sds抑郁自評(píng)量表SDS抑郁自評(píng)量表是一種常用于評(píng)估抑郁癥狀的工具，可幫助人們自我診斷是否存在抑郁癥狀，也可與專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行交流溝通。下面將介紹SDS抑郁自評(píng)量表的內(nèi)容和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。SDS量表共20個(gè)問題，其中10個(gè)問題描述了抑郁的身體表現(xiàn)（如食欲、睡眠等），另外10個(gè)問題描述了抑郁的情緒表現(xiàn)（如情感、快樂感等）。每個(gè)問題有四個(gè)回答選項(xiàng)，分別是“沒有”、“有一點(diǎn)”、“有時(shí)”、“經(jīng)常”。以下是SDS抑郁自評(píng)量表問題及其對(duì)應(yīng)的分值：.我的頭腦清醒明朗。沒有：0分有一點(diǎn)：1分有時(shí)：2分經(jīng)常：3分.我感到心情低落。沒有：3分有一點(diǎn)：2分有時(shí)：1分經(jīng)常：0分.我覺得無精打采，灰心喪氣。沒有：3分有一點(diǎn)：2分有時(shí)：1分經(jīng)常：0分.我的食欲正常。沒有：0分有一點(diǎn)：1分有時(shí)：2分經(jīng)常：3分.我感到身體很強(qiáng)。沒有：0分有一點(diǎn)：1分有時(shí)：2分經(jīng)常：3分.我容易疲勞，沒有精力做事。沒有：3分有一點(diǎn)：2分有時(shí)：1分經(jīng)常：0分.我的睡眠質(zhì)量很好。沒有：0分有一點(diǎn)：1分有時(shí)：2分經(jīng)常：3分.我感到自己很不稱職，無用。沒有：3分有一點(diǎn)：2分有時(shí)：1分經(jīng)常：0分.我很難集中思想。沒有：3分有一點(diǎn)：2分有時(shí)：1分經(jīng)常：0分.我感到很容易哭泣。沒有：0分有一點(diǎn)：1分有時(shí)：2分經(jīng)常：3分.我沒有失去信心，對(duì)未來充滿希望。沒有：0分有一點(diǎn)：1分有時(shí)：2分經(jīng)常：3分.我感到很焦慮，不安。沒有：3分有一點(diǎn)：2分有時(shí)：1分經(jīng)常：0分.我的身體健康狀況很好。沒有：0分有一點(diǎn)：1分有時(shí)：2分經(jīng)常：3分.我覺得自己不夠幸福，滿足。沒有：3分有一點(diǎn)：2分有時(shí)：1分經(jīng)常：0分.我感到不愉快，對(duì)生活不滿意。沒有：3分有一點(diǎn)：2分有時(shí)：1分經(jīng)常：0分.我喜歡自己的工作或者學(xué)習(xí)。沒有：0分有一點(diǎn)：1分有時(shí)：2分經(jīng)常：3分.我感到自己變得很激動(dòng)，容易生氣。沒有：3分有一點(diǎn)：2分有時(shí)：1分經(jīng)常：0分.我的頭腦運(yùn)轉(zhuǎn)緩慢。沒有：3分有一點(diǎn)：2分有時(shí)：1分經(jīng)常：0分.我感到自己是個(gè)快樂的人。沒有：0分有一點(diǎn)：1分有時(shí)：2分經(jīng)常：3分.我感到自己的未來很有前途。沒有：0分有一點(diǎn)：1分有時(shí)：2分經(jīng)常：3分在完成20個(gè)問題的回答之后，將每個(gè)問題對(duì)應(yīng)的分?jǐn)?shù)加起來，得到總分在0?80之間。SDS抑郁自評(píng)量表的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)如下：總分W39分：無抑郁癥狀；40分W總分W47分：有輕微抑郁癥狀；48分W總分W55分：有中度抑郁癥狀；總分256分:有重度抑郁癥狀。通過SDS抑郁自評(píng)量表的評(píng)估，可以