4.1青春的情緒1.了解人的情緒復雜多樣性，知道常見的基本情緒有哪些。認識到情緒隨著周圍環境的變化也經常發生變化。?2.認識情緒的作用，體會青春期情緒的特點。3.學會積極面對負面情緒，培養健康的心態。【重點難點】

重點：情緒的作用?難點：積極面對負面情緒學習目標各種各樣的情緒目標導學01

情緒面面觀新課探究分享一：情緒面面觀NO.1游戲開始了游戲規則：擊鼓傳花，主持人喊停時，花在誰手中，誰就要接受懲罰。NO.2請主持人、傳花者代表、接花人分別談談自己的感受。情緒的含義1內在體驗2外顯表情3生理反應原來如此NO.3喜怒懼哀喜怒哀懼你會讀他人的情緒嗎？請用一個字描述下圖。基本情緒復雜情緒--猜猜猜驚喜萬分哭笑不得喜極而泣樂極生悲悲喜交加悲憤難平百感交集！怒哀喜懼2.影響情緒的因素有哪些？個人生理周期對某件事情的預期周圍的輿論氛圍自然環境周圍環境的變化考試冷靜分析，改正錯題憤怒之下，撕掉試卷吃得飽，睡得香吃不下，睡不著強項考砸緊張考砸消極情緒影響智力正常發揮消極情緒導致錯誤行為負面情緒影響身體健康正面情緒有益身體健康

情緒的作用非常神奇，影響著我們的觀念和行動；影響著我們的身心健康。

默默在一次考試中，把本是強項的數學考砸了。試卷發下來后，她冷靜地分析自己出錯的原因。沒等老師講評，她就把錯題改正并寫在作業本上，心里感到舒坦多了。之后的幾天她吃得好、睡得香，精力充沛，學習勁頭兒很足。

語文考試時，小沖因為緊張導致許多原本會做的題目做不出來，一怒之下，把試卷撕了，并哭著離開考場。之后的幾天他吃不下飯、睡不著覺，精神恍惚，生病了。探究與分享積極情緒激勵人主動作為正面情緒負面情緒

它可能激勵我們克服困難、努力向上，也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。做自己情緒的主人你能說說關于情緒影響的故事嗎？林黛玉范進中舉喜極而瘋毒發身亡憂思成疾消極情緒：它也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。喜不可得意忘形怒不可暴跳如雷哀不可悲痛欲絕懼不可驚慌失措盡量利用情緒積極的一面，克服情緒的消極一面，做情緒的主人，讓情緒為我們服務。要做到喜怒有常喜怒有度表達情緒要適度3.情緒的作用有哪些？

（1）情緒的作用非常神奇，影響著我們的觀念和行動。（2）積極作用：激勵我們克服困難、努力向上。（3）消極作用：因為某個小小的挫敗而止步不前。二、情緒的青春色調

陳玲和芳芳是好朋友。一天上學的路上陳玲看到了芳芳，熱情地喊著芳芳，芳芳卻騎著車子從她身邊飛馳而過。陳玲心里有些不悅：“怎么不理我，還好朋友呢！”進了教室，正趕上數學課代表發作業本。芳芳沖著剛進教室的陳玲說：“沒辦法，又是滿分！”陳玲打開自己的作業本，看到兩個鮮紅的“×”，不由暗想：神氣什么！她邊想邊從書包里拿書本，一不小心把文具袋碰掉地上，剛蹲下準備撿，就被芳芳踩到了手。陳玲一下子爆發了：“你干什么呀！故意找碴兒是吧？”這一幕恰巧被剛進教室的班主任看到了，她批評到：“陳玲，你怎么對同學大喊大叫？”陳玲暴跳如雷地大叫：“我怎么這么倒霉呀！”探究與分享p38（1）陳玲為什么會有這樣的情緒變化？（2）陳玲的情緒變化表現了怎樣的青春情緒變化？（3）假如你是陳玲遇到類似的情況你會如何做？對某件事情的預期周圍的輿論周圍情況變化周圍情況的變化教材P38探究與分享思考：(1)陳玲為什么會有這些情緒變化？一個人的情緒受多方面因素影響。隨著周圍情況的變化，情緒也會發生變化。(2)陳玲的這些情緒表現體現了怎樣的青春期情緒特點？情緒反應強烈(3)假如你是陳玲，遇到類似情況會怎么做？學會積極面對負面情緒，善于激發正面的情緒感受，合理地調節情緒。情緒的表現性1、小A是個足球迷，每次看足球比賽都按奈不住內心的激動，歡呼雀躍，手舞足蹈。2、小D是班級的板報負責人，她出的板報受到班里很多同學的贊賞，當她正暗自高興時，班里同學給她提出了一些建議和不足，小靜聽后用力將筆甩在地上并大聲說：“你行你上，我不干了!”3、小C在閱讀文章《祥林嫂》時，腦海中一直思考著祥林嫂的命運，并為他的命運而感到難過，直到下課了還是悶悶不樂。4、小B經歷兩次考試失利后，便一直沉寂于“我不聰明”的悲傷情緒中無法自拔。5、小E在去奶奶家的路上和爸爸發生了沖突，心里萬分委屈，眼淚在眼眶里打轉，為了不讓奶奶擔心，他還是強忍淚水，陪奶奶聊天說笑。情緒波動與固執情緒的細膩性情緒的閉鎖性情緒反應強烈青春期的情緒特點思考：上述情境分別體現了青春期的哪些情緒特點？情緒反應強烈情緒波動與固執情緒的細膩性情緒的閉鎖性1、青春期的情緒特點探究與發現！根據我國史書記載，伍子胥過昭關，陷入進退維谷境地，結果因極度焦慮而一夜間須發全白。01《岳飛傳》中牛皋，大敗金兀術并處死了金兀術后，激動地狂笑不止，高興過度而死，“樂極生悲”。02《儒林外史》范進，多年考不中舉人，直到50歲時，終于金榜題名，“喜極而瘋”。03《三國演義》周瑜，才華出眾，機智過人。但諸葛亮利用其氣量狹小的弱點，巧設計謀，氣得他斷送了風華正茂的性命。04戰國時期孫臏被砍去雙腳后，怒而發憤，寫出《孫臏兵法》。05積極情緒消極情緒盡量利用情緒的積極一面，克服情緒的消極一面，讓情緒為我們服務。喜不可得意忘形

怒不可暴跳如雷

哀不可悲痛欲絕

懼不可驚慌失措

①善于激發正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩2、正視青春情緒——如何正確對待青春期的情緒？

②學習積極面對負面情緒，是我們成長過程中需要經