班會演講稿對于面對挫折對于面對挫折的班會演講稿：如何面對挫折所謂挫折,指平時生活中的挫敗、失落,在心理學上是個體在從事有目的活動中碰到阻礙、擾亂,以致個人動機不能實現,個人的需要不可以知足而引起的一種悲觀的心理狀態,挫折感是一種廣泛存在的心理現象,中學生不論在生活仍是在學習、生活等方面都會碰到很多很多不一樣的挫折.那么,中學生如何面對挫折呢?第一,要理解挫折是任何人都不可以防止的,擁有廣泛性、客觀性.當自己建立的目標與實質目標產生差別時;當盡了最大努力還不可以達成看來仿佛不太高的目標;當自己的觀點與社會相矛盾時;當自己以為合理的要求不可以知足時;當升學考試落榜的事實降暫時等等都會產生挫折.比如魯迅曾彷徨過,歌德、貝多芬還曾想過自殺,但他們都堅強地戰勝了自己的低沉和脆弱,經過自己的努力,最后堅定地走向成功.其次,要看到挫折其實不行怕,生活中的挫折和劫難,給人以打擊,給人帶來傷心和難過,但也能令人奮起,成熟,變得堅毅起來!有一句名言說得好：“人的生命似洪水在奔跑,不遇著島嶼和暗礁,難以激起漂亮的浪花.”春秋時期的越王勾踐,被吳國戰勝后成了吳王的奴仆,他其實不就此認命,而是養精蓄銳.終于他率眾如愿以償地戰勝了吳國正如貝弗里奇所說：“人們最優秀的工作,常常是處在窘境的狀況下做出的.”所以,不要害怕挫折,事實告訴我們：只需你汲取教訓,不被困難嚇倒,就能再整旗鼓,在新的起跑線上搏擊,去爭奪新的成功!最后,要擅長進行心理調理,保持優秀的心態,掙脫挫折感.羅曼羅蘭說：“人生是場無休止的強烈格斗.要做一個真實的人,就得隨時準備面對無形的仇敵,面對存在于自己身上能致你死地的那股力量,面對那亂人心智引你走向墮落和毀壞的糊涂念想”所以,當挫折到臨后,你就應當從以下幾方面進行心理調理.其一學會客觀地對待自己.先人云：人貴有自知之明.要對自己有一個正確、全面、客觀的認識,自己有哪些長處、弊端;有哪些成功的經驗和失敗的教訓,應小成竹在胸,既不夸張,也不減小,腳踏實地地去接受現實,實時地掙脫挫折感,清除全部擾亂自己心智的要素,以主動、踴躍、樂觀、向上的態度對待所發生的全部.其二學會暫時的放置,忘掉不快樂,走開你所討厭的情境.讓時間撫平不安靜的心,填平心靈上的創傷.其三學會轉移注意力.在受挫折時,要實時轉移思想感情和注意力,“忘我”地去熱中于讓你高興的事.如唱歌,念書,繪畫,寫作,工作其四學會寬容.越是在遭到挫折,越是要禮讓,對他人寬容大度.這一點是組成健康人品的重點要素之一.其五做一件事要有頭有尾.當面對任務好多時,要先解決一個最簡單解決的問題,有了成就就會有信心,成就越大,信心就越強.總之,“真的猛士,則能夠操控自我心智,超越道道阻礙,打破重重險阻,奮力前行!”在人生的道路上,只有那些勇于面對挫折,不畏困難,憑堅毅的毅力拼搏的人,才能有希望走向成功,才能創建出更為美好的明日!對于面對挫折的班會演講稿：直面面對挫折勇于面對人生親愛的老師、同學們：大家好!我是來自xx的xx，今日給大家演講的題目是直面面對挫折，勇于面對人生。先人云：海洋上沒有礁石激不刮風波，人生中沒有挫折成不了強者。挫折失落劫難難過，把我們擋在人生道路上難以行走，但認真想一想挫折其實其實不行怕，只需我們夠英勇，夠堅毅，能夠勇于和挫折作斗爭，必然會抵達成功的那一端。從古到今，在我們身旁有很多這樣面對挫折時百折不回的案例，如：貝多芬，德國最偉大的音樂家之一，出身于德國波恩老百姓家庭，很早就顯現了音樂上的才能，八歲開始登臺演出，他一世崎嶇，沒有成立家庭，二十六歲時開始耳聾，暮年全聾，這對于一個音樂家而言是多么殘忍!但這樣的打擊并無使他意志低沉，在全部進步思想都遭嚴禁的封建復辟年月里，仍舊固守“自由、同等”的政治信念，經過言論和作品，為共和思想奮臂呼喊，創作出了不朽名作《第九交響曲》。霍金，是本世紀享有國際盛譽的偉人之一。他在大學學習后期，開始患“肌肉萎縮性脊髓側索硬化癥”，半身不遂，監禁在一張輪椅上長達20年之久，但他并無被這挫折所打垮，反而身殘志不殘，勇于面對人生，戰勝了殘廢之患而成為國際物理界的超新星，他不可以寫，甚至口齒不清，卻依舊不放棄而解開了宇宙之謎。像這樣的例子還有好多，曹雪芹、薄松齡在貧窮交加中留下了《紅樓夢》、《聊齋志異》的不朽之作;大家熟習的奧斯特洛夫斯基，癱瘓在床雙目失明，口述了激勵人心的《鋼鐵是如何煉成的》;美國的林肯經過多次挫折仍不放棄，終于當上了美國第十六屆總統。他們都與困難、挫折、失敗相抗爭，不卑不亢，堅定信念，發奮圖強，進而才有了各自的絢爛成就。同學們，聽到這里，你的內心能否有一種感想?確實，人生其實不是一帆風順的，我們可能會碰到各種各種的挫折。就好似此刻站在主席臺上的我來說，我此刻的內心是特別緊張的，從前我是個比較委婉的女孩，極少參加活動，當我得悉有這樣一次難得的時機時，我也想像其余同學那樣勇于展示自己，于是主動參加，并為此踴躍做準備。我的內心既高興又不安，我所不安的是我不知道自己可否勝任這一次演講，我也以前躊躇過，徘徊過，甚至想過放棄這一次難得的時機，但是我最后仍是選擇了站在主席臺上。或許它對你們來說沒有什么，但是對我來說倒是一次巨大的挑戰。我不知道自己做了多少次思想斗爭才有了這個決定，但是我知道躲避是解決不了任何問題的，既然沒法躲避，那就英勇去面對!今日我已做到，已經成功挑戰了自己，我相信你們也必定能做到!人之一世，殊為不易。在看似平展的人生旅途中充滿了各種波折，常常令人痛不欲生。難過之于人，猶暴風之于陋屋，巨浪之于孤舟，水舌之于心臟。百世滄桑，不知有多少氣度狹小之人因受挫折放大難過而一敗涂地;人間千年，更不知有多少意志單薄之人因受挫放大難過而志氣低沉;萬古絕代，又不知有多少內心軟弱的人因受挫放大難過而葬身于萬劫不復的深淵......面對挫折，我們不該放大難過，而應直面人生，放大難