第頁共頁心理安康教育心得體會(匯編15篇)心理安康教育心得體會(匯編15篇)心理安康教育心得體會1做幸福的老師，擁有安康的心態是關鍵。心理安康的指標是無心理疾病，即有幸福感和積極的心態。“幸福是一種積極的心態”，“當現實無法改變的時候改變自己的心態”。我想：決定幸福的安康心態應該是陽光般的吧。陽光普照大地，溫暖每一個人，也是寬容平等的。老師的心態也要像陽光那樣，是平常的、達觀的、寬容的、積極向上的。我們只有擁有這樣的安康心態，才能做一個幸福的老師。老師要有一顆平常之心。平常心是一種冷靜、客觀、理智的心態。假如老師缺少平常心，就會對學生提出過高過嚴的要求，就可能失去耐心、細心、冷靜和理智。就比方我們經營一個班級，總是希望班級樣樣都好，不知不覺地用尖子生的標準來要求全班學生，這樣一來不僅老師累、學生累，而且做老師的越累，學生反而越是反感，老師不禁會陷入“我本將心向明月,奈何明月照渠溝”的困惑，學生也會越來越失去學習的信心，怎么談得上幸福快樂呢？這一點又與前面劉老師介紹的優化一般心理素質的方法相吻合——“將‘應該’變成‘希望’”。我們可以希望班級各個學生都品學兼優，但要用平常心去面對不盡如人意的現實。心理安康教育心得體會2今天，學習了師德與老師心理安康，很有體會，在今后的教學中，我一定會保持一顆安康的心態，關注每一個學生，善待每一個學生。時刻保存高度的責任心，關心保護自己的學生，讓他們在輕松愉快的氣氛中快樂成長。俗話說言由心生，孩子們更是這樣。他們的世界很單純，往往是心里面怎么想，行動上就怎樣的表現。我們做老師的要擅長觀察學生的一言一行，并且學慣用相關的心理學內容去剖析學生行為背后隱藏著的問題，尤其是一些令老師們頭痛的不標準行為，找到了其心理上的根，對癥下藥，才能獲得更好的效果。一、通過本次培訓，我對心理安康教育方面的知識從無到有，從淺到深。使我認識到：安康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確理解和接納自我，能正確地感知現實并適應現實，良好的適應及良好的人際關系，能平衡過去。在專家們的講課中，很多都是具有實際操作方法的，更多的注重了理論聯絡實際的培養。在這次的心理安康教育培訓中，我們不僅學習到了對學生的心理安康教育的方法，而且還學習到了老師的人格的力量。二、通過培訓，自身有了進步。我對心理調適的技能，提供維護心理安康和進步心理素質的方法有了一定的理解；通過對個別典型的案例的分析^p學習，對認識與識別心理異常現象有了認識，而且有了一定的輔導思路。教學活動是師生雙向互動的過程。心理素質良好的老師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學生，促使學生積極主動地投入學習；學生在老師的感召下，會表現出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對老師的尊敬和愛戴。要努力克制不良情緒的困擾，在不斷進步知識素養的根底上，培養自信樂觀、豁達開朗的安康心理。只有這樣才能充分開掘自己的潛能，發揮自己的才干，促進學生的安康成長，進步教育教學的整體效益。心理安康教育心得體會3長期以來，關心中學生成長的熱點大多集中在孩子的飲食、身體、學業成績以及升學就業等問題上，忽略了與每個中學生開展息息相關的心理安康教育問題，面對時下中學生問題日益增多，中學生心理安康教育是應引起我們認真重視的一個課題。加大社會對青少年安康的心理宣傳和教育，這樣我們才能培養和造就21世紀人格健全的創新人才，促進社會的進步。一、中學學生存在的主要心理問題有以下幾個方面1.學習帶來的心理壓力大，對挫折承受力差。學習競爭非常劇烈，每一次考試，學生心情非常緊張，總擔憂考試會失敗，失掉“尖子”地位，受到老師、父母的責備，同學的冷眼，產生高焦慮，而一旦真的考試失敗，就立即恢心喪氣，情緒非常低落。“我是學校保送來的，學習不好，我無臉見老師和校長”，“有時真想一死了之”，于是挫折感“油然而生”，表現為焦慮、失意、注意力不集中、對老師和同學的言行敏感、失眠、神經衰弱等病癥。2.人際關系不協調。由于學習成績好，常受到老師和家長贊揚，加之是獨生子在家多為“太子”、“____”，自我中心意識強，人際交往才能弱，不擅長處理與同學、老師、父母的關系，顯得人際關系不協調。一些學生的日常安排就是“家——學校”，“家是吃飯和睡覺的地方，學校是學習的地方”，以致于終于有一天發現自己“不能和別人多談”，“我總參加不進同學們的談話中”，“我感到孤獨、寂寞”。這些學生常產生焦慮不安，甚至恐懼感。3.自信心缺乏。由于家長、老師對學生的期望質過高，表現出對學生(特別是優生)的缺點看多優點看少，使學生對自己的才能產生疑心，常因一次考試失敗“老覺得自己智力不高”，“自己考學肯定沒有希望了”于是灰心喪氣，失去自信心。4.早戀問題的困擾。中學生自身的生理發育日趨成熟，對異性的渴望不斷加強，導致“早戀問題”，成績開場下降。二、中學生心理安康教育施行的對策對于廣闊教育工作者而言，重視和加強青少年心理安康教育，應成為當務之急的重要任務。根據心理學開展的規律和要求，根據當前青少年心理安康狀況，加強其心理安康教育必須從以下幾個方面入手。1、端正態度，樹立理想，用信念指引人生方向。學校方方面面的工作，都有一個重要屬性，那就是教育性，因此，調動學校各個方面的力量，全面浸透、多渠道，全方位推進心理安康教育應是學校首選策略。將心理教育分布在學校教育的各個方面，要開展心理教育專業課施行心理輔導，在德育活動中、在課外活動中、在勞技課中、在學校的各項管理中浸透心理安康教育。讓學生們從古今中外、身邊周圍的許許多多的鮮活的事例中感悟理想信念的珍貴與珍重，努力創造屬于自己的快樂生活。當他們的態度端正了，理想確立了，他們就會自覺形成免疫的抗體，百毒不侵。2.加強家庭教育，家長注意引導孩子身心全面開展作為家長應從下面幾個方面注重加強學生的心理安康教育：(1)只重智育，無視心理安康教育的思想觀念要轉變。(2)以身作那么，率先垂范。父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特別是在心理要求方面，只有父母心理安康，孩子的心理才會安康。(3)尊重孩子，不走兩個極端。孩子是父母的希望，家長要尊重，理解孩子，和孩子進展思想交流多給以鼓勵。(4)家長要經常和學校聯絡，獲得與學校教育的一致性。家長要克制單純依賴學校教育的思想，而且要積極參加學校對孩子的教育活動。如家長會、家長學校、座談會等。(5)對孩子出現的心理問題，家長要及時分析^p、及時引導、及時解決，以免積少成多，日久天長，釀成大禍。只有為青少年的成長建立一個全社會的“保護網”，過濾社會有害物質，還青少年一個干凈的藍天，同時加大社會對青少年安康的心理宣傳和教育，這樣我們才能培養和造就21世紀人格健全的創新人才，促進社會的進步。心理安康教育心得體會4在學習貫徹教育部《關于加強中小學心理安康教育的假設干意見》和《中小學心理安康教育指導綱要》的根底上，結合我校的實際，積極開展心理安康教育，借此時機將我校開展心理安康教育的一些做法和考慮。一、學習《綱要》，統一認識，關注學生心靈成長我校充分利用每周一次的行政例會、年級組長和每兩周一次的老師學習工作會議，組織學校行政、老師認真學習《綱要》，吃透精神，統一思想，明確心理安康教育的目的，把握心理安康教育的任務，通過學習增強對開展心理安康教育重要性的認識。我們認為，《綱要》明確了心理安康教育的原那么、目的、對象，規劃了不同年齡階段心理安康教育的內容、方法和途徑，對于我們把握中小學心理安康教育的，科學有序的開展心理安康教育提供了根據，指明了方向。