四年級品德與社會教案下冊（人民版）健康生活小檔案單位：

作者：本課概述：教學(xué)目標(biāo)：1.能夠懂得什么樣的生活是健康的，什么樣的生活是不健康的，并初步認(rèn)識自我，控制自己的情緒和行為，養(yǎng)成良好的生活和行為習(xí)慣。2．認(rèn)識到健康對人的意義，了解危害我們健康的事物和行為，初步掌握維護身體健康的知識。3.學(xué)習(xí)搜集、整理、分析和運用社會信息，能夠運用簡單的學(xué)習(xí)工具探索和說明問題。教材分析：“健康生活小檔案”，這一活動設(shè)計，緊密結(jié)合學(xué)生的生活實際，以討論情景、圖片展示、記錄表格等多種形式呈現(xiàn)，啟發(fā)學(xué)生反思、矯正自己的生活方式，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。反思“小明的一天”和“小檔案”圖表是使學(xué)生認(rèn)識內(nèi)化并轉(zhuǎn)化為行動。本主題活動還關(guān)注了心理健康的表現(xiàn)，旨在塑造學(xué)生健康的人格和心理品質(zhì)。心理健康是非常抽象的，通過講故事讓學(xué)生產(chǎn)生感官的印象，實現(xiàn)由具體到抽象的過渡。注重引導(dǎo)學(xué)生聯(lián)系生活實際談問題，實現(xiàn)思品與社會生活化社會化的理念。教學(xué)準(zhǔn)備：學(xué)生準(zhǔn)備：1.完成前置性學(xué)習(xí)調(diào)查表。2.收集自己健康的生活方式。教師準(zhǔn)備：1．收集與本課內(nèi)容相關(guān)的視頻、圖片、資料、背景音樂等并制作課件。2．設(shè)計并發(fā)放學(xué)生前置性學(xué)習(xí)調(diào)查表。了解學(xué)生學(xué)情及發(fā)展現(xiàn)狀，以便在教學(xué)中有針對性地解決問題。

教學(xué)重點：能夠懂得什么樣的生活是健康的，什么樣的生活是不健康的，并初步認(rèn)識自我，控制自己的情緒和行為，養(yǎng)成良好的生活和行為習(xí)慣。教學(xué)難點：認(rèn)識到健康對人的意義，了解危害我們健康的事物和行為，初步掌握維護身體健康的知識。活動過程：一、談話導(dǎo)入師：同學(xué)們，昨天老師準(zhǔn)備課到深夜，今天早晨起晚了，現(xiàn)在身體感覺還不舒服呢，對了，我隨機采訪一下你們吧，你們有過這樣的經(jīng)歷嗎？生談經(jīng)歷師：同學(xué)們，你們想一下，假設(shè)這樣的生活久而久之的話會怎么樣？生：影響我們的生活健康師：那看來我們還真得為我們的健康生活制定一個合理的小檔案了，那今天我們就一起來研究研究這個健康生活小檔案。（板書：健康生活小檔案）二、活動體驗，探究互動：健康活動知多少1．展示圖片，呈現(xiàn)的是孩子們不同的生活方式，有的是隨心所欲、但對健康卻無利，而有的是積極向上，有利于身心健康的。2．說一說：圖片中，你更贊成哪些生活方式？為什么？3.反思自己的一天，找出自己在飲食、衛(wèi)生、運動、學(xué)習(xí)、作息、睡眠、交往等方面健康的生活方式。拿出記錄表，分組討論交流。健康生活方式記錄表健康的生活方式飲食衛(wèi)生運動學(xué)習(xí)作息睡眠交往4．出示溫馨提示：（1）小組同學(xué)把自己的反思結(jié)果在小組內(nèi)交流。（2）根據(jù)調(diào)查表進行資料整理，如有相同的只保留一份。（3）小組選一名同學(xué)進行匯報，其他同學(xué)進行補充。（4）內(nèi)容相同的不重復(fù)匯報。（5）當(dāng)其他同學(xué)發(fā)言時，我們應(yīng)該認(rèn)真傾聽。5.學(xué)生分組匯報學(xué)生在飲食、衛(wèi)生、運動、學(xué)習(xí)、作息、睡眠、交往等方面的健康的生活方式進行匯報。匯報飲食時，師適時補充視頻：【多吃蔬菜有益健康】交流運動后，師補充：溫馨提示：劇烈運動后不要大量喝白開水（出示資料）【我們體內(nèi)的水分是含有一定量鹽分的。平時我們出汗、大小便都會排出一部分鹽分，可是又從食物里得到了補充，所以總是保持著平衡。當(dāng)人在劇烈運動或在高溫下工作的時候，往往會大量出汗，水分大量排出會使人感到口渴，鹽分的缺乏又會影響身體內(nèi)部機能活動的平衡。