本文格式為Word版，下載可任意編輯——醋泡黃豆的正確做法

篇一：醋泡黃豆

醋泡黃豆

現在都是用來減肥的，醋泡黃豆是可以去斑美容的。醋蛋液也可以

去斑方法1.

一本中醫古書上看到了一則去除雀斑的方子：將黃豆（黃豆是生的）浸泡在醋中

一個月，每天服用幾粒，堅持一段時間即可完全消除。(去斑講求內外兼修，這

點值得一試)

下面來說醋泡黃豆的方法：

1、買適量的黃豆、醋（我用的是米醋）

2、洗清白黃豆，把醋倒出半瓶。

3、把清白的黃豆放入醋瓶中，蓋上蓋子，一個月之后，就可以吃了。

4、量的多少自己看著辦，黃豆泡了一段時間后會漲大，一定要讓醋浸過黃豆

5、吃的方法：假使條件許可，可以時不時吃一些，我個人覺得，多吃些，一天

二十到四十粒效果應當會更好。

白醋泡腳有什么好處

睡覺前，在半盆水中參與100－150克醋，水要溫熱水，把腳放入其中泡大約半

小時，長期堅持，定會有意想不到的收獲。

一、消除疲乏。醋可以加速人體的血液循環，提高血紅蛋白的攜帶氧的能力，

改善身體各部位由于疲乏而導致的缺氧狀態，加強各系統的新陳代謝，有利于身

體中二氧化碳和廢氣的排出，從而使人體得到放松，恢復疲乏。

二、治療睡眠障礙。每天用醋泡腳半小時，可以協調交感和副交感神經的興奮

程度，調理、疏理、松弛緊張的神經，調和經絡氣血，通達平衡陰陽，堅持日久，

就可大大改變睡眠質量，治愈失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。

三、強身健體。足是人之根，足部有重要的治療價值的反射區就有75個之多，

醋能夠滲透足部表層皮膚，加強血液循環，激活、加強器官功能，清除人體血液

垃圾和病變沉渣，治愈大量慢性病癥。

此外，用醋泡腳還可以加強皮膚彈性，使皮膚變得光滑；還可以祛除風濕，改

善畏寒怕冷等人體不適病癥?？傊么着菽_有好多的功能，而且簡單實用。

醋浸大蒜-醋浸大蒜的做法

大蒜要嫩一點的，洗靜后用鹽淹一晚，然后用純醋泡，里面加一些糖，喜歡甜的

可多放點，大約泡2個月以后就可以亨用了。真的很好吃，吃了保你飯量大增，

特別是胃口不好的人，吃了可開胃的。還有很好的殺菌效果！

醋浸大蒜-醋浸大蒜解毒抗癌

大蒜200克，米醋500毫升，白糖適量。將大蒜去皮剝成瓣狀，裝入加有白糖的米醋中，

浸泡1個月后即可服食，每次數枚，佐餐食用。

本方消腫散瘀，解毒抗癌。（本版偏方驗方，僅供參考，不能代替醫生診療。）

醋浸大蒜-醋浸大蒜液可治雞白痢醋浸大蒜液可治雞白痢醋浸大蒜液，即?。玻翱巳テご笏忸^，搗爛后加食醋１００毫升，浸泡１～２周即可。使用時，將大蒜液用水稀釋４倍，每只雞每次滴服０．５～１毫升，日服３次，連喂３～５天便見效。大群雞治療時，可混在飼料中喂服。如經常給雞喂服醋浸大蒜液，可防治白痢。

醋浸大蒜-醋泡大蒜治皮膚瘙癢

用米醋泡大蒜涂抹患處，益周以后見效果，三周以后全愈了，而且沒再復發。

方法：米醋500克，大蒜4——5頭，將大蒜搗爛，泡在醋中，裝在玻璃瓶內，24小時后可用，每日涂抹患處3～4次，不傷皮膚，不臟衣服。

篇二：醋泡黃豆的功能

醋泡黃豆的功能

新鮮黃豆250g、優質米醋適量。用醋浸泡黃豆，浸胞15日，每天食醋泡黃豆5～10粒。首先，醋泡黃豆的做法其實很簡單，關鍵在于黃豆一定要是生的，而醋一定要是人工釀造的，只需把買來的黃豆洗清白后，放入一個廣口瓶內，將醋倒入瓶中，吞噬黃豆，可是黃豆只能放在瓶子的二分之一處，由于其次天，你就會發現黃豆脹起來了，這時再加醋吞噬黃豆，如是者二三次，直至黃豆不再脹高為止。五天后就可食用。

醋含有氨基酸、糖類、維生素、無機鹽及醇類，對人體新陳代謝大有好處。黃豆含有豐富的蛋白質、維生素和微量元素。常食醋泡黃豆不但可使皮膚細嫩光滑，皺紋減少，色素變淡。而且還有抗衰延壽之功能。醋豆含有磷脂及多種氨基酸，能促進皮膚細胞的新陳代謝，對減褪面部色素冷靜有效。

美容減肥醋蛋方

1.功能

減肥,消除臉上黑褐斑,并可使皮膚柔嫩.