對學校心理安康教育工作有高度的指導性、鮮明的針對性、實在的操作性。為了有效地做好對學生的心理安康教育，我們還結合學習對學校、老師、學生心理安康教育狀況進展了分析^p：學校多年來結實樹立“德育領先，五育并舉”的辦學理念，突出以“五愛”教育為重點，以養成教育為根底，以教學生做人為核心，確定了“播種、培育、收獲、進步”的德育工作思路，獲得了一些成績，積累了一些經歷，同時也造就了一支敬業愛崗、樂于奉獻且熱心德育工作的老師隊伍，學校的“三風”建立和學生的思想道德素質有了不同程度的進步。當然也應該成認隨著經濟社會的開展和人們的思想也在發生宏大的變化，多元文化思潮沖擊著學校教育和家庭教育，諸如獨生子女問題、留守兒童問題，特別是在學生身上普遍存在的環境適應、同伴交往、情緒情感、行為表現、個性問題以及趨勢越來越嚴重的學習困難綜合癥等諸多方面的問題，都深切地讓家庭和學校感受到要關注學生心理安康教育的必要性、迫切性。通過學習、分析^p，我們認為開展心理安康教育，首先要從學校的實際出發，針對小學生身心開展及現狀，確定符合學校實際的開展心理安康教育的思路——全面規劃，分層推進，面向全體，點面結合，育心活動，貫穿始終，家校牽手，整體促進。在此根底上學校完善了學生心理安康教育機構，將關注學生心理安康，促進學生心靈成長學校整體工作的列入議事議程，建立了校長室、教誨處、德領組、醫務室和年級組長組成的領導小組。每學期將開展學生心理安康教育納入到學校工作方案之中，年級組及班主任工作方案中也將關注學生心理安康教育作為重要的內容和工作來抓落實，以確保該項教育落在實處。同時學校還加大了對老師隊伍的培訓工作，以建立一支勤于鉆研、樂于奉獻的師資隊伍。我校在開展學生心理安康教育的過程中，注意充分發揮以班主任、輔導員、老師為主體的作用，不時派出老師參加省市縣各級相關培訓和交流，同時還將老師心理安康專業培訓納入到校本培訓的范疇之中。我校從20xx年開場先后邀請了徽州師范的金水老師來校做專題講座，邀請“知心姐姐”報告團和南京大學心理研究課題組成員來校為老師和家長做報告；我校舒立新老師參加省陶研會歸來為全體老師作了《全面把握當今學生特點，積極施行有效教育》的匯報輔導報告；從20xx學年度開場我校開場實行班主任月例會制度，以此來加強理論討論，交流工作體會，探尋學生思想道德教育和心理安康教育的有效途徑。二、從心開場，積極探究，關注學生心理安康關注學生心理安康，促進學生心靈成長。不能僅僅停留在口號上，而應該扎扎實實地落實行動上，學校要以師為根，以生為本，一切從“心”開場，讓心理安康教育全面浸透在學校教育教學的過程中，在學科教學、班主任工作、各項教育活動中都應注重對學生心理安康的教育。同時心理安康教育必須遵循小學生身心開展的規律和年齡特征，以進步學生的心理素質為基點，以興趣性、活動性為根本特色。1。注重校園文化的建立。作為百年老校雖然空間狹小，但是近年來擠出資金努力打造小而精的校園文化。在校園文化建立中，我校堅持兩種環境的創設，一是創設心理安康教育的顯性教育環境，充分表達校園文化建立的育人功能；二是創設心理安康教育的隱性教育環境。學校的文化長廊及宣傳櫥窗，是學生們“露一手”的舞臺；教學樓上的各式宣傳標語，是學生們熏陶心靈窗口；教室里的黑板報，是學生們展示風采的基地；走廊上的名人名言，是學生們走近科學的殿堂；自來水龍頭旁、垃圾箱前、樓梯口上的溫馨提示，是學生們自己的心語；每學年開學學校門口的橫幅，“歡送新同學入學，歡送同學返校”，讓學生感受到學校“家”一般的溫暖……濃郁的校園文化氣氛，溫謦的育人環境，讓學生的心靈得到了美的陶冶，使他們的心理得到了和諧的開展。在實小這個樂園里，我們的孩子喊出了“同在藍天下，雛鷹展翅飛”的快樂口號，發出了“在這里起步，讓明天更美妙”的呼聲，并以此作為學校宣傳櫥窗的主題，每一期櫥窗內容的更新，都成了學生們肯定自我，張揚個性，展現魅力的所在，引來了居民駐足觀看。很多的家長和同行都說：你們的氣氛真不錯，做你們的學生幸福。學校努力創設符合學生心理安康要求的多元環境，使學生在潛移默化中形成安康心理。2。建立和諧師生關系。老師要理解學生的心理特點，尊重學生的人格，與學生建立起和諧、平等、民主、互相尊重的師生關系，拉近與學生的心理間隔，以實現教育的人性化。只有心理間隔近了，才能讓空間間隔拉近。為此學校一方面積極開展和諧校園的創立，努力建立新型的師師、師生、生生關系，另一方面又積極開展諸如“師德師風建立系列教育活動”等，以提升全體老師都能在新課程背景下“以德修己，以德育人”的自覺性。老師應主動關心、保護每一個學生，給學生更多的理解和愛。假如發現學生有不良情緒，一定要及時個別談心，弄清原因，采取恰當的方法來幫助解決。例如我校上學年六〔1〕班的學生汪同學，本來有一個幸福的家，爸爸媽媽都非常疼愛她，尤其是爸爸，對她視假設掌上明珠。可就在她8歲時，爸爸被診斷出患了一種不治之癥——肝癌。為了攢錢給爸爸治病，媽媽一邊忍受著宏大的痛苦，一邊忙打理著自己的店鋪。爸爸在病情穩定的時候，也堅持給媽媽幫助。汪同學對于這樣的打擊，她還是無法平靜。上課時，汪同學變得神色游離，精神萎靡不振，班主任發現后就主動找到了她，向她理解了情況。經過班主任的悉心開導，理解了實情后，班主任通過耐心細致的開導，使學生緊皺的眉毛舒展開了，孩子放下了沉重的心理負擔，拉近師生心理間隔，老師只有成了讓學生可以信任和依賴的朋友，就能使學生的心理安康教育獲得良好的效果。這也就是“一把鑰匙開一把鎖”吧。3。貼近實際開展特色活動。心理安康教育的內容是從現實生活中產生的。因此，心理安康教育的內容只有貼近學生實際，議論與學生關系親密、學生最想理解的話題，才能使心理安康教育起到良好的輔導作用。這就要求輔導老師親密注意學生的思想動態、生活情況，以選擇恰當的內容，進展精心的設計。為此在建立平等師生關系的根底上，學校先后屢次開展了學生心理調查活動，以較為全面地掌握學生的心理狀況，發現帶有普遍性的心理問題，以便有針對性地開展心理輔導，學生反映的以心理適應問題居多，如學習方面最突出，其次是生活、交友、認識自我問題等。從學生身邊的事情出發，有的放矢地開展心理輔導，效果自然水到渠成。如二年級〔1〕班里有個姓張的同學，是個小姑娘靦腆、膽小。老師每次叫她答復下列問題，她站起來，總是低著頭，臉漲得像塊紅布，說話的聲音都打顫。一次主題班隊會，同學們要演出，班主任老師就有意鍛煉這個小姑娘的意志，在班上提議讓她擔任一個角色，演“小白兔”，她當時的第一反響是“不行，我不敢”。“試試吧，老師相信你準行，”班主任老師親切地鼓勵她，“大家幫助你多排練幾遍，好不好？”最后演出成功了。從此，張同學變得大膽、開朗起來。還有的班主任老師結合學生的實際開展了以“知識越學越有趣”、“我不做小拖拉”、“同好書交朋友”為內容的心理輔導，都獲得較好的教育效果。同時我校還經常開展豐富多彩且富有特色的活動，以拓展心理安康教育的平臺。堅持開展以《守那么》、《標準》為根底的養成教育系列活動，教育學生從小養成良好的行為習慣將終生受益；堅持開展路隊、“兩操”、衛生等“五項評比活動”，教育學生樹立集體榮譽感，在學生幼小的心靈根植下“人人為我，我為大家”的種子；堅持開展多種綜合理論活動，如“春秋游活動，參觀愛國基地，尋訪家鄉巨變，走進街心公園去除垃圾、走上街頭文明勸導等，讓學生在理論中去認識，去鍛煉，去形成良好的心理品質和行為習慣；堅持暑期開展“走進軍營，走進紅色老區”和“勤奮努力，走進文化科技”夏令營活動，教育學生學會珍惜今天，磨練意志品格，感受民族傳統文化和科學技術的日新月異。