心理健康教育學生心得領會匯編七篇心理健康教育學生心得領會篇1經過此次培訓，讓我對心理教育又有了新的的認識，對我來說，這次的培訓意義重要，對我此后的工作也有很大的幫助。本次培訓我很仔細的聽了趙教師的解說，讓我受益匪淺，以下是我在這次培訓中以及關于未來的一些所思所想。經過學習，我更清晰地認識到大學生心理健康教育老師首先要具備健康的心理。大學生心理健康教育教師是學校心理健康教育的詳細實施者，不只需有淵博的學問和優異的專業技術，還要有健全的人格。教師的言行對學生有很大影響，一名優異的大學生心理健康教育教師，會在講堂中創建出和睦與溫馨的氛圍，讓學生如沐春風。因此，大學生心理健康教育教師完善的心理素質，是建立優異師生關系的基礎，是實施心理健康教育和情感教育的出發點。新的教育實踐要求每一位大學生心理健康教育教師都應不斷地完善道德涵養，提升自己的人格魅力。經過學習，我認識到了大學生心理健康的重要性。心理健康是指擁有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和睦的人際關系、優異的人格品質、堅強的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻、成才關系重要。心理健康能夠促進大學生全面發展；心理健康能夠使大學生戰勝依靠心理，增強獨立性；心理健康是大學生取得事業成功的堅實心理基礎；心理健康有利于大學生培養健康的個性心理。經驗能夠參照、但決不能照搬。總結經驗、反省不足，借鑒經驗、勇于創新是我們需要的工作態度。每一個學生都是一個獨到的個體，每一屆學生也都擁有新的時代特點，我們必須能沉進去，也能跳出來，不能為過去的經驗所累，不能為過去的思想所束縛。在此后的詳細工作中則需要我們將每一批學生都看作第一批學生，用最初最真最深的愛與熱情去關心他們、愛惜他們、教育他們、引導他們，并在工作中向書本學習、向他人學習、向學生學習、向社會學習，讓我們的學生能在大學校園這一沃土上健康快樂地成長成材。第1頁共14頁大學生心理健康教育教師需要有強烈的社會責任感，需要有敏銳的政治洞察力，更需要有足夠的愛心與智慧；既需要廣博的知識、廣闊的胸襟、成熟的思想、淡泊的心境；更需要忠于本職、甘于寂寞、勇于奉獻，把握時代的脈搏，貼近學生的實際，與時俱進，開拓創新。心理健康教育學生心得領會篇2俗話說“玉不琢，不可器，人不學，不知義”，能夠參加20ｘｘ年ｘｘ月份心理健康教育培訓，我感覺特別的榮幸。自己先前對心理健康教育的知識不是很認識，經過這二十多天的學習和交流，在聽了幾位名師們獨到的看法和講座，受益匪淺，每日都能感覺到思想火花的沖擊，對自己在平時教學中碰到的各種問題，也找到了一些解決議略。尤其是聽了李明軍老師對《心理健康教育大綱》的剖析之后，知道了心理健康教育是素質教育的重要內容，展開心理健康教育意義重要。關于問題頻出的小學生來說，怎樣展開心理健康教育？我想就此淺談自己從這次培訓中獲得的領會。一、加強學生的心理健康教育小學生處在兒童時期向青少年時期的轉折，像我校中大多半學生是外來工，父親母親離異，家庭貧困，加強對這些學生的心理教育是特別必要的。因此，在我們平時的教學中，經過學科滲透心理健康教育使學生認識到健康不單指身體上的，而且是能正確的認識自我，采取自我，調整和感覺與他人的關系，學習新的態度與行為方式，能平衡過去，最終在心理上產生安全感，歸屬感和自信心。作為一名小學教育工作者我們要做到：（1）在教學中，為學生創建一個優異的心理健康成長的環境，一個和平，積極，溫暖的學習環境，防止不利因素的出現。（2）在教學中，有效的使用“成功教育”原則。使學生從被動教育走向自我教育，從他律走向自律，使學生由自卑自棄走向自強與自信，讓學生參與活動，讓學生感覺學會，讓學生此后用得上，讓學生有成功的喜悅。（3）在教學中，對學生進行心理教育指導。讓學生樹立正確的學習態度。學好文化知識，長大了為國家和社會做出貢獻。