拓展實習報告8篇【第2篇】xxxx年戶外拓展培訓基地的實習報告范文

梅花樁，這個項目對我沒有多大感受!

迷宮，這個項目挺好玩的，自己被炸了好幾回!

來這里每天都少不了的，高空項目，最先的是斷橋，之前已經嘗試過了，但是自己還是可怕，不敢上去，但是他們都逼著我上，站在橋上腳抖得很厲害，自己始終不敢往下看!下來的時候是速降，嚇得我叫的很大聲!接著是信任橋，我的搭擋說我腳不要抖，可我沒有抖啊，我自己知道經過斷橋的驚嚇，已經不怎么怕高空了，感覺那段橋好長啊，走了很久才到終點，就人生的路一樣，沒有一帆風順的，要靠自己英勇頑強的去面對!天使之手，雖然自己的平衡感不好，但是始終在我后面支持著我的搭擋給了我很大的力氣和平安感，讓我漸漸的走過去!那段鋼絲好長啊!當到終點的時候，感覺自己像走完了一段坎坷的人生路，沿途有人悄悄的支持著你!跳出真我，自己很不想上去，由于可怕，但還是硬著頭皮上了!不過脖子刮了一條痕，痛死了!跳出去有種跳樓的感覺，大腦一片空白!從對高空心跳加速到現在平穩(wěn)的心跳，都是由于每天要爬高空，已經不可怕了!高空有種重生的感覺!

雖然在這里有時很累，但是過得挺快樂的，活動很豐富，一起去爬山、打球、游泳、跑步、有時吹吹水!

【第3篇】戶外拓展培訓基地的實習報告范文

梅花樁，這個項目對我沒有多大感受!

迷宮，這個項目挺好玩的，自己被炸了好幾回!

來這里每天都少不了的，高空項目，最先的是斷橋，之前已經嘗試過了，但是自己還是可怕，不敢上去，但是他們都逼著我上，站在橋上腳抖得很厲害，自己始終不敢往下看!下來的時候是速降，嚇得我叫的很大聲!接著是信任橋，我的搭擋說我腳不要抖，可我沒有抖啊，我自己知道經過斷橋的驚嚇，已經不怎么怕高空了，感覺那段橋好長啊，走了很久才到終點，就人生的路一樣，沒有一帆風順的，要靠自己英勇頑強的去面對!天使之手，雖然自己的平衡感不好，但是始終在我后面支持著我的搭擋給了我很大的力氣和平安感，讓我漸漸的走過去!那段鋼絲好長啊!當到終點的時候，感覺自己像走完了一段坎坷的人生路，沿途有人悄悄的支持著你!跳出真我，自己很不想上去，由于可怕，但還是硬著頭皮上了!不過脖子刮了一條痕，痛死了!跳出去有種跳樓的感覺，大腦一片空白!從對高空心跳加速到現在平穩(wěn)的心跳，都是由于每天要爬高空，已經不可怕了!高空有種重生的感覺!

雖然在這里有時很累，但是過得挺快樂的，活動很豐富，一起去爬山、打球、游泳、跑步、有時吹吹水!

【第4篇】拓展訓練實習報告

拓展訓練實習報告范文

技能1（拓展訓練）報告

一、訓練目的

1、訓練目的和意義

這次拓展訓練本著“用理論來指導實踐，在實踐中檢驗理論”的原則，通過訓練，在活動的環(huán)節(jié)上，把所學的學問運用到實踐中，并且加深對于理論學問的理解與熟悉。面對激烈的市場競爭，人們已經意識到了，激發(fā)人的潛在能，造團隊精神比獵取專業(yè)學問更有價值。親身體驗式的比語培訓言和文字更教人刻骨銘心。拓展運動以培育合作意識與進取精神為宗旨，通過創(chuàng)意獨特的專業(yè)戶外體驗式培訓課程，激發(fā)成員的潛力，增加團隊活力、制造力和分散力，以達到提升團隊生產力的目的。

