/(圖片來源于:新財富）一直被忽視的競爭力:健康力

?財富數額繼續上行,國民健康水平卻停滯不前，中國似乎落入了“中等健康"的陷阱.“拿命換錢”的中國特色思維甚至暗示了某種可能性——ＧＤP的高增長奇跡,是以國民健康一定程度的犧牲和折損作為對價。期望壽命延長的同時,慢性病及心理亞健康成為社會整體的困擾，企業家及員工的健康意識缺乏將導致巨大的隱形成本。健康力，作為一種長期被忽視的競爭力，無論對于個人、企業還是國家,其作用都在日益彰顯。要構筑健康國度，需要市場“無形之手"、政府“有形之手”以及理性個體的共同努力,以回歸國民健康與經濟增長相互促進的良性循環。

身體是革命的本錢.對于任何人而言,健康是1，財富、智慧、朋友是跟在后面的０,有了健康，才可能收獲成百上千，否則,后面有多少個0都毫無意義.但時下中國人流行的生活方式卻將健康和事業放在了對立面-“年輕時拿命換錢，年老后拿錢換命”.金錢至上，人心浮躁，高居不下的房價和社會保障的缺失,再結合中國人勤勞拼命的傳統，這句外國人眼中的玩笑話,恐怕勾勒的是一個普通中國人真實的濃縮版人生。（圖片來源于：新財富）經濟奇跡的國民健康對價

?從宏觀視角來看,普羅大眾“前半生拿命換錢”,或許意味著國民健康與經濟發展之間本應有的正向互動關系走向了拐點.??改革開放3０年，中國的經濟成就為全世界所矚目，贊譽之詞不絕于耳,而如果用另一個關系國民幸福指數的重大指標來衡量,中國的相對表現則遜色了許多.

來自世界銀行匯編的數據顯示，19９0—200８年，中國人的平均壽命增加了５．１歲,達到73。1歲；而其他發展中國家，不管是巴西、埃及、埃塞俄比亞、印度、印尼,還是伊朗,在此期間的平均壽命都增加了更多，盡管它們的經濟增速相比中國要慢得多.即使是同發達國家相比—如澳大利亞和以色列，它們原本就有較高的平均壽命—自２000年以來，其增速也都超過了中國.?

2010年,聯合國開發署公布的中國的人類發展指數位列世界第89位.中國人的期望壽命為66年,比G20集團的主要發達成員國少10年.

?一方面是死亡率的下降和預期壽命的提高,仍與其他發展中國家存在差距；另一方面,在中國以３0余年時間追逐發達國家１00余年工業化進程中，慢性病的發病率一路井噴，呈現兇猛之勢,成為中國人健康的頭號殺手,此外,心理亞健康更是早早形成了“云時代"，籠罩城市上空—中國的國民健康走勢堪憂.?

經濟增長讓幾乎任何社會問題都更易于解決,但健康問題則不一定。中國也曾經歷了受益于經濟增長、生活條件改善、國民健康水平大幅提升，從而進一步促進經濟增長的良性循環階段，但上述數據則顯示，經濟增速仍然大踏步向前之時,國民健康的改善步子落后了。“拿命換錢"的中國特色思維甚至暗示了某種可能性—GDP的高增長奇跡，是以國民健康一定程度的犧牲和折損作為對價。??國民的健康水平直接影響一國人力資本的質量，亞健康人群的持續增長,無疑為中國長期可持續的經濟增長前景埋下了陰影。??已有大量的學術及實證研究證明了國民健康之于長期經濟增長的積極意義,如在Bhaｒｇavｅ等人的研究中，基于多個國家間的固定樣本數據(PａnｅｌData)，他們發現，低收入國家的成年人生存率（即年齡達到15歲的人能夠存活到60歲的概率）對其所在國家的經濟增長具有顯著的影響：成人生存率上升１%，相應的GDP增長率將提升大約０。0５%；而投資占GDＰ的比例上升1％，相應的GＤＰ增長率僅上升０．01４％。東北財經大學人口研究所的蔣萍等人則發現,作為人力資本的另一重要因子,教育水平的提高不能代替健康水平提高單獨對經濟增長起作用，教育與健康作為人力資本的兩個方面是緊密結合的，共同作用于長期經濟增長。由此看,一個健康的中國，關系到中國經濟的長期健康成長.?

健康:集體無意識??要構建健康中國，在經濟社會中扮演重要角色的企業家不可或缺.然而，在中國，被慢性病和心理亞健康折磨最深的,非企業家這一群體莫屬了.大國崛起、經濟活躍的路徑浸透了他們的汗水,據媒體統計，一個典型的中國企業家，每天工作長達1１個小時,睡眠僅６。5個小時，一周只休息1天，每周有2１個小時花費在會議桌和談判桌上,１7個小時奔波于各種交際應酬，還有17小時花費在商務旅行上。

身處經濟發展最急遽的國度,面對激烈的市場競爭、企業業績考核的短線行為，加上應酬、忙碌造成的不良生活飲食習慣,使得企業家的身心承受了巨大的壓力。盡管他們成功掌控了財富，卻難以掌控自己的身體和人生。能如萬科董事長王石一般，在健康與事業之間的平衡線上游刃有余者并不多見，更多的時候，他們一心撲在工作上,健康則放在無足輕重的位置，等到身體亮起紅燈時已悔之晚矣.

?有一組慘痛的名單在網上流傳著,很多老總們正值壯年就早早撒手人寰,留下未竟的事業和家中老少：2004年１1月7日，均瑤集團創始人王均瑤因勞累過度，患腸癌英年早逝，年僅３8歲;2０05年12月1日,身家數十億元的山東德州晶華集團董事長苗建中猝死家中,時年53歲；200６年1月2１日,上海中發電氣有限公司董事長南民，因患急性腦血栓在上海浦東仁濟醫院去世，年僅37歲;200７年12月27日，百度前CＦO王湛生在三亞游泳時卒去,年僅40歲;2011年7月２日,鳳凰網前總編輯、百視通前CＯO吳征突發心梗,不幸逝世,年僅3９歲……這份充滿了悲劇色彩的名單還在不停的擴張中。?

疾病的損耗之外,心理上的不健康也易卷走企業家疲倦的生命。心累了，或是走投無路之下，把自己交給永恒的死亡，生前種種一并帶入黑暗與沉寂之中.２01１年5月２2日,剛剛上市僅兩天的萬昌科技前董事長高慶昌從2３層高樓一躍而下;而此前一個月，身家數十億的包頭惠龍集團董事長金利斌在奧迪車內自焚身亡；20０8年4月29日，資本圈內赫赫有名的涌金系掌門人魏東同樣墜樓身亡；20０３年９月7日，擁有１0億元身家的前“河南首富”、河南黃河集團董事長喬金嶺，在其位于河南長葛市的別墅內自縊。

?在商戰中縱橫捭闔的他們本不應該如此脆弱.公開資料顯示,自2０世紀80年代以來,中國已有12０0多名企業家因自殺或非正常原因身亡。作為推動經濟發展和市場創新的核心主體，企業家群體的高風險也暴露出無情的現實:健康狀況欠佳正成為侵蝕中國企業家領導力的最大隱患.

