第四章

性格探索MBTI講師：第一頁，共七十二頁。課程地圖自我探索-I職業興趣職業能力職業價值觀認識生涯規劃職業世界探索職業決策與行動職業生涯理論實踐生涯發展理論明尼蘇達工作適應論職業發展黃金三角社會認知職業理論Day1Day2Day3自我探索-II性格探索-MBTI課堂考試第二頁，共七十二頁。什么是性格MBTI性格類型MBTI性格類型與優勢職業性格探索第三頁，共七十二頁。1.性格-Temperament性格是一個人在對現實的穩定態度和習慣化了的行為方式中所表現出來的人格特征。性格是在社會生活中逐漸形成的，同時也受個體的生物學因素影響。慣性第四頁，共七十二頁。

氣質

人格

性格第五頁，共七十二頁。2.MBTI性格理論介紹性格理論——榮格卡爾·榮格(CarlJung)能量獲得途徑：外向-內向注意力的指向：感覺-直覺決策判斷方式：思考-情感——1921年，《心理類型學》第六頁，共七十二頁。嘉芙蓮·谷嘉·布里格斯（KatharineCookBriggs）在榮格的基礎上，增加了——行動方式維度：判斷-知覺構建了人格理論的四維八極模型編制《邁爾斯-布里格斯類型指標》Myers-BriggsTypeIndicator（MBTI）伊莎貝·碧瑞斯·邁爾斯（IsabelBriggsMyers）第七頁，共七十二頁。

人與外界信息交互的過程外傾外傾（E）/內傾（I）第八頁，共七十二頁。教育咨詢MBTI理論應用范圍自我探索管理培訓職業發展人才選拔團隊建設戀愛與婚姻咨詢第九頁，共七十二頁。測試前忠告性格沒有好與壞，測試的目的只是了解真實的自己，而不是別人期待的自己我們在測量時，請最大程度放松下來，選擇當您面臨下述情況時不由自主、自然的和不假思索的決定或傾向第十頁，共七十二頁。外傾E和內傾I你在人群中的感受如何？MBTI維度解釋第十一頁，共七十二頁。外傾E和內傾I類型特點外傾E和內傾I能量傾向：你更喜歡將注意力集中與何處？從何處獲得活力？E：外傾型(extroversion)關注外部環境喜歡表達

自由的表達情緒和想法

聽、說、想同時進行

朋友圈大

主動參與

興趣廣泛I：內傾型(Introversion)關注自己的內心世界通常保留想法

情緒和想法不輕易流露

先聽，后想，再說固定的朋友靜靜反思

興趣聚焦表2-1外傾E和內傾I的特點第十二頁，共七十二頁。外向型（E）內向型(I)與他人相處時精力充沛獨處時精力充沛行動先于思考思考先于行動喜歡邊想邊說出聲在心中思考問題易于“讀”和了解，隨意地分享個人情況更封閉，更愿意在經挑選的小群體中分享個人的情況說的多于聽的聽的比說的多高度熱情地社交不把興奮說出來反應快，喜歡快節奏仔細考慮后，才有所反應重于廣度而不是深度喜歡深度而不是廣度第十三頁，共七十二頁。實感S和直覺N圖2-3你第一感覺看到的是什么13第十四頁，共七十二頁。造句大海是_________________________大海是_________________________大海是_________________________大海是_________________________大海是_________________________第十五頁，共七十二頁。感覺S和直覺N接受信息：你如何獲取信息？S：感覺型(sensing)著眼當前

