千里之行，始于足下讓知識帶有溫度。第第2頁/共2頁精品文檔推薦個人研修心得體會范例10篇個人研修心得體會范例10篇

個人研修心得體會要怎么寫，才更標準規范？依據多年的文秘寫作閱歷，參考優秀的個人研修心得體會樣本能讓你事半功倍，下面共享個人研修心得體會范例10篇，供你選擇借鑒。

個人研修心得體會（精選篇1）

20__年8月25至26日兩天，在__文化中心進行了__市中學校學科教學力量提升校本研修通識培訓，鎮全體中學校老師參與了本次培訓。這次的培訓活動給我帶來的收獲是無限的。

一、教授、專家講座，使我耳目一新

在這次培訓中我傾聽了很多教授專家的講座，每一場講座都好比一份美味大餐，既學習了許多理論學問，也獲得了許多新的理念。專家們的報告，內容既深刻獨到又通俗易懂、既旁證博引又緊扣主題、既發人深省又生動好玩。

___博士的《中學校名師成長之路》、郭春芳博士的《“錢學森之問”與創新教育》、黃麗萍教授的《有效校本教研探究》、陳秀鴻博士的《基于老師角色定位的道德思索》等四個講座從各個角度讓我們明白了當一名老師，僅有學問是完全不夠的。我們應當不斷的提升自己的人文素養及業務力量。要先有對自己角色的定位思索，我們不僅是傳道者，示范者的角色，更應當是引導者，父母家長的代言人的角色。在找準角色定位的基礎上，要學會創新，要把同學看成是一個完整的有生命的人。不再對他們進行機械教育，在日常課堂中充分發揮我們的教育機靈，激發同學的制造性，培育同學的創新精神。作為一名老師，應當在教學閱歷的基礎上，去鉆研探討，可以利用信息交合法迂回思維法融合于實踐教研中。寫論文我們可以因此找出多個點，以點帶面可寫出一篇篇有價值的論文。努力使自己成為一名合格的老師

二、培訓學習促進我的專業進展，讓我不斷成長

這次培訓是一次對老師專業成長極有意義的培訓，帶給我最深的體會就是教學不僅是一門簡單的學問，同時又是一門超群的藝術，需要我們不斷去討論，不斷地去反思，不斷地去提高。因此，我對自己的教學有了新的要求：

(一)、重視同學參加式教學。

聽了教授的講座，我更進一步體會到了參加式教學的重要性。沒有同學樂觀參加的課堂，談不上是進展的課堂、有生命的課堂。尤其在新課程實施以來，新課標增加了學問的有用性，提高了同學的參加度，充分體現了以同學進展為本的精神。由于只有在一個開放的、活躍的師生間的活動內容中，老師才能開展豐富的教學內容，老師的教才是為了同學的學而服務，同學的學習過程才能促進教學教學內容的達成，而老師組織活動的力量對于課堂參加式教學有著重大的意義，因此，在教學中，多制造互動機會，讓同學與同學互動，老師與同學互動，激發同學學習愛好，提高學習效率。

(二)、終身學習，不斷充電。

通過學習和反思，我熟悉到將來教育需要科研型的老師，老師不是教書，而是教同學學習，這就要求老師要不斷學習，終身學習。由于我們從事的教育事業，面對的是一群對學問布滿渴求的孩子，將他們教育好是我的責任和義務。要想給同學一碗水我必需有一桶水，而且現在的一桶水已經不能滿意需求，在今后的工作中我要不斷地學習，不斷地總結，不斷地反思，準時將自己的閱歷記錄下來，在整理中思索，在行動中討論。

總之，這次培訓雖然是短暫的，但是留給我的記憶與思索是永恒的，通過這次培訓，我提高了熟悉，理清了思路，找到了自身的不足以及差距所在，我將以此為起點，讓“差距”成為自身進展的原動力，不斷梳理與反思自我，促使自己不斷成長;在今后的教育教學實踐中，我會靜下心來，樂觀地學，好好地教，在教中學，在教中研，在教和研中走出教育的一路風彩，求得師生的共同進展。

