，在爬行的過程中，該隊員的身體不能與地面有接觸，直到到達最前面一位隊員，這位隊員的身體才能與地接觸，否則重新開頭；（2。活動意義：此項活動目的旨在，讓各位同學再次了解團隊全都性的重要性，與生活的`困難，只有堅持才能勝利｝————此工程半小時的共享時間；（3．所需物品：擴音器，氣球，礦泉水，紙杯，藿香正氣液，相機2部，紅紙，塑料膠帶>晚上（1。游戲規章：生命之旅要求我們兩人一隊，其中一個人戴眼罩，另一個人扶者他走，途中不準説話，只能用肢體語言表達使其對方明白前方的路況并安全通過，當進行一段路程之后，換由另一位同學來帶上眼罩，但是伙伴會和其他組的成員交換，檔的引領下走過重重阻礙，完全將自己的生命交到了伙伴的手上。在開頭之前伴上背景音樂【此項活動的起點在游泳池二樓，最終的目的地仍然是游泳池二樓，途經的路線坎坷】（2．活動意義：此項活動目的旨在，讓各位參與此次素養拓展的同學深化感受學會感恩是多么的重要，讓他們學會愛惜身邊的每一個人，學會感謝身邊的每一個人，讓他們從今不再漫無目的的學習生活｝————此工程半小時的共享時間。（3．所需物品：背景音樂———《田園》，《感恩的心》，《燭光里的媽媽》，《前面》，相機2部>八、1。總負責人：馮金龍、楊茂、閆琦、楊富鈞2。活動主持人：薛姣（暫定）3。各隊助理：待定（各助理不能參與活動）4。考勤：辦公室5。攝影：新聞中心6。新聞稿：新聞中心7。PPT：文娛部8。宣傳：宣傳部9。人員組織：各部門負責人10。會場準備工作：體育部、權益部、11。現場秩序：全體助理及工作人員12。擴音器（音響）文娛部13。礦泉水：生活部14。紙杯：生活部15。眼罩：權益部16。報告廳的借還：學習部17。會場的清理：全體同學會成員九、經費預算1．礦泉水4桶（8元/桶）=32。00元；2．紙杯4袋（7元/袋）=28。00元；3．音響XXX元（或者擴音器）4．黑色布條（用于生命之旅）=70元5．膠帶（用于穿越生死網）=4元6．橫幅=70元合計=204。00元十、活動留意事項1。每一活動工程必需要有專人負責每一個步驟；2。天氣下雨將活動延后；3。活動過程中的人員安全問題（若遇到頭暈的同學給藿香正氣液）；4。預備擴音器的電池；5。報告廳的提前落實；6。確保各項活動相關準備工作事宜；7。整個素養拓展結束之后，將教室里的相關裝備復原復位。十一、活動前期準備工作布置1．活動前期準備必需在周四前完成；2．在活動前兩天給各大二部長開會；3．活動前期宣傳由宣傳部在食堂門口（展板及橫幅）；4．生命之旅的路線由楊富鈞及大二助理設計，路線障礙全為自然障礙；5．視頻與背景音樂搜集好之后提前兩天交楊富鈞處核實。戶外素養拓展活動方案5活動目的：我部計劃開展高校生素養拓展課外活動，通過此次活動活潑同學會內部氣氛，增進部門內部成員之間、部門與部門之間的溝通，增加同學會內部凝聚力，營造活潑活潑、主動向上的團結氣氛，豐富同學會文化活動。初步對新參加同學會成員進行素養培訓，增加其對自身的認識，強化其自覺學習意識，不斷擴大自身的學問面，深化自身的交際力量，使其更快、更好地融入同學會這一大家庭。活動主題：“集體中塑造自我，合作中拓展歡樂”活動時間：待定活動地點：田徑場或旭日廣場活動對象：惠州學院同學會全體成員及各大組織、各系特邀嘉賓策劃、主辦單位：共青團惠州學院委員會承辦單位：院同學會人力資源部贊助商：待定活動流程：6：30~6：45全部工作人員到場地集合6：45~7：10工作人員布置場地7：10~7：20參與人員到場集合7：20~7：30主持人致活動開幕詞7：30~7：45院同學會主席團，特邀嘉賓自我介紹，正主席發表講話。