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千里之行，始于足下讓知識帶有溫度。第第2頁/共2頁精品文檔推薦有關茶字的同義詞在線查及對茶的認識有關茶字的同義詞在線查及對茶的熟悉

【茶解釋】：

茶樹的葉、葉芽及節間,經加工焙制可作飲料

茶余飯后的同義詞:

喝茶飲茶人走茶涼物是人非吃茶--品茶茶食點心泡茶沏茶粗茶淡飯家常便飯

喝茶的說明：

并不是喝得越多越好，也不是全部的人都適合喝茶。一般來說，每天1-2次，每次2-3克的飲量是比較適當的。

喝茶的好處：

◆刺激胃液分泌，關心消化，增進食欲，消退口臭。

◆保養肌膚，分解中性脂肪，達到減肥美容效果。

◆飲酒前喝茶，預防宿醉。

◆消退疲憊，促進新陳代謝。

◆愛護視力，維持視網膜正常，預防老年性白內障。

◆降低血液的膽固醇含量、血脂濃度，防止動脈硬化、高血壓、腦血栓等心血管疾病。

◆減緩年輕，延年益壽。

◆固齒強骨，預防蛀牙。

◆抑制細胞突變，具抗癌作用。

◆治療放射性操作，愛護造血機能，提高白血球數量。

哪些人不相宜喝茶：

1)缺鐵性貧血者：茶中的鞣酸會影響人體對鐵的汲取，使貧血加重。

2)神經衰弱者：茶中的咖啡因能使人興奮，引起基礎代謝增高，加重失眠。

3)動性胃潰瘍患者：咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影響潰瘍愈合。

4)泌尿系結石者：茶中的草酸會導致結石增多。

5)肝功能不良者：咖啡因絕大部分經肝臟代謝，肝功能不良的`人飲茶，將增加肝臟負擔。

6)便秘者：鞣發有收斂作用，能減弱腸管蠕動，加重便秘。

7)哺乳期婦女：咖啡因可通過乳汁進入嬰兒體內，使嬰兒發生腸痙攣，貧血，還會影響孩子的睡眠。

8)心臟病者：飲茶過多，會使心跳加快，有的還可消失心律不齊。

喝茶的誤區：

喜喝新茶：由于新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較

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