小學(xué)體育與康課集體備課五年級育與健康教案課

1、：:50米速2、

主人

復(fù)人教目

1、知用極臂加步和腿力蹬提跑速2、夠握50米程的術(shù)作跑自、速3、重練中驗速的趣勇拼積進(jìn)4、教重

1、積擺、快頻

2、教難教準(zhǔn)

(據(jù)生際況定)小籃6～8個秒1塊參）教過一、始分5鐘1、隊合檢人、生好安見生2、布節(jié)內(nèi)和務(wù)3、堂規(guī)做動小戲徒操（具組形，師行排。二、本分33分）（一跑50米快跑1、織生習(xí)地骨原弓步、地抬腿、地速等項(各20秒X1次)2、生6～8路縱魚練米加速(2次)3、師過比示(錯正動)引學(xué)說出的確勢學(xué)6～8路縱魚練米快跑2次4、用球、逐等式導(dǎo)生組習(xí)30米快跑各2次)提學(xué)加步。5、生能6～8人一組練習(xí)50米快跑2次。6、生我價習(xí)現(xiàn)（二1、2、3、

個復(fù)第1頁32頁

小學(xué)體育與康課集體備課（三素練（10分鐘1、布質(zhì)習(xí)容2、范講素練動方及點(diǎn)3、織生質(zhì)習(xí)（選2-3）（1蹲起（2平撐（3仰起（4拉練三、束分2鐘1、領(lǐng)生放性動2、師學(xué)一小本課容3、外業(yè)俯撐次×。4、置還材師道。教后反思第2頁32頁

小學(xué)體育與康課集體備課五年級育與健康教案課

1、跑彎跑2、

主人

復(fù)人教目教重教難教準(zhǔn)

1、了彎跑意、求方2、步握道身內(nèi)、臂擺內(nèi)小兩著部不的作方法3、驗會道的趣并感團(tuán)合的樂4、1、道的法、(據(jù)生際況定)接力根秒塊參）教過一、始分5鐘1、隊合檢人、生好安見生2、布節(jié)內(nèi)和務(wù)3、堂規(guī)做動小戲徒操（具組形，師行排。二、本分33分鐘（一彎跑1學(xué)6人一然米道和道(次)體跑時的體受2、下博特米及米彎跑圖制作教社圖學(xué)通直與道的驗觀教法、教師一歸彎跑動方3織學(xué)原模彎跑內(nèi)擺動由到、教師用令擊調(diào)節(jié)(秒2次4、學(xué)6～8一進(jìn)宇形練(各次，師回指5、學(xué)分練直10～15米形練(1～2次（二1、2、3、第3頁32頁

個復(fù)

小學(xué)體育與康課集體備課（三素練（分）1、布質(zhì)習(xí)容2、范講素練動方及點(diǎn)3、織生質(zhì)習(xí)（選2-3）（1立撐（2深跳（3坐體屈（4仰舉三、束分分）1、帶學(xué)做松活。2、師學(xué)一小本課容3、外業(yè)仰起次×組4、置還材師道。教后反思第4頁32頁

小學(xué)體育與康課集體備課五年級育與健康教案1、跑10001200米自課

地形

主人

復(fù)人教目教重教難教準(zhǔn)

2、1、懂耐跑提耐素和肺能有有2、安地行然形，吸節(jié)，得松然3、能持成習(xí)并動勵勢學(xué)4、1、自地跑方2、(據(jù)生際況定)標(biāo)志若、表塊（考教過一、始分5鐘1、隊合檢人、生好安見生2、布節(jié)內(nèi)和務(wù)3、堂規(guī)做動小戲徒操（具組形，師行排。二、本分33分鐘（一跑:～1200米然形1、組學(xué)做充準(zhǔn)活，導(dǎo)生組行20高抬腿、米速的項習(xí)(各次。2、教講示各地、物跑及術(shù)點(diǎn)安措施，勵生遇各地時于腦采適的通過。調(diào)體本直不動手自擺，鼻用呼吸做呼有奏動要調(diào)3在師領(lǐng)生路隊行10001200米然形，熟悉形路、法～分)。后領(lǐng)生習(xí)呼吸、松等動以調(diào)恢4、組學(xué)按能組以組單，行行然形跑可設(shè)為種式(走交跑中流跑跑全程要松整6～8分鐘)。5、相交練感，價習(xí)現(xiàn)（二1、第5頁32頁

個復(fù)

