第頁團體培訓心得體會團體培訓心得體會1

今日特別榮幸地在這里，向各位領導和同志們匯報參與這次"團體心理詢問、行為訓練"專業提升培訓班的學習體會。首先感謝市局領導給我們供應的這樣一個絕好的學習機遇和舞臺，在這四天里，我和全體參訓學員一樣，懷著一顆酷愛之心，珍惜機會、勇于探究，不斷自我突破和超越，收獲頗深，受益匪淺。

一、我感受到了團隊無窮的力氣，心與心碰撞傳遞出"心"的能量。

我們這次培訓可謂是與風雪相伴，窗外雪花飛揚，室內歡聲笑語，同學們學習熱忱格外高漲。從11月24日起先，別開生面的團隊心理課程精彩上演，程瑞蕓教授采納體驗式教學模式，從"破冰之旅"、"團隊組建"、"小組共享"到"車輪滾滾"、"鐵甲戰車"等項目無不貫穿了團隊的概念，體現了團隊的精神，讓我深刻感受到團隊中每一個人的力氣。訓練場上，有支持，有激勵，有信任，有感動，更有我們不能用言語形容的心靈相通！

二、邁出了挑戰性的一步，體驗到了突破自己的喜悅。

26日下午，我們進行的"高空斷橋"、"信任背摔"訓練項目，當我鼓足志氣帶上裝備，伴隨著戰友對我的激勵，一步一步爬上10米高空時，心里早已砰砰直跳。腳下僅僅是一條鐵板，而手又沒有任何東西可抓，腿兒在不由自主地打顫，內心越來越恐驚，這時才深切體會到什么是"舉步維艱".斷橋下，教練、隊友的激勵聲，不斷灌入我耳朵里，我起先平撫內心，信任對我愛護的教練和戰友，告知自己是肯定平安的，必需向前沖，最終英勇地邁出那一步，戰勝了自我。站在高空，任何人都會膽怯 和恐驚，但膽怯 和恐驚卻不是最大的"敵人",最大的"敵人"是自己，只有信任自己，戰勝自己，英勇的邁出那一步，才能超越自己。"信任背摔"是隊友用自己堅實的臂膀架起了平安的屏障，說真的，在我騰空的一瞬間大腦是空白的，當我在失重的恐驚中倒在團隊暖和的懷抱時，()我深刻感受到信任的重要性，感悟到集體的暖和。

四天的學習不僅讓我駕馭了團體心理訓練技能，感受到了其中的樂趣，更重要的是，讓我感受到肩上的擔子更重了，我要把學到的學問，駕馭的技能用來幫助我的戰友，為公安心理健康工作貢獻自己的微薄之力。下一步的工作想法：

（一）學無止境，今后將接著加強心理學學問的學習。利用這次學習獲得的閱歷，不斷地主動學習、自覺"充電",不斷提升自身的素養和水平。

（二）以學促工，營造心理詢問服務的"軟環境".我們會根據各級領導的要求，在原有基礎上，建議領導加大投入，配備一些必要的器材和設施，充分利用現有的條件，加強對基層所隊心理學問的普及教化，提高民警對心理工作的認知水平，創建良好的心理服務環境，努力為同志們打造"歡樂工作、華蜜生活"的良好氛圍。

（三）學以致用，為民警供應實實在在的心理詢問服務。針對民警的實際狀況，打造心理工作到處有的工作節奏，我們要把心理詢問工作與其他各項工作相結合，做到你中有我，我中有你，利用所學的團體訓練技能，開展類似的活動，培育團隊意識，使民警以陽光的心態和飽滿的熱忱投入到當前的交通管理工作之中去。

