六發展要立足本人實際演示文稿現在是1頁\一共有73頁\編輯于星期二（優選）六發展要立足本人實際現在是2頁\一共有73頁\編輯于星期二方向不對，越努力，越尷尬......現在是3頁\一共有73頁\編輯于星期二認識自我（自我探索）促進學生對自我的了解，提高職業規劃意識自我探索性格興趣價值觀能力現在是4頁\一共有73頁\編輯于星期二職業生涯規劃的要素、原則與步驟職業生涯規劃=知已+知彼+抉擇知已：性格興趣特長智能情商現在是5頁\一共有73頁\編輯于星期二一、自我探索——興趣促進學生對自我的了解，提高職業規劃意識自我探索性格興趣價值觀能力現在是6頁\一共有73頁\編輯于星期二

是人們力求認識、掌握某種事物，并經常參與該種活動的心理傾向

何為興趣？

是人們積極探究某種事物的認識傾向。

（二）興趣——喜歡做什么？現在是7頁\一共有73頁\編輯于星期二1、興趣的含義興趣是指個體對特定的事物、活動及人為對象，所產生的積極的和帶有傾向性、選擇性的態度和情緒。它是個人積極探索某種事物或進行某種活動的傾向，它標志著個人在某方面的積極性?，F在是8頁\一共有73頁\編輯于星期二？？在人們很放松、什么事也不做的時候（比如看電視）

什么令人真正感到幸福和滿足？？？當人們在專心致志地、積極地參與從事某種活動、忘記了時空和自己的時候2、興趣與職業生涯發展的關系現在是9頁\一共有73頁\編輯于星期二游戲：回憶幸福時光請放松、深呼吸，然后回憶三個自己感到特別愉快、忘了時空和自己的時候。請仔細地回想當時的場景細節以及自己的感受。討論：人在什么時候最幸福？現在是10頁\一共有73頁\編輯于星期二

不論什么時候，記得要抱著遠大的理想?，F在是11頁\一共有73頁\編輯于星期二興趣與工作滿意度、職業穩定性和職業成就感之間都存在著明顯的關聯。職業生涯指導也普遍將興趣作為自我探索的一個重要方面，并研制出了多種量表來測量人們的職業興趣。對于工作世界的劃分在很大程度上也是參照對職業興趣的劃分進行的。興趣與職業生涯發展的關系現在是12頁\一共有73頁\編輯于星期二3、職業興趣職業興趣是一個人積極探究某種職業或者從事某種職業活動時所表現出來的特殊個性傾向，它使人對某種職業給予優先的注意，并帶有向往的情感。現在是13頁\一共有73頁\編輯于星期二興趣對職業選擇的影響：興趣可影響人們的職業定向和職業選擇。在求職中，人們常會考慮到自己對某方面的工作是否有興趣。興趣發展一般經歷有趣、樂趣、志趣三個階段。從有趣開始，逐漸產生樂趣，進而與奮斗目標相結合，發展成為志趣，表現出方向性和意志性的特點，使人堅定地追求某種職業，并為之盡心竭力。