一項針對中國企業家的調查也顯示，生活無規律、工作負荷大和缺乏運動是其健康問題的三大誘因。而對自身健康狀況的不關心，則是思想源頭上的罪魁禍首。在一項調查中,有97%的企業家身體已經處于亞健康狀態，但是仍有高達75％的人認為很快樂。這其中邏輯讓人倍覺吊詭。??企業老總不關心自己的身心健康，員工的健康狀況被漠視也在情理之中了。在頻頻見諸報端的“過勞死”案例中,許多外表光鮮卻需要２00％付出的行業，屢屢中招。如在被戲謔為“拿女人當男人，拿男人當牲口使”的金融、會計師等收入頗豐的行業,加班加點連軸轉的工作時長，和一杯泡面慰人生的飲食結構，構成員工在任務密集期的人生常態。青春加速折舊，甚者更如花般凋落枝頭，過往已有不少慘痛的案例沖擊著我們的視野.普華永道２5歲女碩士猝死的消息曾引起微博熱議，而富士康的13跳，更是國人至今提及仍感哀慟的黑色記憶.

(圖片來源于：新財富)打造健康團隊:消除企業隱形負資產??好的企業，既需要企業家的雄才偉略做指引，也需要企業員工的整體配合和有效執行.而在當下的中國，無論是對企業家，還是對員工的健康狀況，都沒有引起足夠的重視,人們也往往忽略了其中的巨大隱形成本。?

身體不健康的企業家,無疑是企業的一顆隱形炸彈。企業家的突然離世通常都會擾亂企業正常的發展節奏和擴張步伐，權力真空期后續的銜接問題也會引發公司治理層面的矛盾.??如高慶昌突然身亡,萬昌科技的董事長先是由其女婿擔任,后又改由其兒媳擔任，顯見其匆匆離世之后，企業并未做好相應的權力傳承準備，最高決策層的頻繁更迭無疑既會影響員工士氣，也會拖累企業發展。??員工健康狀況同樣令人憂心。衛生部對十城市上班族的調查顯示,處于亞健康狀態的員工已占48％，尤以經濟發達地區為甚,其中北京達７５.3％,上海73.4９%,廣東７３。４1%.盡管單個員工的可替代性較強，但漠視對員工健康的投入，規模效應也將可能使企業面臨巨大的成本損失.IBM的職業保健顧問陳彤曾經算過一筆賬，僅以最普通的感冒為例，每次從得病到完全康復平均需要７天，其中至少有2－3天會影響工作，甚至嚴重到無法工作.以此推論,一位員工每年感冒5次,一家有2萬名員工的公司，每年因為員工感冒所耽誤的就是至少1６萬個工作日。

在關愛員工健康方面,跨國企業的視野無疑更為領先。如寶潔為其北京研發中心的每個員工配備了一種可佩帶在身上的小型能量監測儀,員工通過該設備能知曉每天運動所消耗的能量，以幫助形成按時鍛煉的習慣.成熟的員工健康管理項目不僅降低了員工平均病假天數,還增強了團隊凝聚力,相比中國研發機構普遍超過10％的員工流失率，北京寶潔研發中心的優秀員工流失率如今只在3％左右。?

寶潔的實踐在跨國公司中并不鮮見。事實上,這些公司中已經流行一個新的公司治理理念—“勝任領導”(ＦｉｔｔoLｅad),即“只有健康才能勝任領導"。這一理念的倡導者正是“有氧運動之父”庫珀博士（Dr。KenneｔhCoopeｒ)。如今，已有越來越多跨國公司接受這一理念,并尋求通過運動處方提升企業活力與效益。

令人欣慰的是,國內也有不少企業逐漸認識到員工健康的重要性，開始為員工施行定期體檢、在公司內部組織長期的運動項目等,一些走在前列的企業則將員工健康問題升至企業發展戰略的高度。??因“狼性文化”、“床墊文化"而出名的華為,曾因員工墜樓和精神失常的負面新聞飽受輿論攻擊,為扭轉這一局面,20０８年,華為在《企業社會責任報告》中首度推出首席員工健康與安全官,并由時任CFO的紀平擔任，在國內企業中開了先河。在員工體檢項目之外，華為著重對影響員工健康的加班制度和心理壓力進行管理：一方面，員工加班每天不超過2小時、特殊情形延時加班不超過3小時，每周至少休息一天.另一方面,截至2011年１2月底,華為組織壓力自檢活動2200多場，有６萬多人參加，在壓力較大的部門如研發部門則全員推廣。此外，華為還在企業管理顧問的協助下，開展一系列員工協助計劃(ＥAP），EAP包括四項培訓：１.心理危機信號的識別與幫助;2.快樂工作，提升心理資本；3.精力管理－高效投入工作生活；4.8０、90后員工管理.??健康管理成朝陽產業

健康水平不僅關乎個人幸福與企業績效,還關系國家發展大計。除傳染性疾病對經濟秩序的干擾外,慢性病、亞健康、老齡化以及精神壓力等問題的隱性危害將越來越凸顯出來。更嚴峻的是,低收入和中等收入國家通常處于新舊公共衛生問題頻繁涌現帶來的挑戰中。例如,環境污染日益侵蝕國民健康，工作、家庭等社會壓力造成精神心理疾病的案例日見普遍,GＤP增速、勞動者就業、自然生態之間的平衡藝術愈加難以掌控;疫情、新型病毒、傳染性疾病的防治之弦需要時刻緊繃,而慢性疾病、職業病的預防控制以及食品安全的監督保障也不容懈怠；龐大的人口基數使醫療保障負擔沉重,復雜的利益糾葛嚴重拖延體制改革的步伐；人口老齡化進程加快—第六次全國人口普查顯示，中國6０歲及以上老年人口已達１．7８億，占總人口的1３.２6％，而且,這種老齡化進程是在“未富先老"、社會保障制度不完善、城鄉和區域發展不平衡、家庭養老功能弱化的形勢下發生的。

面對日益惡化的國民整體健康水平,政府部門已著手采取行動，各國均在抓緊制定和實施“國家健康促進”行動規劃，中國也不例外.2０08年實施的“健康中國２0２０”戰略提出，到２０20年建立起比較完善、覆蓋城鄉居民的基本醫療衛生制度，全民健康水平接近中等發達國家。盡管國民健康問題已提上國家議程,但實施過程仍將面臨諸多阻礙。政府部門所推進的改革措施多集中在醫藥衛生領域,且進程緩慢;國民尚未普遍形成良好的生活習慣，“重治療、輕預防”的觀念依舊頑固。不過，機遇往往與問題形影相隨.健康水平惡化的現實，以及民眾對健康重要性的認知度提升，正為民間蓬勃生長的健康管理和服務產業帶來機遇。?

美國著名經濟學家保羅。皮爾澤在其著作《財富第五波》中,將健康產業稱為繼第四波網絡革命后的明日之星，認為目前尚未普及的保健產業將為美國下一個10年創造兆億美元的商機。實際上，美國每年在健康領域的花費已占其年GＤP的15％，加拿大、日本約占１0％,而擁有13億人口、處于健康與財富交叉點的中國，目前只占5％-6％，其龐大的健康市場空間可想而知。由此也引來各路民營資本踏足其間,無論慈銘、美年大健康、愛康國賓等連鎖體檢機構的興起,還是一兆韋德、中航健身會等康體企業的擴張，即是明證.