二、作為教師也要加強自己的心理健康第2頁共14頁教師心理是否健康，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。經過這次培訓，豐富了我的實踐經驗，知道了要用一顆博愛的心去關愛每位學生，從關心學生身心健康發展出發，嚴格要求自己，促進學生優異行為習慣的養成，成為學生成長的指導者和引路人。經過對個別典型案例的剖析學習，對辨別心理異樣現象有了認識，也認識了一些解決議略。所以我們自己要做到：（1）尊重每個學生，要保持一個樂觀的心態。教學活動是一個雙向互動的過程，教師的情緒，言行都會潛移默化的影響學生，所以一個心理素質優異的教師，會使學生積極主動的學習，他們會在教師的感化下，表現出興趣，體驗到愉悅，充分的展現自我，并表現出對教師的愛戴和尊敬。教師也進而實現了“教書育人”的目標。（2）樂于為工作奉獻，培養自己的多種興趣與愛好，成立優異的人際關系。（3）要善于調節自己對工作的疲倦。在面對學生時要關愛學生，真誠自然，多聽少說，不要無故打斷學生的話，，站在學生立場，舍身處地認識學生。在面對同事時，要賜予別人真誠的贊美，重視互動關系，彈性辦理問題，控制與疏導情緒。（4）認識心理健康教育的重要性，掌握心理調適的基本方法，提高自己的心理健康水平；自覺樹立正確的教育觀，學會與學生同等相處，成立新型的`師生關系，做學生的良師良友；認識和掌握青少年學生在認知、情感、意志、個性和社會交往等方面的主要特點，自覺維護學生的心理健康，培養學生的健全人格，開發學生的心理潛能，為提高班級學生的心理健康教育而努力奮斗。總之，經過這次培訓，我感覺到的是情感，真切的自我，留下更多的是感悟與思考，只能在此后的工作中，邊實踐邊總結邊反省，不斷穩固所學知識，真切做到學用聯合，學致使用，使學生認識自我，欣賞自我，在自我賞識的環境下生活，成長。心理健康教育學生心得領會篇3這段時間，我觀看了于丹的《中小學生心理健康與學習》，這講座帶給我好多啟迪。首先，我要剖析一下大學生心理健康現狀。大學生是社會上文化層次第3頁共14頁水平較高、思維最為活躍、最有生機的群體之一。他們渴求知識、積極向上、胸襟博大，時刻關注國內外的風云變幻，把個人的理想和理想同祖國的興旺發達和民族的繁華中興交融在一同。可是，由于社會轉型和自己發展階段的影響，使得正處于青春期、社會閱歷淺的大學生在心理健康方面出現了諸多問題。據相關檢查顯示，全國大學生中因精神疾病而退學的人數占退學總人數的54。4%。有28%的大學生擁有不同程度的心理問題，其中有近10%的學生存在著中等程度以上的心理問題。在最近的幾次對大學生的心理健康檢查表示，大學生中精神行為檢出率為16%，心理健康或處于亞健康狀態的約占30%[3]。諸多的數據和事實表示，大學生已成為心理弱勢群體。大學生的心理問題主要表現為：、沒有學習目標，缺乏學習動力，不能集中精神進行學習，適應困難。其中有些自控能力較差的學生往往由于沉浸于網絡游戲或上網聊天，學習成績不佳，進而對學習產生厭倦、對考試感覺憂慮。、自我評論失調。很多大學生都是中學時的學習尖子，心理上有較強的優越感，而進入大學后，這種優勢不再，這使得他們的優越感覺到重創。這時一旦學習成績稍有波動，就會降低自信心，甚至產生失意感和自卑感。、人際關系適應不良。由于存在社交困難，同當面的交流相比較，一些大學生更愿意在網絡這個虛構的環境中進行交流，沉迷于虛構世界，自我關閉，與現實世界脫離。長此下去，對大學生的認知、情感和心理定位會產生巨大的影響。、就業心理困惑。這在大四學生中間尤為普遍。學生在擇業過程中，沒有做好就業心理準備，不能很好的認清目前的局勢，對自我的定位及自我能力的評論不夠切實，眼高手低，一日三變。還有部分學生在擇業中不仔細思考，盲目從眾。大學生是社會的棟梁之才，他們的健康成長關系到社會的未來，因而，我們不能不關注大學生的心理健康問題。針對上述出現的問題，我認為：、大學生應當好好地思考，自己想要的終究是什么，自己終究想成為再怎樣的人，自己想要的終究是怎樣的生活，然后為了自己想要的東西，為了成為第4頁共14頁自己想成為的人，為了自己想要的生活，自己終究要怎么做。