我校還注意發揮現代教育技術的作用，拓寬心理安康教育內容，以學校“紅領巾播送站”、學校局域網、多媒體教室和學校網站等為物質根底，組織開展“每周一歌”、“英語每日一句”、“師生來稿每周一播”、“‘校園之星’每月一評”、“學生佳作網上登載”、“德育天地網上交流”、“大課間活動我來評說”等，以真正起到了溝通、咨詢、宣傳、解惑的作用，既解決了學生的心理疑難，又給學生指明了方向，還調動了學生的積極性，開發了學生的智慧潛能，培養了他們的創造力。4。各科教學中積極浸透心理安康教育。課堂是素質教育的主陣地，也是心理安康教育工作的主陣地。在學科教學中以學科知識為載體，全面浸透心理安康教育內容，通過學科浸透心理安康教育，使教學活動和學科知識成為有助于進步學生心理素質的載體。在教學內容中尋找，挖掘心理安康教育的因素。如：教學《比金錢更重要》一課時，如今的學生大多是獨生子女，他們較多地生活在親情血緣關系中，過多地承受著別人主動的奉獻，所以他們很難擺正自己在人群中的位置，為別人著想的意識不強，人際相容性差。同學之間的不和諧使他們產生許多心理問題。遇到問題進展換位考慮，是培養學生的愛心，使他們能主動地理解、關心、幫助別人的有效方法。而該文講述的是“我”深夜開車回家碰壞了一輛紅色小汽車的反光鏡，“我”在四下找不到人的情況下留了紙條希望車主和“我”聯絡，后來，車主致電表示感謝，并回絕了“我”的賠償，告訴“我”老實和信任比金錢更重要。課文要表達的中心是人與人之間那種“互相理解，互相信任”的可貴。老師課前假設布置學生理解身邊同學間曾發生的小摩擦及解決情況，并考慮這是否是最正確解決方法。鼓勵學生將自己處理得好的事講給大家聽，對那些能站在別人立場考慮、對待問題的學生加以贊賞，這樣一來，孩子們以自我為中心的少了，班里互相諒解、互相信任、互相關心的氣氛逐漸濃重起來。再比方《落花生》一課，就可以通過課文對學生進展增強自信心的教育。結合花生雖不好看可是很有用這樣的實例，教育學生要正確對待自己及周圍的同學。告訴學生一個人不漂亮，或不引人注意不要緊，只要他努力，勤勞，關心別人，那么他就會成為一個對社會、對別人有用的人，他不但不該自卑，而且應該比別人更自信的生活。這樣就利用課文的學習對學生進展了心理安康教育，幫助一些有自卑心理的孩子恢復了自信。在教學方法中浸透心理安康教育。如：新課程標準就積極倡導自主、合作、探究的學習方式。在課堂上遇到難以解決的問題老師可以采取小組討論方式，讓學生共同總結出答案。這種教學方式就使學生潛移默化的受到了合群教育。只是學生雖然和同學合作了，自己卻可能并未意識到這樣得出的答案其實是群策群力的結果，所以老師要適時指出，個人做不到的事，憑借集體的力量有時輕松就可以完成。這就是集體的力量，我們每個同學都該使自己融入到集體中去。當然還有在教學過程中浸透心理安康教育，在教學評價中浸透心理安康教育。近幾年來，在課堂教學中老師不再吝嗇語言評價，大多以商量的口吻，鼓勵的語氣，啟發式的詢問，而且多年來我校老師堅持在填寫學生素質教育開展報告單時，只表揚優點、以極其委婉的方式指出學生的缺點，并鼓勵學生改正，就防止了對學生的傷害，幫助學生樹立了學習信心，這一點，就做到了在教學評價中浸透心理安康教育。5。家校牽手構建學生心靈成長有效平臺。“關注孩子心理安康”是我校家校結合推進學校心理安康教育步伐和家長學校向縱深開展步伐的一項新舉措。為此，我校網站開拓了“網上家長學校”、“校長信箱、校長博客空間”平臺，精心編印校刊——《家校園地》，開拓了“家校通”，利用這些途徑重視加強對個別學生的心理安康教育。對一些特殊學生建立了心理檔案，以便及時理解、跟蹤、疏導、把握他們的內心世界，更好地挖掘他們的心理潛能。學校以創立現代家庭教育課題研究之成果——“快樂學習型家庭”為載體，提倡“大手牽小手，共同向前走”的理念，開展“親子共同成長”活動，利用家長學校授課交流育兒經歷，指導家長運用科學的育人方法，努力構建具有“優美的家庭環境、和諧的家庭氣氛、安康的家庭心理、積極的家庭行為”特征的家庭教育新格局，進步家庭綜合素質，培養孩子的健全人格。家庭與學校相結合，拓展了心理安康教育實效性研究的。把心理安康教育列入家長學校培訓內容，先后屢次邀請心理輔導專業人士向家長傳授心理輔導的理念、內容和方法，開展多種形式的家校聯誼活動，走進彼此心靈，共育一代新人。三、心理安康教育，舉步維艱，任重道遠我校的心理安康教育才剛剛起步，卻遇到了諸多的問題，諸如缺乏具備專業知識的老師，缺少應有的指導和培訓，幾句加強自我學習的口號式話語不能調動老師的積極性；如今學生難教已是普遍性問題，再加上留守學生、隔代教育、單親家庭學生在迅速增長，而導致的問題學生數越來越多，班主任老師每天都要花大量的時間苦口婆心疏導教育，老師負擔重、責任大，已到了難以承受之地步；加上良好的社會氣氛尚未形成，出現了問題一股腦地責怪教育如何如何瀆職，學校、老師肩負的精神壓力太重太重……其實在我們關注學生心理安康的同時，也要關注老師的心理安康。關注心理安康，促進心靈成長，真可謂是任重道遠啊！心理安康教育心得體會5大學生安康問題是我們大學生目前所關注的重要話題之一,這學期，我們學習了大學生安康教育這門課程。經過了幾個禮拜的學習，我學到了許多有關于大學生安康方面的知識。這些知識的學習，有助于我們更好的認識當前大學生中存在的安康問題。下面就是本人學習之后的心得體會：大學生是從為數眾多的中學生中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強的優越感和自豪感。但是與此同時，大學生那么承受著更大的壓力和挑戰。大學生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之發生一系列心理衛生問題。相比生理而言，心里安康就尤為重要了，故只談心理方面的問題。心理安康可以促進大學生全面開展安康的心理品質是大學生全面開展的根本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力程度、積極從事社會活動和不斷向更高層次開展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧開展，是以安康的心理品質作為根底的，一個人心理安康狀態直接影響和制約著全面開展的實現。那么，如何預防或者消除大學生的心理障礙呢?我總結了以下幾種途徑和方法：第一，養成科學的生活方式。生活方式對心理安康的影響已為科學研究所證明。安康的生活方式指生活有規律、勞逸結合、科學用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛生等。大學生的學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學習的效率，必須科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息，使生活有規律。學會科學用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，防止用腦過度引起神經衰弱，使思維、記億才能減退。第二，加強自我心理調節。自我調節心理安康的核心內容包括調整認識構造、情緒狀態，鍛煉意志品質，改善適應才能等。讓學生正視現實，學會自我調節，保持同現實的良好接觸。進展自我調節，充分發揮主觀能動性去改造環境，努力實現自己的理想目的。所以大學生在學生過程中應學會自我心理調適，做到心理安康。第三，積極參加業余活動，開展社會交往。豐富多彩的業余活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的安康開展提供了課堂以外的活動時機。大學生應培養多種興趣，開展業余愛好，通過參加各種課余活動，發揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心安康。