?近年，伴隨國民尤其是精英階層健康意識的覺醒，健康管理的龍頭企業更是動作頻頻。2012年３月，慈銘體檢申請在中小板上市，擬發行４０00萬股，募資1。75億元.而美年健康在２０1１年１０月與大健康合并之后，2012年又相繼收購北京綠生源體檢中心、西安康成連鎖體檢中心、廣東最大連鎖體檢機構瑞格爾。?

與此同時，原本門檻不高的健身行業也在走向整合,行內企業紛紛通過并購展開全國布局。20０8年起，浩沙健身在兩年時間內相繼并購了廈門都市風、福州矯健在線、成都舒華健身、北京浩泰健身等區域性龍頭,并著手籌劃資本化運作;２０10年，一兆韋德收購百特健身，意在爭羹這一朝陽產業。風投資本也已布局其中,如中航健身會獲得來自松禾資本、東方富海等PE的投資；而新加坡淡馬錫則同時在中國投資了上海威爾士及一兆韋德。??從長期、樂觀的角度看，在市場“無形之手”、政府“有形之手”和理性個體的共同努力下,中國有望最終走出國民健康水平的成長陷阱，締造一個健康國度,實現國民健康與經濟發展的互促共進。(文／陶娟蘇龍飛王陽)

勝任中華

--一場跨學科、跨行業的中國人力資本革命??高速發展的經濟,并沒有帶來相應的國民體能和健康的顯著提高。在被扭曲的健康與財富關系之下,拼命工作成了常態,亞健康成為主流，一場人力資源的質量危機正在醞釀。圍繞這場危機的改革成功與否，將會對國人的身心健康、企業從優秀到卓越以及中華民族的崛起起到深遠的影響。健康是皮，名譽、財富等其他一切皆只是毛，皮之不存，毛將焉附??

“東亞病夫”舊帽新戴

“東亞病夫”源于“歐洲病夫”一詞，據說始于１9世紀中期俄國沙皇亞歷山大一世蔑稱當時正在衰落的奧斯曼帝國，主要是指其國力而非國民體質。后來這頂帽子被輪流戴在各個落后的歐洲國家，按理說今天的“歐洲病夫”應該是一群而不是一個。?

“東亞病夫”則是特指19世紀末和20世紀初晚清政府最為腐敗和無能時期的中國人，雖然此詞也泛指國力之弱，更是強調當時全民吸鴉片手無縛雞之力的國民體能,以這樣的國民加上落后的軍隊和腐敗的政府,“東亞病夫”稱號的奇恥大辱被八國聯軍用炮火深深地烙在中國人的肌膚上.這個詞對現代年輕人來說是一個歷史用語,即使與共和國一起成長起來的一代人，“東亞病夫”雖然聽起來熟悉,但認知大多來自中華民族掙脫了三座大山的枷鎖、擺脫了“東亞病夫”的宣傳之中。??可是2０1１年11月，美國ＳetｏnＨalｌ大學一位外交和國際關系學教授一篇題為《東亞病夫》的文章（TｈeSｉckMａnｏfAsia，直譯為亞洲病夫），一經發表就引起了廣泛的關注。該文專談中國的國民健康，盡管標題難免有嘩眾取寵之嫌，但文中大量引自中國官方機構或世界衛生組織的事實和數據卻著實令人唏噓，列舉如下.

?1。1９81—2009的2８年間，中國人的人均壽命僅僅提高了5歲（68—7３歲),而1949—198０的31年間卻提高了33歲。盡管縱向比較具有明顯的局限性，但橫向比較結果同樣令人沮喪：根據世界銀行的資料,在1９81年和中國有著類似人均壽命的國家，如哥倫比亞、馬來西亞、墨西哥和韓國，雖然沒有中國般高速經濟增長，同期人均壽命卻增加了7-１4年。甚至連在19８１年本來就有較高人均壽命的國家如澳大利亞、日本和新加坡,同期人均壽命也增加了7-10歲.?

2。中國有著世界上最大的糖尿病群體，將近10%的成年人患有糖尿病,直逼美國的1１%，遠超加拿大、德國和其他西方國家。更為可怕的是其增長速度已經超過歐美,世界第一指日可待。

?３．非傳染性疾病如心血管病、慢性呼吸系統疾病和癌癥占總死亡人數的85％，遠高出世界平均的60％。??4．煙民人數高達３億，等于美國總人口;這還不算7。４億常年的二手煙受害者。

5。隨著人口迅速老齡化，到204０年，中國的老年癡呆癥患者將超過發達國家的總和。

6。2０03—２008年間，中國的精神病患者增加了50％。?

７.2０01－２00５年期間的一項調查表明，中國有2。２7億人患有不同程度的精神疾病（如情緒焦躁不安），占人口的17.５％，居世界之首。??8。中國僅有2萬名心理醫生,平均每１0萬人僅有1.５個心理醫生，不到美國10％。

9.每年有28.7萬人自殺，每10萬人中有23人,居世界最高之列，是美國的兩倍多。

?10。大城市每年因為環境污染導致非正常死亡人數高達7５萬之眾。環境污染甚至嚴重影響了人類傳宗接代的能力,不孕率從19９０年的3%猛增到今天的１2。５%－15%,中國現有4000萬對不孕夫婦。?

盡管有專家和官員對這些數字的準確性提出質疑，但不容爭議的結論卻是：高速發展的經濟，并沒有帶來相應的國民體能和健康的提高,相反，對GDP的一味追求正在為國民健康的危機埋下一顆又一顆定時炸彈，表面的經濟繁榮和高速發展塑造的世界強國地位正受到潛在的威脅。山雨欲來風滿樓，一場危機在醞釀之中。教授最后在文章中提出了疑問：一個富國弱民的國家能成為一個真正意義上的強國嗎?答案毋庸置疑,不能!?(圖片來源于：新財富)健康問題迫在眉睫??看完了數字,再來看看身邊的親友和同事，復旦大學年輕女教師于娟的抗癌博客撥動了千萬網友的心弦。除了客觀的環境原因外，于娟將自己的得病歸結于飲食不健康、熬夜成性以及工作太過拼命三大因素.她的文字或許并不華麗流暢，但在死亡面前，她不再閃爍其詞，而是對自己的生活習慣進行了發自肺腑的反思和懺悔。她的臨終哀怨好似一面鏡子，讓許多人在里面照見了自己、家人、朋友和同事。

在《聯想風云》中,凌志軍描述了聯想的另一群“于娟們”：“２004年1月的某一天，柳傳志到海軍醫院去看病，被一個消息驚得目瞪口呆。聯想在這家醫院為自己的員工辦理了‘醫療合同'。多年以前為柳傳志醫療‘美尼爾癥’的李大夫,現在開始為越來越多的聯想員工看病.‘你手下的那些年輕人都不要命啦，’他對柳傳志說，‘你看看,全都是一身病。’于是柳傳志看到那一串名字和一串疾病：高血壓、心臟病、腦血栓、肝功能小三陽……他深知治理一個大公司的艱難,但卻怎么也沒想到這才過了三年,他的年輕經理們幾乎個個拖上了一身疾病,還都有同一個癥狀：晚上失眠,好不容易睡一會兒,還做夢,夢里全是公司的事.”