小學(xué)體育與康課集體備課2、3、（三素練（分）1、布質(zhì)習(xí)容2、范講素練動方及點(diǎn)3、織生質(zhì)習(xí)（選2-3）（1蹲起（2平撐（3仰起（4拉練三、束分分）1、帶學(xué)做松活。2、師學(xué)一小本課容3、外業(yè)俯臥10次3組。4、置還材師道。教后反思第6頁32頁

小學(xué)體育與康課集體備課五年級育與健康教案課

1、跑50米×8往返2、

主人

復(fù)人教目教重教難教準(zhǔn)

1、知在久中合分體2、能到的作松自、調(diào)呼有奏跑持3、練中有怕、怕、越我精4、1、合分體、(據(jù)生際況定)標(biāo)志根秒1塊（考教過一、始分5鐘1、隊合檢人、生好安見生2、布節(jié)內(nèi)和務(wù)3、堂規(guī)做動小戲徒操（具組形，師行排。二、本分33分鐘（一跑:×8往跑1、講示耐跑呼方三步呼步吸兩一呼兩一學(xué)生原地跑習(xí)吸方(秒x2次。2、組學(xué)人一在組帶下習(xí)然形走替(鐘)體跑交跑的力配3、組學(xué)分練50米X8往跑。:合理配力跑得松然呼有奏4、組學(xué)放，流習(xí)受5、自互游表。（二1、2、3、（三素練（分）1、布質(zhì)習(xí)容2、范講素練動方及點(diǎn)3、織生質(zhì)習(xí)（選2-3）第7頁32頁

個復(fù)

小學(xué)體育與康課集體備課（1原高腿（2仰起（3仰舉（4平支三、束分分）1、帶學(xué)做松活。2、師學(xué)一小本課容3、外業(yè)高姿臥15次3組。4、置還材師道。教后反思第8頁32頁

小學(xué)體育與康課集體備課五年級育與健康教案課

1、跑12分鐘時2、

主人

復(fù)人教目

1、能道久時吸有奏跑要松理2、能耐跑運(yùn)正的吸法做呼有奏動輕協(xié)3、在體輕難的況，堅完練4、教重教難教準(zhǔn)

1、呼有奏動協(xié)(據(jù)生際況定)秒表1（考

、教過一、始分5鐘1、隊合檢人、生好安見生2、布節(jié)內(nèi)和務(wù)3、堂規(guī)做動小戲徒操（具組形，師行排。二、本分33分鐘（一跑分鐘時1、組學(xué)做各節(jié)肌、帶備動2、組學(xué)集原慢練，習(xí)確呼方(20秒×次)。3、組學(xué)分練分自地(可繞場標(biāo)線和球的線)，會確呼方。4、小各練情，織生地步深吸(4×8拍)5、運(yùn)情教組學(xué)按能組田場習(xí)10～分鐘時，學(xué)沒田場圍各圖練，示學(xué)生得松然呼有奏理配力注練安全。（二1、2、3、（三素練（分）第9頁32頁

個復(fù)

小學(xué)體育與康課集體備課1、布質(zhì)習(xí)容2、范講素練動方及點(diǎn)3、織生質(zhì)習(xí)（選2-3）（1立撐（2跪撐（3深跳（4左跳三、束分分）1、帶學(xué)做松活。2、師學(xué)一小本課容3、外業(yè)仰臥坐次×3。4、置還材師道。教后反思第10頁共頁

小學(xué)體育與康課集體備課五年級育與健康教案課

1跑50米×往跑考核)2、

主人

復(fù)人教目

1、能住久的法懂合分體的理2、能理配己體跑全，爭成3、考中表出力取頑拼的神4、教重教難教準(zhǔn)

1、呼有奏動協(xié)(據(jù)生際況定)秒表1（考

、教過一、始分5鐘1、隊合檢人、生好安見生2、布節(jié)內(nèi)和務(wù)3、堂規(guī)做動小戲徒操（具組形，師行排。二、本分33分鐘（一跑米×8往跑考)1、組學(xué)集或組行備動練原擺骨、地行間拾跑后跑。2、組學(xué)分練站式跑加跑～20米再20～30米中跑2次。3、宣考辦和準(zhǔn)安發(fā)、錄同。4組男生組換核生考核生行戲習(xí);女生核男進(jìn)游練。5、考結(jié)，生照標(biāo)》全、確價核成績表認(rèn)考及績所高學(xué)。（二1、2、3、（三素練（分）1、布質(zhì)習(xí)容第11頁共頁

