水平一（二年級）技巧：仰臥推起成橋授課方案與反思一、指導思想：本課以2011版《體育與健康課程標準》為指導，堅持“健康第一”的指導思想，依照（水平一）運動技術領域提出“基本認識掌握一些體操類運動項目的簡單技術動作”的要求，依照學生年齡特點和身心需求，選擇仰臥推起成橋為本次課授課內容，在授課中以“主題式”授課思路為指導，在體、探、研、展為教學過程中，以信息技術作為輔助手段促進課堂，采用自主練習、小組合作等學練方法，促進運動技術的掌握，創立學習氛圍，培養學生興趣與習慣，為平生體育打下基礎。二、教材分析仰臥推起成橋是技巧平衡類基本體育項目之一，對學生的基自己體素質要求較高，它能夠進一步發展學生上下肢力量、腰部柔韌性、協調解平衡性，領悟身體倒置的體位感覺，培養學生相互協作、積極向上的進步精神。本單元的授課內容共計劃為5個課時，5-1腰部柔韌性練習、5-2跪坐、跪躺、仰臥頂髖練習、5-3仰臥推起成橋、5-4牢固提升、5-5核查本次課為本單元的第三課時。三、學情分析本節課采用的是二年級的學生，二年級的學生好奇心強、爽朗好動，善于模擬，簡單一動，參加積極性高。但是他們集中注意力的時間較短，所以在授課中，采用“建筑師的建橋夢”為授課情境，輔以ipad播放微課視頻，配合朗朗上口的口訣以及游戲，讓學生建立動作表象，在玩中體驗，保持學習欲望和興趣，并多用激勵手段，激發學生的學習動機，側重素質與能力共提升，做到授課與育人相結合。四、學習目標經過學習，80%以上的學生能夠完成直臂支撐、頂髖挺腰、頸后仰技術動作，并在練習過程中上下肢力量和腰部柔韌、協調等素質獲取發展,培養學生戰勝困難，建立團隊合作意識。五、授課重難點要點：直臂支撐、頂髖挺腰、頭后仰難點:上下肢協調用力六、授課流程準備部分——包含隊列練習和熱身活動。基本隊列練習能夠讓學生集中注意力，抖擻精神，動物模擬操讓學生隨音樂而動，不但能充分活出發體，加強韻律感，還能夠激發學生學習熱情和表現欲望，為基本部分的授課確定優異的基礎。基本部分—創立情境，第一經過輔助練習領悟上肢推墊發力的感覺，接著引導學生復習上節課所學技術動作；播放課前準備的微課視頻，建立完滿動作表象，并將新授技術動作編成口訣，在伙伴的保護幫助下逐漸讓學生經過體驗，合作打破本課重難點，從而達到本課學習目的。最后學生的集體展現將整個學習部分推向了高潮，不但激發了學習興趣，促進了技術動作學習，更是加強了小組合作研究能力。游戲“毛毛蟲歷險記”：充分利用上課教詳盡操墊及所學內容設計游戲，讓學生在游戲中充分釋放自己，體驗運動時的快樂及成功的樂趣。在放松活動中教師從“靜”下手，巧妙地運用音樂和有聲語言，為學生創立出一種身心放松的境地，充分放松身心。七、授課特點體操技巧興趣化。創立情境，采用“建筑師的建橋夢”為授課情境，配合朗朗上口的口訣，在伙伴的保護幫助下，在玩中英勇體驗，合作打破本課重難點，并多用激勵手段，激發學生的學習動機，從而達到本課學習目的。信息技術輔助授課。經過運用多媒體技術，讓學生更加直觀的明確學習要點，利用ipad能及時議論反響的特點，采用及時互拍視頻，互學互助的方法，為學生打破教材重難點供應有效路子。因材施教，分層提升。設計三種不同樣顏色的成橋議論標準，正視學生個體差異，激發學生學習欲望，逐漸減小差距，從而達到班級整體優化。八、授課反思筆者代表硚口區參加了2017年武漢市中小學體育與健康授課評優活動，執教水平一二年級《技巧：仰臥推起成橋》一課，在市、區授課團隊的指導和幫助下，完成了現場授課任務，激動之余也讓我對此次課有了些許推斷和思慮。（一）研讀教材抓準重難點分析動作結構抓準授課要點從教材方面分析，體操技巧教材自己擁有必然難度；從學情來講，這對學生身體素質的要求也是一次大的挑戰，那么如何才能在一節課中完成技術學習并完成授課目的便成了本節課的要點之所在，于是在課前屢次研究授課內容，發現要想成功做出美麗的橋，上下肢的協調用力至關重要，而髖關節和腰腹的用力更是重中之重。掌握重難點層層打破有了對技術動作結構的深入解讀和分析，那么在本次課中所有的授課手段和方法都是圍繞發力方式來設計的，如首要解決上肢力量，經過興趣練習“誰是大力士”讓學生上肢獲取充分鍛煉，領悟直臂支撐，翻掌撐地的發力感覺；經過“過關斬將”興趣練習，領悟跪坐、跪躺、仰臥一系列頂髖練習，發展學生頂髖挺腰的技術能力；經過“請你幫幫我”伴以口訣互助練習，讓學生充分領悟上下肢協調發力的感覺，就這樣變化練習方式層層遞進學習內容，逐漸提升了學生對技術動作的掌握能力。（二）信息技術手段打破自我微課視頻的引入在本次課中，將多媒體技術融入到課中，讓學生學習的過程更加立體化。一是改變傳統技術授課過程:看示范、練習、糾錯、練習的單一技術學習過程。經過ipad播放微課視頻，讓學生聲、影、視的立體感覺學習過程。經過設計體驗、研究、商議、展現的授課環節，引導學生自主學習。二是發揮攝像和投影功能，使學生能夠看見自己的學習過程,清楚地知道自己不足和優勢之處。同時經過觀看慢動作視頻,很好地解決要點技術動作要領，提升學生學習效能。學生主體放飛自我多采用激勵手段，彎下腰，與學生做朋友。“來，你做給馮老師看看！”這種近乎命令式的口氣常常涌現，讓學生的主體地位得不到展現，經過反思，便換成“咦，馮老師想看看你是怎么做的，能給我表演一下嗎？”剎時拉近了我與學生的距離，激發了小家伙的表現欲和自信心，學習的過程也變得自然愉快。（三）遺憾中不斷成長Ipad的使用還不流暢，相對耗時，還需研究打磨，提升效能。教師語言還不夠精髓、精準，議論語言單一困窮。經歷是一筆難得的財富，青年教師就是在探究中不斷成長，不斷提升自我教學能力的過程，自然一節好課的打磨，也少不了團隊的全情付出，感謝！另附課時計劃以下：學習內容課的部分