近期在浙江走訪供應商時，筆者順便向企業總經理詢問了員工的健康情況。據他介紹，根據生產情況，每年5-8月，會安排主管級以上人員體檢。但這70多名主管級人員只占到了員工總人數的不到5%(企業共有1５0０人)。此外，只安排與膠水、油墨接觸的車間人員進行職業病體檢。而過去三年對主管進行的全面體檢中，有兩年發現1.43％的接受檢查者患有癌癥,且患者都不到４0歲。這還不包括一位通過自行體檢發現的晚期鼻癌患者。

?這家企業并不能代表中國企業的整體狀況,恐怕有不少企業還做不到每年為中層干部體檢，正如供應商的老總所言：“對于大部分員工的健康狀況公司既沒有能力知道也不想知道，說白了一句話，就是管不起也管不了。”筆者在一次座談中把國內中小企業員工健康比作是“一顆將要爆炸的定時炸彈",一位老總糾正說這是一個“摧毀力巨大的不定時炸彈”,他的比喻顯然更為準確。

?當然,健康已經遠遠超出了身體健康，中國人對心理健康的諱莫如深，讓心理健康的危機更為嚴重。2012年4月,在美國公司任高管的王慶根自殺身亡,在海外華人圈中引來了一片嘆惜：這位當年國際中學生奧林匹克化學競賽的金牌得主，不但免試進入南京大學，后又在斯坦福大學獲博士學位.

進入商界后的王慶根也像很多聰明勤奮的華人一樣，有著一份頗為體面的高薪工作,可是他卻在不惑之年選擇了自殺。表面上看他的死和于娟的截然不同,但歸根究底同樣是不健康的結果—一帆風順與無數光環給自己帶來的過高期望以及工作壓力引起的抑郁癥.王在南京大學的導師說：“這個學生人品非常好、成績非常好、做事非常踏實……”。恰恰是這三個“非常"，應當引起我們的警覺。以高考為指揮棒,以智商為中心的教育體制培養出一批又一批高智商、弱情商和低體能的“殘疾人"。

?家喻戶曉的“富士康十三跳”曾經讓自殺一度成為社會關注的焦點，然而員工的自殺行為遠非加工資可以杜絕.雖然自殺更多涉及心理健康,但健身卻也是消除心理壓力、增進心理健康的最佳方法。富士康“十三跳”已經把員工的心理健康危機擺在了每一個管理者面前.?

心理不健康的人未必選擇死亡，但他們有時會做出讓自己和他人都非常吃驚的“壯舉”。2０11年5月16日,知名投資人王功權在網上高調宣布為愛私奔愿放棄一切，事后其反思，主要是不堪種種壓力。筆者一位在華爾街工作的朋友看到關于王功權私奔的消息時表示：“這樣情緒大起大落的人怎能擔當基金經理，管理巨大的財富?如果我是投資者馬上就撤資.”這段話其實反映了當前投資者的一個趨勢:他們越來越關心企業老總和金融管理者的健康，包括心理健康.??6月4日的《中國民航報》上，一篇題為《３5歲“茫一代"》的報道引起了筆者的注意.一年半時間里,情感職場專欄作家曾小亮兩上八寶山。他送走的兩位好友均因突發腦溢血離世,分別年僅37歲和４8歲.??“他忽然間覺得,金錢、地位、名利都不再那么重要，生命、健康與愛，這些在我們人生中更具有本源意義，但卻長久被忽視的東西,慢慢清晰地浮現出來。這是‘壓力山大'的一代人。嚴重透支身體,恨不能每周7×２4小時地工作,在躋身上層、功成名就的路上狂奔。他們的不安全感、焦慮感從某種程度上遠遠超過了父輩。”這段話或許是對“于娟們”最真實的概括。

?“于娟們”是中國家庭“4-2－1”結構中“2”的原型，他們上有老,下有小,既是中國社會結構的中流砥柱,又是企業中人力資源之精華。他們正處于“年輕時拼命掙錢”的時候,為了買房結婚，為了將妻子送進“月子中心”,為了孩子上好學校,為了得到升遷，為了搬出蝸居陋室，為了給老人治病，他們前仆后繼,直到深陷不能自拔，直到倒下。作為一個群體,他們的健康已經完全超出了個人的范疇,這是一個崛起中的大國最重要的資源，而人力資源的過度消耗，也是今后３0年乃至一個世紀國家競爭優勢未強先衰的危險信號.人口倒金字塔中的“４”,他們已經或是在不久的將來要退出人力資源的范疇。醫療健康體系和社會如何迎接人口老齡化帶來的健康挑戰,事關整個社會安定與和諧發展.最后，在倒金字塔最下端、受到最多呵護的“1”們，雖然沒有經歷祖輩們吃不飽穿不暖的日子,也沒有父母人到中年時來自事業和家庭的雙重壓力，但是他們的健康也絲毫不容樂觀，在以步代車、垃圾食物以及無窮無盡的考試中每況愈下。

2１世紀的競爭是人才的競爭,國家競爭優勢的區分只能是、也必將是人力資本的較量與競爭.如果從這個戰略高度來看待國民健康,不得不承認中華民族到了最危險的時候.（圖片來源于：新財富）被扭曲的健康與財富?

于娟在她的抗癌博客里寫到:“在生死臨界點的時候，你會發現，任何的加班,給自己太多的壓力，買房買車的需求,這些都是浮云，如果有時間，好好陪陪你的孩子,把買車的錢給父母親買雙鞋子,不要拼命去換什么大房子，和相愛的人在一起，蝸居也溫暖.”

這雖然是以生命的代價換來的悔悟,卻也是對要掙錢必定要拼命這一謬誤的認可。這也就是為什么有網友預言于娟的臨終哀怨和懺悔雖然會引起廣泛的關注和共鳴,但是并不會改變人們的行為。在惋惜和同情之余,人們又匆匆投入了拼命掙錢的大流中，他們奮不顧身，或許帶著一絲僥幸的心理:“下一個于娟不會是我。”“拼命掙錢”（包括拼命干事業、拼命奮斗、拼命學習）固然不可取，但是要做到不競爭,不住大房子,知足者常樂在今天的經濟社會,實在不是一件容易的事情。俗話說“貧賤夫妻百事哀”，說明一定的物質條件也是幸福的基礎,所以付出和拼搏是不可避免的，個人如此，企業如此,民族亦不例外。關鍵在于找到平衡點。??于娟的丈夫比喻她是“一輛平時就跌跌撞撞一直不保修的破車”，筆者一位國內企業家好友特愛車，一絲不茍嚴格按照說明書保養規定對旗下數輛名車進行檢修保養,一年光是車輛的保養費用就是好幾十萬。可是問及他本人是不是每年都做體檢時,他卻表示上次體檢還是好幾年前的事了。中國有太多這樣缺乏健身意識的人，懂得給車保養，卻對自己放任自流。?

這樣的情況很典型，健身意識的淡薄,像于娟那樣駕著自己身體這輛破車跌跌撞撞瘋跑,幾乎是國內企業家的通病:人稱彭大將軍的青島啤酒總經理彭作義因心臟病發作英年早逝，時年56歲;號稱“河南首富"的黃河實業集團股份有限公司董事長喬金嶺懸梁自縊，時年51歲；均瑤集團董事長王均瑤因患腸癌醫治無效，逝世時年僅３8歲……這些年中國企業家猝死的消息接踵而至，人們已經習以為常。其實企業家成為猝死的高發群體一點都不奇怪,因為他們：起得最早,睡得最晚；應酬最多,休息最少；吃飯最少，喝酒最多；吃得最好，最缺營養；跑路最多，運動最少；賠笑最多，快樂最少；住店最多,回家最少;朋友最多，心靈最孤獨;看似最瀟灑，其實最郁悶。??商業領袖尚且如此，“于娟們”的情形也就不難理解了.其實,在健康和拼搏兩者間找到平衡點不但是可行的，而且它們常常是相輔相成的。關鍵還在于理念的更新和對人文價值的認識。?