這個時候如果喝下大量的白開水，雖然渴的問題得到了解決，但大量水分進入身體卻沖淡了血液和淋巴液里的鹽分，反而會增加出汗從而加劇鹽分的損失，進一步破壞體液的平衡。這樣一來血液的滲透壓力減低了，血液對細(xì)胞養(yǎng)料的供應(yīng)減慢了，就會使新陳代謝發(fā)生近乎停頓的現(xiàn)象，嚴(yán)重時會出現(xiàn)心臟衰弱、呼吸急促、肢體痙攣的癥狀，對人體是有害的。其實大量出汗后可以較大量地喝淡鹽開水，使水分不致于沖淡體內(nèi)鹽的濃度，同時使損失的鹽分得到補充?！拷涣髯飨⒑退吆?，師補充（課件出示資料）睡眠專家認(rèn)為：睡眠是新陳代謝活動中重要的生理過程，沒有睡眠就沒有健康，睡眠不足不但身體消耗得不到補充，而且由于激素合成不足，會造成人體內(nèi)環(huán)境失調(diào)。交流后（老師相機板書，在板書的過程中把身體和心理的健康分開）6.出示心理不健康的事例（配樂朗讀故事）圖中的小男孩父母離異，跟著爺爺奶奶一起生活。性格孤僻，并且非常自卑，從來不愿意與同學(xué)們交往說話，自然沒有什么朋友。而且經(jīng)常有同學(xué)嘲笑這個小男孩是沒有爸爸媽媽的孩子。有一天中午吃飯的時候，男孩班上的一個男同學(xué)發(fā)現(xiàn)自己新買的一支鋼筆丟了，就懷疑是小男孩拿的。小男孩不說話、不辯解，班上的同學(xué)都過來了，要翻小男孩的書包……小男孩心里委屈，但是不知道如何表達(dá)。這件事情男孩沒有告訴老師。放學(xué)回到家，男孩也沒有把事情告訴自己的爺爺奶奶，晚上也沒有吃飯，就自己一個人窩在房間里不出來，也不說話。第二天，男孩就從自家三樓的窗臺上跳下來了……讓學(xué)生談一談假如你是哪個小男孩你會怎么做呢？（學(xué)生各抒己見）三、歸納梳理，知識建構(gòu)：反思自己不健康的生活方式1．出示案例：同學(xué)們在學(xué)校的生活是豐富多彩的，也是有規(guī)律的，那你在家里是怎么做的呢？咱來看看小明周六一天的生活經(jīng)歷，看完后，你想對小明說點什么？（大家對他的生活發(fā)表評論，提出建議。）2．給每位學(xué)生留下靜心思考的時間，結(jié)合圖表反思自己一天的生活，找出不健康的生活方式并做好記錄，小組內(nèi)交流，如果有的同學(xué)不知如何改正，其他同學(xué)幫幫忙?？赡苡行┩瑢W(xué)還認(rèn)識不到自己的不健康的生活方式，其他同學(xué)可給他指出來?；ハ嗵岢龈倪M意見，完善各自的生活方式。3．教師引導(dǎo)：健康的生活方式每個人都希望擁有，可關(guān)鍵在于誰有毅力能夠堅持進而形成生活習(xí)慣。同學(xué)們，你們有沒有信心慢慢養(yǎng)成這樣的生活習(xí)慣？你打算怎樣做呢？（學(xué)生談自己的計劃）4．建立健康生活小檔案，便于自己反思和別人監(jiān)督，不斷調(diào)整自己，逐漸形成健康的生活方式。健康生活小檔案姓名年級：月日至月日飲食睡眠交往運動學(xué)習(xí)衛(wèi)生……備注星期一星期二星期三星期四星期五難忘的一天星期原因說明：1.在“評價”欄目中，滿意的打個★，一般的打個▲，不滿意的打個●。2.“備注”中可以填寫對不滿意的方面如何改進的內(nèi)容。3.“難忘的一天”可以選擇寫“最愉快的一天”“身體最棒的一天”“身體最差的一天”等內(nèi)容。5.展示小檔案，師生評價。6．同學(xué)們，我們的身體就是一顆健康樹，你覺得在以后的學(xué)習(xí)生活中，我們應(yīng)該具備哪些優(yōu)秀的品質(zhì)呢？（生說）師投影優(yōu)秀的品質(zhì)。7.把你認(rèn)為最重要的一個方面寫在卡片上，然后把它貼到我們的健康樹上。四、活動總結(jié)，提升感知：暢談收獲1.教師談話：通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)我們知道了怎么樣健康生活每一天。希望健康能伴隨我們的成長。同時也祝愿在坐的所有的人都能健康生活每一天。（播放《健康歌》視頻）最后請同學(xué)們起立，讓我們一塊跟著音樂在《健康歌》中動起來，體驗健康生活帶給我們的快樂。