細節、細致

看到、聽到、聞到

連續的享受現在

基于事實、經驗N：直覺型(intuition)著眼未來

風格、方向第六感跳躍的預測將來基于想象、靈感感覺S和直覺N類型特點表2-2感覺和直覺的特點第十六頁，共七十二頁。感覺型（S）直覺型（N）相信確定和有形的東西相信靈感或推理對概念和理論興趣不大，除非它們有著實際的效用對概念和理論感興趣重視現實性和常情重視可能性和獨創性喜歡使用和琢磨已知的技能喜歡學習新技能，但掌握之后很容易就厭倦了留意具體的、特定的事物，進行細節描述留意事物的整體概況、普遍規律及象征含義，用概括、隱喻等方式進行表述循序漸進地講述有關情況跳躍性地展現事實著眼于現實著眼于未來，留意事物的變化趨勢，慣于從長遠角度看待事物第十七頁，共七十二頁。-角色扮演-課堂活動第十八頁，共七十二頁。思考T和情感F思考T和情感F類型特點處理信息：你是如何做決定的？T：思考型(thinking)好分析的運用因果推理以邏輯的方式解決問題愛講理的F：情感型(feeling)善于體貼他人受個人價值觀的引導衡量決定對他人產生的后果和影響富于同情心表2-3思考T和情感F的特點第十九頁，共七十二頁。思考型（T）情感型（F）退后一步思考，對問題進行客觀的、非個人立場的分析超前思考，考慮行為對他人的影響重視符合邏輯、公正、公平的價值，一視同仁重視同情與和睦，重視準則的例外性被認為冷酷、麻木、漠不關心被認為感情過多，缺少邏輯性，軟弱認為坦率比圓通更重要認為圓通比坦率更重要只有當情感符合邏輯時，才認為它可取無論是否有意義，認為任何感情都可取被“獲取成就”所激勵被“獲得欣賞”所激勵很自然地看到缺點，傾向于批評慣于迎合他人，著重維護人脈資源第二十頁，共七十二頁。工作環境選擇B：公司組織沒有特別嚴格，在工作時間上比較自由，同事間沒有嚴格的上下級關系，你可能需要同時負責多件事情，沒有人給你確定固定的工作成果，但需要自己去收集新的信息，根據自己的探索，提出新的想法和探索實踐。A：公司組織結構固定，規章制度嚴格有序；做任務時，需要制定時間表，然后按時完成任務；你是一名中層管理人員，在這樣的一家公司中，需要命令同事和監督同事做好工作，以及處理一些爭議問題，并作出正誤的判斷；在執行任務過程中，你需要對發生的事件迅速做出反應，否則就要承擔相應的后果。17第二十一頁，共七十二頁。判斷J和知覺P行動方式：你如何與外部世界打交道J：判斷型(judging)有計劃的喜歡組織管理自己的生活有系統有計劃按部就班受制定短期和長期計劃喜歡把事情落實敲定力圖避免最后做決定P：知覺型(perceiving)自發的靈活隨意開放適應，改變方向事情往往不確定喜歡最后做決定判斷J和知覺P類型特點表2-4判斷J和知覺P的特點第二十二頁，共七十二頁。判斷型（J）知覺型（P）做了決定后最為高興當各種選擇都存在時，感到高興有“工作原則”：工作第一，玩其次（如果有時間的話）“玩的原則”：現在享受，然后再完成工作（如果有時間的話）建立目標，準時地完成隨著新信息的獲取，不斷改變目標愿意知道他們將面對的情況喜歡適應新情況著重結果（重點在于完成任務）著重過程（重點在于如何完成工作）滿足感來源于完成計劃滿足感來源于計劃的開始把時間看作有限的資源，認真地對待最后期限認為時間是可更新的資源，而且最后期限也是有收縮的第二十三頁，共七十二頁。3.MBTI性格類型與優勢職業四種核心職業性格SJ-傳統主義者NF-理想主義者SP-經驗主義者NT-概念主義者第二十四頁，共七十二頁。16種性格類型ISTJISFJINFJINFPESFJESTJENFPENFJISTPISFPINTJINTPESFPESTPENTPENTJSJ-傳統主義者NF-理想主義者NT–概念主義者SP–經驗主義者第二十五頁，共七十二頁。MBTI性格類型與優勢職業ESTJ“事務料理家”——完美，管理，效率，控制ISTJ“從容不迫地做好自己的工作”——平實，謹慎，嚴肅，可靠ESFJ

“我能為您做些什么？”——開朗，友好，率真，重情ISFJ“我會忠于自己的責任和義務”——歸屬，踏實，責任，獻身精神SJ傳統主義者22第二十六頁，共七十二頁。MBTI性格類型與優勢職業經驗主義者ESTP“讓我們忙起來吧”——沖動，好奇，冒險，不拘小節ISTP“用我所具備的，做到最好”——內斂，實用主義，靈活ESFP“別擔心，高興一點”——熱情，關注細節，感情豐富，隨意ISFP