中國社會長期以來太過于強調奉獻和付出，那種“三過家門而不入”和“懸梁刺股"的精神流在血液里，一方面造就了華夏文化源遠流長和中華民族吃苦耐勞的美德,同時也造成了對人文價值的漠視。媒體有意無意地塑造著鞠躬盡瘁、死而后已的領袖形象，好像不帶病堅持工作就不是好領導.今天的企業家或許對學焦裕祿、孔繁森不再存有熱情,但是他們卻大為崇拜一手打造了蘋果的喬布斯。喬布斯的商業成就有目共睹，但以一個優秀領導者的標準來衡量，他不但同樣犯了“拼命掙錢"的錯誤，而且還犯了拒絕科學治療的致命錯誤,最終在讓親人悲痛的同時,也給企業帶來了不可估量的損失。

健康是皮，名譽、財富等其他一切皆只是毛，皮之不存,毛將焉附？(圖片來源于:新財富)員工健康管理是優化人力資本的基礎

?來自11個國家的100多位CＥＯ出席了2011年《華爾街日報》CEO理事會，世界健康是“邁向世界新秩序”主旋律下的五個核心議題之一，可見健康早已超越醫療的范疇，成為世一定的物質條件是幸福的基礎，所以付出和拼搏是不可避免的，個人如此，企業如此，民族亦不例外。關鍵在于找到平衡點.界經濟與發展的核心和商業領袖和政治領袖共同關注的焦點。??人力資源數量的枯竭和品質的衰退是全球性危機，即使在美國亦不例外。面對現代生活方式變革所帶來的慢性病,徒有先進的醫療體系、發達的醫藥業和科研實力,以及花在醫療方面最多的錢，美國社會和政府也只能眼睜睜地看著慢性病吞噬人力資本。如今，美國企業終于認識到健康不再是員工個人的事，企業的興旺和員工的身心健康息息相關，僅僅把勞動力看作是人力資源并沒有從根本上解決問題。企業必須在員工健康與生產力和領導力之間劃上醒目的等號,責無旁貸地接過這個燙手的紅薯，從優化人力資本的高度，用主人的態度,領導這場革命。??筆者最近與一家獲得美國心臟學會企業健康管理表彰的跨國公司人力資源部主管交流,也證實了這種轉變,“最大的變化就是理念的改變，意識到人力資源是資本,是一種投資，而不是損耗。必須要用比管理金融資本更人性化、更科學化的態度來看待它"。

?據該主管介紹,近年來其所在的公司在人力資源管理方面最重要的變化,就是從疾病管理轉為全面健康管理.疾病管理是被動的,不病不管,美國的醫保費用極高，可絕大部分是用在治療上，預防的費用少之又少。而醫療費用每年都以大大高于工資和通貨膨脹增幅的速度增長，這無疑增加了企業和員工的負擔。１９9９－2０1１年，美國員工收入漲幅勉強跟上通貨膨脹，但企業和員工為醫療保險所支付費用的增速則是員工收入和通貨膨脹的３－4倍。?

所以,到了非改不可的時候。“這樣的增幅已經到了無法承擔的地步。像我們這樣幾萬人的大企業，把保險業務外包給保險公司來管理,每年交納管理費,到年底多退少補。從某種意義上說，醫療保險費用的多少直接關系到一個企業的盈利水平,甚至是否盈利.雖然一部分上漲的費用轉嫁給了員工,但是企業最終還是要關心員工的實際收入，這是招不招得到和留不留得住優秀人才的大事，把頭埋在沙子里不聞不問只能是自欺欺人而已。”?

那到底應該如何變呢？這家跨國公司的方法其實并不復雜，那就是科學體檢、科學健身、科學飲食、科學減壓四大支柱。科學體檢好比是走向人力資本優化管理的第一步，了解自身的健康現狀是健康管理的基礎。他們從2００7年開始向最高管理層及其配偶提供全面體檢,而普通員工及配偶則享受檔次降低的生理指標測試(biｏｍetｒicscreening)。全面的人力資本健康風險科學評估和分析，為企業的可持續發展提供一張清晰的X光片。為了鼓勵員工參與，“2011年凡是參加體檢的員工就獎勵100美元，今年則是‘胡蘿卜加大棒'，參加的繼續獎勵１00美元，不參加的則要多付100美元才能參加公司的醫療保險。而且，不僅要管體檢，員工的健身、飲食和減壓都在此列，因為它們是優化人力資本的重要組成部分”。

?通過一系列的努力，這家公司保險費攀升的勢頭得到了遏制.當員工把健身和個人健康、家庭幸福、企業興旺以及多拿獎金聯系起來的時候,他們的積極性自然就會提高.而對企業來說，出勤率提高了,工作效率改善了，員工的滿意程度提高了，而干部的決策能力也增強了。這家跨國公司很顯然已經意識到了，全面的員工健康管理是優化人力資本的戰略大計,關系到企業的生死存亡和可持續增長,必須要自己管起來,責無旁貸。

(圖片來源于：新財富）打造國家競爭優勢?

他山之石,可以攻玉。盡管中美在社會體制和價值取向上有很大的差異，但人力資源匱乏、人力資本浪費和員工健康受到威脅，是中國企業同樣要面對的挑戰。因此，美國企業的有益嘗試應該也多少能給中國企業一些啟發.?

其實,中國企業最需要向跨國企業學習的，是它們對國民健康的主人翁意識.一位民營企業的老總曾向筆者坦承,為了減少公司的費用，他在繳納“五險一金"時另做一本大大低于實際工資的賬本,以此降低繳納金額.中國企業很無奈，但是這種視員工健康為負擔的理念恰恰是問題的根源.?

面對中國人力資源質量危機，整個社會都顯得束手無策。學校以高考指揮棒為中心的教育制度正在源源不斷地向社會輸送考試成績好、智商高、情商低、體能弱的“王慶根們”。企業對員工的認識還停留在他們是勞動力這樣一個最原始的認識上，勞動力是生產的成本,是一種損耗。醫療體系面對慢性病的多發早發和國民健康的全面危機隔靴搔癢，被動救治耗去了幾乎所有人力和財力，“預防為主”成為空話。體育部門津津樂道的是奧運會的奪金摘銀，豈不知體育大國的輝煌下掩蓋著１3億人的亞健康。?