通過社會交往才能實現思想交流和信息資料共享。開展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內心世界，有利于心理保健，一個好的心理是成就大事的先前條件。第四，求助心理老師或心理咨詢機構，獲得心理咨詢知識。大學生在必要時求助于有豐富經歷的心理咨詢醫生或長期從事心理咨詢的專業人員和心理老師。心理咨詢是指通過人際關系，運用心理學方法和技巧，幫助來訪者自強自立的過程。作為一名新世紀的大學生，我們沒必要感到不好意思或者慚愧什么的，每個人都或多或少會有一點心理疾病，當我們心理呈現亞安康時，要盡早去看下心理醫生，盡早解決，不要帶著包袱上路。心理安康是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態，不僅能獲得好的學習效果，而且有益于終身的開展。只有安康的心理素質和安康的生理素質相結合，加之其他積極因素的互相作用，大學生成才就有了可靠的.內在條件。優良的心理素質在青年學生全面素質的進步中起著舉足輕重的作用，所以我在學習了大學生心理安康教育這門課程后，我受益匪淺。它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認識了自己，也更有信心創造美妙將來。以前在我心中大學是一座充滿詩情畫意的殿堂，剛入大學時也非常興奮、愉快。但興奮和沖動之后，卻發現現實中的大學原來是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三點一線，日復一日無限循環。理想與現實的落差帶來心理上的不平衡，引起心理沖突。其次，大學培養目的的“高”與“空”使我對目的難以把握，覺得很困惑和迷茫。大學的培養目的是培養德、智、體、美全面開展的高級人才，可我卻感覺目的的內容比擬空洞，目的的階段性也不明確，我完全不知道如何按照目的來設計和規劃自己。剛開場面對這一切，我茫然不知所措，后來大學生心理安康教育這門課程給了我很大的幫助。面對目的失落與確立的沖突，它我要形成正確的自我觀念。生活在當今社會的人，不能單靠被動地順應環境，須主動地去適應環境，保持個人與環境之間的和諧。首先，一個人要能對自己做出實事求是的評價，形成正確的自我觀念;然后，客觀認識個人才能的優勢和優勢，確定合適自己的追求目的，既不輕易否認自己，也不過高的估計自己，盡量保持適中的自我期望程度。在處理理想與現實、自尊與自卑的心理矛盾上，它我在全面認識自己的根底上，對影響自己成長的主要心理壓力進展分析^p，在分析^p的根底上找準自己的主要問題，然后有針對性的學習、努力進步，適時調整。它鼓勵我積極投身理論活動，走進外面那個紛繁復雜的“課堂”，經風雨，見世面，在理論中受到磨練和考驗，從而變得更加成熟和堅強。并從中獲得社會經歷，正視人生舞臺后面的許多真實情景，領悟人生的哲理。人的靈魂是思想，而思想的根底是心理。這門課程幫助我塑造了一個自由高尚的靈魂，為我的安康成長提供了指導，為我的將來照亮了道路。子曰：“有才無德，小人也;有德無才，君子也;然德才皆具者，圣人也。”大學生心理教育不僅關系到學生個人的成長，更關系到國家和民族的將來。學好大學生心理安康教育這門課，不僅關系著我們個人的德性，也與我們的前途惜惜相關。從如今開場，培養安康有益的心理。心理安康教育心得體會620xx年的4月22日至4月26月我有幸參加了涼州區教育局組織的清華偉新中小學心理安康教育遠程培訓。在此期間，學習了專家的專題講座，讓我們更深化的理解到了學校心理安康開展的概況，學校心理安康教育的方法及施行途徑和方法，為以后更好的開展工作打下扎實的根底。在這次培訓中，我們全體學員和老師都普遍產生共識：通過培訓在思想認識上都有了新的進步，對心理安康教育工作的開展以及自身素質的進步都很有幫助。本次培訓時間雖然極其短暫，卻撬開了我們廣闊老師的心靈之門，為我們老師提供了一個理解自身，完善自我的平臺。在這次培訓中，我有了很大的收獲，感受頗多。我將本次學習的感悟總結為如下幾點：一、學校心理安康教育工作日益重要。通過本次培訓，我對心理安康教育方面的知識從無到有，從淺到深。安康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確理解和接納自我，能正確地感知現實并適應現實，良好的適應及良好的人際關系，能平衡過去。世界衛生組織把人的安康定義為：“不但沒有身體缺陷和疾病，還要有完好的心理、心理狀態和社會適應才能。”精神病學者麥靈格是這樣定義心理安康的：“心理安康是指人們對于環境及互相間具有高效率及快樂的適應情況，不只是要有高效率，也不只要能有滿足之感，或是愉快地承受生活的標準，而是需要三者俱備。心理安康的人應能保持平靜的情緒，敏銳的智能，適于社會環境的行為和愉快的氣質。”也就是說，具有良好的心理狀態的社會適應才能，乃是心理安康的根本標志。這也說明在教學中只講生理衛生是不夠的，對學生還必須注意心理衛生。對學生進展心理安康教育，使他們擁有安康的心理，是全社會的共同責任。蘇霍姆林斯基說：“最完備的社會教育是學校家庭教育。”在影響孩子成長的各種因素中，家庭教育和學校教育是最重要的兩個，整合家庭教育和學校教育，形成教育合力，對孩子的安康開展非常必要，這也是對學生進展心理安康教育的主要方面，尤其是小學階段的學生，學校教育更加突出重要。二、小學生心理安康教育的關鍵是老師小學生心理安康教育是根據小學生生理、心理開展的規律和特點，運用心理學的教育方法和手段，培養小學生良好的心理素質，促進小學生身心全面和諧地開展和整體素質全面進步的教育。走近新課程，“為了每一位學生的開展”的理念撲面而來，它比過去的教育教學更關注每一位學生的喜怒哀樂，更關注人的情緒生活和情感體驗，更關注人的道德生活和人格養成，更關注學生的尊嚴。這意味著，今后對老師的要求不僅是要完成“傳道、授業、解惑”的任務，而且應當成為一個合格的心理輔導員，承當起開展心理安康教育的新任務。為此，老師學習和掌握心理衛生常識尤為關鍵。老師是學校心理安康教育的推行者、詳細施行者，一個成功的老師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的老師，能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，反之那么使學生惶惑不安。所以，老師自身保持一種樂觀的心態非常重要。通過學習，我知道了老師要擅長做好自身的心理調節及保健工作，理解自我，辯證地對待自己的優缺點，積極安康的作熱情投入到教學活動中去。老師不僅是學生知識的傳授者，更是學生學習的楷模，他們的一言一行對學生都有較大影響。師生心理交融的根底是感性的交情，也是愛的投入。老師應重視那些存在各種缺點的學生，多關心有心理障礙的學生。因為這些學生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比擬孤僻，心理也比擬脆弱。當學生遇到不順心的事時，就會產生不良情緒，并對學習和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小？我認為老師應深化理解學生，擅長與學生溝通，進展談心、交流，進而開導學生，傾聽學生的內心情感，感知學生的內心世界，以老師真誠的愛去關心、呵護每個學生，讓學生的心靈得以寄托，讓學生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學生需要關心、幫助時，老師應及時伸出援助之手幫助學生，使學生幼小的心靈得到鼓舞，讓學生相信自己一定能行，逐步養成良好的心理品質。