“思想起著決定作用”——溫和，敏感，謙遜，創造SP

21第二十七頁，共七十二頁。MBTI性格類型與優勢職業ENFJ“公共關系專家”——關系和諧，熱情演說，精力充沛INFJ

“促使事情正面轉化的催化劑”——理解力，同情心，精神領袖ENFP

“天底下沒有不可能的事情”——情感豐富，洞察力強，靈活INFP“大智若愚的人”——意義、觀念為驅使，藝術，寬容NF理想主義者23第二十八頁，共七十二頁。MBTI性格類型與優勢職業ENTJ

“一切順利，因為我一手掌握”——信任，尊敬，坦率，領導力INTJ

“能力+獨立=完美”——敏銳觀察，新穎獨到，入木三分ENTP

“天生的企業家”——自信，機智，感染力INTP

“聰穎機智地解決問題的人”——抽象，復雜，獨立，創造性NT理性主義者24第二十九頁，共七十二頁。第三十頁，共七十二頁。第三十一頁，共七十二頁。第三十二頁，共七十二頁。MBTI性格類型與優勢職業ISTJ基層人員ISFJ軍人/警察INFJ咨詢師INFP導師ESFJ客服/志愿者ESTJ事務管理專家ENFP記者/藝術家ENFJ銷售ISTP演奏者ISFP作家/編劇INTJ科學家INTP策劃/設計師ESFP演員ESTP主持人/公關ENTP企業家ENTJ職業經理人SJ-傳統主義者NF-理想主義者NT–概念主義者SP–經驗主義者第三十三頁，共七十二頁。本章小結性格概念MBTI性格理論MBTI性格類型與優勢職業第三十四頁，共七十二頁。謝謝！第三十五頁，共七十二頁。第五章探索職業世界講師：第三十六頁，共七十二頁。職業：

不同行業和企業（組織）中存在

的一組類似的職位。第三十七頁，共七十二頁。行業決定收入企業決定發展職位決定滿意度職業鎖定第三十八頁，共七十二頁。1、職業發展有哪幾種方向11第三十九頁，共七十二頁。10曙光時間市場朝陽成熟夕陽3d打印新錦成教育萬科中國石化平面傳媒大眾點評小桔科技DELL新能源

2、行業的不同階段第四十頁，共七十二頁。10優點沒有過多競爭創新空間寬廣行業發展快收入高成就感行業發展穩固收益中上職業穩定行業整體下滑節奏明顯放緩缺點發展方向不清晰等待時間長低收入競爭激烈高負荷工作焦慮不斷創新維持壁壘競爭對手少工作重復單調缺乏創新潛規則多隨時可能倒閉收入偏低人心不穩沮喪擔憂適合人群非生存期階段有夢想有韌性價值提升快執行力強抗壓力強喜歡挑戰資源控制者尋求輕松穩定生涯中后期思想傳統缺乏信心能力不同行業適合什么樣的人？曙光行業朝陽行業成熟行業夕陽行業第四十一頁，共七十二頁。企業公有政府機構事業單位國有企業私有三資企業民營企業非盈利機構3.企業（組織）第四十二頁，共七十二頁。10下級對上級負責上級對下級負責第四十三頁，共七十二頁。10關系導向結果導向做人做事關系導向：讓領導滿意，才能做好工作結果導向：讓客戶滿意，才能做好工作第四十四頁，共七十二頁。10才干氣質潛規則KPI（關鍵業績指標）制度規則企業文化模糊清晰職位要求組織要求機關國企民企外企企業的要求四象限潛規則制度KPI企業文化KPI制度文化第四十五頁，共七十二頁。畢業生入職流向目前就業單位性質畢業生（%）機關3.93事業單位16.99國有企業20.77三資企業10.42其他企業42.47其他5.4315第四十六頁，共七十二頁。如何評判企業好壞辦公環境公司員工福利社保公司發展工作效率公司口碑第四十七頁，共七十二頁。企業常見的八大部門124、職位第四十八頁，共七十二頁。如何評判職位好壞提升空間培訓制度領導負責獎罰分明要求嚴格第四十九頁，共七十二頁。精確度難度生涯人物訪談親友企業網站實習/志愿工作招聘網站學長社群/圈子社交網絡實地參觀5.如何獲取行職業信息