現在是14頁\一共有73頁\編輯于星期二興趣還可以開發人的能力，激發人們探索和創造。一個人對某事物感興趣，會激發起他對該事物的求知欲和探索熱情，促使他充分調動整個身心的積極性，使情緒飽滿，智能和體能進入最佳狀態，最大限度地施展才干，挖掘潛力，發揮人的主動性和創造性，有助于成功。興趣可以增強人的職業適應性。研究資料表明，如果一個人對某一工作有興趣，能發揮他全部才能的80%~90%，并且能長時間地保持高效率而不感到疲勞；相反，對某工作不感興趣，在這方面只能發揮全部才能的20%~30%，也容易感到疲勞、厭倦。廣泛的興趣可以使人善于應付多變的環境，即使變換工作性質，也能很快熟悉和適應新的工作?，F在是15頁\一共有73頁\編輯于星期二有關研究資料表明，如果一個人對他所從事的工作不感興趣，他在工作中只能發揮其全部才能的20%--30%，而一個人如果對他的工作有興趣，他就能發揮其全部才能的80%--90%現在是16頁\一共有73頁\編輯于星期二4、職業興趣的培養(1)培養廣泛的興趣(2)形成中心興趣美國著名文學家馬克.吐溫說：“人的思維是了不起的，只要專注某一事業，那就一定會做出使自己都感到吃驚的成績來?！?3)保持穩定的職業興趣(4)培養切實的職業興趣現在是17頁\一共有73頁\編輯于星期二相信自己的選擇，不必過分在意別人的意見。你能做出最適合你的選擇?，F在是18頁\一共有73頁\編輯于星期二現在是19頁\一共有73頁\編輯于星期二現在是20頁\一共有73頁\編輯于星期二現在是21頁\一共有73頁\編輯于星期二5、興趣與職業的關系大量研究表明，興趣和工作滿意度、職業穩定性和職業成就感之間存在著明顯的關聯。現在是22頁\一共有73頁\編輯于星期二六島環游恭喜你！你獲得了一次免費度假游的機會，有機會去下列六個島嶼中的一個。唯一的要求是你必須要在這個島上呆滿至少一年的時間。請不要考慮其他因素，僅憑自己的興趣按一、二、三的順序挑出你最想前往的3個島嶼。

現在是23頁\一共有73頁\編輯于星期二興趣島 這里一共有六個各具特色、各有不同風情的島嶼，如果你時間許可，可以安排前往其中的三個島嶼，各停留幾天，保證你能遍覽島上的風光，樂不思蜀。 活動：你有七天的假期，你計劃前往遠方一處新開發的島嶼群度假。導游正向你介紹這個旅游新景點：現在是24頁\一共有73頁\編輯于星期二I：深思冥想的島嶼。有多處天文館、科技博覽館及圖書館。居民喜好觀察、學習，祟尚和追求真知，常有機會和來自各地的哲學家、科學家、心理學家等交換心得。

R:自然原始的島嶼。島上自然生態保持得很好，有各種野生動物。居民以手工見長，自己種植花果蔬菜、修繕房屋、打造器物、制作工具，喜歡戶外運動。S：友善親切的島嶼。居民個性溫和、友善、樂于助人，社區均自成一個密切互動的服務網絡，人們重視互助合作，重視教育，關懷他人，充滿人文氣息。A：美麗浪漫的島嶼。充滿了美術館、音樂廳，街頭雕塑和街邊藝人，彌漫著濃厚的藝術文化氣息。居民保留了傳統的舞蹈、音樂與繪畫，許多文藝界的朋友都喜歡來這里找尋靈感。

E：顯赫富庶的島嶼。居民善于企業經營和貿易，能言善道。經濟高度發展，處處是高級飯店、俱樂部、高爾夫球場。來往者多是企業家、經理人、政治家、律師等。

C：現代、井然的島嶼。島上建筑十分現代化，是進步的都市形態，以完善的戶政管理、地政管理、金融管理見長。島民個性冷靜保守，處事有條不紊，善于組織規劃，細心高效。

現在是25頁\一共有73頁\編輯于星期二大多數人的職業興趣可以歸納為六種類型：即實用性（realistictype,簡稱R）、研究型（investigativetype,簡稱I）、藝術型（artistictype,簡稱A）、社會行（socialtype,簡稱S）、企業型（enterprisingtype,簡稱E）、事物型（conventionaltype，簡稱C）。現在是26頁\一共有73頁\編輯于星期二實際型R研究型I藝術型A社會型S企業型E事務型C事人數據思考現在是27頁\一共有73頁\編輯于星期二R實用型人(doer)的特點喜歡具體的任務機械能力強喜歡動手更喜歡使用身體技術講求實際，以行動解決問題技術、機械、技巧、戶外工作機械、電子工程師土木建筑現在是28頁\一共有73頁\編輯于星期二29R型代表人物現在是29頁\一共有73頁\編輯于星期二I研究型人（thinker）的特點任務取向思考、好奇、勤學、獨立喜歡思考甚于行動分析與推理有時被描述為知性的或不依循慣例的抽象的科學、理論計算機程序員生物、數學營養師現在是30頁\一共有73頁\編輯于星期二31I型代表人物現在是31頁\一共有73頁\編輯于星期二A藝術型人(creator)的特點直覺敏銳善于表達有想象力追求美感價值創造性的無拘無束藝術、文學、音樂