板書設(shè)計：健康生活小檔案健康的身體健康的心理學(xué)情分析通過前面的學(xué)習(xí)和學(xué)生已有的知識經(jīng)驗，學(xué)生能較好地認(rèn)識到什么樣的生活方式是健康的，什么樣的生活方式是不健康的。通過本課的活動使學(xué)生懂得優(yōu)良的道德品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)是健康的重要部分，尤其是讓學(xué)生懂得不僅要身體健康，更需要心理健康。學(xué)生對于知識的掌握比較容易接受，如何發(fā)現(xiàn)自身的不健康的生活方式，并且有毅力克服，這是本課教學(xué)和今后改進的重點。效果分析本課教學(xué)主要是通過引導(dǎo)學(xué)生主動參與各類活動來展開，學(xué)生在教師的引導(dǎo)下，主動參與、自主建構(gòu)。教學(xué)設(shè)計體現(xiàn)以生為本，巧設(shè)情境，注重體驗，激發(fā)學(xué)生情感，積極調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和積極性。在這一課的設(shè)計中，我主要采用圖片展示、討論情景、視頻展示、記錄表格、配音故事，用卡片貼健康樹、做健康操等多種活動，使學(xué)生在整堂課中充滿激情，積極參與，樂于參加。另外，整節(jié)課中，教師注重評價方式的多元化，關(guān)注過程，盡可能地尊重每個兒童的個性特點；評價群體的多元化，引導(dǎo)學(xué)生進行生生互評、小組互評，積極搭建師生評價的橋梁，使學(xué)生積極、健康地成長。教材分析《健康生活小檔案》是小學(xué)四年級下冊第二單元《健康的生活》的第三個活動主題的第一課。在“走進健康”和“遠(yuǎn)離‘誘惑’”兩個活動主題中，學(xué)生已基本認(rèn)識到健康對自身的重要性以及生活中有害于健康的行為，在此基礎(chǔ)上就需要引導(dǎo)學(xué)生反思并矯正自己的行為，因此設(shè)計了“健康生活小檔案”這一活動主題，本節(jié)課為本活動主題的第一課時，旨在讓學(xué)生明確健康生活的標(biāo)準(zhǔn)并以此衡量和指導(dǎo)自己的生活方式，教材中引入了大量的寫實照片和直觀資料，貼近學(xué)生的生活實際，更便于學(xué)生從生活實際和親身體驗中產(chǎn)生情感共鳴，有利于學(xué)生的認(rèn)知和接受。健康生活方式記錄表健康的生活方式飲食衛(wèi)生運動學(xué)習(xí)作息睡眠交往評測練習(xí)健康生活小檔案姓名年級：月日至月日飲食睡眠交往運動學(xué)習(xí)衛(wèi)生……備注星期一星期二星期三星期四星期五難忘的一天星期原因說明：1.在“評價”欄目中，滿意的打個★，一般的打個▲，不滿意的打個●。2.“備注”中可以填寫對不滿意的方面如何改進的內(nèi)容。3.“難忘的一天”可以選擇寫“最愉快的一天”“身體最棒的一天”“身體最差的一天”等內(nèi)容。課后反思一、本教案的亮點本節(jié)課是對整個單元知識的總結(jié)與復(fù)習(xí)，在此基礎(chǔ)上進一步深化對健康的生活化落實。緊緊圍繞身體健康和心理健康是健康生活的兩個同等重要的前提和基礎(chǔ)。只有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，才能更健康地生活。1.教學(xué)活動緊密結(jié)合學(xué)生的生活實際。以表格、討論情景、圖片展示等多種形式呈現(xiàn)，啟發(fā)學(xué)生反思、矯正自己的生活方式，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。通過討論交流豐富認(rèn)識，檢驗自己的行為。2.注重了難點的突破讓學(xué)生知道，僅僅身體健康還是不夠的，還要做到心理健康。心理健康非常抽象，這一難點的突破是先以一個實例讓學(xué)生說說其健康嗎？讓學(xué)生產(chǎn)生感官的印象，再引導(dǎo)學(xué)生談為什么不健康，實現(xiàn)由具體到抽象的過渡。注重引導(dǎo)學(xué)生聯(lián)系生活實際談問題，實現(xiàn)品德與社會生活化社會化的理念。3.學(xué)以致用，認(rèn)識轉(zhuǎn)化為行動。