2022浙江大學寒假時間安排2022浙江大學寒假時間安排

2022年1月15日放假，2022年2月18日開學，放假35天。2022學生假期疫情防控注意事項

疫情防控預防知識的內容

1、什么是新型冠狀病毒?這種病毒為什么會流行?此次引起流行的冠狀病毒為一種新型冠狀病毒(β屬)，WHO命名為2023-nCoV，由于人群缺少對新型冠狀病毒的免疫力，所以引起疾病的流行。2、新型冠狀病毒的傳播途徑有哪些?主要傳播方式是經飛沫傳播、接觸傳播(包括手污染導致的自我傳播)以及可能的氣溶膠傳播。3、新型冠狀病毒會人傳人嗎?目前，95%以上新型冠狀病毒肺炎病例都跟武漢有關系，去過武漢，或者從武漢來。從一些聚集性病例的發病關聯次序和醫務人員感染的情況判斷，具有人傳人的證據，且存在一定范圍的社區傳播。4、哪些人容易感染新型冠狀病毒?依據目前的流行病學特點，中老年人發病較多，以男性為主，兒童已有發病，人群普遍易感。5、為什么要對密切接觸者醫學觀察14天?根據呼吸道傳染病的臨床特點，潛伏期多為2～14天。目前對密切接觸者采取較為嚴格的醫學觀察等預防性公共衛生措施十分必要，這是一種對公眾健康安全負責任的態度，也是國際社會通行的做法。參考其他冠狀病毒所致疾病潛伏期、此次新型冠狀病毒病例相關信息和當前防控實際，將密切接觸者進行醫學觀察期定為14天，并對密切接觸者進行居家醫學觀察。6、新型冠狀病毒肺炎的早期癥狀有哪些?一般癥狀：發熱、乏力、干咳、逐漸出現呼吸困難，部分患者起病癥狀輕微，可無發熱。嚴重者：急性呼吸窘迫綜合征、膿毒癥休克、難以糾正的代謝性酸中毒、出凝血功能障礙多數患者為中輕癥，預后良好，少數患者病情危重，甚至死亡。懷疑感染了新型冠狀病毒，應及時到當地指定醫療機構進行排查、診治，應告知醫生近期的武漢旅行和居住史、肺炎患者或疑似患者的接觸史、動物接觸史等。特別應注意的是，診療過程中應全程佩戴外科口罩，以保護自己和他人。7、如何識別、判斷及就醫選擇?(1)無發熱、無流行病學史：注意個人防護，增強免疫力;(2)無發熱、有流行病學史：居家隔離，監測體溫，必要時篩檢病病毒核酸，如有任何不適及時到定點醫院發熱門診就診;

(3)發熱、無流行病學史：居家隔離，社區醫院就診，監測體溫，疾病如有進展及時到就近醫院的發熱門診就診;

(4)發熱、有流行病學史：立即定點醫院發熱門診就診，減少人群接觸，加強個人防護。8、現有診斷方法

現有診斷手段包括：(1)血常規、C反應蛋白、血細胞沉降率等;(2)胸部CT;(3)痰液、咽拭子、下呼吸道分泌物等標本實時熒光RT-PCR檢測。9、目前治療新型冠狀病毒肺炎有無特效藥物和疫苗?目前對于新型冠狀病毒沒有特效抗病毒藥物，治療以對癥、支持為主。避免盲目或不恰當的抗菌藥物治療，尤其是聯合應用廣譜抗菌藥物。針對新疾病，并無現有可用疫苗。10、如何保護自己遠離新型冠狀病毒感染?(1)冠狀病毒以飛沫傳播為主，正確佩戴口罩;

(2)打噴嚏或者咳嗽時不要用手直接遮擋;

(3)正確、及時洗手;