2.配方

新鮮雞蛋1只,9度醋200~240毫升,蜂蜜或糖適量.

3.制法和用法

將雞蛋洗凈后放入廣口玻璃瓶或容器中，倒入醋,密封48小時,待蛋殼軟化,僅剩薄蛋皮包著脹大了的雞蛋時,啟封,用筷子將蛋皮挑破,將蛋清,蛋黃與醋攪勻,再放置24小時后即可服用.每個醋蛋液分5~7日服完,每日1次(約20~30毫升),于每晚臨睡時服用.服用時可加溫開水2~3倍,加適量蜂蜜或糖,充分攪拌后服,軟蛋皮可1次食完(不習慣食軟蛋皮者可不吃).

4.本卷須知

1)對醋過敏者,胃潰瘍及胃酸過多的胃病患者應慎用.不適應者不應當勉強飲膚.有人因食醋過多而發生酸中毒,齒脫鈣及暈嘔,月經減少等病癥者應馬上停用,請醫診治.總之,飲用醋蛋液應持科學態度,須知醋蛋液只是一種保健食療的民間驗方,服用時應調理機體功能與增加營養為主要目的.有些患者把醋蛋液視為“包治百病〞的“靈丹妙藥〞服用，或急于求成一次大量飲用，這些做法都是不可取的。

2)浸泡醋蛋液所用的雞蛋要新鮮、清白，最好將蛋殼用酒精兌制。如購買不到9度醋，可選用當地優質醋（如四川保寧醋，鎮江香醋，XX老陳醋，上海香醋，北京宣武醋等），但浸泡時間應適當延長（以蛋殼軟化為度）。

3)因醋蛋液是一種保健食品，故與任何藥物均不發生抵觸，?？朴盟師o須停用。在服用過程中，如無不適，久服無害，老幼皆宜。

4)有些人不適合吃蜂蜜或糖（如糖尿病患者等）或不愛吃甜食的，蜂蜜、食糖可不用，但于療效無礙。

5)第一只醋蛋服3日量后開始浸泡下一只醋蛋液，以確保服用的連續性。如無不適反應，應堅持服飲，切勿淺嘗即止。

6）夏季在泡制醋蛋液時應注意防腐，以免意外污染。

醋蛋的制作：用9度米醋（即醋酸含量9/100）180毫升，裝入底徑5厘米大口杯中，然后將雞蛋浸入醋中，浸泡36-48小時后（紅皮蛋時間稍長），蛋殼即全被軟化，雞蛋也會脹大，僅剩一層薄皮包著蛋清與黃，用筷子將蛋皮捅破，與米醋調勻，即成醋蛋，為一個成年人5-7天的服用量。

制作的本卷須知：

①選購優質米醋是關鍵的一環。含醋酸9度米醋，據了解有：哈爾濱制醋

一、二廠，廣東的“白醋王〞，正宗“XX老陳醋〞。其它含醋酸5-6度的有：XX陳醋、北京食醋、上海香醋、上海米醋、四川保寧醋。凡浸泡48小時或稍長一點時間，能使蛋殼化解的米醋都可以采用；

②最好采用養有公雞的有性新鮮雞蛋；

③浸泡前，要將蛋殼洗刷清白，如用酒精等消毒；

④每次浸泡雞蛋一個，每隔幾天再浸泡一個，以保持服用的連續性。醋蛋有良好的美容護膚功能,它的制作也很簡單,將一個鮮雞蛋洗凈放入2斤醋中浸泡,1天后蛋殼開始溶解,1月后蛋殼會全部消失,只以薄皮浮于其中.這時,可用小湯匙取其1匙摻入1杯開水中,每天服用一次,久之皮膚色澤就會光亮、細嫩．雞蛋殼里含有大量鈣，它們以膠質狀態溶解在醋液中，這種鈣能使人體保持一定的堿性，提高細胞活性，防止皮膚老化，并有逐漸消除皮膚中黑斑的功能，效果不錯。

取新鮮雞蛋一個，洗凈，泡在一斤優質米醋里，等差不多一個月的時候，蛋殼就溶化在醋里了，這樣每天取一湯勺醋蛋液參與溫開水中喝下，這樣堅持效果很好的，可以掃清面部所有的斑。另外，也是雞蛋泡在醋里，泡上幾天，等蛋殼軟化了，取出來弄破，取其中的蛋清涂在斑處，15分鐘洗掉，每天堅持，據說比幾百元的去斑霜效果還好。