個人研修心得體會（精選篇2）

在成長過程中，會發生許很多多的事情，每一件事情都會有所感悟。在七歲的那年，我深刻感悟到了勝利的喜悅。

從六歲起我就開頭學習彈鋼琴。每天媽媽接我放學的時候，我總要吵著鬧著要進琴房里看哥哥姐姐們彈鋼琴，就這樣，媽媽給我在琴行報了名。

那天，媽媽和以往一樣來接我，陪我去練琴。我悶悶不樂的走進琴房，嘟著嘴對媽媽說：“媽媽，每天都來學琴，真是煩死了!”媽媽嚴厲?起來，語重心長的對我說：“當時你不是很喜愛彈鋼琴的嗎?既然你打算要學，就不能半途而廢啊!”聽了媽媽的話，我只好乖乖地去練琴了。就是樣，我每天都來練琴，始終堅持不懈。一年過去了，我的水平也提高了，老師快樂地跑來對我說：“琴行選我去參與鋼琴競賽”，聽后，我非常快樂，但同時更是緊急，我下定決心，肯定要好好練習，取得好成果。

時間漸漸過去了，我競賽的時期也到了，老師和爸爸媽媽陪我來到了武漢，找到競賽的場地，我換好美麗的裙子，穿上媽媽給我細心選擇擇的鞋子，老師給我化好妝，我就進了等候室。我非常緊急，都能聽到自己的心跳聲，看著一個又一個人走下臺。“下一個，陳子夷。”我整理好衣服，漸漸放輕松，深深吸了一口氣，然后不慌不忙地上了臺。我向評委做了簡潔的自我介紹，就開頭演奏了，隨著音樂，我的身體和手腕的起伏也越來越大，我沉醉在音樂中，一分鐘過去了，我也演奏完了。我心里的石頭落地了，向評委們深深地鞠了一躬，就漸漸地走下了臺。

過了不久，宣布成果了，總評委大聲地說：“少兒組一等獎，陳子夷!“我興奮的跳了起來。

是呀，做任何事都要堅持不懈，怎么能半途而廢呢?無論遇到多大的困難，只要有堅決的信念，總會勝利的。

我永久也忘不了這一天，忘不了我第一次勝利的喜悅。

個人研修心得體會（精選篇3）

跨入公司這個平臺一年多以來，我覺得自己成長了一部分，也感覺自己滯留了一部分。其實許多時候成長和退步都是同時進行的，我們每個人的精力都有限，在一個僅有的空間里，我們所能提升的也只能是一部分，還有一部分假如我們自己不去想方設法的提升的話，也只能局部停留了。所以這次談起自己的成長，我還是覺得有那么一些感受的。

一年多，對于我這個剛剛畢業的青年人來說，或許并不長，許多人照舊在社會上彷徨，也有許多人照舊沒有目標和目的地，其實對于我來說，對于這份工作而言，我認為自己是很滿意的，但是也有一些不滿意的地方。比如說自己的野心得不到實現，自己的目光不夠長遠等等。這些在我的生活里也制造了一些困擾，但是面對這一份自己比較擅長的事業，我還是很滿足自己這一年多的表現的。

在這一段時間旅途之中，我認為自己成長了的部分主要表現在自己的規律上，以前自己的行動力和想象力并沒有這么強，處理事情的規律也不是很強，這一年多，讓我感覺到最為明顯的就是自己在語言表達以及寫作順暢度上有了肯定的提升，或許許多時候文筆并沒有很好，但是我認為不管我在一個什么樣的狀態里，我的規律起碼是對的，并沒有辜負這一次行動。

但我比較缺乏的還是一個進步的.決心。由于對于這份工作，我們還是會有一個過渡期，在這個過渡期里，我曾經一度感覺到麻木，所以對自身的提高也是比較少的。一開頭我還會想著去提升自己，但是漸漸的，我發覺在每日工作完畢之后，自己的身心都是比較疲乏的，再執筆時也感覺自己的思維有些跟不上了，或許這就是我在這份事業上的一個疲乏期吧。

我始終認為成長和倒退是彼此存在的，成長之所以稱之為成長，是由于在這個過程當中，我們成長的速度快過了倒退的速度，所以總體上看上去，我們是在進步的。但是對待事業和生活，有時候我們只能做一些取舍，許多地方該放棄的就要放棄，切記不要“揀了芝麻丟了西瓜”，成長是漸漸來的，也是我們在一份事業當中思想上漸漸的覺醒。我們的生活中，有些東西盡可能被蒙蔽和遺忘，但是我們也不會放棄對每個明天的渴望，我想這就是我始終堅持和努力的緣由，將來，我也照舊會保持一個向上的態度，樂觀對待每個新的日子!

