女士商務著裝指南女士必備服飾禮儀現在是1頁\一共有96頁\編輯于星期六三、儀表服飾禮儀（第二次課）第一：服裝禮儀

人與人最初見面的頭五秒鐘，第一印象就形成了。據專家估計，此后要再增加50%的印象（好印象或壞印象），就還得再花五分鐘。人的外表有九成被衣服所覆蓋，因此，在什么場合該穿什么衣服便成了很重要的學問。人的外表沒被衣服覆蓋的部分只有臉和頭發(fā)，所以你怎么修整你的頭發(fā)，怎樣化妝，配戴什么首飾，也會影響別人對你的印象。現在是2頁\一共有96頁\編輯于星期六（一）服裝穿著要得體服裝與配色著裝與形體著裝與臉型著裝與膚色著裝與年齡著裝與場合、身份

現在是3頁\一共有96頁\編輯于星期六（二）西服禮儀1、穿西裝的七原則1）要拆除衣袖上的商標2）要熨燙平整3）要扣好紐扣4）要不倦不挽5）要慎穿毛衫6）要巧配內衣7）要少裝東西現在是4頁\一共有96頁\編輯于星期六2、如何選擇西裝1）面料：力求高檔，不容易起皺2）色彩：首推：藏藍色細微區(qū)別說明：高層：深藍、深灰——權威感中層及以下：淺藍、淺灰3）圖案：商界男士注重成熟、穩(wěn)重，無圖案現在是5頁\一共有96頁\編輯于星期六3、如何搭配西裝1）扣子2）衣袋3）襯衣A、面料：高織精紡的純棉、純毛制品；B、色彩：正裝襯衫必須為單一色彩。正規(guī)商務中，白色為唯一選擇；C、衣領和衣袖；D、特殊注意；4）領帶A、面料：真絲或羊毛制品，棉、麻、皮等不宜；B、色彩：藍、灰、棕、黑，紫紅等單色為好，不要多于三種顏色。商標現在是6頁\一共有96頁\編輯于星期六C、圖案：單色無圖案或以條紋、圓點、方格等規(guī)則的幾何形狀為主要圖案D、特殊注意：風衣、夾克等通常不打領帶E、領帶的長度：扎好的領帶，長度以不超過皮帶為佳。如果穿三件套裝，要將領帶放入背心里。F、領帶的打法原則是：襯衣的領角越大，領帶結扎得越大；領角越尖，領帶結扎得越小；領帶中庸，相應領帶結也扎得適中。現在是7頁\一共有96頁\編輯于星期六不同款式的領帶*斜紋：果斷權威、穩(wěn)重理性，適合在談判、主持會議、演講的場合

。*圓點、方格：中規(guī)中矩、按部就班、適合初次見面和見長輩上司時用。*不規(guī)則圖案：活潑、有個性、創(chuàng)意和朝氣，較隨意，適合酒會、宴會和約會。5）領帶夾6）皮帶7）皮鞋：顏色：黑色、棕色；款式：系帶皮鞋為最佳；襪子：深色、單色，以黑色為最佳，不低于踝骨現在是8頁\一共有96頁\編輯于星期六