老師應該引導學生建立良好的人際關系，保持心理相容。一個學生能與周圍人保持一種融洽，正常的交往，才能在心理上產生平安感，歸屬感和自信心。三、寓心理安康教育于各學科教學中，是開展小學心理安康教育的根本。隨著社會的重視，目前學校教育已漸漸成為學生心理安康教育的主戰場。展心理安康教育，不只是一兩位專業老師的事，它還需要全體老師的重視和參與。這不僅僅需要專業的心理輔導員上好心理安康教育課，更需要其他各科老師結合本學科特點，把心理安康教育的原那么，方法充分運用到教學中，兩者有機結合，確保青少年的安康成長。1、每一位老師在上課時都應該時刻記得幫助學生保持良好的情緒。對學生要和藹可親，以誘發其良好情緒；擅長觀察學生情緒變化，及時排除不良情緒的干擾；減輕學生過重的課業負擔，創造生動活潑的教育教學情境，使學生樂于學習；發現并表揚學生的優點，尤其是"弱視群體"，更應及時發現他們的閃光點，抓住教育契機給予不同方式的贊許，鼓勵他們進取。2、利用學科知識加強情感教育，培養安康情緒，使學生有良好的情感生活。教學活動是師生雙向互動的過程。心理素質良好的老師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學生，促使學生積極主動地投入學習；學生在老師的感召下，會表現出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對老師的尊敬和愛戴。要努力克制不良情緒的困擾，在不斷進步知識素養的根底上，培養自信樂觀、豁達開朗的安康心理。只有這樣才能充分開掘自己的潛能，發揮自己的才干，促進學生的安康成長，進步教育教學的整體效益。四、學校還應努力創設良好的家庭心理環境。學校可以結合社區等基層組織，定期對家長進展心理安康知識培訓，向家長傳授孩子身心開展的常識。讓家長們認識到：培養學生良好心理素質離不開和睦、文明、明朗、愉快的家庭環境。學生從小能生活在溫暖愉快的家庭中，得到父母、長輩的正確的愛，必然會感受到家庭的溫暖、平安、愉快，充滿歡樂和信心，良好的情緒從小就占據心理狀態的主要地位，從而保證每一個學生身心安康地開展，學生的人格得到和諧開展，為適應將來的社會需要在才能上和心理上作好準備。使他們真正成為有理想，有道德，有文化，有紀律的一代新人。心理安康教育心得體會71、讓學生樂觀的面對生活教育學生用積極的態度、積極的心理去面對身邊的一切事情。積極樂觀的心理像一個強有力的磁場，又如同花蜜吸引蜜蜂一樣會將各種有利的因素吸引到自己身邊，事情因此就有了改變的可能。如今學生中單親家庭的比擬多，有時候一個班中有接近一半的學生都來自單親，極個別的學生對親人有種排擠、抵觸情緒，當讓不會相信身邊的任何人，給班級管理增加難度。20xx年我班轉來個女生，進校的穿著很社會化，進入我班，不跟其他同學接觸，經常犯一些很小的紀律問題，我觀察，她的每次錯誤都做給我看，很想引起我的注意，我也把她父親叫來交換意見，也許是礙于面子，還是不想給學生增加思想負擔，家長根本沒給我談到他們家庭。在一次運動會上，我跟學生閑聊時我才知道她是單親家庭，她不能面對這個事實，他認為父母不愛她。我就給她講，父母肯定是愛你的，至于他們為什么離婚，那畢竟是上一輩的事，你沒有必要去改變這個事實，但你要想想你今后的生活，要高快樂興的、快快樂樂的生活學習。樂觀的面對生活，換一種目光對待這件事，也許對你及父母都會有好處。并鼓勵她多給同學接觸，我并安排幾個同學幫助她，在那學期的期末考試中成績有較大的改觀，紀律觀念也加強了。其實，學生的學習和生活中，很多事情也像這樣，樂觀的心理總會帶來快樂亮堂的結果，而悲觀的心理那么會使一切變得灰暗。不僅如此，這對他們以后的生活也有很大的影響。2、最好的幫助是給學生信心自信是生命中積極、肯定的力量，正如樂觀的心理一樣。它是早晨露珠中閃亮的光澤，它是雨后樹葉上動人的綠色，它是生命中沒有塵埃的寶石，是每個學生走向成功的泉。如何培養學生的自信心呢？〔1〕營造氣氛，樹立自信心為學生提供自我表現的時機，引導學生超越自我。學生往往由于自己表現的時機少，而產生膽小的心理，認為自己這也不行，那也不行，從而缺少自信心，不敢展現自己，針對這種心理，我利用一切可能的時機，讓學生表現自我，發現自我，樹立自信心，培養學生大膽安康向上的心理。如常在班上組織朗讀比賽、書法比賽、知識競賽等。學生一旦體驗到了成功的喜悅，便會樹立起“我能行”的自信心。〔2〕讓學生學會擅長競爭，增強自信心。在班級管理中，引進競爭機制，干部輪換，每個愿意為班集體效勞的學生都可以上臺發表自己的“執政綱領”，競爭上崗，最后“優者上崗”。通過這種形式上崗的學生有正確的競爭態度，充分相信自己，干工作積極、主動、認真、自信心很強。〔3〕方法，培養自信心學會正確評價自我，“我能行”與“我不行”，雖只有一字之差，卻有本質的不同。“我能行”是成功者必備的心理素質，而“我不行”正是失敗的主要原因。因為他們失去的是成功的生要支柱——自信。引導學生克制“我不行”的錯誤評價，正確認識自我，充分挖掘自身潛力，可以首先讓學生清楚地理解自我否認的內容；其次，讓學生認真考慮為什么要自我否認；最后讓學生采取積極行動，變自我否認為自我肯定，從而形成正確的自我評價。總之，心理安康教育工作雖然任重道遠，困難重重，我相信：只要我們愛這項工作，傾注我們對于教育事業的滿腔的熱情，雖然我們不一定輝煌，但是我們一定會進步，我們的孩子一定會在快樂中安康的學習和成長！心理安康教育心得體會8當前新形勢下，緊張的____生活，繁重的工作任務，對官兵的心理素質提出考驗，基層所隊官兵心理長期得不到休整減壓，官兵中因心理因素引起的思想問題明顯增多。因此，加強基層官兵心理安康教育是非常必要。筆者認為要加強基層官兵心理教育工作，應該從以下幾個方面入手：一、建立健全心理教育體系，強化心理教育工作的實效性開展心理教育工作，首先要充分重視心理教育機構的建立，制度的完善以及骨干的裝備、培訓和管理等方面，同時加大宣傳力度，把官兵的認識統一起來，創造良好的心理教育條件。〔一〕建立健全組織制度制度是工作開展的根據和動力，建立健全心理教育保障制度是搞好基層官兵心理教育的可靠保證。一是要建立健全有力的組織保障機制。心理教育工作應從____實際出發，建立由支隊級黨委機關統一領導的，政工干部和衛生干部為骨干的、政治工作系統與醫療衛生系統相結合的心理教育體系和心理衛生效勞工作機制。成立由多部門結合組成的專職領導小組，并建立相應的機制，為心理教育提供有力的制度保障。二是要建立健全心理教育工作的聯動機制。聯動機制就是要構成心理教育的課堂教育、心理咨詢、心理調適、心理疏導和心理訓練等環節互相作用、互相促進的一系列效勞保障體系。形成“測試、咨詢、訓練、疏導、反響”五位一體的聯動、互動機制，以此來進步心理教育的實際效果。三是制定心理測試機制。每年或每半年，對官兵適時進展心理測驗，測試結果一方面可以為心理教育提供根據；另一方面還可以掌握官兵心理狀況，及時發現心理不安康或亞安康人員，真正做到早發現、早處理、早治療。另外，心理測驗應由專職、專業人員進展操作。特別是要做好測試結果的保密工作，防止個人隱私泄露和擴散，給基層官兵帶來不良心理影響。〔二〕建立健全官兵心理檔案建立官兵心理檔案，就是把官兵日常心理變化情況、官兵的思想情況、心理測試結果、心理醫生的建議與忠告記錄入檔，為準確把握官兵的心理變化，進展心理疏導提供根據。一是建立個人心理檔案。從入伍開場，就對其進展心理測試，將心理狀況和個性特點、才能特征分別記錄建檔，在建立心理安康檔案的過程中還應登記家族病史和本人過去精神安康狀況，由本單位檔案管理部門指派專人負責管理。二是檔案資料及時更新。