新興的體檢產業和健身俱樂部雖然填補了社會的空缺，但是魚目混珠，且價格昂貴，雖成為少數人的時尚卻很難力挽中國人力資源的退潮狂瀾.食品行業丑聞不斷，從違法的有毒食品到合法的垃圾食品泛濫市場，以食為天的民族迎來了有東西不敢吃的時代。環境污染已經成為富人們移民的首要原因,雖然人們對環保的意識大為提高，可是所有治理環境的努力在以GDP為目標的高速發展帶來的更嚴重的環境污染面前顯得如此蒼白無力。政府并非不聞不問,然而眼下的這場人力資源危機如大雪封山,傳統的掃雪方法根本就無濟于事，所以是政策年年更新，提案越來越多，機構越來越臃腫，文件越來越長，會議越來越頻繁,中國人力資源的危機卻愈演愈烈。

?任其發展，中國改革開放帶來的成果將毀于一旦，《東亞病夫》作者引用2０11年中國的一個研究報告指出，2005年，疾病導致所損失的工作日多達５０億個，造成的經濟損失高達２960億美元，相當于當年GＤP總和的1３％。當消費者憂心忡忡“萬一生病了怎么辦"時，他們把錢袋子捂得比以往任何時候都緊，“十二五規劃"擴大內需消費的戰略重點將要如何實現???中國人力資源危機是一場民族的危機，只有當全民和整個社會攜起手來才有可能戰勝危機.勝任中華(FｉtｔoLｅadChina）是一場跨行業、跨學科的人力資本的革命，也是打造中國國家競爭優勢的革命.它橫跨傳統的醫療、衛生、教育、體育、休閑娛樂、飲食眾行業，縱攬醫學、預防醫學、運動醫學、心理學、運動生理和測量、行為學、經濟學和管理學等眾多學科，是一場以科學為宗教，以數據為圣經的科學革命，但它首先必須是一種理念和價值觀的革命。它的成功與否將會對國人的身心健康，企業的從優秀到卓越以及中華民族的崛起起到深遠的影響.而中國企業家必將成為這場人力資本革命的旗手,中國企業必將是這場革命的主力軍，同時也將是最大的受益者。(文／朱為眾）?(圖片來源于:新財富）中國“下一個飛躍"的隱患與企業的健康戰略?

強生等美國公司的經驗表明，企業通過創造“動物性環境”，鼓勵員工參與運動和體育鍛煉，不僅可以減少傷病支出,提高出勤率與生產力，也有助于增強團隊凝聚力，降低員工流失率，從而獲得明顯的收益。??6月1８日出版的美國《時代》周刊推出了一期題為《下一個飛躍》的特刊，論述中國發展的現狀和未來，其中預測中國青年很有可能決定世界的未來。讀到這里,我的第一反應是：由目前中國落后的體育文化培養出的下一代青年，不僅在身心發展上遠不足決定世界未來,相反，還很有可能導致人力資源成為制約21世紀中國以及中國企業競爭力的瓶頸。何以見得?讓我們從人與運動的關系說起。?

多少中國青年患有“生活方式癌"？

?生命在于運動，相信大家都耳熟能詳,但對于運動和生命以及生活質量之間關系的真諦,可能很多人并沒有真正了解過。

?人是動物，只有不斷地運動才可以生存.在漫長的進化中，人必須通過運動—狩獵或耕作—來取得食物,因此,人的骨骼、體型以及生理功能都是為運動而生，是為了適應周圍的環境不斷進化選擇而來。中國的先賢對運動與生命的關系早有深刻的認識。唐代醫家孫思邈以“流水不腐，戶樞不蠹”來作比喻,并提出“養性之道,常欲小勞”之說。小勞，即今天世界衛生組織所推薦的輕/中等強度的體力活動。??20世紀50年代,莫里斯（Mｏrris)對倫敦雙層巴士上久坐的司機和來回走動的售票員進行的對比研究發現，司機的冠心病發病率與死亡率都遠遠高于售票員。這是人們第一次用流行病學的研究方法證明運動對健康的重要性。一項針對生活在加拿大的古老的阿米什部落人（該人群拒絕使用19世紀中期之后所發明的科技）的調查也支持上述觀點.該研究的對象包括阿米什部落1８—75歲的成年人，其日常飲食為高脂高糖的農家食物，包括肉、土豆、肉汁、雞蛋、蔬菜、面包、餡餅、蛋糕等,但整個部落的肥胖率僅有4%，而同期加拿大人的肥胖率為14.9％，美國則高達3０．9%。導致這一差異的原因不言而喻—適當的體力活動：部落里的男性平均每日行走180０0步,女性平均每日行走14000步。今天，運動對生命的重要作用已被大量的科學研究所證明。

雖然運動至關重要，然而，人的本性又很“懶"，不愿意運動。這個現象的答案還是可以從進化論中尋找—在漫長的人類進化史中，維持生命的能量常常供不應求，因此，如果有可能節省能量，人會盡量地減少運動。與此同時，人類也在不斷地創造工具和改變環境以進一步降低能量的消耗和增加能量的攝入。在過去的幾百年工業、電子和信息革命中，人類在這方面有了長足的進步,所帶來的結果是人們運動的環境正在迅速地消失,這和人類長期以來為節省體力而發明農業與工業機械、吸塵器、洗衣機、汽車等省力器具直接有關。最近一項研究顯示，美國在過去50年里，與日常工作相關的能量消耗量下降幅度超過了100卡路里。省力器具的應用，加上久坐、能量過量攝入的現代生活方式,使得肥胖成了人類健康的天敵。20世紀9０年代,肥胖在全美各個角落肆意蔓延，超過5０%的美國成人被界定為超重；22％的成人為肥胖（超重至少13。5公斤)，肥胖人群比例由1991年的１2％上升到１9９８年的17.9％。除肥胖外，久坐同樣會引發并加重很多其他疾病.這種因體力活動減少導致機體代謝紊亂，進而引發死亡的癥候群，被統稱為“體力活動缺乏綜合癥”。

不良生活方式，已經成為一種大規模的生活方式癌癥,它的致命性和不可治愈性與任何一種讓人色變的癌癥相比毫不遜色。隨著生活水平的迅速改善,中國人，尤其是中國青年，也在復制西方“久坐＋能量過量攝入"的生活方式，“生活方式癌"的患者增長速度甚至遠遠超過西方。?

今天，太多健康的問題在于“天人不合一”。人的動物屬性就是要動的,運動是人生存的本能,但過去六七十年間，人的“天”，即“動物”環境，迅速消失。動物在生存環境迅速變化與其基因不般配時只有兩條路:遷移或死亡。人比一般的動物多一招，會創造有利于生存的環境，健身房就是最好的“創造生存的環境”的例子。然而，這些人造的環境數量遠不能與運動環境迅速消失的規模相匹配,中國文明病的流行也在意料之中。(圖片來源于:新財富)體育教育的隱患和企業的健康戰略?

不良生活方式之外，中國落后的體育文化導致的學校落后的體育教育，也使青年一代的體質多年來連續下降。中國文化根深蒂固的弊病在于身心分家,以“心"為宗,輕視運動.在這一傳統下,中國體育教育嚴重落后,學生肥胖率迅速增加,城市男生的肥胖率在有些地區已高達25%，初中生近視比例接近60%,高中生達７６%，大學生則達到８3％之高.頸椎病、情緒障礙、睡眠障礙、糖尿病這些過去的成年人病，已頻頻出現在中小學生中.近些年,很多學校為了避免傷害事故，更取消了大多數帶有身體接觸或一定危險性的運動項目。“艱苦訓練”、“面對失敗”、“團隊精神”這些除了戰爭以外只能通過競技體育培養的重要品質,已基本從今天的中國體育教學中消失，校園培養的男孩由此自然地越來越女性化，大學生甚至紛紛以扮“偽娘”為時尚.?