有了這樣的思考與選擇，相信他們聚會為了自己而好好努力。、大學生應當正確審視自己的能力水平，然后坦然的接受它。可是這并不意味著你很差，而是你目前的水平與他人有差距而已。為了縮小這個差距，你需要付出心血與汗水，好好努力，提高自己的能力與水平。等到收獲那一天，相信你的笑臉是甜美的。、大學生不應當自埋首于書本，俗話說讀萬卷書不如行萬里路，大學生應當擁有廣闊的氣度與視野，多結交朋友，這關于大學生的交流交流能力特別有幫助。、大學生應當樹立正確的就業觀。在大學四年應當積累一定的就業知識，著有助于看清就業局勢。同時大學生應當，對自我的能力進行正確的定位，切忌眼高手低。其實，剛才出來工作的大學生一般沒有什么經驗，你要想想，用人單位憑什么給你很高的待遇？所以，剛開始的待遇不太好是正常的，可是，你要用實力去證明，你有足夠的能力去獲得應得的待遇。中學生怎樣緩解學習生活中的憂慮情緒？有的中學生由于學習上的困難，或許學習成績不盡如意，而產生壓迫，出現憂慮情緒。若不能作適合調整，對身心健康是十分不利的。怎樣緩解憂慮情緒呢？第一、中學生一旦感覺因學習方面的原因而壓力重重，提不起精神，憂慮憂慮時，要學會轉移情緒，嘗試作自我調試，在課余去參加些體育活動，聽聽自己喜歡的音樂，去散散步，感覺一下外界的高興氣息，或許揉揉雙耳泡個熱水澡。第二、要學會人際交流。憂慮的心理現象并不是剎時即至，而是有個發展過程。一旦感覺因學習原因而產生憂慮時，要主動找父親母親、老師或知心朋友傾訴，也許不能“一吐為快”，但傾訴出來了，氣度就不會那些淤積，會感覺輕松很多。第三、要學會自我鼓勵。一旦感覺憂慮襲上心頭，切記不要唉聲嘆氣，能夠找一張紙片書寫一句箴言或一個短語。自我暗示自己是一個有希望的好學第5頁共14頁生，困難是能夠戰勝的，只需肯努力，沒有跨可是的坎。第四、要學會融入集體之中。中學生多為獨生兒女，居住環境又都是單元房，活動空間狹了，人與人之間的交住少了。若是能參加些集體活動，主動為他人為集體多做點事情，在家中主動做點力所能及的家務勞動，心情就會獲得調適，情緒就能獲得釋放，快樂也會油但是生。心理健康教育學生心得領會篇4今天，我們學校舉行了隆重的心理健康游戲。游戲可好玩了。其中，給我印象最深的游戲是同心協力，剛上去的時候很簡單，可是，到最后只剩下一塊泡沫拼板了。我們互相抱在一同，不讓對方倒下。終于結束了，我問阿姨：“我們贏了嗎？”阿姨說：“你們贏了。”我們立刻喝彩起來。我還用票卷換了一盒飛翔棋。現在有很多的事情影響著我們小學生的心理健康。比方：最近接連發生的校園的慘案、如今的升學壓力無時不在影響著我們小學生的心理健康。現在就讓我們來議論議論小學生的學習壓力。我認為應當不要分什么名校，如果說哪個孩子上的是名校，就認為他很好，說他將來一定有出息。而恰好相反的，如果哪個孩子沒上名校，就認為他將來不會有什么出息。這是肯定的嗎？我們常看到一些高智商的犯法，犯法分子不就是人們心目中從小長大的小天才嗎？而沒擁有知識淵博的人，不也仍舊成為英雄嗎？因為有了什么名校，父親母親都希望我們將來有出息，也不論我們愿不愿、適不適合，給我們報了各種各種的培訓班。我們小學生的周六、周日已經成了正常的上課時間，讓我們沒有了屬于自己的歇息和娛樂時間。雙休日也成為了我們小學生難過的兩天。好希望不再有什么培訓班，還給我們自己的時間，與家人在一同過一個快樂的周末。我們沒有了壓力，學得輕松，成績一定更優異。①有利于學生的身體健康成長。中學生正處在心理機能快速發育成熟的時期，因此，展開心理健康教育，讓學生認識和掌握心理健康教育的內容，就是實時地針對性地施以教育，因材施教。使學生知道什么是健康和不健康的心理學保持心理健康就能促進學生身第6頁共14頁體健康成長。②有利于學習、工作效率的提高。健康的心理關于學習、工作的效率起重要的作用，對競賽技術的發揮更為重要。一個心理健康的人是生機蓬勃，爽朗樂觀，學習和工作就有勁，效率就高。