第五十頁，共七十二頁。求職、職業規劃、論壇網站20第五十一頁，共七十二頁。了解自我、了解行業、了解企業和職位；確定訪談目標和生涯人物；預約和訪談生涯人物設計訪談提綱1243生涯人物訪談生涯人物訪談的流程：分析訪談結果522第五十二頁，共七十二頁。生涯人物訪談提綱：職業信息生涯人物經驗1.工作性質、人物或內容1.個人教育或訓練背景2.工作環境、地點2.進入該職業的決策過程3.所需教育、培訓和經驗3.生涯發展歷程4.所需個人資格和技能4.工作心得：樂趣和困難5.薪酬和福利5.對工作的看法6.工作時間6.獲得成功的機會7.進修和升遷機會7.未來規劃8.

組織文化和未來發展前景8.對后進入者的建議注意：（1）生涯人物訪談的目的是收集使你做出明智的職業生涯決策的信息。（2）不要利用生涯人物訪談來找工作。第五十三頁，共七十二頁。本章小結行業、企業與職業職業世界發展趨勢如何獲取行職業信息第五十四頁，共七十二頁。第六章決策與行動講師：第五十五頁，共七十二頁。職業決策的相關定義CIP信息加工理論決策平衡單決策中的不合理信念設立目標與制定行動計劃職業決策與行動第五十六頁，共七十二頁。1.什么是決策？決策是根據所獲信息做出選擇的過程，任何決策都是承前啟后的。——《咨詢詞典》生涯決策就是個人在多項選擇之間權衡利弊，以達成最大價值的歷程。——《生涯心理輔導》第五十七頁，共七十二頁。192.CIP認知信息加工理論1生涯選擇是理性與感性共同作用的結果2人們做出選擇，是一個信息加工的過程。3決策既依賴于人們關于自我和現實世界的信息，也依賴于信息分析的能力第五十八頁，共七十二頁。19

信息加工金字塔模型第五十九頁，共七十二頁。19CASVE決策流程第六十頁，共七十二頁。BAⅠⅡⅢ9個點，一筆4條線，9點全連16個點，一筆6條線，16點全連A屋內三個燈，B屋內三個開關，只能進A、B房間各一次，確定各開關控制哪個燈。進B屋開Ⅰ開關，過幾分鐘后關閉Ⅰ，打開Ⅱ開關。出B屋進入A屋，用手觸摸判別Ⅰ開關控制的燈，亮著的即Ⅱ開關控制。第六十一頁，共七十二頁。決策平衡單的四個主題：自我物質得失（+/-）他人物質得失（+/-）自我精神得失（+/-）他人精神得失（+/-）3.決策平衡單在決策中的應用第六十二頁，共七十二頁。明確選項細化四個主題的具體指標給每個指標標注權重（1-5）對照具體指標，填寫每一項的具體分數（-10至+10）計算系數，并且分別計算總分做出分析與思考決策平衡單應用步驟第六十三頁，共七十二頁。決策平衡單

權重

（1-5）選項一：工作選項二：保研選項三：考研選項四：出國原始分加權分原始分加權分原始分加權分原始分加權分個人物質得失

經濟收入382400-4-12-8-24健康狀況236714-1-2-3-6未來發展53155257351050社交范圍35155157211030

他人物質得失

家庭收入45200000-5-20

個人精神得失

所學應用4832312312312進修需求3-10-305157211030生活方式2-5-101020714510富有挑戰性5735-5-255251050個人成就感3618005151030歸屬感2-2-471400-1-2

他人精神得失

父母支持452052072800男/女朋友支持25101020-5-10-8-16總分

151

130

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144第六十四頁，共七十二頁。一旦下了決定就不能再改變每個人終身只能有一個適合的職業不能做出決定，說明自己不夠成熟我會按照家人或者老師的期待去做出決策只要有興趣，我就一定能成功我的決策必須是十全十美的世界變化太快，“計劃未來”沒有意義工作是實現自我的唯一途徑身為男人/女人，我應該做……4.生涯決策中的不合理信念第六十五頁，共七十二頁。5.設定目標-SMART原則Specific具體的M