對于現代人，體育應當成為一門必修課。除了保持身體的健康,體育,尤其是競技體育,對于人的心理健康以及創造力等方面也多有裨益。然而，令人失望的中國體育教育培養出來的年輕人,身體教育遠不合格，不難想象，輸入中國企業的這些人力資源，在抗壓能力、創造性上令人堪憂。無怪乎許多企業家感嘆，8０后、90后的年輕員工不堪重任.再加上今天大多企業本身久坐的環境,會使缺乏運動導致的疾病、肥胖及精神壓力增加現象急劇上升，這些都會對企業的出勤率、醫療或保險費用、傷殘的發生產生很大的負面影響。因此，中國體育教育為人力資源留下的隱患，使得企業不得不采取應對戰略.在促進員工運動上，企業不僅應當發揮重要作用，而且能夠從中獲益，因此，員工體育和健康應該是首席執行官親自主抓的企業大事。這既不是慈善事業，也不是企業的福利和待遇，而實實在在是構建企業核心競爭力的大事。??在通過員工健康管理提高人力資源質量和企業競爭力方面,美國公司的成功經驗可以提供參照。事實上,中國企業面臨的問題，同樣在美國存在.根據２０04年的一份研究，1994－20０３年間，美國雇主為員工支付的醫療保險費用增加了７６%，雇員的個人醫療保險費用上漲了１2%。另一個研究則表明,美國企業為單身員工所花的醫療保險費用平均每年約為3615美元,而為有家庭員工投保的費用則高達8508美元。??還有一項研究發現,美國一個約10０0人的公司每年因肥胖帶來的損失平均高達285萬美元，其中30％是因病休所致。為此,美國許多企業對員工的運動及生活方式展開了積極干預。??例如，強生早在上世紀70年代就提出了“健康公司”的概念，并在公司內積極推廣營養教育、體重管理、戒煙、心理壓力管理、工間體育鍛煉等健康促進活動.據研究，2００0－201０年，強生由此獲得的收益高達2.５億美元。另一個案例是,加拿大一家公司以預防心臟病為中心開展健康促進活動,干預之前，員工每人的年均醫療費用為18461加元，之后則降為793加元.Baicｋｅｒ等人的研究則表明，如果企業每年在運動和健康促進方面投資1美元，便可在3年間節省醫療費用３.３7美元。

?大量的研究表明，企業的健康投資回報甚大。Ｌoeppｋe等人對于10個5萬人企業的研究表明,健康投資可提高生產力２．3倍.此外,健康投資也能大大提高員工對企業的忠誠,令員工流失率從正常的15％下降到9%。

?提到企業健康促進,很多人往往認為只有財大氣粗的企業才能做到.而美國近30０0萬家企業中，9９.9％是雇員少于1００人的小企業,中國99。8％的企業同樣屬于中小企業；因此,中小企業對此同樣不容忽視。

（圖片來源于：新財富)提倡崇尚體格美的文化,創造“動物”的環境

?首先，一個企業，其領導及員工愿不愿意參加體育鍛煉以及在健康上投入時間和資金,關鍵在于其有沒有對健康、體格美認識的文化。國外大企業的領導人都非常重視員工的體質和健康.筆者在與美國南方鐵路高管的深入接觸中發現，他們很多都是４0多歲，屬于哈佛商學院畢業的商業界后起之秀，他們不僅以身作則，個個身健如健身房的教練，也愿投大筆資金改善員工的體育鍛煉情況。?

我兒子找工作的經歷，更令我對美國企業對體育文化的重視印象深刻。兒子大學期間打起了拳擊,畢業后申請到個人理財師的工作，當老板讓他6月上班時,兒子提出,可否8月再上班，因為他想參加7月的一次重大拳擊比賽。令人驚訝的是，他的老板竟然一口答應，認為年輕人就該做事有頭有尾.我常想,如果在中國，一個老板會答應類似的請求嗎?事實上,從競技體育中，員工可以得到的寶貴教育機會—增加團隊精神、自控能力、自信心以及坦然面對失敗等,這在企業運營中同樣適用。如果有一天中國50０強的老總能像這位老板一樣重視運動，對新員工有體能測驗和要求,中國青少年體質下降的問題可能也就自然解決了，中國企業從優秀到卓越也更具可能性。

其次，除了睡覺，現代人每天有至少一半的時間是在單位里,所以,在單位里創造一個“動物”的環境十分必要.國外的一些成功經驗可以借鑒。

—鼓勵走樓梯。改造樓梯,把它打造得明亮安全。國外一處地鐵為鼓勵人用樓梯，把樓梯每層臺階改造成鋼琴的琴鍵，走上去音樂即起，人們當然也就興致勃勃地去“彈琴”了。

-進行辦公室革命。使用可以升降的桌子,鼓勵員工定時站起來工作一段時間.企業高管更可使用辦公室專用慢走步機，邊慢走邊用電腦辦公。?

—改變開會方式。３０分鐘以下的會議一律站著開，既提高效率又鍛煉了身體。2—3人的會議則走著開，美國著名的Mayo診所專門設了一個走著開會的空間,開會人可以隨時停下用周圍的“黑板”或“電腦”。對必須坐下來的長會，每一個人發言完畢,大家全體起立鼓掌,借此機會一站。??—投資方便的健身房供上班時使用。如果許多單位能像谷歌那樣，提供方便的健身房,很多人一定會利用這個“方便”,利用上班的空閑或上班之前、下班之后完成鍛煉。

?—對員工運動給予政策支持。我太太的公司在這一點上就做得很有特點。例如，上班不需要穿西裝打領帶；上班時可隨時去健身房鍛煉;對生病少、醫療費報銷少的員工實行分等級獎勵；定期組織包括員工及家屬在內的體育競技、娛樂活動；定期邀請健身專家到公司開展講座等。??當源源不斷的新人力資源被輸送到企業時,健身已經不再是員工個人的事,也不是人力資源部可以單獨擔當的重任，這是一個企業生死存亡的大計，也是企業差異化戰略的一個突破口.中國企業領導人要想不讓自己、員工和企業成為今天久坐環境的犧牲品,創造一個“動物”文化與環境是必需的，而得到的回報一定是員工個人心身的協調和健康、企業的朝氣以及生產率的提高。還有什么競爭力比這更核心？還有什么差異化比這更難摹仿?還有什么比這更能有效地打造一個和諧、有凝聚力的企業文化呢？(文／朱為模）

（圖片來源于：新財富）健康,也是一種員工福利

自工作場所健康計劃1997年在全球展開以來，健身器材已在很多企業成為辦公區的標配,阿迪達斯、蘋果、雀巢等公司都為員工建立了健身房,IBＭ等公司會為積極鍛煉和減肥成功的員工提供獎勵，谷歌不僅設立了大型戶外綜合體育場和室內運動設施,還提供多種型號的辦公桌椅供員工選擇,對于健康福利的重視，讓谷歌屢屢當選“最受歡迎雇主”。

?曾經,運動是人類生活的主旋律。到了近代,科學技術的發展讓體力勞動者的勞動強度大幅度降低,并且有越來越多的人從體力勞動者升級到腦力勞動者,而這種升級的欣喜也伴隨著運動缺乏的煩惱。體力勞動退出、運動習慣未養成,這種斷裂讓現代人的健康問題越來越嚴重，這是一個全球性的問題，歐美比我們先遇到此問題，也更早邁出跨過斷裂的這一步。?