個人研修心得體會（精選篇4）

要想成為一個優秀老師，得有一顆感恩的心，也就是要具有良好的教育心態。由于感恩，你才有愛心，才會愛生活，愛從事的工作;有了愛心，才能長才智，有了愛心，你才會努力，才會勤奮，才會反思，才會堅持，才會成長……現在回顧自己的成長歷程，我覺得自己所付出的一切都源于感恩，是在感恩中靜心學習，盡心工作，用愛心回報社會。我也將連續仔細學習我們學校的先學后教，當堂訓練教育教學理念，在實踐中探討更適合我的課堂的有效教學方法，來爭取以后更大的進步。

作為一名老師，在和同學相處的日子里，我笑過，也哭過，被同學感動過，也對同學發過脾氣。但是，在同事的關懷和關心下，我漸漸適應了工作，也愛上了這份工作。現在在保留自己的特色下，通過一步一步踏實的工作中，摸索出適合自己的教學模式。

當然我在教學中還存在著一些困惑，主要是兩個方面：一是對同學的感情調整，對于感情調整的力度仍舊欠缺，二是由于班主任工作較為繁忙，很少有時間課下跟蹤同學。如何落實同學的課后學習，仍需不斷探究更有效的方法。

在今后的教學中，我肯定多多向老老師學習，看老老師的教學方法，來彌補自己的不足，協調好理論和實踐的關系。多聽一聽老老師的閱歷之談，多聽一聽同學的心聲，在老老師的指導下，在同學協作下，加上自己的努力，肯定能上好課。我肯定要多想。從同學到老師，隨著角色的轉化，我們不能像以前一樣任性，不能想怎樣就怎樣，肯定從新的角度，新的立場，去思索，去理解，如何才能上好每一節課

程，讓同學在學習中消遣，在消遣中學習。雖然在教育這門博大精深的藝術殿堂里，我只是學了一點皮毛。教學閱歷還不是很豐富，從教之路是漫長的，我會以更充足的精力，更旺盛的斗志，堅決不移地走好，走穩每一步。爭取取得更好的成果，使自己成為一名合格的老師。

個人研修心得體會（精選篇5）

一名優秀的老師既是好的教書匠也是好的學習者。他只有不斷地學習、汲取養料，才能源源不斷地向同學灌輸學問和學習的力量。而校本研修工作在推動新課改和促進老師專業進展的重要作用方面可謂功不行沒。我在校本研修學習中，始終讓教研與教育教學緊密結合，既讓教研與教育教學相互促進，又減輕了自己的工作負擔。下面我就自己的校本研修學習過程，談點體會：

首先，教研從課堂上來。在我看來，教學即教研，讓教研的時間從課堂上來。解決教研時間問題，我認為課堂教學不是簡潔操作，而是運用藝術，布滿才智的過程。而課堂教學的藝術和才智要靠老師即時的觀看、分析、推斷、思索。換句話說，也就是要靠教研來獲得。所以，教學過程本身也是教研過程。我就是在課堂上實行邊教邊研的形式，這樣更有利于準時發覺問題，解決問題，讓教研更具實效。我體會到：學會教學即教研，其最大的優點在于，在不增加自己額外負擔的前提下，增加了教研的機會和時間，讓課堂教學更具實效。

其次，教研從生活中來。事實上，教研的資源在老師的生活中無處不在，無時不在。只要我們做有心人，擅長發覺，勤于思索，教研可以隨時隨地進行。比如，當我們在路上看到一個小孩不當心摔跤始終不愿起來，非得要母親或父親去扶她起來時，我們就該想到：現實教學過程中許多老師總是過多表揚，一味賞識同學，正是當前許多老師在教育教學中普遍存在的現象。這樣導致同學常常處在一片“好好好”的贊揚聲中，看不到自己的缺點，特殊是留守同學，助長了他們傲慢自滿的心情。