2、訓練的基本要求

(1)嚴格實習要求，完成實習方案；(2)聽從老師支配，努力完成各項任務；(3)依據實習內容，完成實習總結和實習報告。

二、實習內容（一）訓練內容

1、指導老師安排人員，講解活動內容，“破冰”這次拓展訓練之前，我們雖然都是

同班同學，每天在同一個教室上課，但是彼此之間缺乏溝通還了解，所以老師為了讓同學之間關系更加緊密，就把我們四個班級打亂了重新安排的小組。我們首先做自我介紹，熟悉小組成員，然后是起隊名，選隊標，選口號。由于我們隊的隊旗是黃旗，黃色，是一種貴族色，比較正統(tǒng)，我們就以“正黃旗”作為我們的隊名，隊標是想到了古代軍隊的“盾”“刀”“劍”然后盾在中間，刀和劍交叉在下，就組成我們的隊標，它有堅忍、勇往直前、勇敢破敵的寓意，我們的口號是：“乘風破浪，無往不勝”。

2、盲人方陣這是我們小組的第一個訓練項目，我們必需在規(guī)定的.時間內，在蒙住雙眼的

狀況下用一個二十米的繩子圍成等邊三角形、正方形和一個由等邊三角形，正方形還有圓組成的小房子。我們首先把繩子等分，找到節(jié)點，然后在每一個節(jié)點支配人員，在蒙上眼的狀態(tài)下通過喊得方式找到各個節(jié)點，在活動的過程中，我們小組成員都協(xié)作比較默契。最終我們在規(guī)定的時間里順當的完成的任務。活動結束后，劉老師給我們作了簡短的總結：小組的

協(xié)調力量很好，但是在最初想方案的時候應當有一個人站出來組織和總結大家的想法，否則簡單造成混亂。

3、沙漠取水結束了一個項目，我們就氣質昂揚的迎接新的挑戰(zhàn)，這個活動要求我們用一

根二十米的繩子，在小組成員相互協(xié)調的狀況下，渠道直徑為四米的圓心處的一瓶水，并且水不能灑出也不能踩著線，我們小組成員各抒己見，樂觀獻計獻策，我們小組有個高的男生，也有比較嬌小的女生，這都給我們執(zhí)行任務增加了籌碼，整個過程中雖然我們沒有減分現象，但是總體成果不夠好。結束后老師給我們的評價是：沒有冒險精神，我們雖然有許多好的想法，但是執(zhí)行力不夠，都是由于想象著有困難、不行行，沒有執(zhí)行就放棄了，我們應當增加我們的執(zhí)行力和冒險精神。

4、巧解手結這是我們的第三個項目，我們小組十四個成員圍成一個大圈，然后對著的

兩個人牽左手，然手牽右手，我們并沒有先把右手牽在一起，而是通過了模擬，想象怎樣牽才能解成一個圓，最終經過激烈的爭論和成員的爭論我們打算隔兩個人牽右手，最終我們解成了兩個圓，先解出四個人的一個小圓，然后又解出了一個八個人組成的大圓，我們的用時是十五分鐘，由于還有剩余時間我們就嘗試著再試一次看看是不是能解成一個大圓，可是沒有勝利。

5、掛釘子這是一個熬煉毅力的項目，他要求不借助任何外力，將是三個釘子壘成金字塔

的外形，最下面是一根直立的釘子，我們小組分成了兩個小組進行討論，我們先將一根釘子釘在地上然后想在那個釘子上橫著兩個釘子，再依次向上疊加，可是，釘子不聽話，到最終我們也沒有勝利，整個過程中我們總是在嘗試著一個方法，沒有轉換思維，換另一個方式，我們在懷疑中掙扎著，努力著。老師給我們的點評是：缺乏思維轉換，明明知道一條路走不通，還執(zhí)著的向前走，做著自己都認為不行能的事情。雖然我們這次又失敗了，但是我們小組，自己也作了總結，覺得應當在活動的過程中加強執(zhí)行力，發(fā)揮隊長的的領導作用，樂觀轉換行不通的思路。