四天的時間是短暫的，但傳遞的"心"能量、探究的"心"發覺、激發的"心"潛能卻能令我們受益終身，也懇請市局領導今后多給我們供應這樣的學習機會，我們將持之以恒的提高自身心理詢問技能和水平，努力成為一名符合"精通心理專業學問，駕馭詳細詢問技巧，會開展團體輔導活動，能解除民警心理困惑"的專業心理詢問師，為推動全市公安心理健康工作的發展貢獻自己的力氣，不辜負各級領導和同事們對我們的期望！

團體培訓心得體會2

今日特別榮幸地在這里，向各位領導和同志們匯報參與這次"團體心理詢問、行為訓練"專業提升培訓班的學習體會。首先感謝市局領導給我們供應的這樣一個絕好的學習機遇和舞臺，在這四天里，我和全體參訓學員一樣，懷著一顆酷愛之心，珍惜機會、勇于探究，不斷自我突破和超越，收獲頗深，受益匪淺。

邁出了挑戰性的一步，體驗到了突破自己的喜悅。26日下午，我們進行的"高空斷橋"、"信任背摔"訓練項目，當我鼓足志氣帶上裝備，伴隨著戰友對我的激勵，一步一步爬上10米高空時，心里早已砰砰直跳。腳下僅僅是一條鐵板，而手又沒有任何東西可抓，腿兒在不由自主地打顫，內心越來越恐驚，這時才深切體會到什么是"舉步維艱"。斷橋下，教練、隊友的激勵聲，不斷灌入我耳朵里，我起先平撫內心，信任對我愛護的教練和戰友，告知自己是肯定平安的，必需向前沖，最終英勇地邁出那一步，戰勝了自我。站在高空，任何人都會膽怯 和恐驚，但膽怯 和恐驚卻不是最大的"敵人"，最大的"敵人"是自己，只有信任自己，戰勝自己，英勇的邁出那一步，才能超越自己。"信任背摔"是隊友用自己堅實的臂膀架起了平安的屏障，說真的，在我騰空的一瞬間大腦是空白的，當我在失重的恐驚中倒在團隊暖和的懷抱時，我深刻感受到信任的重要性，感悟到集體的暖和。

四天的學習不僅讓我駕馭了團體心理訓練技能，感受到了其中的樂趣，更重要的是，讓我感受到肩上的擔子更重了，我要把學到的學問，駕馭的技能用來幫助我的戰友，為公安心理健康工作貢獻自己的微薄之力。下一步的工作想法：

（一）學無止境，今后將接著加強心理學學問的學習。利用這次學習獲得的閱歷，不斷地主動學習、自覺"充電"，不斷提升自身的素養和水平。

（二）以學促工，營造心理詢問服務的"軟環境"。我們會根據各級領導的要求，在原有基礎上，建議領導加大投入，配備一些必要的器材和設施，充分利用現有的條件，加強對基層所隊心理學問的普及教化，提高民警對心理工作的認知水平，創建良好的心理服務環境，努力為同志們打造"歡樂工作、華蜜生活"的良好氛圍。

（三）學以致用，為民警供應實實在在的心理詢問服務。針對民警的實際狀況，打造心理工作到處有的工作節奏，我們要把心理詢問工作與其他各項工作相結合，做到你中有我，我中有你，利用所學的團體訓練技能，開展類似的活動，培育團隊意識，使民警以陽光的心態和飽滿的熱忱投入到當前的交通管理工作之中去。

四天的時間是短暫的，但傳遞的"心"能量、探究的"心"發覺、激發的"心"潛能卻能令我們受益終身，也懇請市局領導今后多給我們供應這樣的學習機會，我們將持之以恒的提高自身心理詢問技能和水平，努力成為一名符合"精通心理專業學問，駕馭詳細詢問技巧，會開展團體輔導活動，能解除民警心理困惑"的專業心理詢問師，為推動全市公安心理健康工作的發展貢獻自己的力氣，不辜負各級領導和同事們對我們的期望！