個復(fù)

小學(xué)體育與康課集體備課2、范講素練動方及點(diǎn)3、織生質(zhì)習(xí)（選2-3）（1原高腿（2仰起（3俯背（4平支三、束分分）1、帶學(xué)做松活。2、師學(xué)一小本課容3、外業(yè)立臥20秒×組4、置還材師道。教后反思第12頁共頁

小學(xué)體育與康課集體備課五年級育與健康教案課

1、跳：行遠(yuǎn)2、

主人

復(fù)人教目

1、能出行遠(yuǎn)四動環(huán)2、能出跑起、空落的行遠(yuǎn)作3、體起后體起遠(yuǎn)的受4、教重

1、急中單雙

2、教難教準(zhǔn)

助跑起的接繩子大墊若（考教過一、始分5鐘1、隊合檢人、生好安見生2、布節(jié)內(nèi)和務(wù)3、堂規(guī)做動小戲徒操（具組形，師行排。二、本分33分鐘（一跳：行遠(yuǎn)1、原復(fù)雙單跳單單→雙跳逕渡單一雙單雙跳。(2組。2～人組游“跳雙＂繩圍圈體會踝膝節(jié)的仲一一跳的作～組)。3～人組用圈踏區(qū)子為地沖做上一的單雙”(5次)4、～人組拉繩與子離做跑3～5步、一定度單雙練，跑起結(jié)自、停。(5次)5一看教示):行遠(yuǎn)動特說一學(xué)表)急行遠(yuǎn)基結(jié);一:跑起、空落的遠(yuǎn)動作(5次（二1、2、第13頁共頁

個復(fù)

小學(xué)體育與康課集體備課3、（三素練（分）1、布質(zhì)習(xí)容2、范講素練動方及點(diǎn)3、織生質(zhì)習(xí)（選2-3）（1立撐（2跪撐（3仰起（4仰舉三、束分分）1、帶學(xué)做松活。2、師學(xué)一小本課容3、外業(yè)單雙跳()。4、置還材師道。教后反思第14頁共頁

小學(xué)體育與康課集體備課五年級育與健康教案課

1、室課武運(yùn)知2、

主人

復(fù)人教目教重教難教準(zhǔn)

1、知武是統(tǒng)育目是華統(tǒng)化瑰;初了一武文和鍛價2、了武的源武的類武的用能用術(shù)身體3、學(xué)傾，合和擔(dān)任意4、1、武的化義影及健養(yǎng)的值2、(據(jù)生際況定)教過一、始分5鐘1、查數(shù)師問2、布節(jié)內(nèi)和務(wù)（具組形，師行排二、本分33分鐘（一武運(yùn)知1、課學(xué)小任布第1～2小武術(shù)起和展第3～4小:武的容分第～6小組:武運(yùn)的作用。2、以生悉武影、術(shù)物學(xué)喜的術(shù)事導(dǎo)入并書課題3、教導(dǎo):組學(xué)分討武的源發(fā)、客分類知，安式骨演所武動，師時啟發(fā)提、充善并時價4、分組述所悉武事與人事對術(shù)的認(rèn)，師評指。5師引學(xué)探武的化義健養(yǎng)的值，教師時拔及梳、納（二1、第15頁共頁

個復(fù)

小學(xué)體育與康課集體備課2、3、（三素練（分）1、布質(zhì)習(xí)容2、范講素練動方及點(diǎn)3、織生質(zhì)習(xí)（選2-3）（1提練（2負(fù)前（3蹲步（）扳腕三、束分分）1、帶學(xué)做松活。2、師學(xué)一小本課容3、外業(yè)利用余間收一我武取的績和影力4、置還材師道。教后反思第16頁共頁

小學(xué)體育與康課集體備課五年級育與健康教案1、跳：過定度跳課

遠(yuǎn)①

主人

復(fù)人教目

2、1、理快有的跳獲身騰的鍵2、在跑跳過繩做起快有、動屈上，中“箭步動3、主觀同動，給中的價4、教重

1、快有地跳

、教難教準(zhǔn)