6、交通堵塞這個嬉戲熬煉我們的協(xié)調力量和分析問題、解決問題的力量，小組溝通也很

重要。我們十四個人，站成兩排，有一個空格完成小組成員大對調，而且整個過程中成員相互不能橫跨、不能逆行，我們小組一開頭是各自站在各自空格里進行對調，但是，完成了六個人的對調后就卡住了，無路可走了，然后我們就分成了三個小組各自爭論，不過，越爭論越亂，最終剩下非常鐘的時候，我提議實踐一下，要不然就太亂了，可是還是那樣就有卡住了。知道時間到了，我們也沒有完成任務，這是我們小組做的最差的一個項目。馬老師給我們的點評是，遇到卡住的地方，沒有找緣由，為什么卡住？而是又重新換思路，沒有針對發(fā)生的問題進行解決。

7、空中飛蛋這個項目我們每個小組發(fā)了一個雞蛋、六根竹簽、六個皮筋、四個小氣球還

有一個方面袋，要求用這些工具把雞蛋“愛護”起來，以至于將雞蛋從二層樓的高空擲下，雞蛋完好無損。整個過程中小組成員各抒己見，到最終也沒有達成全都看法，我提議將方面袋當降落傘，將氣球當氣墊起緩沖作用，可是沒有被接受，眼看時間就要到了，我們就包氣球吹起來，將雞蛋緊緊的裹在里面，為了跟保險起見，又在方面袋外面插了幾根竹簽，可是最終我們又失敗了，馬老師給我們的點評是:沒有合理的利用資源，只想到了緩沖力沒有想到利用風力，沒有充分利用已有的資源。

8、趣味營銷這一項目是要求我們在規(guī)定的時間內，編排一個話劇營銷自己的產品，并能

展現出產品的賣點，我們是西游記版的寶馬，我們的場景是：唐僧四人去取經但是看到了佛祖的寶馬車覺得寶馬比經書更好就取了“寶馬”代替了經書。廣告語是”有此寶馬，取經何求”感覺整體表演還行，就是在突出產品的賣點上做的不是很好。

9、活動總結最終馬老師給我們做了總結，給優(yōu)秀團隊發(fā)了獎品和獎狀，對我們的不足給

予指正。

（二）存在問題及建議

1、團隊的成員協(xié)調不好，沒有達成默契，協(xié)作不好。

2、沒有充分發(fā)揮隊長的領導力量，小組成員各抒己見，造成混亂，沒有一個統(tǒng)一的看法作為目標。

3、執(zhí)行力不夠，好的想法不能變成行動，缺乏冒險精神，過于謹慎。4、沒有詳細問題詳細分析，對于消失的問題沒有做出針對性的解決，而是一次一次的重復錯誤。

三、實習總結與體會

能夠參與這次拓展訓練感覺很快樂，不但加強了和同學之間的關系，是彼此之間不那么生疏，而且讓我學到了許多在課堂上學不到的學問，在任何時候，團隊的力氣都是最強大的，個人不能搞獨立主義，肯定要團結起來。有效的決策是將好的零散的看法結合起來，達成全都。在任何時候，時間都是最重要的資源，沒有了時間的限制我們或許可以完成任何任務，所以我們要珍惜合理利用時間。對于方案的執(zhí)行是很重要的，在看似簡潔的方案中，組織和執(zhí)行過程中會遇到許多問題，這就需要我們針對消失的問題進行分析和解決。這次拓展訓練讓我受益匪淺，誠心感謝為此付出的各位老師：“感謝老師，你們辛苦了！”

【第5篇】戶外拓展培訓基地的實習報告范文分析

來中山市雄鷹戶外拓展培訓基地快一個星期了!學到了不少東西，發(fā)覺了自己的許多不足之處!首先是跟團，講了一個高空斷橋項目，講得特別濫!而且共享就更…接著就是實操，隊列隊形，熟識項目的流程!每個項目都體驗一次，首先是泰山繩，這個項目滿有意思的，尤其是在拿那條平安繩的時候，只能用伙伴們自己身上的物品，那時還沒接觸過這個項目，去跟團，看著一幫男學員們，又是解皮帶又是解鞋帶的，就差沒脫掉衣服去套那繩子了，那時那些男學員還說教練你不行以看阿，我們會不好意思的!當時始終很想笑，忍著不敢笑，忍得實在難過，就跑到一邊去偷笑!到自己親身去體驗這個項目，笑的腰都痛了!