第三，老師要勤于動筆。有人說得好，一名優秀的語文老師至少是一個蹩腳的作家。這句話說得好，是啊!老師口口聲聲要求同學仔細寫作文，寫出好作文，然而老師都不以身作則，帶頭寫出美麗的文，那又怎么能讓同學信服呢?熟悉到這一點，現在通過研修學習，我又開頭愛上看書寫文章了。不管是生活隨筆或是教學淺見，我都在盡力地書寫，書寫的不僅是自己的人生，還有自己同學的喜怒哀樂。

第四，聽、評課。每周堅持至少聽1——2節課，同時作好聽評課記錄，課后準時與授課老師進行反饋。每聽到一節課都能令自己收獲非淺，吸取別人課堂的精彩，彌補自己的不足。看到別人精彩或不足，總是假設著自己假如在上這堂課的時候遇到這樣的問題會怎么處理，自己總是設身處地的想著，學習著有閱歷老師在上課堂的把握，而當自己站在講臺上的時候就會思索自己應當在什么地方留意些什么細節。

第五,校本研修伴我人生成長。校本研修是學校工作永恒的主題，是學校進展的不竭源泉。老師的成長是學校得以生存的支柱，我從中感受成長。

個人研修心得體會（精選篇6）

時間如白駒過隙，一年的老師生涯已悄然而過。回首這一年來，我覺得既勞碌又充實。期間發生了許多讓自己措手不及的事，但在師傅和學校前輩們的指導下，我已由生澀到更加成熟。過程是艱辛的，但成長的喜悅讓我覺得努力是值得的。

大多數人認為當一名學校老師是簡潔的，由于學校生學習的內容較為基礎。起初我也這樣認為。但當我踏上三尺講臺后，我才發覺，教學校并不簡單。學校雖然沒有什么升學壓力，并且所學的學問并不難，但是光要抓住同學們的留意力這點，就讓我反復思索，請教許多前輩。作為一名新老師，剛踏入這行業，我有的是激情，是闖勁，但缺少的是有效的教學手段和技巧。因此，我知道，學習是我個人成長的有效途徑。

首先，多讀書，讀好書。要給同學一杯水，自己就應要有一桶水，這是許多人都知道的事，而要使自己真正擁有“一桶水”，那就必需不斷地努力地學習有關的理論學問，使自己的文化修養和專業修養不斷提高，從而更好地提升自己的人格魅力，更好地提高自己的教育教學水平。

我每天用“讓讀書成為習慣”來提示自己。作為年輕老師，除了平常多向別人學習之外，最好的一個學習方法就是多讀書，多與網絡溝通。我雖做不到每天讀書，但我已努力做到每周至少有五天或多或少的來讀一點，看一點，不斷填充著自己。我也體會到了讀書的好處：書的確是心靈的雨露，是精神的家園，也是發泄郁悶的最好伴侶，是醫治心靈創傷的最佳良藥，在興奮時我可以讀書，在心煩時我也可以讀書。

其次，虛心向同事們學習，尤其是向在一個教研組的同事學習，他們是我最近的學習資源，有著豐富的教育教學閱歷，并且大家都很愿意關心我。每當我有教育教學上的難題時，他們總能給我可行而周詳的建議。

同時，應把握好聽課的機會。作為一名新老師，最大的弱點就是課堂教學把握不好。聽課讓新老師從中學習，漸漸積累閱歷。因此，我特別珍惜每次的聽課機會。一年來，我聽過很多老師的課，每個老師的課堂都具有它獨特而富有魅力的閃光的一面，都讓我學到了許多。所以，我每次都具體地做好筆記，學習并借鑒每位老師的好方法，盼望自己能博采眾長，上出讓同學愛好且滿足的課!

最終，仔細參與培訓學習。學校的各位領導對我們新老師特別的關懷和愛惜，常常鼓舞我們參與老師培訓。

作為一名合格的老師，僅僅關注教學工作方面是不夠的。同學是教育的主體，關注同學也是必不行少的。剛步入老師崗位，我總有這樣一些懷疑：怎樣提高后進生成果，怎樣和家長溝通同學問題，怎樣管理班級，怎樣處理班級中消失的各種問題，怎樣批判教育才是恰到好處，怎樣讓同學既敬重又喜愛我們呢，等等。而后在前輩們的急躁指導下，我從中學得了不少的閱歷。并且我深深地體會到，同學雖小，但是他們有劇烈的自我意識，他們盼望得到老師和家長們的關注和敬重。由于，作為一名老師，應當努力為同學營造一個樂觀向上的心理氛圍，愛護好同學的自尊心。只有這樣，才能讓同學找到更大的動力，豎起更強的精神支柱。當面對后進生時，更需要對他們加以關懷和急躁。不要吝嗇自己的愛和贊許，在學習中，同學哪怕只要取得一點點成果，都要準時賜予確定。循序漸進，持之以恒，必定能夠等到豁然開朗時刻的到來。

