-2-教學設計基本信息姓名曹曉燕單位蕪湖市第十二中學學科心理健康教育對象高中生年級高一年級學時1課時學習領域/模塊學會學習課題刻意練習，下一個大師就是你！1.教學內容分析佛羅里達州立大學心理學家安德斯·艾利克森（AndersEricsson）首次提出“刻意練習”這個概念。他認為：刻意練習不是簡單重復，它是一種有目的的練習，需要保持適當的學習難度（不斷挑戰自己的舒適區），大量的重復練習，及時的反饋和修正，最終達到自己的目標。有目的的刻意練習會影響大腦，改變大腦的適應能力；有助于創建更加有效的心理表征（心理表征就是你經歷過的、學習過的、看到的東西，在你的心理層面構建出來的儲存在你腦子里的或抽象的具體信息）。創建心理表征，可以用來放置日益增長的知識，區分相關和不相關的信息，并且預測進一步將要發生什么。幫助我們找出事物規律，處理信息，組織關聯信息，也有助于制定計劃，實現高效學習。本課旨在通過“記憶力大比拼”讓學生明白大腦是具有適應性的；通過“大師訓練營”探索活動，讓學生們在游戲體驗中發現獲勝的關鍵在于：選擇合適的任務難度、專注地進行訓練、持續性的反饋和修正以及將“經驗”刻畫到腦子里；在“學習大師”活動中，通過類比，讓學生將在探索游戲里獲得經驗遷移到學習活動中去，發現學習中的刻意練習就是：在“學習區”里設置合適的目標（恰當的任務難度）、進行有目的的練習（專注、大量）、通過反饋及時修正錯誤，最后形成“心理表征”（刻畫到腦子里去）。2.學習者分析高中生學習壓力大，學習任務重。有很多同學熱衷于買各種學習資料、熬夜學習、刷很多題、使勁背誦……看起來似乎很努力，但是他們的努力基本停留在機械重復階段，很少根據自己的實際情況反思自己的弱點和不足。而真正有效的努力需要有明確的目標，有目的的練習，及時糾錯，針對性刷題，全然進入一種心流的狀態。3.教學目標認知目標：幫助學生認識大腦的適應性，了解和掌握“刻意練習”的要點。情感目標：在游戲中體驗成功的愉悅，感受“刻意練習”的巨大力量。行為目標：學會將游戲體驗遷移到學習中去，學會使用“刻意練習”來提高學習效率。4.學習重點難點重點：在游戲中體驗成功的愉悅，感受“刻意練習”的巨大力量，并將之遷移到學習中去。難點：在日常學習中學會使用“刻意練習”，提高學習效率。5.教學準備將全班分成3個小組，每組8—15人、電子迷宮游戲道具、秒表、眼罩、便簽紙、PPT等。6.學習活動設計環節一：熱身階段（5分鐘）1.瘋狂大腦：記憶力大比拼（5分鐘）教師活動學生活動（1）展示“瘋狂大腦：記憶力大比拼”PPT，并請學生復述看到的數字。（2）講述“人類記憶力的潛能究竟有多高的實驗”并請學生思考“為什么志愿者（一個普通人）在訓練之后會有這么神奇的變化呢？”（3）引入“大腦的適應性”知識鏈接并進入主題活動——“大師訓練營”。參與熱身游戲，復述看到的數字。討論交流：“為什么志愿者（一個普通人）在訓練之后會有這么神奇的變化呢？”活動意圖說明：通過“記憶力大比拼”活動活躍課堂氣氛，由“實驗案例”引出“大腦適應性”的原理，從而進入主題活動——“大師”訓練營！環節二：轉換階段（20分鐘）2.活動一：游戲“大師”（20分鐘）教師活動學生活動第一關：小試牛刀（8分鐘）游戲規則：請三個小組抽取任務難度卡（簡單、一般、困難），然后根據難度卡選擇相應的電子迷宮挑戰，每組推選一名同學上臺PK。