總結：男士西裝要穿出品味，必須注意：1、三色原則：全身上下不超過三種顏色：蘭、灰、黑。2、三一定律：鞋、腰帶、公文包要一個原則，而且首選黑色。3、三大禁忌（三個錯誤）：1）忌商標沒拆；2）忌沒穿套裝打領帶；3）忌穿白色襪子。（襪子出現問題，即穿白色襪子，是個錯誤。）現在是9頁\一共有96頁\編輯于星期六（三）女士裙裝原則標準裝束：套裙、制式皮鞋、肉色高筒絲襪、盤發(fā)。女士套裝五不準：1、不穿黑色的皮裙；2、不光腿；3、襪子不能出現殘破；4、鞋襪的顏色要配套；5、不能出現“三截腿”。現在是10頁\一共有96頁\編輯于星期六第二、飾品禮儀佩帶首飾的原則：1、以少為佳。一般不多于3種，每種不多于2件2、搭配和諧。戒指、耳環(huán)、項鏈3、質色原則。4、習俗原則。玉器、戒指注意：修飾避人現在是11頁\一共有96頁\編輯于星期六第三、儀表禮儀儀容整潔、化妝適度頭發(fā)：保持頭發(fā)的清潔，不發(fā)出異味，無頭屑，頭發(fā)軟者可用摩絲定型。在辦公室里，留長發(fā)的女士不披頭散發(fā)。眼睛：清潔、無分泌物，避免眼睛布滿血絲。口唇：保持口腔衛(wèi)生清潔，無食品殘留物。女士的唇彩要美觀，不能超出唇線之外。男士的鼻子：別讓鼻毛探頭探腦，勿當眾摳鼻子男士的胡須：要保持干凈，每日一理，刮干凈。手和指甲：保持手部衛(wèi)生清潔，及時清洗，定期修剪指甲。化妝適度：不能過分。配件及飾物：檢查是否污損或被碰歪了現在是12頁\一共有96頁\編輯于星期六儀表服裝不要被習慣左右穿著多半是按照過去的習慣而來的。仔細想想你穿著、打扮有哪種習慣？你是不是老挑選某幾種顏色的衣服？這些顏色適合你嗎？你現在所戴領帶的款式是不是和大學時代一樣？哪種款式目前流行嗎？王先生一臉絡腮胡子留了將近十五年，他一直很欣賞自己這副扮相，可是胡子顏色越來越淡，一想去染色，但后來還是決定剃掉。幾天之后，王先生發(fā)現百分之九十的人都覺得他剃掉胡子好看多了，“看起來年輕了五到十歲“，王先生很驚奇改變一下造型會有這么大的效果。現在是13頁\一共有96頁\編輯于星期六養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣*頭發(fā)：整潔、無頭屑，頭發(fā)軟者可用摩絲定型。在辦公室里，留長發(fā)的女士不披頭散發(fā)*眼睛：清潔、無分泌物，避免眼睛布滿血絲*鼻子：別讓鼻毛探頭探腦，勿當眾摳鼻子*嘴巴、牙齒：清潔、無食品殘留物*指甲：清潔，定期修剪*男士的胡子：每日一理，刮干凈*配件及飾物：檢查有否污損或被碰歪了現在是14頁\一共有96頁\編輯于星期六他們給你的感覺有什么不同？現在是15頁\一共有96頁\編輯于星期六建議：挑選一種新的造型；找個專家指點；研究，研究，再研究；詢問別人的意見。現在是16頁\一共有96頁\編輯于星期六閱讀材料，體會非語言的特點和功能《笑廣府》卷四中有一則笑話《不語禪》：“一僧號“不語禪”，本無所識，全仗二侍者代答。適游僧來參問：‘如何是佛？’時侍者他出，禪者忙迫無措，東顧西顧。又問：‘如何是僧？’禪無奈，輒瞑目矣。又問：‘如何是加持？’禪只伸手而已。游僧出，遇侍者，乃告之曰：‘我問佛，禪師東顧西顧，蓋謂人有東西，佛無南北也；我問法，禪師看上又看下，蓋謂是法平等，無有高下也；我問僧，彼且瞑目，蓋謂白云深處臥，便是一高僧也；問加持，則伸手，蓋謂接引眾生也。現在是17頁\一共有96頁\編輯于星期六此大禪可謂明心見性矣。侍者還，禪師大罵曰：‘爾等何往？不來幫我。他問佛，教我東看你又不見，西看你又不見；他又問法，教我上天無路，入地無門；他又問僧，我沒奈何，只假睡；他又問加持，我自愧諸事不知，做甚長老？不如伸手沿門去叫化也罷。’”現在是18頁\一共有96頁\編輯于星期六