一年的時間，我意識到自己還有特別多不足的地方，我渴望通過前輩們的言傳身教，以前輩們深厚的涵養，豐富的學識，精湛的教藝，給我更加厚實的滋養。多學習，多請教，或許在實踐中還會產生其他方面的困難，只要自己能從每一次的失敗中吸取教訓，我信任我能盡快找到符合自身特色的教學思想和教學風格。

個人研修心得體會（精選篇7）

成長的感覺真差，像沒有成熟的果實一樣青澀。成長的苦惱真多，像滿頭的秀發一樣理不清。

十四歲的我一只腳已經踏進青春的門檻，而另一只腳卻賴在童年的夢中不愿出來。對于我來說，一切都是朦朧而模糊的感覺。每日勞碌而又迷茫，沉醉在沉升的音樂里，沉醉在虛幻的童話里沉醉在故作膚淺的小說里。可是，一但揭開浮華的表面我卻什么都不明白。

成長意味著自由，同時也意味著責任。談到自由，有誰不憧憬，但一談到責任，我們又都會害怕。沖突，無盡的沖突。

化蛹成蝶的過程最苦痛，可也最漂亮，最悲壯。現在，惟有安靜和和諧，才能讓我的思想寧靜下來。吐絲和作繭，只不過是生活中的一小部分。不過是為了更好的愛護自己不受到損害。而成長最重要得意義，是在鼓起士氣破繭的那一刻。在這個苦痛甚至有些殘酷的過程中，我最終知道了，孤獨是成長褪殼時的痛，也是稚嫩向成熟所交的稅。作文

社會是一大染缸——大人們如是說。可那里才是我們的凈土呢?我情愿有一塊無邊的麥田，邊上站著守望者，輕輕地將跑到懸崖邊上的孩子攔回來，但是想找一位麥田守望者何其簡單。

我放下筆，從高樓的窗子放眼望去，長長的公路上有熙熙攘攘的人流和往來的車輛。入夜，街燈亮起時，便會和各種車燈交織在一起，散發著城市獨有的味道。耳邊響起辛棄疾的詞：

“少年不時愁味道，

愛上層樓，愛上層樓。

為賦新詞強說愁。

而今識盡愁味道，

欲說還休，欲說還休。

卻道天涼好個秋。”

個人研修心得體會（精選篇8）

近期，我們全鎮進行了校本研修及教學觀摩活動。通過這次活動，我感受到了年輕老師的快速成長，同時也看到了自身的不足，加強了需要學習的緊迫感。給我感受最深的是這些老師們在課堂教學設計上各有所長，形勢多樣。但是他們在課堂教學設計上都有一個共性，緊貼課標，源于生活的題材，基于同學。通過這次觀摩課使我感受到要想上一節好課需要緊緊圍繞以下幾方面設計課堂教學：

一、創設情境，讓同學樂觀投入學習

由于學校生留意力易于分散。我們應依據教學內容創設生動的情境，讓孩子們從現實生活中發覺新的數學學問，使同學能樂觀主動地參加數學活動。因此，在教學過程中，我們要注意創設情境，依托情境，在情境中讓同學學習數學、進展數學、體驗數學的價值。例如雷老師講的《整十數加減整十數》這節課，就充分體現了這一點。針對一年級同學好動、奇怪???心強的特點，創設了生動好玩的情境，并由同學喜愛的動畫主角加菲貓和跳跳虎貫穿課堂的主線，大大激發了同學的學習愛好。