(4)提高免疫力，盡量少去人多且封閉的場所。加強鍛煉、規律作息，提高自身免疫力是避免被感染的最重要手段。(5)不要食用野生動物及已患病的動物和其制品;要從正規渠道購買冰鮮禽肉，食用禽肉蛋奶時要充分煮熟。11、在家中怎樣預防新型冠狀病毒傳染?(1)增強衛生健康意識，適量運動、早睡早起、不熬夜可提高自身免疫力;(2)保持良好的個人衛生習慣，咳嗽或打噴嚏時用紙巾掩住口鼻，經常徹底洗手，不用臟手觸摸眼睛、鼻或口;

(3)居室多通風換氣并保持整潔衛生;

(4)盡可能避免與有呼吸道疾病癥狀(如發熱、咳嗽或打噴嚏等)的人密切接觸;(5)密切關注發熱、咳嗽等癥狀，出現此類癥狀一定要及時就近就醫;

(6)房間通風換氣;如有疑似患者，居住過的環境一定要進行清潔、消毒，新型冠狀病毒對熱敏感、可用75%酒精、含氯消毒劑、過氧化氫消毒液，氯仿等脂溶劑進行消毒。12、在公共場所怎樣預防新型冠狀病毒傳染?傳染病流行期間，盡量不到人流密集和空氣流通不暢的公共場所，特別是兒童、老年人及免疫力低下的人群。如必須去應戴口罩;在自己咳嗽或打噴嚏時，用紙巾將口鼻完全遮住，并將用過的紙巾立刻扔進封閉式垃圾箱內，防止病菌傳播。13、在醫院怎樣預防新型冠狀病毒傳染?(1)去醫院看病、探望病人時，尤其是去醫院的發熱門診或呼吸科就診時應該戴上口罩;

(2)盡可能避免與有呼吸道疾病癥狀(如發熱、咳嗽或打噴嚏等)的人密切接觸;(3)密切關注發熱、咳嗽等癥狀，出現此類癥狀一定要及時就近就醫。14、居家醫學觀察期間應采取哪些防護措施?(1)家庭內應配備必要的消毒劑和個人防護用品，家庭成員和實施醫學觀察的人員要做好個人衛生防護、盡量減少接觸。(2)醫學觀察對象盡量單間居住;減少與共同居住者的接觸機會;家庭內保持通風。其使用后的衛生間做好必要的清潔和消毒工作。(3)醫學觀察對象盡量減少不必要的外出;外出時要戴好口罩，避免到人群聚集的場所。(4)每天早晚各測量1次體溫，做好記錄。2022寒假學習計劃

不知不覺中，這個說長不長說短不短的寒假又悄無聲息的來臨了，以前總感覺，放假就是自由了、解放了，可以整天出去玩，不用做作業，更沒人催你寫作業，所以，一到放寒暑假的時候，我就像一個無人看管的瘋猴子一樣，整天無所事事，光想著今天該如何玩，明天該去哪……可今年不同，我已經是六年級的學生了，不能讓人笑話啊!所以，咱得定一個寒假計劃書，讓自己的寒假變得豐富多彩起來。1、樹立信心，努力堅持，別放棄，更不可半途而廢。早晨合理安排30分鐘讀一讀英語

2、利用上午2節課的時間分別獨立完成2科寒假作業

3、中午適當午休

4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。5、自由時間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間里6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄

8、每天學習時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內)

9、學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。11、制定學習計劃，主要是以保證每科的學習時間為主。若在規定的時間內無法完成作業，應趕快根據計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現計劃總是趕不上變化的局面。12、晚上學習的最后一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。13、每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業。完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再復習一下薄弱環節才是根本。14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。每日【具體】

7：00起床

7：20洗漱完畢

7：20----7：50：鍛煉【跑步，爬山等】8：00吃早飯

8：20---9：05做作業【第一節課】

9：15—10：00做作業【第二節課】(可以利用第一、二節課時間上家教課)10：10---10：55復習【第一科】

11：05---11：50閱讀【包括語文課外必讀篇目，優美散文，作文范文等】12：00吃午飯

12：30---13：30午休【午睡，實在睡不著的話休息會】

13：40—14：25做作業【第三節課】

14：35---15：20復習【第二科】

---------半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】---------------------------

15：50---16：35做題【做數學題，物理，化學題】(單周)【英語訓