視頻播放：著裝·儀表（金正昆）《挑戰(zhàn)主持人·服裝培訓》現在是19頁\一共有96頁\編輯于星期六課堂演練：1.說說你的服裝搭配原則，每人搭配一身衣服，說明自己著裝原則；2.請你到臺前做幾個常規(guī)非語言溝通的姿勢；3.不同地域不同國家運用的非語言溝通也是不盡相同的，你所了解的非常規(guī)姿勢有多少，請舉幾個范例加以說明。4.你最喜歡或崇拜的名人是誰？你為什么喜歡或崇拜他？你知道他（她）是怎樣取得成功或一舉成名的嗎？和同學們交流一下。現在是20頁\一共有96頁\編輯于星期六5.學生著裝的特點和禁忌。6.你比較欣賞誰的著裝打扮。7.公開場合,哪些表現是不得體的。8.你如何掩飾你內心的感受。9.握手應該注意什么?10.介紹一些其他國家或地區(qū),與眾不同的非語言溝通表達.現在是21頁\一共有96頁\編輯于星期六2008年5月12日下午2點28分，四川省發(fā)生里氏8.0級強烈地震，震中位于阿壩州汶川縣。地震造成傷亡慘重，目前已有近兩萬人遇難，數萬人杳無音信，無數房屋垮塌。溫家寶總理親臨第一線指揮,三天三夜沒有合眼，沙啞的嗓音……人民解放軍開赴第一線抗災救人，軍隊和武警部隊共出動113080人……父母癡癡地等待廢墟下的孩子……喊回來的生命，被困15多小時獲救……一位遇難母親留給孩子的短信：親愛的寶貝，如果你活下來了，一定要記住：“我愛你！”……各方人士慷慨解囊，捐款捐物、獻出愛心……選擇話題角度：地震、災難、救援、生命、人性、愛心、捐贈、愛國、團結……現在是22頁\一共有96頁\編輯于星期六個人服裝款式風格女士必備服飾禮儀服飾與商業(yè)：尊重商務對象，適應工作需要，塑造企業(yè)形象，提高個人素質。現在是23頁\一共有96頁\編輯于星期六女士商務著裝指南

面對各種場合，著裝是一種非語言交流，作為職業(yè)人士的修養(yǎng)，不僅要懂得商務禮儀的規(guī)則，還要通過著裝準確的表達自己的身份、能力、受教育水平…

現在是24頁\一共有96頁\編輯于星期六現在是25頁\一共有96頁\編輯于星期六現在是26頁\一共有96頁\編輯于星期六現在是27頁\一共有96頁\編輯于星期六現在是28頁\一共有96頁\編輯于星期六現在是29頁\一共有96頁\編輯于星期六現在是30頁\一共有96頁\編輯于星期六現在是31頁\一共有96頁\編輯于星期六現在是32頁\一共有96頁\編輯于星期六女士商務著裝指南具體包括四個方面外在形象、品德修養(yǎng)、知識結構、專業(yè)能力。職業(yè)形象是你的第一張名片7秒鐘，外在形象表達著你的一切一、什么是職業(yè)形象

職業(yè)形象是指你在職場中公眾面前樹立的印象，它是通過你的衣著打扮、言談舉止反應你的專業(yè)態(tài)度、技術和技能等。現在是33頁\一共有96頁\編輯于星期六女士商務著裝指南二、商務（TPO）場合的分類嚴肅職業(yè)場合：正式會議、談判、正式約見

非嚴肅職業(yè)場合：日常辦公、非正式會議、非正式約見商務酒會商務旅行

現在是34頁\一共有96頁\編輯于星期六女士場合著裝上班裝場合著裝又稱禮儀服裝，是在特定的時間(Time)、地點(Place)、場合(Occasion)中穿用的服裝，簡稱：TPO。通過完美的場合著裝可以達到美化自身、美化環(huán)境與他人和諧相處，并獲得良好的人際關系的目的。女士場合著裝分為上班裝、下午裝、禮服嚴肅型場合上班裝