檔案資料及時更新就是要把不同時期、不同階段和復雜環境下的官兵心理變化及時記錄在案。或每年度、季度定時對基層官兵進展心理測試，測試其心理存在哪些變化，并將結果及時錄入檔案。這樣一來，就可以掌握官兵心理變化規律，完善和更新心理教育內容、方法和措施，為心理教育提供有利的根據。三是實行心理檔案終身制。心理檔案終身制，就是一人一檔，隨著人員的調動而調動。如：當事人因考學、學技術和工作調動，要分開本單位到新的單位時，可以將心理檔案與其它個人檔案、組織關系等一并簽轉。這樣，接收單位可以根據心理檔案和個人檔案，及時掌握調轉人員的心理和思想情況。這就為“生疏管理”解決一大難題。〔三〕全面普及心理知識普及心理知識，有助于進步基層領導對心理教育的認識；有助于進步干部骨干運用心理科學開展教育的才能；有助于基層官兵增強心理承受才能。因此，必須進步官兵對心理科學的認識。一是搞好心理知識宣傳。搞好宣傳是為了引導官兵更積極地加強心理知識學習，把對心理科學的排擠轉化為學習的動力。讓官兵明白，每個人都存在著不同的心理，只是對事物的觀察角度和所持態度不同，而不是有“心理疾病”或者“精神疾病”。劃清“疾病”與“亞安康”的界限。二是經典故事引導。就是通過公安網、局域網、板報宣傳欄、資料圖書室等方式，登載心理方面的小故事和典型事例。以此來進步基層官兵對心理知識的掌握情況，增強官兵對心理科學的認識，充分調動官兵學習心理知識的積極性和主動性。三是適時組織宣講。由支隊或大隊適時組織官兵集中講學，或者聘請資深的心理專家，進展心理知識視頻講座，采用多種學習方式和多種教學風格，以此來不斷增強心理教育的感染力。〔四〕進步教育者素質抓好心理教育工作必需要進步心理教育者的素質。一是建立健全心理教育者培訓、輪訓機制。重點培訓其分析^p官兵心理現象、維護心理安康和解決常見心理問題的一般方法，從而進步教育者的教育、測試、疏導、訓練、調適和心理衛生效勞等心理教育活動的有機結合、互相促進的才能。二是堅持考評制度。要把對教育者的考評制度納入年度考核中，對被考人員結合本____實際情況，采取后位輪訓制度，從而到達教育者的教育理念，教育方式和方法不斷地更新，來提升基層____心理教育的實際效果。三是加大指導力度。各支隊級以上單位要根據所屬單位詳細情況，適時派出工作小組對基層____心理教育的開展進展督導檢查。根據教育的方式內容，結合官兵的心理表象，進展研究討論，及時糾正教育過程中突出的問題。二、科學設置心理教育內容，強化心理教育工作的實效性開展心理教育還需要加大調查研究的力度和加強教育效果的跟蹤反響機制，只有這樣才能有的放矢地設置出科學合理的符合____實際、符合官兵心理變化規律的、針對性極強的心理教育內容。〔一〕廣泛開展調查研究在進展心理教育內容設置前，應深化基層廣泛開展調查研究。可以通過心理測試、問卷調查、官兵反響等方法對心理教育內容設置的合理性徹底的調查研究。綜合分析^p官兵的心理狀況和心理需要，著實進步官兵的認知才能和自我調適才能。一是根據官兵需要定內容。符合官兵心理需要是科學設置心理教育內容的重要前提，只有符合受教育者的主觀需要、愿望和興趣，受教育者才會認同進而承受。我們必須將心理教育的內容聚焦于廣闊官兵的生活理論和客觀環境，準確掌握不同對象或同一對象在不同環境、不同條件下的不同需要，選擇能引起教育對象關注和考慮的熱點、難點、疑點、焦點、盲點問題進展教育，以此來促進教育內容內化為對象的思想。在調查研究時，要注重多方位的結合，與深化變化著的社會生活結合起來，與家庭環境、駐地環境、單位環境和個人素質結合起來，由大到小、由淺入深、由表及里。二是圍繞任務特點定內容。心理教育在內容設置上要根據執行任務的特點來設置內容，增強官兵執行邊防保衛任務必勝信念。針對不同的單位，在不同的環境下做好測試和調查。認真分析^p研究，掌握官兵的心理特點和變化規律，以培養戰士的應激才能、心理承受才能和克制恐懼心理為目的，有針對性地設置心理教育內容。三是區分官兵層次定內容。基層官兵由于個人成長的地域、家庭環境、經歷及入伍動機、文化程度、經濟狀況、社會交往等不同，必然造成其認知程度和承受才能的種種差異。因此，心理教育內容的制定，要結合官兵的生活閱歷、知識程度等不同的個體情況，在設置心理教育內容時，要區分層次、區分對象，使教育內容深淺適度、合情合理、客觀又真實。教育理論中，我們要根據基層領導、干部、士官、義務兵等不同的教育對象，提出不同的教育要求；根據不同的教育對象，在教育內容上有所區別；根據不同的教育對象，在教育所要解決的主要問題上有所側重。〔二〕強化職能部門的指導作用要強化職能部門的指導作用，就必需要有一支心理教育方面的專業性隊伍。一是成立心理教育工作研討小組。在支隊一級成立以心理學專業人員、政工干部和衛生干部為主要成員的心理教育工作研討小組。一方面，可以加強對心理教育工作的研究，完善教育內容，探究科學的教育方法。另一方面，還可以對在心理教育工作中呈現出的難題進展更深化的研討，進一步進步基層____心理教育的有效性。二是做好檢查指導。上級機關在對基層____下發心理教育內容之后，要對心理教育的開展進展跟蹤問效，針對教育中遇到的難點問題加以診斷，及時找出科學的解決方法和途徑。并且，對基層____心理教育工作者適時進展培訓和指導，不斷進步基層教育者的疏導教育才能，建立一支專業化的心理教育隊伍，增強對心理教育工作的指導，更好地效勞____、效勞基層。三、拓寬心理教育浸透渠道，開拓心理教育有效途徑加強心理教育活動應從多方面開展，拓寬教育渠道。教育內容要結合其它教育一道去做，搞好有機結合。教育方法要靈敏多樣，不能只拘泥于一、兩種形式。要擅長運用現代化教育手段，充分利用好網絡、多媒體等高科技手段開展心理教育，來進步心理教育的實際效果。〔一〕拓寬心理教育浸透渠道心理教育作為思想政治教育的延伸和開展，應該浸透到____建立的方方面面，在結合中開展，在浸透中落實。因此，要注重結合，搞好浸透，實在增強心理教育的科學性和有效性。一是與思想政治教育相結合。思想政治教育的目的，就是要答復和解決官兵的思想問題，而思想問題往往又與心理問題有著密不可分的聯絡。把心理教育納入到思想政治教育中，進展統籌規劃、有機結合，做到既解決官兵的現實思想問題，又注重解決官兵傾向性的心理問題。二是與執勤執法工作相結合。公安邊防____擔負的特殊使命任務，要求邊防官兵要有更安康的心理狀態。心理教育只有與執勤執法工作相結合，才能更好地幫助官兵培養處變不驚、臨危不懼、遇挫不餒的良好心理素質。要結合完成執勤執法任務，模擬執勤執法的逼真環境，將官兵置身于其中，鍛煉其心理適應才能和自我調適才能；要通過演練應急狀態下的各種情況處置，進步官兵處理復雜意外情況的心理應激才能和創新才能；要開展作戰受挫等適當程度的“敗局訓練”，培養官兵心理承受力和耐挫力。〔二〕全面開展____心理咨詢活動心理咨詢可采取談話咨詢、咨詢、門診咨詢、現場訪談等，咨詢技師要以身作那么，用積極的、理解的態度影響對方，用自己的心理知識和工作經歷為咨詢者解難答疑，矯正其不安康心理。一是開展性心理咨詢。心理咨詢的功能在于促進人的心理安康開展，幫助基層官兵開展心理機能、開發潛能、進步心理素質。所以，在開展心理咨詢活動過程中，我們更要以開展官兵的身心安康為主，積極引導基層官兵安康向上的心態，努力進步官兵心理承受才能。二是矯正性心理咨詢。疏導咨詢對象不良心態，從而緩解其情緒壓力；鼓勵咨詢對象傾訴內心痛苦并提供有針對性的指導；探尋咨詢對象問題的根并使其領悟而釋然；協助咨詢對象改良不合理的認知形式，確立辯證科學的思維方式；借助于指導和訓練，使咨詢對象養成安康的行為習慣，幫助咨詢對象排除心理障礙，促進心理的安康開展。三是咨詢手段要打破單一的咨詢形式。把心理咨詢、心理測驗等手段有機結合起來。