而一個心理不健康的人經常心神不寧，思慮過多，不能集中精力于學習和工作上，既影響生活效率，也大大妨礙創建才能的發揮。③有利于智力與個性的和睦發展。心理健康關于促進人的智力與個性和睦發展，發揮人類最大的聰明才華，對培養人才擁有重要意義。關于處在智力發展成熟和個性形成時期的中學生尤為重要。一個人重視心理健康，可使大腦處于最正確狀態，更好地發揮大腦功能，有利于開發智力，充散發揮各種能力，有利于個性的和睦發展。④有利于心理疾病的防治。心理疾病的發生，有一個從量變到質變的過程。我們重視學生的心理健康，就會注意防備和除去產生心理疾病的各種因素，以防備病變的發生和發展。人的心理疾病，大多半是在成長過程中受到各種社會因素的影響而積累漸漸形成的。如果發現學生有了心理病變的苗頭，就實時采取適合舉措，使它在量變過程中獲得以終止和消失；如果確實患了心理疾病，應提早賜予積極的治療，使之趕快恢復健康。心理健康教育學生心得領會篇5大學生心理問題存在著年級差別，不同年級的學生有著不同的心理問題特點。一年級學生在高校生活適應方面的心理問題居多；二年級學生是各類心理問題較多產生期；三年級較多表現在個人發展與情感的矛盾；四年級則以擇業求職而產生心理上的困惑為主。文章主要根據大學生心理健康問題的年級特點，提出實施心理健康教育的途徑及有針對性的相應付策，以不斷提高大學生心理素質。處于大學階段的學生們在成長過程中，面對著人生課題的挑戰，由于大學生在智力和人格發展上尚未成熟和完善，碰到問題和困惑常產生愁悶、煩憂、情緒不穩定等，相關資料顯示，我國大學生心理健康狀況不容樂觀，心理障礙第7頁共14頁的發生率一直保持較高水平，是心理障礙以致心理疾病發生的頂峰時期，因此，仔細剖析和把握不同年級大學生心理健康問題，有針對性地采取相應付策，按學生年級特點實施心理健康教育，是將大學生心理健康教育落實到實處，提高大學生心理素質的有效方法。一、大學生心理健康問題存在著年級差別經過檢查發現，不同年級大學生在心理問題方面存在著年級差別，不同年級的學生有著不同的心理問題特點和發展趨勢差別、高校生活不適應是新生主要心理問題大學新生帶著美好的理想和憧憬，從中學邁進高校，由于角色的變化，環境的改變，在入學后普遍存在適應方面問題：一是生活環境與角色變化的不適應。新生由原來依靠父親母親的小家庭生活到相對對立的集體生活，一部分學生入學后表現出對生活環境及角色變化的不適應，心理上產生孤單感，大學特殊的生活環境使得他律失去，自律尚未成立，喜悅感和失意感、新鮮感和無意義感和盲目感的交叉，產生了矛盾和矛盾、郁悶和憂慮。二是高校要求與學習規律不適應。一些新生入學后沒有明確的學習目標，采取應付的態度；在學習規律和學習方法上仍沿襲中學的思維模式和學習習慣；有些新生不喜歡所學專業，學習不努力；還有些學生頻繁地參加各種活動，熱衷于社會工作，學習受到較大的影響，并因此引發自卑等心理困惑。三是人際關系與交往交流的不適應。好多新生對高校全新的人際關系不適應，入學后，因缺乏經驗、技巧而不善交往；因怕閑言碎語與異性而不敢與異性交往；因性格內向古怪而不會交往等等，因此造成與他人難以交流。人際關系的不適應不單直接影響新生入學后的學習、生活，也影響他們的心理健康、各類心理問題較多集中在大學二年級產生大學二年級是學生心理問題較多的年級，也是心理問題發生率較高階段。一是學習壓力造故意理憂慮。大學課程設置滿，各教學環節波及面廣、難度大、要求高，學習壓力大。學習方法不佳，學習效率不高，學習產生疲勞，考試造成憂慮，使他們產生情緒煩躁、郁悶、討厭、易怒等心理問題。二是個性差別造成人際關系矛盾。由于不同的家庭、生活習慣和個體性格，致使了人第8頁共14頁際關系不和睦。三是異性交往產生心理困惑。大二學生的心身發展漸漸成熟，盼望與異性交往，往往在與異性交往過程中會產生心理困惑、個人發展與情感的矛盾較多表現在三年級隨著年級的增長，大三的學生在成長過程中而不斷成熟，但心理發展尚未完全成熟、穩定。其心理問題表現較突出的有：一是自我發展與能力培養的問題。