編輯、作家工藝美術工作者現在是32頁\一共有73頁\編輯于星期二33A型代表人物現在是33頁\一共有73頁\編輯于星期二S社會型人(helper)的特點對人感興趣關心自己與他人的感受對人和善不喜競爭幫助他人成長社會服務、個人服務

教師、醫護社會工作現在是34頁\一共有73頁\編輯于星期二S型代表人物現在是35頁\一共有73頁\編輯于星期二E企業型人(persuader)的特點好冒險競爭追尋領導與社會影響有抱負言語說服能力商業、勸說、管理

銷售管理司法現在是36頁\一共有73頁\編輯于星期二37微軟總裁鮑爾默E型代表人物現在是37頁\一共有73頁\編輯于星期二C事務型人（organizer）的特點講求規矩和精確個性謹慎喜歡結構性、程序化的工作被描述為負責并可信賴的喜歡運用并依循嘗試、試驗過的程序來解決問題文書工作、計算

會計、金融秘書、職員系統分析師現在是38頁\一共有73頁\編輯于星期二霍蘭德六邊形理論擁有創造或機械方面的能力，喜歡與實體、機器、工具、動植物在一起的工作或戶外工作喜歡觀察、學習、研究、分析、評估或解決問題喜歡和資料在一起的工作，擁有事務或數值能力，在別人的指示下，完成各種細節事項擁有藝術、創新或直覺上的能力，喜歡在非結構性的環境下工作，發揮他們的想象力與創造力喜歡和人在一起的工作——基于組織或經濟收益，去影響說服人們或從事任務的執行、領導或管理喜歡和人在一起的工作——告知、喚醒、訓練、幫助、培養他們、具有言談上的能力技巧實際型（R）研究型（I）藝術型（A）常規型（C）企業型

(E)社會型

(S)現在是39頁\一共有73頁\編輯于星期二霍蘭德代碼個人的職業興趣往往是多方面的，因此通常用3個字母（代表3種興趣類型）的代碼來標示一個人的職業興趣，這個代碼稱為“霍蘭德代碼”（HollandCode）。這三個字母之間的順序表示了不同類型興趣的強弱程度的不同。

現在是40頁\一共有73頁\編輯于星期二霍蘭德理論的應用用以了解并組織自己的興趣用以探索及理解工作世界用以評估個人與職業的適配度

現在是41頁\一共有73頁\編輯于星期二職業環境霍蘭德認為同一職業群體內的人有相似的人格特質，因此對情境和問題會有類似的反應，從而產生特定的職業氛圍亦即職業環境，它具有特定的價值觀念、態度傾向和行為模式；現在是42頁\一共有73頁\編輯于星期二如果人格類型與職業環境匹配，就有可能增加職業滿意度，帶來職業成就感和提高職業穩定性；因此，占主導地位的特質類型可以為個人選擇職業和工作環境提供方向。適配性現在是43頁\一共有73頁\編輯于星期二六種類型之間的關系

霍蘭德提出了六角型模型來解釋六種職業類型之間的關系：在六角型模型上任何兩種類型之間的距離越近，其職業環境及職業興趣的相似程度就越高；六角型模型可以幫助我們對人格特質類型與職業環境類型之間的適配性（Congruence）進行評估?，F在是44頁\一共有73頁\編輯于星期二二、性格分析與調整現在是45頁\一共有73頁\編輯于星期二更好的理解性格性格類型沒有對錯。哪一種性格類型最符合你，由你自己來作最后判斷?？梢杂眯愿耦愋腿ダ斫夂驮徸约?，但不能以它作為你做或不做任何事情的借口。避免對類型的偏見，負面的把別人定型。現在是46頁\一共有73頁\編輯于星期二(一）性格——適合做什么？1、性格的心理學定義：個人對現實的穩定態度和習慣化了的行為方式。是人在社會活動中通過與環境相互作用而逐步形成的。一經形成就具有一定的穩定性。世界上沒有性格完全相同的兩個人，每個人都與別人有所不同。