心理咨詢要以心理測驗為先導，以便更準確地掌握咨詢者的心理特征、智力程度以及心理問題的類型、程度等等，測試結果要比咨詢者的口述更為準確。四是咨詢形式要由個別咨詢擴大到與團體咨詢相結合。個別咨詢只可以有針對性地解決個體的心理問題。但往往個體在獨處環境中與其處在團體環境中所表現出的心理狀態會有所不同。因此，個體所呈現的心理問題不能在團體中解決，團體心理問題也不能簡單地個體咨詢。〔三〕開設局域網絡教育近年來，我區____為基層____投入了大量的經費，在基層單位均建起了公安網和局域網。我們要充分利用好這些資，樹立向科學技術要教育質量的觀念，力爭盡早實現縱向間和橫向間的網絡互聯，實現信息資的共享。網絡給心理教育帶來了最大的實惠：一是網絡教育的隱蔽性有助于消除官兵的心理顧慮。網絡教育最大的優勢就是可以無所顧忌地暢談，敞開心扉地交流，傾訴內心的苦悶，從而到達無意識教育的有意識目的。二是擴大了心理教育的信息量。網絡信息最顯著的特點和優勢是信息的共有共享。實現了信息網絡化，就等于____共同擁有了一個網絡圖書館。通過它，我們可以快捷地根據需要閱讀和選擇資料，從而大大進步工作效率。三是加快了教育信息的傳遞速度。我們不少____駐守在深山雪原、戈壁大漠、邊防海防，部署分散，交通不便，由于環境惡劣，他們在心理上承受很大的壓力，信息的閉塞，使他們與外界世界幾乎完全隔離，很容易出現心理障礙。一旦我們形成心理教育網絡，官兵們就可以在網上承受心理教育。有助于搞活心理教育。網絡提供的信息，圖、文、聲并茂，毫不夸大地說，它確實做到了寓思想性、知識性和興趣性于一體。使教育無論在形式上還是在內容上都真正地“活”了起來。這樣既可以進步教育的吸引力和感染力，也有助于進步官兵的全面素質。心理安康教育心得體會9所謂安康，有很多人認為只要有強健的體魄就可以了。其實不然，在當今日益復雜的社會中，我認為不僅要身體安康，還要心理安康，二者缺一不可。所以通過近幾個月參加湖南省繼續教育心理安康教育培訓學習，對我們老師來說，是非常重要的。我有如下一些體會：師生關系、家長關系和同伴關系的不協調是導致當今中小學心理不安康的主要原因，其中師生關系是最主要的因素。而當前的應試教育導致了師生關系的異化，要克制這些我們應該做的措施就是調適好師生關系，按照人際關系中的互動的規律去做。其中，人類的心理適應最主要的是人際關系的適應，而人類的心理變態最主要的是人際關系的失調。我們可以從以下這幾方面去入手：首先是人際互動的心理規律是人偏好，就是說無論什么樣的人，都喜歡聽好聽的話，即使心理明白是假的、虛的，還是喜歡聽。所以我們老師就要抓住這一特點在教學中做出相應的措施，比方賞識、贊賞。我們常說“好孩子是夸出來的”，就是因為贊賞可以改善機體氣氛，有利于搞好兒童教育，進步老師的領導藝術，可以促進人的心理安康，但前提這些贊賞必須是真誠的、是被在意的，在教育教學的過程中才會起到事半功倍的效果。其次就是自我性，通常情況下人都是在利益相關的時候為自己考慮的多一些，不過這也是人的一種正常的心理現象，還有就是在某種情況下會出現嫉妒之心，這是很不好的心理不安康的表現，所以我們老師在平時的教育過程中，及時地觀察理解學生，盡量防止這種現象的發生，否那么有的后果會很嚴重。還有一種就是羨慕之心，這是產生在一種美妙根底之上的。還有就是心理歸屬感。無論是什么樣的人都很懼怕孤獨、希望可以遠離孤獨，尤其是差生，作為老師我們應該及時地關心他們，讓他們感受到班集體的溫暖，自己也是這個班集體中不可缺少的，從它的閃光點出發，逐步建立他們的自信心。使他們不覺得孤獨。我們每個人都一樣都希望自己的情感被共享、被分擔，同時也希望自己在不幸或遇到困難的時候能有人相信。之所以我們經常聽到如今有很多學生跳樓自殺的、離家出走的、誤入歧途的這些悲劇發生。我也在想假如我們這些教育者可以及時地去從心理安康教育的角度去多關心他們、去教育他們，也許就會減少這些悲劇的發生了。通過心理教育培訓后，讓我明白，學生出現逆反、任性等問題，是由于多種原因造成的，并非成心和老師作對。而且，出現問題的孩子正是需要我們的包容和幫助，我們老師不應該嫌棄他們，就像醫生不能嫌棄病人一樣，要真誠地幫助他們。當我們把問題學生當成一個個研究對象“對癥下藥”時，就會覺得有樂趣在其中了。我真地很慶幸可以有這么好的時機去學習，給我今后的教育教學工作帶來了很大的幫助，所以在今后的工作學習中，我一定會不斷加強自我學習努力進步和完善自己的教育藝術和教學程度。心理安康教育心得體會10心理障礙是越來越沉重的話題，新時期。根據世界衛生組織最近進展的調查研究結果，一組沉甸甸的數字說明：全世界范圍內患有心理障礙的人數占人口的12%更有上升的趨勢，那麼，處在新時期的護士群體，尤其是精神科的護士長期處在焦慮、抑郁、偏執、疑慮、憤怒的環境氣氛中，如何做到不被不良環境同化，保持自身的安康心理，更好地效勞于精神疾病患者，也是精神科護士必須學習的內容。1、正確認識心理障礙心理障礙一般是指沒有才能按社會認為適宜的方式行動，以致其行為后果對本人或社會是不適宜的。一般人認為心理障礙是對刺激反響的一種異常表現。2、掌握維護安康心理的要素隨著醫學形式的轉變，安康有了新的概念。世界衛生組織自信對安康的定義為：安康是指不但沒有軀體上的缺陷和疾病，還要有完好的生理、心理狀態和社會適應才能。即是，心理的安康和身體的安康同等重要。心理安康有如下要求：1、智力正常2、自我平安感3、切合實際4、樂觀的生活態度5、和諧的人際關系6、思想與行動協調統一3、注意給安康心理添加“營養素”現代物質文明的進步，人們非常注意膳食的合理搭配，以汲取各種營養素，而卻忽略了心理安康其實也需要添加“營養素”。3.1、自信：自信可使我們變得堅強，不懼困難、積極向上，有勇氣承受挑戰和解決問題。護理事業的迅猛開展，許多護理工作方法函待改革、更新，社會對精神科醫護人員不理解，甚至對其懷有歧視，造成從事精神科的醫護人員有心理壓力，得不到社會和家人的支持，但只要我們有信心，就有勇氣和才能面對挑。心理安康教育心得體會11通過這學期大學心理學的學習，我對心理學知識有了必要的理解。首先，我對心理開展的歷史有了必要的理解，然后我學習了一些小組活動的知識。在參加活動課的過程中，我學到了很多關于生活的知識。在小組活動中，我們對彼此是開放的。他們的身心都參與了群眾的活動，這再次表達了群眾的力量。在心理咨詢活動課上，我體會到了人們內心脆弱的一面。有時候，他們多么需要別人的照顧。這種心連心的交流能讓人們感受到交流的樂趣。我們對心理咨詢的模擬有時讓人覺得像是一場表演，但我們情不自禁地感受到真誠的心。這是我第一次感受到幫助別人的快樂。活動課程是素質教育的有效形式，是理論聯絡實際的重要途徑。它能調動學生的學習積極性，活潑課堂氣氛，真正到達育人的效果。學生在真實、生動、創新的活動中學習和啟發，促進知識與理論的結合。學生積極參與教學過程，激發情感，理解真理，凝聚情感，形成信念，然后需要在行動中表達自己。此時，老師應引導和鼓勵學生向外投射安康高尚的情感，為他們提供展示自己行為的時機和場所。這個學期，我還參加了學校的心理協會，秦新港，這是一個溫暖的家庭。我們一起努力，不僅學到了很多心理學知識，還把心理效勞帶給了其他同學。個性是今年5.25的活動深深打動了我，師生之間的親密交談讓同學們和我學到了很多……在那里我可以把我在心理學課上學到的知識付諸理論，讓我學習和應用它!在完成大學心理學的學習后，我對四年的大學生活有了一個初步的方案，對將來有了一個初步的方案，對我的職業生涯也有了一個初步的方案。可以看出，心理學對我們的大學生是有幫助的。很明顯你很忙。我們可以在生活、學習和交流中運用這些知識。我對這門選修課很感興趣。