梅花樁，這個項目對我沒有多大感受!

迷宮，這個項目挺好玩的，自己被炸了好幾回!

來這里每天都少不了的，高空項目，最先的是斷橋，之前已經嘗試過了，但是自己還是可怕，不敢上去，但是他們都逼著我上，站在橋上腳抖得很厲害，自己始終不敢往下看!下來的時候是速降，嚇得我叫的很大聲!接著是信任橋，我的搭擋說我腳不要抖，可我沒有抖啊，我自己知道經過斷橋的驚嚇，已經不怎么怕高空了，感覺那段橋好長啊，走了很久才到終點，就人生的路一樣，沒有一帆風順的，要靠自己英勇頑強的去面對!天使之手，雖然自己的平衡感不好，但是始終在我后面支持著我的搭擋給了我很大的力氣和平安感，讓我漸漸的走過去!那段鋼絲好長啊!當到終點的時候，感覺自己像走完了一段坎坷的人生路，沿途有人悄悄的支持著你!跳出真我，自己很不想上去，由于可怕，但還是硬著頭皮上了!不過脖子刮了一條痕，痛死了!跳出去有種跳樓的感覺，大腦一片空白!從對高空心跳加速到現在平穩(wěn)的心跳，都是由于每天要爬高空，已經不可怕了!高空有種重生的感覺!

雖然在這里有時很累，但是過得挺快樂的，活動很豐富，一起去爬山、打球、游泳、跑步、有時吹吹水!

【第6篇】戶外拓展培訓基地的實習報告分析

來中山市雄鷹戶外拓展培訓基地快一個星期了!學到了不少東西，發(fā)覺了自己的許多不足之處!首先是跟團，講了一個高空斷橋項目，講得特別濫!而且共享就更…接著就是實操，隊列隊形，熟識項目的流程!每個項目都體驗一次，首先是泰山繩，這個項目滿有意思的，尤其是在拿那條平安繩的時候，只能用伙伴們自己身上的物品，那時還沒接觸過這個項目，去跟團，看著一幫男學員們，又是解皮帶又是解鞋帶的，就差沒脫掉衣服去套那繩子了，那時那些男學員還說教練你不行以看阿，我們會不好意思的!當時始終很想笑，忍著不敢笑，忍得實在難過，就跑到一邊去偷笑!到自己親身去體驗這個項目，笑的腰都痛了!

梅花樁，這個項目對我沒有多大感受!

迷宮，這個項目挺好玩的，自己被炸了好幾回!

來這里每天都少不了的，高空項目，最先的是斷橋，之前已經嘗試過了，但是自己還是可怕，不敢上去，但是他們都逼著我上，站在橋上腳抖得很厲害，自己始終不敢往下看!下來的時候是速降，嚇得我叫的很大聲!接著是信任橋，我的搭擋說我腳不要抖，可我沒有抖啊，我自己知道經過斷橋的驚嚇，已經不怎么怕高空了，感覺那段橋好長啊，走了很久才到終點，就人生的路一樣，沒有一帆風順的，要靠自己英勇頑強的去面對!天使之手，雖然自己的平衡感不好，但是始終在我后面支持著我的搭擋給了我很大的力氣和平安感，讓我漸漸的走過去!那段鋼絲好長啊!當到終點的時候，感覺自己像走完了一段坎坷的人生路，沿途有人悄悄的支持著你!跳出真我，自己很不想上去，由于可怕，但還是硬著頭皮上了!不過脖子刮了一條痕，痛死了!跳出去有種跳樓的感覺，大腦一片空白!從對高空心跳加速到現在平穩(wěn)的心跳，都是由于每天要爬高空，已經不可怕了!高空有種重生的感覺!