現在是47頁\一共有73頁\編輯于星期二2、性格概述性格，是一個人在對待客觀事物和社會行為方式中所表現出來的比較穩定的個性心理特征。性格一般分為外向型、內向型和中間型三類?，F在是48頁\一共有73頁\編輯于星期二（二）自我性格探索——MBTI人格理論MBTI測試前須知1、參加測試的人員請務必誠實、獨立地回答問題，只有如此，才能得到有效的結果。2、《性格分析報告》展示的是你的性格傾向，而不是你的知識、技能、經驗。3、MBTI提供的性格類型描述僅供測試者確定自己的性格類型之用，性格類型沒有好壞，只有不同。每一種性格特征都有其價值和優點，也有缺點和需要注意的地方。清楚地了解自己的性格優劣勢，有利于更好地發揮自己的特長，而盡可能的在為人處事中避免自己性格中的劣勢，更好地和他人相處，更好地作重要的決策。4、本測試分為四部分，共93題；需時約18分鐘。所有題目沒有對錯之分，請根據自己的實際情況選擇。將你選擇的A或B所在的○涂黑，例如：●只要你是認真、真實地填寫了測試問卷，那么通常情況下你都能得到一個確實和你的性格相匹配的類型。希望你能從中或多或少地獲得一些有益的信息?，F在是49頁\一共有73頁\編輯于星期二評分規則:1、當你將●涂好好，把8項（E、I、S、N、T、F、J、P）分別加起來,并將總和填在每項最下方的方格內。2、請復查你的計算是否準確，然后將各項總分計算出。現在是50頁\一共有73頁\編輯于星期二外向E內向I感覺S直覺N思考T情感F判斷J知覺P現在是51頁\一共有73頁\編輯于星期二確定類型的規則:1、MBTI以四個組別來評估你的性格類型傾向：“E-I”“S-N”“T-F”和“J-P”。請你比較四個組別的得分。每個子別中，獲得較高分數的那個類型，就是你的性格類型傾向。例如：你的得分是：E（外向）12分，I（內向）9分，那你的類型傾向便是E（外向）了。2、將代表獲得較高分數的類型的英文字母，填在下方的方格內。如果在一個組別中，兩個類型獲同分，則依據下邊表格中的規則來決定你的類型傾向?，F在是52頁\一共有73頁\編輯于星期二同分處理規則假如E=I請填上I假如S=N請填上N假如T=F請填上F假如J=P請填上P

現在是53頁\一共有73頁\編輯于星期二（三）性格解析“性格”是一種個體內部的行為傾向，它具有整體性、結構性、持久穩定性等特點，是每個人特有的，可以對個人外顯的行為、態度提供統一的、內在的解釋。

MBTI把性格分析4個維度，每個維度上的包含相互對立的2種偏好：

外向or內向感覺or直覺思考or情感判斷or感知現在是54頁\一共有73頁\編輯于星期二16種性格類型現在是55頁\一共有73頁\編輯于星期二其中，“外向E——內向I”代表著各人不同的精力（Energy）來源；“感覺S—直覺N”、“思考T—情感F”分別表示人們在進行感知（Perception）和判斷（Judgement）時不同的用腦偏好；“判斷J—感知P”針對人們的生活方式（LifeStyle）而言，它表明我們如何適應外部環境——在我們適應外部環境的活動中，究竟是感知還是判斷發揮了主導作用?，F在是56頁\一共有73頁\編輯于星期二

每一種性格類型都具有獨特的行為表現和價值取向。了解性格類型是尋求個人發展、探索人際關系的重要開端?，F在是57頁\一共有73頁\編輯于星期二【MBTI十六種人格類型】ISTJ：稽查員1.嚴肅、安靜、藉由集中心志與全力投入、及可被信賴獲致成功。2.行事務實、有序、實際、邏輯、真實及可信賴3.十分留意且樂于任何事（工作、居家、生活均有良好組織及有序。4.負責任。5.照設定成效來作出決策且不畏阻撓與閑言會堅定為之。6.重視傳統與忠誠。7.傳統性的思考者或經理?，F在是58頁\一共有73頁\編輯于星期二ISFJ：保護者1.安靜、和善、負責任且有良心。2.行事盡責投入。3.安定性高，常居項目工作或團體之安定力量。4.愿投入、吃苦及力求精確。5.興趣通常不在于科技方面。對細節事務有耐心。6.忠誠、考慮周到、知性且會關切他人感受。7.致力于創構有序及和諧的工作與家庭環境。現在是59頁\一共有73頁\編輯于星期二