我不必強迫自己把注意力集中在講課上，而是覺得自己不由自主地被老師吸引住了。所以心理學真的很有魅力。雖然我的心理學選修課已經完畢了，但是我對心理學知識的學習還沒有完畢。也許心理學和我將來的職業沒有太大的關系，但是心理學知識對我來說是一個長期的幫助，甚至是一輩子的幫助。心理安康教育心得體會12今天，我們學校舉行了隆重的心理安康游戲。游戲可好玩了。其中，給我印象最深的游戲是同舟共濟，剛上去的時候很簡單，但是，到最后只剩下一塊泡沫拼板了。我們互相抱在一起，不讓對方倒下。終于完畢了，我問阿姨：“我們贏了嗎？”阿姨說：“你們贏了。”我們立即歡呼起來。我還用票卷換了一盒飛行棋。如今有許多的事情影響著我們小學生的心理安康。比方：最近接連發生的校園的慘案、如今的升學壓力……無時不在影響著我們小學生的心理安康。如今就讓我們來討論討論小學生的學習壓力。我認為應該不要分什么名校，假如說哪個孩子上的是名校，就認為他很好，說他將來一定有長進。而恰恰相反的，假如哪個孩子沒上名校，就認為他將來不會有什么長進。這是肯定的嗎？我們常看到一些高智商的犯罪，不就是人們心目中從小長大的小天才嗎？而沒擁有知識淵博的人，不也照樣成為英雄嗎？因為有了什么名校，父母都希望我們將來有長進，也不管我們愿不愿、適不合適，給我們報了各種各樣的培訓班。我們小學生的周六、周日已經成了正常的上課時間，讓我們沒有了屬于自己的休息和娛樂時間。雙休日也成為了我們小學生痛苦的兩天。好希望不再有什么培訓班，還給我們自己的時間，與家人在一起過一個愉快的周末。我們沒有了壓力，學得輕松，成績一定更優秀。①有利于學生的身體安康成長。中學生正處在心理機能迅速發育成熟的時期，因此，開展心理安康教育，讓學生理解和掌握心理安康教育的內容，就是及時地針對性地施以教育，對癥下藥。使學生知道什么是安康和不安康的心理學保持心理安康就能促進學生身體安康成長。②有利于學習、工作效率的進步。安康的心理對于學習、工作的效率起重要的作用，對競賽技能的發揮更為重要。一個心理安康的人是朝氣蓬勃，開朗樂觀，學習和工作就有勁，效率就高。而一個心理不安康的人常常心神不定，思慮過多，不能集中精力于學習和工作上，既影響生活效率，也大大阻礙創造才能的發揮。③有利于智力與個性的和諧開展。心理安康對于促進人的智力與個性和諧開展，發揮人類最大的聰明才智，對培養人才具有重要意義。對于處在智力開展成熟和個性形成時期的中學生尤為重要。一個人重視心理安康，可使大腦處于最正確狀態，更好地發揮大腦功能，有利于開發智力，充分發揮各種才能，有利于個性的和諧開展。④有利于心理疾病的防治。心理疾病的發生，有一個從量變到質變的過程。我們重視學生的心理安康，就會注意防止和消除產生心理疾病的各種因素，以防止病變的發生和開展。人的心理疾病，大多數是在成長過程中受到各種社會因素的影響而積累逐漸形成的。假如發現學生有了心理病變的苗頭，就及時采取適當措施，使它在量變過程中得到以終止和消失；假如確實患了心理疾病，應及早給予積極的治療，使之盡快恢復安康。心理安康教育心得體會13良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成局部，是將來人才素質中非常重要的內容。學校心理安康教育是培養學生安康心理，健全人格的最正確途徑，是現代學校的標志。這次山口片組織了心理安康教育交流會，我感受很深。從中得到一點點體會。1、要進步教育管理的針對性。以往我們有用同種方法、同種手段教育所有的學生的現象，少數人犯錯，大家挨批，少數人有進步，全班都榮耀，不重視個性教育。在教育上，所有“一個羊是放，一群羊也是放”的說法和作法全是錯誤的。有不少家長把學生送到學校時對老師說的第一句話：“給您添一個費事，要多勞您一分心。”這就是要求針對學生實際加強教育的期望。教育管理有了針對性，才可以收到好的效果。2、要營造良好的教育環境。良好的教育環境有獨特的教育功能，可以起到使學生耳濡目染、潛移默化的作用。幽靜的校園和優美的環境自然會使人心情舒暢、氣氛和諧，這就為轉變學生思想、調整學生的心態和行為創造了有利條件。管理民主，師生平等，尊重學生人格，保護學生心靈，互交知心朋友是正常的教育氣氛。民主與平等能給人們心理的寬松，感到心平氣和，不易產生逆反心理。在這種環境中才能學生調整自我心態，增強正確評價自我、正確認識現實、正視逆境的才能以及對社會的適應才能，這也是培養學生安康心理程度的必要條件。施行心理安康教育，是一項長期而艱巨的工作。我們要在理論中不斷探究，不斷總結，注重各種教育渠道的整體配合，同時要努力進步自身的理論程度和業務才能，讓心理安康之花，結出更豐碩的果實。心理安康教育心得體會14時代的開展，對人的素質提出了更高的要求，因此擁有安康的心理是現代人必須具備的條件和根底。從素質教育的著眼點來看，安康的心理是孕育良好素質的保障。因此，我們老師在引導學生獲得知識的同時，更應該責無旁貸地擔當起孩子的“心理安康醫生”。這次我有時機參加心理安康學習，真實感受頗深!一、老師自己保持樂觀的心態我認為，老師是學校心理安康教育的推行者、詳細施行者，一個成功的老師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的老師，能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，反之那么使學生惶惑不安。所以，老師自身保持一種樂觀的心態非常重要。通過學習，我知道了老師要擅長做好自身的心理調節及保健工作，理解自我，辯證地對待自己的優缺點：(一)學習心理衛生知識和心理安康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，進步心理承受才能。(二)調整情緒，保持心理的平衡。(三)擅長選擇自己心情愉快的角度去考慮問題、處理問題，建立起良好的人際關系。(四)樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度。(五)培養多種興趣與愛好，陶冶情操。只有這樣，才能以積極安康地工作熱情投入到教學活動中去。二、以良好的心態感染學生我們要以積極的情緒狀態和較強的感染力，要以對教育事業的滿腔熱忱對工作的高度責任感、對學生的一片愛心、對所任學科的深沉感情，去感染影響學生。努力做到教態親切、熱情、和藹可親，教學語言要生動活潑、富有幽默感。教學方式、方法要直觀、形象、豐富多樣，富有興趣性。要創設一個團結互助、好學上進的集體風氣，使每一個同學在良好的集體環境里成長。當然，在新課程改革形勢下，我們的教育教學與應試教育思想的碰撞，產生了不少問題，問題的出現需要我們去考慮、去解決，如老師采用怎樣的教學方式;選擇怎樣教學內容實現教學目的;學習評價難以操作等，面對這些問題我們假如能用樂觀的心態去面對，最終一定會找出解決問題的方法。同時學生總有一些不良的現象，如逃學、早退、遲到、作業不按時完成、上課搞小動作、做鬼臉等現象，無時不展如今你面前。此時，你的心情又如何呢?是氣憤、激怒、傷心，非想揍他一頓，還是用樂觀的心態來教育他，我想，教育學生需要耐心和寬容，用真誠的愛心去感化學生，以動之以情、曉之以理的方法去對待學生的錯誤。讓學生靜心去尋找自己錯誤的原因，真正體驗到自己的錯誤給別人帶來的傷害有多深，我想這樣的耐心和寬容教育學生會收到良好的效果。我們何償不用呢?最近參加了肥城市中小學老師安康教育培訓，受益匪淺,感受頗多。先聽了劉老師的《師德修養》楊老師的開展心理學，周老師的社會心理學。她們都通過不同案例結合理論解決了一些實際問題。過去自己一些百思不解的案例變得眉目疏朗了許多。通過學習，我懂得了老師首先要具備安康的心理。老師是學校心理安康教育的詳細施行者，他不但要有淵博的