正式的職業(yè)裙套裝、褲套裝適合正式會議、正式談判、演講會、要求以正式服裝出席的會議等。非嚴肅型場合上班裝

有時尚感的職業(yè)套裝，適合辦公室場合、公司內部小型會議等。

現在是35頁\一共有96頁\編輯于星期六女士場合著裝下午裝準下午裝

以款式別致的連衣裙、外套連衣裙兩件套裝為主，裙長至膝蓋即可適合白天公司內部小型聚會、家庭聚會、朋友約會等非正式場合。正下午裝

普通開領七分袖的連衣裙為正式服裝，裙長從及膝至長裙不等，越長越正式，適合白天舉辦的招待會、慶典、婚禮等正式場合。現在是36頁\一共有96頁\編輯于星期六女士場合著裝禮服雞尾酒會裝

為正下午裝和正禮裝之間的款式，裙長從及膝至長裙不等，適合晚間雞尾酒會、商務酒會等正式場合。準禮裝

無袖或無領的款式，不過分強調露背或露肩。裙長從及膝至長裙不等。適合晚間音樂會、小型時尚晚會、晚間參加婚禮等正式場合。正禮裝以大開領、充分露肩，無袖為原則，裙長應墜地，適合晚間大型時尚晚會、集團大型晚會、國家級宴會。現在是37頁\一共有96頁\編輯于星期六女士商務著裝指南

三、各種場合的穿著規(guī)則

1、嚴肅商務場合的著裝規(guī)則服裝款式、色彩、面料、圖案的選擇飾物的選擇和佩戴

嚴肅商務場合的著裝禁忌

現在是38頁\一共有96頁\編輯于星期六現在是39頁\一共有96頁\編輯于星期六現在是40頁\一共有96頁\編輯于星期六現在是41頁\一共有96頁\編輯于星期六現在是42頁\一共有96頁\編輯于星期六現在是43頁\一共有96頁\編輯于星期六現在是44頁\一共有96頁\編輯于星期六女士商務著裝指南

第一：禁忌過分雜亂，亂穿第二：禁忌過分鮮艷第三：禁忌過分暴露。第四：禁忌過分的透視。第五，禁忌短小。第六，禁忌緊身。。嚴肅商務場合的著裝禁忌

現在是45頁\一共有96頁\編輯于星期六女士商務著裝指南正式場合忌穿：無領衫、牛仔服、超短裙、短褲、旅游鞋等現在是46頁\一共有96頁\編輯于星期六女士商務著裝指南2、非嚴肅商務場合的著裝規(guī)則服裝款式、色彩、面料、圖案的擇飾物的選擇和佩戴非嚴肅商務場合的著裝禁忌現在是47頁\一共有96頁\編輯于星期六現在是48頁\一共有96頁\編輯于星期六現在是49頁\一共有96頁\編輯于星期六現在是50頁\一共有96頁\編輯于星期六現在是51頁\一共有96頁\編輯于星期六現在是52頁\一共有96頁\編輯于星期六現在是53頁\一共有96頁\編輯于星期六現在是54頁\一共有96頁\編輯于星期六現在是55頁\一共有96頁\編輯于星期六現在是56頁\一共有96頁\編輯于星期六現在是57頁\一共有96頁\編輯于星期六女士商務著裝指南1、