7：45~8：00主持人帶著參與人員進行熱身活動（破冰游戲）8：00~8：20各隊自我介紹時間（包括隊名，隊徽，隊歌，口號）8：20~8：30主持人宣讀培訓規章及留意事項8：30~11：30工程培訓時間11：30~11：45頒獎環節，同學會正主席及特邀嘉賓講話11：45~11：50主持人活動致閉幕詞11：50~12：00合影留念前期工作：1、10月底聯系秘書處完成各部門的通知工作（活動時間，地點，及確定出席人數）和對各大組織及各系的主席團發出邀請。2、10月底完成場地，桌椅申請工作3、確定各部門參與本次活動的工作人員名單4、10月底召開工作人員發動大會，并對工作人員提前進行相關事項的培訓5、購置物料及獎品，提前準備好游戲道具6、假如條件按時間答應的情況下，布置工作人員對本次活動各工程進行時間的測試7、活動開頭前一晚布置好各個崗位的工作（如攝影，簽到，場地布置，活動現場工作人員，配樂人員，購物人員，主持人，道具物料租借人員等）獎項布置：一二三等獎各一名（獎品）活動工程：1、活動破冰游戲：晉級版兔子舞（1.0版本=》2.0版本=》3.0版本）2、想隊名，隊徽，口號，隊歌3、活動競賽工程：1.趣味拼圖工程介紹：1、競賽由全部隊伍的全部隊員參與2、競賽開頭前，各個參賽者領到了一張小卡片，這只是一張大卡片的12分之一。游戲開頭后，各隊隊員需要先商量各組卡片的情況，在確定以哪一色的卡片為基準去查找，通過了解、溝通，更換等方式，最終以最快的時間拼成一幅圖畫。期間溝通，合作，協商很重要。此游戲以統計時間為標準，通關時間用時最短的一隊為第一名，往后依此類推工程道具：11張不同顏色的大卡紙工程目的：打破生疏的束縛，為了自己的團隊去英勇地求索，溝通，反應，再溝通合作。2.瞎子找家人工程介紹：1、每次競賽由五支隊伍參與，每支隊派10名隊員參與2、參與的人員蒙上眼睛的人（扮成瞎子）雜亂地分布在廣場上，期間不能偷看。游戲開頭前，不能走動。3、游戲開頭，瞎子開頭摸索，找到自己的組員。集合時間用時最短的一隊為第一名，往后依此類推4、工作人員把完成的組帶出，并對進行著的人員做好安全指導。工程道具：布條：50條工程目的：增進部門內部的默契，增加部門與部門間的聯系。讓參與者體會家的感覺，找尋家人的緊迫感3.3人2足接力賽工程介紹：每組競賽由5支隊伍參賽，每支隊伍派出9名隊員工程道具：10條布條工程目的：3人2足接力賽工程表達的是團隊隊員之間的協作和信任，本游戲主要為錘煉大家的團隊合作力量及協調力量。4.七手八腳工程介紹：1、每組競賽由5支隊伍參賽，每支隊伍派出10名隊員2、每隊隊員在指定的區域內，依據主持人的要求有某數目的手或腳著地，而且必需在指定的區域內完成3、完成指定動作時需要原地定住10秒，由工作人員計算（多出一只手或腳計時加5秒）4、每組必需按要求有某數目的手或腳著地，如七只手八只腳。主持人宣布三次手腳手令，三次過后完成時間最短的一支隊伍為第一名，往后依此類推工程道具：無工程目的：考驗參賽選手的應變力量及協作組織力量，及是否情愿為團隊付出的精神。5.