雖然在這里有時很累，但是過得挺快樂的，活動很豐富，一起去爬山、打球、游泳、跑步、有時吹吹水!

【第7篇】17業(yè)務拓展實習報告

17業(yè)務拓展實習報告

前言

經過高校三年的學習，很感恩于xx年7月我最終獲得一個走進企業(yè)學以致用的實習機會，業(yè)務拓展實習報告。（佛山市盛熙電器有限公司是全國掛燙機行業(yè)的領頭羊，該企業(yè)無論技術，渠道，管理以及企業(yè)文化到處有讓人拍手稱奇的地方。）而在實習中當然會遇見更多的能人，去到更遠的地方，每辦一件事都會有不同的收獲，但最重要的是，沉淀自己，每跌倒一次，都要記住有多痛，頑強地爬起來，保持住勇往直前，不屈不撓的決心。我是黃韻虹，現在佛山市盛熙電器有限公司任職國際電商部負責人。

一、實習目的

（一）理論聯系實際，學以致用，實際工作中運用專業(yè)學問。

（二）協(xié)作企業(yè)要求，勤勤懇懇，仔細干事，與同事相處融洽。

（三）虛心學習企業(yè)里的運營和管理模式，遵守企業(yè)規(guī)章流程。

（四）在實踐中復習學問，溫故知新。

二、實習時間

xx年7月2日—xx年2月28日

三、實習地點

廣東省佛山市順德區(qū)

四、實習單位和部門

佛山市盛熙電器制造有限公司國際部

五、實習內容

在過去的8個月里，我有感于讀萬卷書，還須行萬里路。我所在的實習單位是佛山市盛熙電器制造有限公司，實習報告《業(yè)務拓展實習報告》。該公司是中國掛燙機行業(yè)的龍頭企業(yè)，xx年網絡銷售量占全國68%，電視銷售量占全國80%。公司員工1300多名，廠區(qū)面積達60000平方米。公司的光輝歷史猶如一個光環(huán)罩在我的頭上，讓我既興奮，又不知所措。

（一）初入盛熙

xx年7月2日，懷著對同學生活的無比眷戀，我來到佛山市盛熙電器制造有限公司，開頭了我的實習生活。這是我的第一份工作，我每天準時上下班，經常詢問上司我有沒有做錯什么，洪經理先支配我在市場部，用excel軟件做數據整理，以及海外廣告的英語翻譯工作。這些學問在學校的時候也常常用到，因此得以很快完成任務。工作之余，經常詢問了解其他同事的工作內容，樂觀參與公司的'各項活動，盼望能盡快融入公司這個集體中。起初，我不清晰掛燙機是什么樣的產品，對公司的產品型號也不熟識，因此我經常抽時間走進展廳，拿著產品名目，一個個對著產品去認型號。當我在認產品的時候，經常觀察許多同事帶著客戶走進來，我通常會問同事是否需要助手，我去幫忙之類的，盼望能從中了解他們怎樣跟客戶談生意。可以說，這個時候，我完全把自己當作一個學校生來看待，時時到處都在向同事請教、學習。

（二）追樣板機

信任全部在小企業(yè)工作的新人都了解，追樣板是一件多么頭痛的事。在我剛進來工作的其次個星期，有一位同事去新加坡出差了，但她有一臺樣板機很急需，因此需要我去在她出差期間幫忙追一下。一開頭我不了解追樣板有多困難，心想著他們都溝通過了，應當能準時完成。

怎么知道，在離最終期限只有3天的時候，樣板組的同事才跟我說做不好，電路板配不上，樣板完成不了了。我又急又氣，也不知道怎么辦，同事此時又來電說樣板肯定要如期出去，由于客戶要開新品發(fā)布會，記者都約好了，就差樣機，而且樣機必需完整無缺。而此時的狀況是樣板的電路板還沒有做好，而樣板組的同事卻堅持說要按時下班，當時的我毫無方法，只想著明