美國企業的健康福利

運動缺乏將影響健康的觀點在2０世紀中葉開始得到重視。20世紀70年代，“個人健康最大的敵人是人本身”的論斷出爐,隨后的8０年代，美國發動了一場改變個人健康的“健康促進運動"。19８6年，第一屆國際健康促進大會在加拿大渥太華召開，并將健康促進定義為:使人們具有調整和提高自身健康能力的過程.這一定義更強調了人在獲得健康方面的積極作用.人們正式開始了改善“運動消極”式生活方式的征程。??在1997年的第四屆國際健康促進大會之后，健康工作場所的理念開始被重視……此次大會在印度尼西亞首都雅加達舉行，會上發布了著名的《雅加達健康促進國際會議健康工作場所宣言》,強調了工作場所對于促進員工及其家庭、朋友、社區以及社會的重要作用，同時強調了健康的勞動力對于地區、國家乃至全球經濟持續發展的重要性.此次會議過后，工作場所健康計劃逐漸展開，健康，逐漸成為員工福利中非常重要的一部分。??工作場所健康計劃關注員工健康的方方面面，從疾病的預防、健康體檢、健康教育,到健身設施、健身課程、彈性工作時間，再到小型醫療室、醫療保險、人性化的病假制度。經過15年的發展,工作場所健康計劃已經被廣泛采納，健身器材已經在很多企業成了辦公區域標配,阿迪達斯、蘋果、思科、雀巢、耐克等公司都為員工建立了健身房,包括IBM在內的很多公司會為積極參加鍛煉和減肥成功的員工提供獎勵等，幾乎所有的世界500強公司都引入了幫助員工解決心理和行為問題的EＡＰ項目(EmploｙｅeAssiｓtａncｅＰrｏgrom,員工幫助計劃)。剛剛過去的６月是美國的第四個全國員工健康月，在該月的活動中,１４0多家組織和6500０名雇員分享了他們在企業健康項目中的經驗,以幫助更多企業關注員工健康。?

在眾多執行工作場所健康計劃的公司當中，谷歌頗受推崇,它也屢屢被評選為“最受歡迎雇主"。為了員工的身體健康，谷歌開設了大型戶外綜合體育場，包含足球場、籃球場、網球場等,在室內也設立了多種運動設施，包括保齡球館、舞蹈教室等,其中，舞蹈教室定期提供專人指導的律動課程,既有專業的教練和也有來自谷歌的志愿者.開發程序需要較長的工作時間,為避免久坐影響健康，谷歌提供多種型號、適合站姿和坐姿的辦公桌椅供員工選擇，還可以根據員工身高定制桌椅。另外，谷歌還為員工提供營養豐富的免費餐點和更充裕的假期.?

在眾多公司的參與下,“軟件”和“硬件"上的雙重支持讓工作場所健康計劃成效顯著,不僅直接幫助企業減少醫療支出，員工病假的減少、工作效率的提高更是間接為企業帶來收入。最近的一項研究顯示，每在工作場所健康項目上花費1美元，就可以節省大約３．２7美元的醫療支出,并且，只要體重、血壓、血糖、膽固醇風險降低1%,每個人每年就可以節省83到１03美元。

一系列措施不僅幫助美國跨過運動缺乏的斷裂，甚至為美國人贏得了熱愛運動的美譽.?（圖片來源于：新財富）中國工作場所健康計劃尚待推進?

在中國,對于工作場所健康的認識伴隨著血的教訓而產生。２0０6年，華為員工胡新宇猝死,華為的加班文化受到質疑，隨后,多起的猝死事件將華為推向風口浪尖，20０８年，華為設立首席員工健康與安全官,設立健康指導中心，規范員工健康標準,積極開展疾病預防工作,提供心理和健康咨詢。可以說，華為在工作場所健康計劃上的先行是逼出來的個例,在我國，包括ＥAP在內的很多健康管理項目都是跨國公司首先引進的，而國內公司因為觀念問題、控制成本的考慮等，在員工健康管理上還相對滯后。

這種滯后，有著深刻的社會原因.隨著國企改革,單位和集體的概念逐漸淡化，大眾變成一盤散沙。工作對于很多人來說,只是一種賺錢的手段,而不是一種生活方式。這導致了員工跟公司之間的聯系是一種“弱聯系”，很多人認為，工作是工作,生活是生活,健康是健康。也正是因為這樣的觀念,員工對于公司的要求是“消極”的，對于健康福利的要求僅局限于交納醫療保險、可以請病假、工作場所無污染等基本的要求，而其他的，公司根本無需插手。2０05年,曾經有公司將減肥成果作為對員工的績效考核標準之一,當時,這家企業受到了來自各方的批評，甚至被認為是“狗拿耗子，多管閑事”。

?不只是對于公司，對于自己,大多數人的態度也都是“消極”的。盡量不吃垃圾食品，注意休息,不暴飲暴食等，這些做法類似于“無為而治”，是一種“守"的方法，而作為保持健康的積極方式的運動，常常被忽略。中國人素有注重養生的傳統，然而,成形于農業社會的“養”，其根源在于當時的勞作過于艱辛,相比之下，工作時需要久坐的現代人,“動"或許是更合適的處方。??缺乏運動的結果是，近日發布的《中國企業員工健康綠皮書》顯示，超重及肥胖、血脂異常、慢性咽炎及脂肪肝成為四大威脅企業員工健康的殺手，且健康問題涵蓋了18-6０歲各個年齡階層。不只是報告里的數字,近年來頻發的員工猝死事件以一種極端的方式提醒著我們健康的重要。?

所幸,伴隨健康問題的日益嚴重,尤其是那些需要久坐辦公室的企業員工慢性病頻發，包括騰訊、百度在內的很多中國公司都開始在辦公區設立瑜伽房、乒乓球臺等健身設施。但相對于國外公司的運動補貼等有吸引力的激勵方式，這種類似于“你運動或者不運動，健身設施就在那里"的狀態，能起到的作用還十分有限。很多員工以“太忙了沒空去”為由不參加運動,甚至還有人在網上兜售公司作為福利發放的健身券。中國的工作場所健康計劃還有很長一段路要走,需要企業的引導，也需要員工健康觀念的轉變。（圖片來源于：新財富)健康管理的美國經驗：運動是一劑良藥??慢性疾病的患病率和致殘率大幅攀升，令其發展成為全球主要健康殺手的同時，也給政府財政帶來巨大負擔。科學實踐證明，正確的飲食習慣及日常體育鍛煉有助于降低慢性疾病患病率.因此,在美國,改善生活方式已作為一項重要內容被納入了醫療疾病管理計劃中.??在美國，每年由于心血管疾病、癌癥、Ⅱ型糖尿病、呼吸性疾病與肥胖癥導致的死亡人數,占到全年死亡人數（５７00萬）的近6０％.在全球，該數字則占因健康問題致死人數的46％。慢性疾病肆虐不僅給個人帶來病痛,也給社會造成了巨大的負擔。

?要緩解或是改善這一局面，運動或許是一劑簡單卻有效的良藥。實踐證明，針對原發性疾病實行改善飲食習慣、加強體育鍛煉的干預性防治方案能使心臟病患病率降低８0%,癌癥患病率降低33％，Ⅱ型糖尿病患病率降低9０％.加強日常體育鍛煉對諸多慢性疾病致病因素如高膽固醇、高血壓有緩解作用.致病因素得以緩解，患病的概率也將相對降低。此外,有研究顯示,日常體育運動與鍛煉有助于緩解抑郁與焦慮,并能