大學生自我定位高，成才的欲望強烈，作為承載社會、家庭、學校高希望值的特殊群體，過高的希望與高校現實條件使他們感覺自我發展與能力培養和他們希望與理想相差甚遠，他們感覺困惑、迷茫，產生失望感，致使情緒消極低沉。二是戀愛情感帶來的心理矛盾。學生戀愛在大一、大二時一般比較純真，經過一段時間的交往到了大三，就會出現要分手的、失戀的、是否要從頭選擇等問題，一些學生往往不能自拔，陷入無法解脫的境地，情感矛盾在大三表現得比較突出、擇業求職的心理困惑是畢業生的突出問題四年級學生以擇業求職而產生的心理困惑是突出問題，兼有個人未來發展和社會需要的問題以及因戀愛而產生的問題等。嚴峻的就業局勢使莘莘學子早早就開始了擇業求職，他們奔波在學校、社會組織的各種供需會面會上，希望能找到一份滿意的工作。不少畢業生擇業時受社會上一些輿論的左右，盲目從眾，追逐熱門，不考慮自己條件及職業特點和社會整體需求，擇業觀點、傳統束縛、傾慕虛榮、自我關閉、消極怠慢等心理極大地影響了畢業生的擇業和求職，使擇業范圍和發展空間大大縮小，易致使挫敗感和消極情緒并因此引發心理問題。二、實施心理健康教育的途徑長久以來，由于“應試教育”以及學生所處的社會環境、家庭環境、學校教育，對學生的教育更多的是著重智力培養，大學生群體暴露出的心理問題實質上是長久的教育中積累和潛藏下來的，因此，對不同年級大學生心理健康問題應有針對性地采取相應付策。、將心理健康教育歸入大學生思想政治教育體系。心理健康教育在大學生思想政治教育工作中的作用越來越顯然，身心健康素質與思想道德素質、科學第9頁共14頁文化素質必須協調發展的理念逐步深入。高校應展開卓有成效的心理健康教育，形成課內與課外、教育與指導、咨詢與談心等與大學生思想政治教育緊密配合的心理健康教育工作格局。、將心理健康教育歸入學校教學工作體系。在教學工作中開設心理健康教育必修或選修課程；根據不同層次學生的需要，開設有助于學生心理素質提高的各種講座，創立大學生心理健康教育刊物，介紹國內外先進的心理調適方法，普及提高心理素質能力知識。、健全學校、院系、班級三級心理健康教育組織體系。在加強校級心理健康教育機建立設的同時，著力加強班級心理健康教育的組織建設，實時反應學生中的心理異樣情況，輔助學校做好意理健康教育工作。、健盡心理危機預防與干涉體系。成立大學生心理危機預防與干涉預案，并將其列入維護學校安全穩定和公共應急管理工作預案之中，一旦大學生碰到重要心理創傷事件時，能提供高效的危機干涉服務。仔細展開大學生健康狀況摸排工作，做好意理問題高危人群的預防和干涉。、加大心理健康教育人力投入。堅持按需、精壯的原則，根據學校的規模，按1∶3000—5000的比率，配備心理健康教育與咨詢的專職教師，著力建設一支以專職教師為骨干，專兼聯合、專業互補、相對穩定、素質較高的大學生心理健康教育和心理咨詢工作隊伍。加強大學生心理健康教育是全面推進素質教育的重要內容，是培養高素質人才的重要環節，是加強和改良大學生思想教育工作的重要任務。心理素質是人才素質的基礎，只居心理健康，大學生的德、智、體、美才能獲得全面發展；只居心理健康，才能不斷增強實踐能力和創新精神，擔當未來建設祖國的重任。心理健康教育學生心得領會篇620__年代__日上午，我有幸在榮成市崖頭小學聆聽了兩節心理健康教育觀摩課。講堂中，教師豐富的肢體語言，靈活的教學方法，活躍的講堂氛圍，步步深入的情感熏陶，無不深深吸引著我。心理健康教育，顧名思義，重在關注孩子的心理健康。第10頁共14頁透過觀摩今天的兩節講堂教學活動真是讓我受益匪淺啊！首先是席老師的“戴高帽”——《學會贊美》一下子就吸引了我，《學會贊美》一課是針對五年級學生，針對他們不會贊美別人或不喜歡贊美別人、肯定別人這一現象設計的，選題貼近學生的生活實際，整個教學設計層次清楚，銜接、過渡自然，環環相扣。席老師實時地引導，適合、風趣的點評是整節課的亮點。比方學生贊美席老師的衣服漂亮時，席老師說：“你的目光和我們校長的目光同樣好。”