教師引導(dǎo)，健康的生活方式每個人都希望擁有，可關(guān)鍵在于誰有毅力能夠堅持并形成生活習(xí)慣。課后要認(rèn)真填寫健康生活小檔案，請家長和同伴監(jiān)督，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。使學(xué)生認(rèn)識內(nèi)化并轉(zhuǎn)化為行動。二、本教案的不足：1.教師在課堂中的評價語還不夠豐富，還應(yīng)做更多的預(yù)設(shè)和語言儲備，使課堂上的師生交流不流于形式，而是更扎實有效。2.部分學(xué)生討論有些隨意、小動作多。在今后的教學(xué)中教師要多加指導(dǎo)和強調(diào)。三、重點解決的問題：通過教學(xué)活動讓學(xué)生認(rèn)識到本課的重點能夠懂得什么樣的生活是健康的，什么樣的生活是不健康的，并初步認(rèn)識自我，控制自己的情緒和行為，養(yǎng)成良好的生活和行為習(xí)慣。認(rèn)識到健康對人的意義，了解危害我們健康的事物和行為，初步掌握維護身體健康的知識。并注重實踐，從而形成良好的行為習(xí)慣，實現(xiàn)“明理”與“導(dǎo)行”的有機融合。四、使用建議：1．重視前置性調(diào)查，培養(yǎng)學(xué)生“收集信息、收集資料”的能力。2.小組活動時，老師要巡視指導(dǎo)，認(rèn)真聆聽各小組的討論交流，并適時的給出一些有價值的建議。3.本課以活動貫穿始終，教師要做好活動的組織者、引導(dǎo)者與合作者，始終保持學(xué)生主體地位。教學(xué)要遵循循序漸進的原則，尊重學(xué)生認(rèn)知規(guī)律和身心發(fā)展特點，讓學(xué)生體驗參與和成功的快樂。課標(biāo)分析1、課程性質(zhì)：本課視兒童的生活為寶貴的課程資源，突出生活性。本課超越單一的書本知識的傳遞和接受，以活動為教和學(xué)的基本形式，突出活動性。以兒童的生活為基礎(chǔ)，具有綜合性，突出綜合性。本課面向兒童的整個生活世界，突出開放性。2、課程基本理念：引導(dǎo)兒童熱愛生活、學(xué)會關(guān)心、積極探究是課程的核心。珍視童年生活的價值，尊重兒童的權(quán)利。道德存在于兒童的生活中，德育離不開兒童的生活。讓教與學(xué)植根于兒童的生活。3、課程設(shè)計思路：本課緊密結(jié)合學(xué)生的生活實際引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。追求健康，向往美好，健康的生活。健康、安全地生活是兒童生活的前提和基礎(chǔ)，愉快、積極地生活是兒童生活的主調(diào)，負(fù)責(zé)任、有愛心地生活是兒童自身的道德需求，也是社會的要求。動手動腦、有創(chuàng)意地生活是兒童個性發(fā)展的內(nèi)在需要，也是時代提出的要求。

4、課程目標(biāo)情感目標(biāo)：讓學(xué)生懂得什么樣的生活是健康的，什么樣的生活是不健康的，并初步認(rèn)識自我，控制自己的情緒和行為，養(yǎng)成良好的生活和行為習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生健康積極的心態(tài)。能力目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生整理信息、學(xué)會合作、探究的能力。知識目標(biāo)：探討交流良好的生活習(xí)慣，為自己和他人改正不良習(xí)慣。營造健康的生活環(huán)境。5、活動組織：選擇適宜的活動形式，重視活動的整合與連續(xù)，開放地組織活動。讓兒童成為活動的主人，重視活動的過程，提高活動的質(zhì)量，增強自信心。引導(dǎo)兒童采用多樣化的活動方式，提示學(xué)生在互相的交流中豐富認(rèn)識，在交流中體驗自己的行為。合理地使用多媒體，廣泛地整合各方面的資源，在活動中靈活利用。6、評價建議：本課評價的主要目的是激勵每個兒童的發(fā)展，促進每個兒童的品德發(fā)展與生活能力提升。評價與教學(xué)實施、課程開發(fā)是一個整體，倡導(dǎo)多元、開放、整體的兒童評價觀。評價目標(biāo)、內(nèi)容、手段和方法，從單一、封閉走向開放、多元，評