服裝的選擇要得體2

、鞋子要便利3

、襪子也很重要4、

飾物要少而精（1）公文包或手提小包。（2）帽子（3）首飾（4）眼鏡。（5）圍巾（6）絲巾5

、發(fā)式要適宜6

、化妝要淡而雅7、

注意手和指甲非嚴肅商務場合的著裝禁忌現在是58頁\一共有96頁\編輯于星期六女士商務著裝指南

1、購買可以替換搭配裙子和褲子的外套。

2、選擇可以很好搭配外套的襯衣，但不要太搶眼。

3、只能在穿長褲子的情況下穿短絲襪。

4、選擇具有色彩的衣服，但更適宜簡單的圖案。

5、上身的襯衣可以是無袖，短袖或長袖。

6、有跟的鞋子（高跟或者中高跟）。

7、靴子不能太長。

8、黑色可以很好地搭配任何顏色。

9、皮帶和手提包最好與鞋子相配。

10、應該穿絲襪，絲襪可以有顏色或圖案。

11、佩戴絲巾或羊絨巾這樣看起來漂亮時髦。

12、飾品應該是較簡單、精致的。

13、不要佩戴鑲滿鉆石的或塑膠的手表。

現在是59頁\一共有96頁\編輯于星期六女士商務著裝指南4、商務旅行的服裝搭配選擇適合、舒適的服裝款式、鞋、包…科學的旅行箱整理3、晚宴的著裝規(guī)則服裝的款式、面料、色彩、飾品、鞋、包的搭配

現在是60頁\一共有96頁\編輯于星期六現在是61頁\一共有96頁\編輯于星期六現在是62頁\一共有96頁\編輯于星期六現在是63頁\一共有96頁\編輯于星期六現在是64頁\一共有96頁\編輯于星期六現在是65頁\一共有96頁\編輯于星期六現在是66頁\一共有96頁\編輯于星期六現在是67頁\一共有96頁\編輯于星期六現在是68頁\一共有96頁\編輯于星期六現在是69頁\一共有96頁\編輯于星期六現在是70頁\一共有96頁\編輯于星期六現在是71頁\一共有96頁\編輯于星期六現在是72頁\一共有96頁\編輯于星期六女士商務著裝指南四、職業(yè)裝簡便的場合轉換技巧

通過一件上衣的場合轉換技巧通過飾品的場合轉換技巧通過鞋、包的場合轉換技巧五、分析您的職業(yè)、職務的形象要求，準確定位職業(yè)形象提高競爭力。

現在是73頁\一共有96頁\編輯于星期六女士商務著裝指南六、著裝的原則：得體和諧1、TPO原則

Time:

時間著裝與時間相適應Place：

地點著裝與地點相適應Oceasion：場合著裝與場合相適應要求人們在商務著裝時以時間、地點、場合三項原則為依據。現在是74頁\一共有96頁\編輯于星期六女士商務著裝指南2、五應原則：應時，應景，應事，應己，應制。現在是75頁\一共有96頁\編輯于星期六女士商務著裝指南1、應時。所謂服飾的“應時”，含有以下兩重意思。

（1）

就是與時代進步的主流風格保持一致，不可背離時代，進步而復古，也不宜追時髦、趕“前衛(wèi)”。

（2）服飾應當隨著一年四季的變化而更替變換，不宜打破常規(guī)，標新立異。比如同樣是裙裝，夏天應著薄型面料的，冬天應著厚面料的。即使暖氣再足，也不能穿薄薄的紗裙。

現在是76頁\一共有96頁\編輯于星期六女士商務著裝指南2、應景。服飾要充分考慮自己即將出現或主要活動的地點。盡量使自己的服飾與自己面臨的環(huán)境保持和諧與一致。比如，把網球裙穿進辦公室、社交場合，都是不應景，都是與環(huán)境不相和諧的。現在是77頁\一共有96頁\編輯于星期六女士商務著裝指南3、應事。服飾應當根據自己所處理公事的不同而有所化。比如，在辦公室或外出處理一般類型的公務。服飾應當合乎本單位、本部的規(guī)范，正規(guī)、干凈、整潔、文明。在莊場合，隆重活動，服飾應當力求莊重、高雅。在國外，按禮儀規(guī)范，應穿著一般禮服、社交禮服。在我國，一般以中山裝、西服套裝