氣球排排走工程介紹：1、每組競賽由5支隊伍參賽，每支隊伍派出10名隊員2、10名隊員側站成一排，每兩人之間夾著一氣球（夾在前面一人的脖子及后面一人的額頭之間），始終往前走，從起點到終點，用時最短的一隊為第一名，往后依此類推工程道具：氣球若干工程目的：考驗團隊內部的協調力量。6.密碼傳遞（沒有進行）工程介紹：1、此次工程10支隊伍的全部人員一次性參與2、游戲規章就是每個人不許回頭，不許離開座位，不許說話，在限定的時間里把最終隊員得到的信息精確的傳遞到前排第一個隊員。首先每個隊都開頭做了準備，即簡潔的溝通密碼，或者用手在后背寫字，或者用敲擊身體或頭部的方式，第一輪是：4個數字第二輪是：6個數字而且帶小數點，第三輪是：一個帶不同種符號的數，如分號，根號，平方等等符號第四輪是：一個單詞，或一串字母第五輪是：回來數字“1”結果可能沒有人想到的，最終隊員得到的信號是“1”，原因很簡潔，大家的思維模式被自己固化了，不相信是這么簡潔一個數字，開頭不相信自己團隊建立起來的密碼流程、制度，不相信自己的.隊友傳遞的信息，造成了失利。游戲很簡潔，道理也不冗雜，既然在磨練中、磨合中漸漸的建立完善了你的制度流程，建立起來了團隊信任，為什么就不能長久的相信他呢為什么簡潔的就被自己的思維推翻了呢還有一個需要說明的是流程、制度不要制定的太冗雜，簡潔明了利于執行，在執行過程中產生誤差的幾率最小。每個人的理解力量學習力量不同，太冗雜了產生理解誤差是肯定的，產生錯誤也是必定的，一個隊傳遞密碼是左邊肩膀拍幾下，頭拍幾下，右邊肩膀拍幾下，這個老師光聽見他們在噼噼啪啪的拍，由于溝通的密碼過于冗雜，記得太多大家就記不住了，最終一分也沒有得到。工程道具：若干張便簽白紙工程目的：考驗團隊里面各成員間的信任程度，考察團隊的凝聚力和信任力，也考驗各參賽人員的推斷和應變力量工程懲處：競賽過程中如有那一隊說話或竊竊失語，隊長必需出來做十個俯臥撐，假如第二次在次顯現違規，累積加上10個，以此類推物料準備：略戶外素養拓展活動方案6目標增加團隊的凝聚力，讓學員了解一個群體內各個成員的角色和責任，增加團隊成員的責任感和榮譽感：啟發想象力與制造性，提高解決問題的力量；樹立互相支持協作的團隊精神和整體意識，增加團隊的凝聚力；認識自身潛能，增加自信念，克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力增進了解與溝通；提高創新意識；通過團隊游戲培育良好的心理素養、提高互相間的協作與溝通、打破人與人之間的隔膜、熔煉團隊、建立友情、挖掘潛力、釋放激情。培訓計劃09：00抵達基地09：30精神整裝，闖拓展培訓第一關[破冰]形式：15—20人組成一隊，自我介紹選隊長：主要領導者起隊名：隊伍的名字、隊伍的文化和理念編隊訓：放下壓力、放開心扉設計隊徽：本隊的標志、前景與展望設計隊旗：旗幟飄揚，代表著整支隊伍，代表著“1”代表著我們不敗的信念編隊歌：表現制造力、展現活力、煥發激情[破冰訓練]目標：用特別的形式互相了解，團隊成員“融冰”形成熱情的團隊氣氛，為接下來一天的培訓做好心理準備了解學員狀態，使學員初步熟識培訓形式10：30戶外場地培訓，有效溝通與協作[孤島求生]工程介紹：將每隊學員分為三組，安頓在不同的島嶼上（珍珠島、聾啞島、盲人島），在規定時間內完成各項任務，其中一項任務貫穿三個島嶼。12：00午餐13：30場地挑戰類工程[挑戰NO1]現代