在90秒內順利走到終點的小組將獲得成功，若觸發報警器需回到原點重新開始。引導提問：你（小組）成功或者失敗的原因是什么？討論與思考：本關卡通關的秘籍是什么？引入知識點：（知識鏈接：舒適區、學習區和恐慌區）第二關：迎難而上（12分鐘）游戲規則：兩人一組進行練習，一人蒙眼操作，一人語言指導，合作闖關。（因操作的難度升級了，我們挑戰難度為“簡單”模式。）在練習5分鐘后開始挑戰。在90秒內順利走到終點即挑戰成功，若持續觸發報警器需回到原點重新開始。引導提問：你覺得本關卡獲勝的關鍵是什么？追問：如果要你獨自一人蒙眼挑戰的話，你覺得獲勝的關鍵是什么呢？討論并思考：本關卡的通關秘訣是什么？引入知識點（心理表征）活動1：分小組抽取任務難度卡，根據難度卡挑戰對應的電子迷宮，每組選出一位代表上臺PK。思考自己（或小組成員）成功或失敗的原因是什么？（運氣好！快、準、穩?。┯懻摻涣鞅娟P卡的通關秘訣。（任務的難度要適中；需要練習；需要專注?。┗顒?：練習合作闖關，一人蒙眼，一人語言指導。每組選出兩位代表上臺PK。思考本關卡獲勝的關鍵因素是什么？（操作者：足夠信任、腦子里要有印象、及時修正動作；指導者：反饋及時、語言準確；旁觀者：要有默契，彼此信任，語言精準……）思考如果自己蒙眼獨自挑戰的話需要滿足什么條件？（對道具熟悉，腦子里要有印象）討論并交流：本關卡的通關秘訣是什么？（持續性的正向的反饋、及時修正、刻在腦子里即形成“心理表征”）活動意圖說明通過闖關游戲，讓學生在體驗愉悅感的同時總結出游戲獲勝的關鍵是：合適的任務難度（“學習區”里設目標）、專注于大量的訓練、及時的反饋和修正和牢記于心（即形成“心理表征”）——這些就是刻意練習的主要特點。環節三：工作階段（15分鐘）3.活動二：學習“大師”（15分鐘）教師活動學生活動第三關：一往無前（1）請小組討論后，在紅色的便簽紙上寫下，你使用過或正在使用的，與我們“通關秘訣”相似的學習方法。（2）請小組討論，在接下來的學習中，你還可以嘗試怎樣的學習方法來提高我們的學習效果呢？請寫在綠色的便簽紙上。（3）分享交流后將便簽紙貼在黑板上對應的區域內。小組討論后，在紅色的便簽紙上寫下，自己使用過或正在使用的，與“通關秘訣”相似的學習方法。請小組討論，在接下來的學習中，自己還可以嘗試怎樣的學習方法來提高學習力呢？并寫在綠色的便簽紙上。分享交流后將便簽紙貼在黑板上對應的區域內?；顒右鈭D說明通過類比法，將在“游戲”中獲得的經驗遷移到“學習”上，反思自己“正在使用的”學習方法、學習策略是否合理、有效，進一步領悟“還可以使用的”而學習方法和策略有哪些，提高學習力。環節四：結束階段（5分鐘）4.活動三：經驗分享會（5分鐘）教師活動學生活動經驗分享會：恭喜大家已經從本屆“大師訓練營”順利畢業，作為學長和學姐，你們有什么心得和感悟可以分享給下一屆的學弟學妹們呢？總結本節課的主要內容，并分享自己對于“刻意練習”的理解和感悟活動意圖說明通過經驗分享會讓學生總結本節課的主要內容——“刻意練習”，并將自己的理解和領悟傳遞出去，進一步升華主題。7.板書設計8.教學反思與改進本節課最大的亮點是采用游戲化學習的方式展開。利用“大師”訓練營的進階游戲向學習者傳遞特定的知識和信息。根據學生們對游戲天生的喜愛心理，將游戲作為溝通平臺，