二、注意同學參加，體現同學的主體地位。

老師們的課充分體現了新課標“以同學為主體，老師為主導。”的理念，真正體現出我們老師的角色是“導演”、是同學自主學習的“引路人”。在這些觀摩課當中，我看到的是老師與同學真實的溝通，不再是單純的老師教、同學學，而是一個統一體，由于每一位老師都放手讓同學自主探究解決問題。例如劉兆軍老師講的《三角形的內角和》這一課。在教學過程中，劉老師讓同學自己通過動手、動口、動腦去量一量，然后剪拼、折拼，得出三角形內角和是180度的結論，為同學供應了自由發揮，讓每個同學都有參加思索和發表意見的機會，讓每位同學都成為數學學習的仆人。對于同學一時想不出來的問題，每位老師都很有耐性的對同學進行有效的引導，充分體現“老師以同學為主體，同學是數學學習的仆人，老師是數學學習的組織者、引導者和合”的教學理念。

三、學習方式活動化，讓同學主動獵取學問

活動是同學所喜愛的學習形式。創設同學喜愛的活動，使其在自由、寬松、活躍的學習氛圍中樂觀主動地感知、探究、發覺數學問題、從而制造性地解決問題。他們的課堂都體現了這一點，而且把握的特別好。

總之，我將積累這次學習活動的閱歷，將它們應用于以后自己的教學過程中去，努力使自己的教學更上一層樓。

個人研修心得體會（精選篇9）

20__年_月_日，我有幸參與了遠程教育研修，第一天的研修學習活動，感到既有辛苦，又有收獲。既有付出，又有新所得。這次遠程研修讓我有幸與專家和各地的數學精英們溝通，面對每次探討的主題，大家暢所欲言，各杼已見，濃濃的學習氛圍不言而露，盡管不曾謀面，但遠程研修拉近了我們的距離。全面提升了自己的基本素養，和業務綜合力量，對于今后的進展起到了樂觀的促進作用。現在就把我個人網絡研修學習活動主要收獲總結如下：

一、轉變思想，更新觀念

我樂觀投身網絡研修的學習當中，切實做到了三個“自覺”：自覺參與上級組織的網絡學習培訓，自覺參與爭論，自覺上交作業。通過研修，使我明確了現代教育的本質，明確課改對于老師提出了什么樣的素養要求。我通過深化學習，從而明確了作為一名老師必需不斷的提高自己，充實自己，具有豐富的學問含量，扎實的教學基本功，否則就要被時代所淘汰，增加了自身學習的緊迫性，危機感和責任感，樹立了“以同學進展為本”的教育思想，不斷進行教學觀念的更新，教學行為和同學的學習方式也有了根本性的轉變。

二、樂觀研修，深刻感悟

在研修中有大量的案例，深化淺出的闡明白理論，通過與專家，學員的在線互動溝通，專家的真知灼見與精辟見解，以及同行的精彩點評，溝通與感悟也讓我意想不到的收獲，專家的講座，每一專題的各個觀點及案例，很好地解決了我們在教學過程中一些感到束手無策的問題，也得到了很好借鑒和啟迪。對自己以前的教學有了一次徹底的反思。研修中，我還閱讀了大量的先進材料和記錄了一些先進的理論與方法，并把這些科學的理論與方法應用于教學實踐中，取得較好的教學效果。

三、反思教學工作，不斷進取

在教學中，我不斷思考自己在工作中的不足努力提高自己的業務水平，連續向優秀骨干老師學習，向有閱歷的老師請教。

四、充分熟悉雙對接研修的意義

雙對接是指：

一是對接教學——研修內容指向學科核心教學內容和典型教學問題，通過教學全程的研討，提高老師改進教學和解決問題的力量水平;

二是對接校本研修——基于專題課例的網上打磨，學員通過磨課過程的全程參加，獲得網上磨課體驗和轉變教學過程的感悟。

五、研修提高，優化課堂

作為傳道授業的老師，只有不斷的更新自己的學問，不斷提高自身素養，不斷的完善自己，才能教好同學。假如自身散漫，怎能要求同學仔細。要提高我們的自身素養，這要求我們年輕老師多聽取同學和老老師的各種意見。并且自身不斷的學習，樂觀學習，不斷開拓新教法。摒棄舊的教學方法，把先進的教學模式引入課堂。

個人研修心得體會（精選篇10）

新課程一起成長在這幾個酷熱的夏日里，我們滿懷著熱忱和信念，學習，寫作業，發