INFJ：咨詢師1.因為堅忍、創意及必須達成的意圖而能成功。2.會在工作中投注最大的努力。3.默默強力的、誠摯的及用心的關切他人。4.因堅守原則而受敬重。5.提出造福大眾利益的明確遠景而為人所尊敬與追隨。6.追求創見、關系及物質財物的意義及關聯。7.想了解什么能激勵別人及對他人具洞察力。8.光明正大且堅信其價值觀。9.有組織且果斷地履行其愿景?，F在是60頁\一共有73頁\編輯于星期二INTJ：智多星，科學家1.具強大動力與本意來達成目的與創意—固執頑固者。2.有宏大的愿景且能快速在眾多外界事件中找出有意義的模范。3.對所承負職務，具良好能力于策劃工作并完成。4.具懷疑心、挑剔性、獨立性、果決，對專業水準及績效要求高。現在是61頁\一共有73頁\編輯于星期二ISTP：操作者，演奏者1.冷靜旁觀者—安靜、預留余地、彈性及會以無偏見的好奇心與未預期原始的幽默觀察與分析。2.有興趣于探索原因及效果，技術事件是為何及如何運作且使用邏輯的原理組構事實、重視效能。3.擅長于掌握問題核心及找出解決方式。4.分析成事的緣由且能實時由大量資料中找出實際問題的核心?，F在是62頁\一共有73頁\編輯于星期二ISFP：作曲家、藝術家1.羞怯的、安寧和善地、敏感的、親切的、且行事謙虛。2.喜于避開爭論，不對他人強加已見或價值觀。3.無意于領導卻常是忠誠的追隨者。4.辦事不急躁，安于現狀無意于以過度的急切或努力破壞現況，且非成果導向。5.喜歡有自有的空間及照自訂的時程辦事?，F在是63頁\一共有73頁\編輯于星期二INFP:治療師，導師1安靜觀察者，具理想性與對其價值觀及重要之人具忠誠心。2.希外在生活形態與內在價值觀相吻合。3.具好奇心且很快能看出機會所在。常擔負開發創意的觸媒者。4.除非價值觀受侵犯，行事會具彈性、適應力高且承受力強。5.具想了解及發展他人潛能的企圖。想作太多且作事全神貫注。6.對所處境遇及擁有不太在意。7.具適應力、有彈性除非價值觀受到威脅?，F在是64頁\一共有73頁\編輯于星期二INTP：建筑師、設計師1.安靜、自持、彈性及具適應力。2.特別喜愛追求理論與科學事理。3.習于以邏輯及分析來解決問題—問題解決者。4.最有興趣于創意事務及特定工作，對聚會與閑聊無大興趣。5.追求可發揮個人強烈興趣的生涯。6.追求發展對有興趣事務之邏輯解釋?，F在是65頁\一共有73頁\編輯于星期二ESTP：發起者、創設者1.擅長現場實時解決問題—解決問題者。2.喜歡辦事并樂于其中及過程。3.傾向于喜好技術事務及運動，交結同好友人。4.具適應性、容忍度、務實性；投注心力于會很快具成效工作。5.不喜歡冗長概念的解釋及理論。6.最專精于可操作、處理、分解或組合的真實事務?，F在是66頁\一共有73頁\編輯于星期二ESFP：表演者、演示者1.外向、和善、接受性、樂于分享喜樂予他人。2.喜歡與他人一起行動且促成事件發生，在學習時亦然。3.知曉事件未來的發展并會熱列參與。5.最擅長于人際相處能力及具備完備常識，很有彈性能立即適應他人與環境。6.對生命、人、物質享受的熱愛者?，F在是67頁\一共有73頁\編輯于星期二

ENFP：倡導者、激發者1.充滿熱忱、活力充沛、聰明的、富想象力的，視生命充滿機會但期能得自他人肯定與支持。2.幾乎能達成所有有興趣的事。3.對難題很快就有對策