水平一（二年級）“仰臥推起成橋”課時授課計劃任教年級：二年級(4)班人數：40人執教：單位：技巧：仰臥推起成橋學經過學習，使80%以上的學生能夠完成直臂支撐、頂習（5-3）髖挺腰、頸后仰技術動作，在練習過程中上肢力量及腰目游戲：毛毛蟲歷險記部柔韌性獲取充分發展，培養學生迎難而上、互幫互助標的優異質量。內容要點與要求推行過程及提示T準備部分基本部分

1、課堂老例要求：快、靜、齊2、隊列：蹲下、起立會集、解散3、熱身慢跑，動物模擬操要求：積極參加，英勇展現4、游戲：我最矯捷1、技巧：仰臥推起成橋（5-3）要點:直臂支撐、頂髖挺腰、頭后仰難點:上下肢協調用力口訣：腳貼臀部手反撐，蹬地推臂髖上頂要求：認真練習、注意安全2、游戲：毛毛蟲歷險記游戲方法、規則（略）要求：積極參加、注意安全

體育委員整隊，報告人數師生問好，教師宣布本課內容及要求3.教師口令指揮，學生集體進行隊列練習8/54.按要求，教師帶領學生進行熱身活動5.師生共同游戲，議論教師帶領學生上肢力量練習學生隨從教師復習前面所學內容教師講解示范、提問，學生觀察，回答以下問題教師與學生兩人一組，示范保護幫助下翻掌直臂支撐、頂髖挺腰、頸后仰技術動作21/5.學生兩人一組合作練習，教師巡回指導8教師引導學生英勇試一試獨立完成仰臥推起成橋完滿技術動作教師巡回指導、糾錯拔高過關、牢固練習，師生共同議論教師講解游戲方法、規則及要求教師引導學生體驗游戲3.游戲比賽8/44.教師議論結