團體培訓心得體會3

在此只要曾經參與過這樣活動的人都知道，拓展培訓主要在于培訓集體的團體協作實力。對于我來說也不例外，自己參加了才知道它的意義我為財狂所在。那我就為今日的的拓展培訓做簡短的回憶，并對于每個活動我在其中領會到的學問做總結。

首先談到的是本次培訓的執行力，這可是關系到我們與教官合作是否勝利的關鍵。用去洗手間在規定時間內完成，起先了我們的第一個任務。這是一個任務的同時，也是為我們之后的活動做打算。這樣的打算確定也少不了整隊，這包括軍隊最基本的集合（八秒完成六十人整隊）“可謂是達到快、靜、齊”；集體口號“教官問大家好，學員答好、很好、特別好、哦耶！”；集體動作，在口號出口那刻你的動作就是出拳收拳；還有集體暗號，“教官問集體榮譽，學員答靜靜靜“并且拍三下手。這樣就削減了我們坐車的疲憊，增加了我們的士氣。接下來要談到的是投入度，這可是今日活動能否順當完成最關鍵的一項。

跟著教官跑步離開了餐廳，緊跟著來到上午培訓的正式場地。看著那烈日高照，我知道今日的日子不好過了。不過看到身旁綠樹成陰的荔枝樹，自己心中不由自主有陣暗喜。就在我暗自發笑的同時，教官發出“換衣服”的口令，大家換上了軍式的迷彩服。在集合口令發出的那刻，我們已經是著裝整齊劃一的學員。穿上統一的迷彩服，這就意味著我們就站在同一戰線了。對于我來說穿上統一的迷彩服，我就有種意識就會真正的融入這個集體。部隊的一些規定就出現在我的腦海里，聽從吩咐聽從指揮令行禁止，還有西點軍校的準則“沒有任何的借口聽從”。讓我堅信自己今日將全力以赴，就在那個訓練官叫出我名字的那刻。我們在教官的吩咐下圍了一個圓，可是沒有達到標準。要求是“以教官為圓心圍一個圓，并且隊員手拉手肩并肩，還有個要求是男女分開”，這個我們犯規最終一條。教官將這樣的錯誤會說為，領導下達任務，我們根本沒有聽懂就去執行了。然而在我們手拉手肩并肩的左右跳動中，他又告知我們要信任你旁邊的隊友，并且仔細聽從他的口令。

活動中我特別投入，也就沒有留意自己的.聲音。盡然引起了教官的留意，特殊在隊伍中表揚我。我知道教官這只是想立一標桿，但我還是要感謝他的信任。從那一刻我的表現就真正的主動起來，分組組織小分隊想分隊隊名口號動作都有我的參加。尤其要提到的是隊名《洪亮》，是我的杰作隊友都說想得好。工作總結口號也不錯，有氣概又順口。我們起先各小分隊的第一輪競賽，就是看我們的組隊氣概和各隊的主動性。因為我們分隊的隊名與口號都朗朗上口，所以略站上風。四個小分隊用自己的聲音大小，都呈現了各隊的融入度。

接下來的活動是考察我們隊長，合理支配隊員的分工明確度。小小三十張圖片，上面標示不同的字樣和圖片。上面不同的圖與字，代表了一個數字。整個團隊參加唯有一人可進入規定區域，要求已自己揣測出的數字從一起先收，假如收到錯誤的排序就將出去。要求一分鐘完成，不然也將出局。四個隊有六次進入機會，拾得數字最高為獲勝者。由于我們每個隊員都是盲目的，各自由那圈外看著圖片，沒有做合理分工，使得我們都去推想每張圖片，隊員大腦里思緒就特別的亂。并且在此活動中還有隊員跑其它團隊偷聽，可大家還是沒有完成三十張。教官點評是我們有隊長，那就是一個組織，整個組織有獨個成員，隊長就得合理支配自己的成員。