因為席老師所穿的衣服是學校統一定制的，學生聽了席老師的話，臉上笑開了花，和緩了緊張情緒，更有利于后邊活動的展開。席老師還給同學出了好多實用的好主意，無說教之詞，學生很容易接受。席老師以傳達靜靜話的形式導入，活躍了講堂氛圍，拉近了師生之間的距離，以一則“戴高帽”的笑話引入本課主題，經過給席老師、現場聽課的老師、同學“戴高帽”，由近及遠地引導學生說出贊美別人的角度及贊美的益處。經過剖析案例，使學生學會發現他人的優點，并以欣賞的目光與其交往，學會真誠地贊美他人。最后，讓每個學生經過寫的方式贊美自己的同學，并將所寫的內容送給所贊美的同學，由動到靜，給了每個學生參與的時機。整個講堂真切，不造作，不夸張。如果在詢問上臺接受贊美學生的心情怎樣這一環節能延長一下就更好了。其次是畢軍曉老師的《誰最重要》，更是讓我耳目一新。她先以所發卡片的顏色分組，極大地調換了學生的積極性。根據二年級孩子的心理特點，首先設計了欣賞故事《五指的爭論》（老師運用了豐富的肢體語言），以故事情景為引子，讓孩子們聽完故事談感覺，使孩子們認識到合作的重要性，并經過用一根手指拿籃球的實踐活動使孩子們認識到在團隊中每個人都很重要。畢軍曉老師還設計了各種生動有趣的游戲，每個游戲都能使學生經過親身體驗，感悟到團隊精神的必要性和重要性，使他們提高團隊意識，如《傳球》使學生初步認識到團隊合作的重要性；《請舉手》使學生認識到在團隊合作中要顧全大局，有時要犧牲個人利益；《吃棗》使學生認識到在生活中與他人配合的需要。整節課老師在設計時著重活動性原則，讓學生在各種活動中獲得真切的心理體驗和行為訓練。本節課的教學目的獲得了很好的落實，結束語很精彩，能夠看出上課老第11頁共14頁師的專心良苦，而講堂上學生的表現也能夠看出十分的有效。但此課個別游戲規則剛開始交待得不是很清楚，影響效果，也浪費了一定的時間，如果改良一下，效果可能會更好些。兩節風格不一的心理健康課給我留下了深刻的印象，現代的孩子們的心理健康問題已惹起學校家庭的重視，作為教師，應當要做學生心理健康的導師。我們教育的目的是什么？是教會學生怎樣做人啊！不懂做人的道理，學知識又有何用？心理健康教育活動課旨在促進學生心理健康地發展，改良學生的心理素質，因此，在課程內容安排上必須以學生的需要為出發點，以學生的活動為主體，以靈活多變的形式、豐富實際的內容去吸引學生，提高學生自助和互幫的能力。使學生在玩中有所收獲、在玩中獲得歷練、在玩中促進成長。讓我們的孩子不單擁有健康的身體，更為擁有一顆健康、快樂的心靈。心理健康教育學生心得領會篇7、保持濃重的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就可以自覺地躍入浩大的知識大海里邀游，拼命地吸取新知識，發展多方面的能力，以提高自己素質，更好地適應社會發展的需要。、持樂觀的情緒和優異的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、快樂爽朗的心境，對未來充滿信心和希望，當碰到悲傷和憂慮的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。心理健康的大學生，應當具備優異的情緒狀態、正確的自我觀點、適合的自我評論、完整的個性構造、和睦的人際關系和優異的擇業心理，應當切合社會的要求，能充散發揮聰明才華和對環境有適應能力。若是具備了以上素質，則我們的心理健康不可問題，則一定能在學業和事業上取得一定的成功。（一）成立積極的自我觀點，激發自我潛能大學生心理問題的核心在于自我觀點問題。在團體情境中，成員之間經過個體的自我分享，會心識到原來別人的很多問題與一直困擾自己的問題是相像的，這樣就會減少心理負擔，改變不當的自我評論，成立積極的自我觀點。別的，團體中每個人為尋求改變而付出的努力和所取得的進步，關于其他成員都是一種鼓勵，能夠增強自己解決問題的信心，激發自我潛能。在團體中形成新的自我觀點，在團體活動結束后也第12頁