淺談高效速記文本第1頁，共14頁，2023年，2月20日，星期一從小學起，“背誦”就是許多人的魔障，是不可攻破的城墻。你有沒有想過，如果一座城墻看起來攻不可破，實際上卻漏洞百出，你卻沒有試圖攻打它的想法，那么它對你來說就是魔障，是不可攻破的城墻。背誦神馬的都是浮云。背誦其實就是只紙老虎第2頁，共14頁，2023年，2月20日，星期一調查經過幾次針對性調查，主要問題在于方法和心理上。不知道方法，對背誦從心理產生抗拒等一系列問題，其實壓力都是自己給的。想要快速的記憶就要從根本出發，擺正心態，正確方法第3頁，共14頁，2023年，2月20日，星期一背誦是“記憶的體操”你知道嗎？背誦不僅是一種有效的記憶方法，而且通過背誦還可以培養和鍛煉人的記憶能力。俄國的文豪列夫?托爾斯泰之所以博聞強記，并非他有什么“特異功能”，而是他堅持每天做“記憶力體操”的結果。他曾經說過：“背誦是記憶力的體操?！睂Υ怂眢w力行，每天清晨起床后都要背誦一些必須記住的知識，就像做倉庫，這樣才使他如此博學多聞，寫出了像《戰爭與和平》《安娜?卡列尼娜》那樣的不朽著作。由此可見，重復的刺激有助于條件反射的建立和強化。實踐證明，人的記憶力也和人的肌肉一樣，只有鍛煉才能增強。懶于記憶，從不背誦的人，記憶力不可能優良。第4頁，共14頁，2023年，2月20日，星期一善于背誦記憶驚人

背誦可以使我們精確又牢固地掌握一些重要的知識。何以見得？讓我們舉例來說。試想工程師在工作中遇到緊急情況時，要現去查書找基本的公式；教師在教學生背古詩時忘了原句要去翻課本，這種局面會有多么尷尬，有時甚至會誤大事。這都說明對最基本、最重要的知識再多，到關鍵時刻提取不出也是枉然。董必武在一封信中教導他的女兒說：“語言每課至少讀十遍，有些課文要背誦?！惫磐駚碓S多偉大和知識淵博的人，大多與他們善于背誦、記憶力驚人有關。馬克思、恩格斯、列寧都精通許多種外語，馬克思能背誦許多歌德和海涅的詩歌，并在談話中經常引用它們的詩句，增加了談話內容的精僻性、哲理性和趣味性。如果他不善背誦，這是絕不可能做到的。善于、勤于背誦可以使我們的知識庫存日益豐厚。我國古代早就有“熟讀唐詩三百首，不會做詩也會吟詩”的說法。第5頁，共14頁，2023年，2月20日，星期一記憶的方法

第6頁，共14頁，2023年，2月20日，星期一

1歸類記憶法

就是根據識記材料的性質、特征及其內在聯?系，進行歸納分類，以便幫助學生記憶大量的知識。比如，學完計量單位后，可以把學過的所有內容歸納為五類：長度單位；面積單位；體積和容積單位；重量單位；時間單位。這樣歸類，能夠把紛紜復雜的事物系統化、條理化，易于記憶。第7頁，共14頁，2023年，2月20日，星期一2編故事記憶法首先對需記憶內容進行提取關鍵詞，然后通過形象，生動的故事把關鍵詞串接起來，幫助記憶。學生不僅喜歡記，而且記得牢。第8頁，共14頁，2023年，2月20日，星期一3規律記憶法

即根據事物的內在聯系，找出規律性的東西來進行記憶。比如，識記長度單位、面積單位、體積單位的化法和聚法。化法和聚法是互逆聯系，即高級單位的數值×進率=低級單位的數值，低級單位的數值÷進率＝高級單位的數值。掌握了這兩條規律，化聚問題就迎刃而解了。規律記憶，需要學生開動腦筋對所學的有關材料進行加工和組織，因而記憶牢固。第9頁，共14頁，2023年，2月20日，星期一4列表記憶法

就是把某些容易混淆的識記材料列成表格，達到記憶之目的。這種方法具有明顯性、直觀性和對比性。比如，要識記質數、質因數、互質數這三個概念的區別，就可列成表來幫助學生記憶。第10頁，共14頁，2023年，2月20日，星期一

5連鎖記憶法就是對將要進行記憶的詞語，進行一一串接，由一個詞語想到另一個詞語，這種記憶的關鍵在于串接的鏈條的結實程度，例如，我們來記憶書桌，籃球，高樓三組詞語，首先，書桌和籃球鏈接，書桌下的籃球慢慢變大，把書桌頂到房頂，然后籃球和高樓，大大的籃球樣的球從高空落下，把高樓砸的粉碎。第11頁，共14頁，2023年，2月20日，星期一6口訣記憶法利用口訣，順口溜記憶，如：1851年，秀全起義在金田，1839.6月3，則徐硝煙虎門灘等。第12頁，共14頁，2023年，2月20日，星期一推薦讀物

《快速記憶法》

出版社：華東理工大學出版社

頁碼：233頁

出版日期：2005年08月簡介：《快速記憶法》是一本關于快速記憶法的休閑圖書。首先對記憶的奧秘做了闡述；然后通過對記憶方法的獨特講解給你以無窮的趣味和啟迪；所收集的訓