團體培訓心得體會4

現在比較榮幸地在此處，向大家領導和同志們匯報參與此次"心理詢問、行為練習"專業提升培訓班的學習感受。首先感謝市局領導給我們供應的這么一個絕好的學習契機和表演，在這四天里，我和全體參訓學生一樣，懷著一顆酷愛之心，珍惜機會、勇于探求，不斷自我突破和超越，收獲頗深，受益匪淺。

邁出了挑戰性的一步，體驗到了突破自己的喜悅。26日上午，我們進行的"高空斷橋"、"信任背摔"練習項目，當我鼓足志氣帶上裝備，伴隨著戰友對我的引導，一步一步爬上10米高處時，心里已經砰砰直跳。腳下僅僅是一條鐵板，而手又沒有任何東西可抓團隊培訓心得，腿兒在不由自主地打顫，內心越來越膽怯 ，這時才深切感受到哪個是"舉步維艱"。斷橋下，教練、隊友的激勵聲，不斷灌入我耳朵里，我起初平撫內心，信任對我愛護的教練和同學，告知自己是肯定平安的，必需向前沖，最終英勇地邁向那一步，戰勝了自我。站在高空，任何人就會膽怯 和焦慮，但擔憂和抑郁卻不是最大的"敵人"，最大的"敵人"是自己，只有信任自己，戰勝自己，英勇的邁進那一步，才能超越自己。"認同背摔"是隊友用自己堅實的手臂架起了平安的屏障，說真的，在我騰空的剎那間大腦是空白的，當我在失重的焦慮中倒在團隊暖和的懷抱時，我真實感悟到認同的重要性，感悟到集體的暖和。

四天的學習除了讓我駕馭了團體心理訓練技能，感得到了其中的樂趣，更重要的是，讓我感得到肩上的擔子更重了，我要把學到的常識，駕馭的技能用來幫助我的老鄉，為公安心理健康工作貢獻自己的微薄之力。下一步的工作想法：

（一）學無止境，今后將再次增加心理學學問的學習。利用此次學習取得的心得，不斷地主動學習、自覺"充電"，不斷提高自身的素養和水準。

（二）以學促工，營造心理詢問服務的"軟環境"。我們會依據各級領導的規定，在原有基礎上，建議領導加強投入，配備一些必要的設備和設施，充分運用現有的條件，加強對基層所隊心理學問的科普教化，提高民警對心理工作的感知水平，創建良好的心理服務環境，努力為同志們成為"快樂工作、華蜜生活"的良好氛圍。

（三）學甚至用，為民警供應實實在在的心理詢問服務。針對民警的實際狀況，打造心理工作到處有的工作節奏，我們要把心理詢問工作與其它各項工作相結合，做到你中有我，我中有你，利用所學的團體練習技能，開展類似的活動，培育團隊觀念，使民警以陽光的看法和細膩的熱忱投入到當前的交通管控工作之中去。

團體培訓心得體會5

當真正的參加團訓進來的時候，我深刻的明白了一句話：做遠比看或說難，這之間的差度是不能衡量出來的。這算是自己第一次的正式成為一名團體訓練的主訓，之前更多的經驗是參加被團訓的人員或者是作為一名輔訓。同時也感受到了主訓與輔訓、被訓者這三者之間的角色是大大不同的。

身為一名主訓，須要與輔訓很好的協作、幫助，同時要擔負更多的責任，起到領導的作用，把握全局，有實力處理突發事務，帶領被訓者走入我們的嬉戲活動中，在嬉戲中盡情的融入進去，引導者他們去思索，在活動中受啟發。團訓下來給我的感受就是，累，很累，但值得。我們的團體訓練因為是一系列的活動，所以在每個活動前都要打算好所需的材料，這是無須質疑的。同時還要備團訓對象和備方法形式，每天比成員提前半個小時左右到現場，把材料設備場地打算好。在這個過程下來，感覺最困難的是備團訓稿，可能是因為想要把一個團訓做的很好，所以把材料反復的看，覺得自己在每個活動前、活動的過程與活動后我的語言要進行怎樣的組織才會更好。

