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文檔簡介

我在成長你從哪些方面發現自己長大了？我們都在成長不知不覺我們已經長成朝氣蓬勃的少年。回想一下，有沒有以前由于自己太小做不了，但是現在卻可以做的事情？議一議

看看我們以前的照片，說一說與以前的你相比，自己都發生了什么變化？我們的身體在成長的過程中，身高和體重的變化尤為顯著。我們生長發育的過程有什么特點？身高和體重是衡量生長發育程度最重要和最常用的指標。人體的生長包括身高、體重的增長和整體各部分比例的變化人生的兩個高峰期：人出生后的第一年的生長速度最快。身高共增加50%，以后增長速度減慢，從青春期開始，身高進入第二次生長高峰期。人生的兩個高峰期：人出生后的第一年的生長速度最快。身高共增加50%，以后增長速度減慢，從青春期開始，身高進入第二次生長高峰期。人從出生到成年，身體各部分的發育是不均衡的，頭只長1倍，軀干長了3倍，下肢增加4倍，6-7歲，腦重已達成人90%，這個時期是智能發育的主要階段，8歲大腦生長基本結束測量體重的工具是：體重秤。

1、在成長中，我們的身體長高了，體重變重了。

2、我們出生時沒有牙齒，最先長出來的牙齒是乳牙，乳牙脫落后長出來的是恒牙。

3、我們現在所處的生命周期是少年而不是成年。

4、測量身高時，我們應該脫鞋，身體站直，目視前方.

5、測量體重時，衣物越少，測量結果越準確。

時期

年齡（歲）

乳兒期

0—1

嬰兒期

1—3

幼兒期

3—6、7

童年期

6、7—11、12

少年期（危險期）

11、12—14、15

青年期

14、15—17、18

成年期

20～25

中年期

40歲

老年期

65歲以后

學齡期

6、7—12、13

影響生長發育的因素有營養、疾病、遺傳、精神以及體育鍛煉和勞動

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