篇三：醋泡黃豆的功能

醋泡黃豆的功能

新鮮黃豆250g、優質米醋適量。用醋浸泡黃豆，浸胞15日，每天食醋泡黃豆5～10粒。首先，醋泡黃豆的做法其實很簡單，關鍵在于黃豆一定要是生的，而醋一定要是人工釀造的，只需把買來的黃豆洗清白后，放入一個廣口瓶內，將醋倒入瓶中，吞噬黃豆，可是黃豆只能放在瓶子的二分之一處，由于其次天，你就會發現黃豆脹起來了，這時再加醋吞噬黃豆，如是者二三次，直至黃豆不再脹高為止。五天后就可食用。

醋含有氨基酸、糖類、維生素、無機鹽及醇類，對人體新陳代謝大有好處。黃豆含有豐富的蛋白質、維生素和微量元素。常食醋泡黃豆不但可使皮膚細嫩光滑，皺紋減少，色素變淡。而且還有抗衰延壽之功能。醋豆含有磷脂及多種氨基酸，能促進皮膚細胞的新陳代謝，對減褪面部色素冷靜有效。

美容減肥醋蛋方

1.功能

減肥,消除臉上黑褐斑,并可使皮膚柔嫩.

2.配方

新鮮雞蛋1只,9度醋200~240毫升,蜂蜜或糖適量.

3.制法和用法

將雞蛋洗凈后放入廣口玻璃瓶或容器中，倒入醋,密封48小時,待蛋殼軟化,僅剩薄蛋皮包著脹大了的雞蛋時,啟封,用筷子將蛋皮挑破,將蛋清,蛋黃與醋攪勻,再放置24小時后即可服用.每個醋蛋液分5~7日服完,每日1次(約20~30毫升),于每晚臨睡時服用.服用時可加溫開水2~3倍,加適量蜂蜜或糖,充分攪拌后服,軟蛋皮可1次食完(不習慣食軟蛋皮者可不吃).

4.本卷須知

1)對醋過敏者,胃潰瘍及胃酸過多的胃病患者應慎用.不適應者不應當勉強飲膚.有人因食醋過多而發生酸中毒,齒脫鈣及暈嘔,月經減少等病癥者應馬上停用,請醫診治.總之,飲用醋蛋液應持科學態度,須知醋蛋液只是一種保健食療的民間驗方,服用時應調理機體功能與增加營養為主要目的.有些患者把醋蛋液視為“包治百病〞的“靈丹妙藥〞服用，或急于求成一次大量飲用，這些做法都是不可取的。

2)浸泡醋蛋液所用的雞蛋要新鮮、清白，最好將蛋殼用酒精兌制。如購買不到9度醋，可選用當地優質醋（如四川保寧醋，鎮江香醋，XX老陳醋，上海香醋，北京宣武醋等），但浸泡時間應適當延長（以蛋殼軟化為度）。

3)因醋蛋液是一種保健食品，故與任何藥物均不發生抵觸，專

科用藥無須停用。在服用過程中，如無不適，久服無害，老幼皆宜。

4)有些人不適合吃蜂蜜或糖（如糖尿病患者等）或不愛吃甜食的，蜂蜜、食糖可不用，但于療效無礙。

5)第一只醋蛋服3日量后開始浸泡下一只醋蛋液，以確保服用的連續性。如無不適反應，應堅持服飲，切勿淺嘗即止。

6）夏季在泡制醋蛋液時應注意防腐，以免意外污染。

醋蛋的制作：用9度米醋（即醋酸含量9/100）180毫升，裝入底徑5厘米大口杯中，然后將雞蛋浸入醋中，浸泡36-48小時后（紅皮蛋時間稍長），蛋殼即全被軟化，雞蛋也會脹大，僅剩一層薄皮包著蛋清與黃，用筷子將蛋皮捅破，與米醋調勻，即成醋蛋，為一個成年人5-7天的服用量。

制作的本卷須知：①選購優質米醋是關鍵的一環。含醋酸9度米醋，據了解有：哈爾濱制醋一、二廠，廣東的“白醋王〞，正宗“XX老陳醋〞。其它含醋酸5-6度的有：XX陳醋、北京食醋、上海香醋、上海米醋、四川保寧醋。凡浸泡48小時或稍長一點時間，能使蛋殼化解的米醋都可以采用；②最好采用養有公雞的有性新鮮雞蛋；③浸泡前，要將蛋殼洗刷清白，如用酒精等消毒；④每次浸泡雞蛋一個，每隔幾天再浸泡一個，以保持服用的連續性。

醋蛋有良好的美容護膚功能,它的制作也很簡單,將一個鮮雞蛋洗凈放入2斤醋中浸泡,1天后蛋殼開始溶解,1月后蛋殼會全部消失,只以薄皮浮于其中.這時,可用小湯匙取其1匙摻入1杯開水中,每天服用一