而每個嬉戲之間的連接處也要奇妙地過度，同時要設想自己可能會遇到的各種問題，自己又應當怎樣進行應急的解決。更難的是你怎樣把現場的一個團隊氛圍給激發出來，現場冷場了怎么辦？當現場的成員們會可能出現共享的想法感受中可能你事先并沒有想好的，你要怎么樣去敏捷去應變，去引導他們思索。這些都是要考驗你的實力。而作為一名輔導者，我也要幫助者主訓更加完好的完成活動，幫助材料飛分發，留意視察現場的狀況，協作好主訓做好全局的掌控，同時在主訓遺忘規則或者可能出現問題時候幫忙提示。

這次的團訓我的收獲不僅僅是說讓我成為了主訓，給我一個熬煉的機會，使我的領導實力有進一步的提升，自己的表達實力、現場的處理問題的實力得到的了提升，也不是說我成為一名輔訓能更好的做到與主訓的協作合作實力等。而是說，我在這里也收獲了感動，收獲了歡樂，一起與成員相處的時間。他們的思維、感受、想法等等都可以給你一個激活點，也給你帶來沖擊是很難表達出來的。當他們的一句“你們辛苦了，我們發覺自己的成長，我們獲得了許多的收獲，能感覺到這兩天下來的一個過程，我們漸漸在靠攏，凝合力在增加，我們能把這兩天所學到的用自己的以后的人際關系人生路上等等”時候，真的覺得一切真的都是值得的，我們可以給他們這么多的收獲，我們何嘗不感動呢？但同時在這個過程中也發覺了不足之處：活動與活動的過程連接的還不夠完好，有時候會急于活動的連接而忘了活動的共享（在創意自我介紹與形象設計師之間，忘了創意自我介紹的共享過程）。在9號早上的團隊展示的共享過程中，自己的言語過多，過于啰嗦，同時還出現說我的引導語會有讓人覺得是在指責的味道（在9號早上的團隊建設共享的過程中），這是我萬萬沒有想到過的，在那個中午自己進行了反思，為什么會讓人有這種感覺，是自己的語言實力或者是自身的特質所致呢？在下午的過程中吸取早上的不足之處，改善許多，不會出現說有過多的言語，同時也沒有所謂的出現指責的言語味道。

團體培訓心得體會6

我們這次拓展的項目主要以高空活動為主，有爬天梯、高空繩索項目、還有天女散花。地面活動有：拉拉隊長、我們是管家、三條陣線。

首先給我的感覺是我要熬煉身體了，由于自己的體力很差，爬天梯的時候剛剛爬到其次層的時候就累的氣喘噓噓了。身體是革命的本錢，身體素養差了，怎樣去完成更多的任務和責任；當然我們只爬到了第四層（共六層），實在上第四層的時候我是嘗試了第三次才上去的。我當時就感覺確定是上不去了，可在同伴的激勵下，我又嘗試了，真的沒想到會上去。這個嬉戲給我的振動很大，一個是堅持、一個是嘗試。信任自己，努力去嘗試，或許就勝利了，認準了的事情要堅持，勝利與失敗只有一步之遙，一樣你身邊人的激勵和支持也是特別重要的，離不開他們的幫助。甘為人梯的精神，鼓舞他人，共同協作，協作才能取得更大的勝利。

“高空繩索”活動中，那是須要志氣的，膽識，對我來講是一種極限的挑戰。其中有一段是走獨木橋，真的是畏懼，乃至想放棄，始終不敢走出第一步，邁第一步的時候是那樣的艱難，可是走出了了第一步，心里就輕松了許多，以后的路就感覺好走多了，解除太多心理的包袱。等到高空繩索走完，感覺那真是人生的一次很大的挑戰。活動中的每關，都像自己人生當中的一次困