起跳充蹬踏跳或它起輔踏的具、子墊等（考教過一、始分5鐘1、隊合檢人、生好安見生2、布節(jié)內(nèi)和務(wù)3、堂規(guī)做動小戲徒操（具組形，師行排。二、本分33分鐘（一跳：過定度跳①1、游“踩尾人組用力的快有地同伴拖的尾(每3次)2、單雙輪的繩(10對以)203、人組用步膝方觸同側(cè)的(5次要求腿直體，師學(xué)練時視導(dǎo)4、教示:助起，中“箭”作請生點(diǎn)觀起腿蹬與動的滕擺作可觀邊模仿54～6一組;助跑～步板跳跳后擺動膝觸碰志(次.同伴觀其板聲是短有伴用促擊聲示快踏。6、～人組助踏或借跳)越50厘高的繩，地然沖次)同伴察板弓步動。第17頁共頁

個復(fù)

小學(xué)體育與康課集體備課（二1、2、3、（三素練（分）1、布質(zhì)習(xí)容2、范講素練動方及點(diǎn)3、織生質(zhì)習(xí)（選2-3）（1秒跳繩（2坐體屈（3平支（4立撐三、束分分）1、帶學(xué)做松活。2、師學(xué)一小本課容3、外業(yè)利用地幾起勝成弓”動作習(xí)注安。次。4、置還材師道。教后反思第18頁共頁

小學(xué)體育與康課集體備課五年級育與健康教案1、跳：過定度跳課

遠(yuǎn)②

主人

復(fù)人教目教重教難教準(zhǔn)

2、1、知“踞”作基特2、起后前方起越橫時到中體“踞”作3、與伴作同成習(xí)務(wù)4、1、騰時成蹲式動、空中體平掛圖踏板或其可到助跳器)、子墊等（考教過一、始分5鐘1、隊合檢人、生好安見生2、布節(jié)內(nèi)和務(wù)3、堂規(guī)做動小戲徒操（具組形，師行排。二、本分33分鐘（一跳：過定度跳②1、游:“頭兩腳攏、刀(兩腳成步)布兩腳開)”次)要求戲跳有性用腳跳2、集徒模并“飛跳繩跳時中出腿屈膝提作熟后習(xí)一單起空收提，落地滕沖作(各次教用言示個示指導(dǎo)。34～6人一組復(fù)助踏借跳空呈弓”作。次4教示跑步踏跳越橫空蹲式動作提學(xué)關(guān)橫上的體中勢建動表象。5、4-6一，習(xí)跑跳“踞”過厘高的繩(次。伴合圖(組張觀察跳屈上提，腿收胸靠平落的作教巡指。6、學(xué)展，導(dǎo)生出中“踞”動方（二第19頁共頁

個復(fù)

小學(xué)體育與康課集體備課1、2、3、（三素練（分）1、布質(zhì)習(xí)容2、范講素練動方及點(diǎn)3、織生質(zhì)習(xí)（選2-3）（1立撐（2坐體屈（3單雙跳（4左小三、束分分）1、帶學(xué)做松活。2、師學(xué)一小本課容3、外業(yè)單腳跳腹膝作(10次2組)4、置還材師道。教后反思第20頁共頁

小學(xué)體育與康課集體備課五年級育與健康教案1、跳：準(zhǔn)遠(yuǎn)課

(跳30～40厘米

主人

復(fù)人教目教重教難教準(zhǔn)

2、1、理有奏助是準(zhǔn)關(guān)2、掌在跳快有地跳騰后中“箭”作3、樂重練，于示作4、1、踏起區(qū)、踏跳確有繩子墊等（考教過一、始分5鐘1、隊合檢人、生好安見生2、布節(jié)內(nèi)和務(wù)3、堂規(guī)做動小戲徒操（具組形，師行排。二、本分33分鐘（一跳：準(zhǔn)遠(yuǎn)(起區(qū)30～40厘)1、游“繩”:要在動用力快準(zhǔn)地準(zhǔn)“繩”(人5次2、四縱，次教信做節(jié)的20米左，錄自跑步。(3次)3～6人組同信有奏助在大圈域內(nèi)有踏(次)求量踏前湊子4、講示助后準(zhǔn)跳方，學(xué)理踏與能踏到跳(厘米)的整法5、～人組助5～7步跳確助距，整佳起點(diǎn)做標(biāo)。(3次66人一佳起點(diǎn)跑準(zhǔn)跳中步(5次)7、～人組在佳跑助踏起，過50厘高繩時“箭”作～次教巡指。（二1、第21頁共頁

個復(fù)

小學(xué)體育與康課集體備課2、3、（三素練（分）1、布質(zhì)習(xí)容2、范講素練動方及點(diǎn)3、織生質(zhì)習(xí)（選2-3）（1仰起（2仰舉（3俯背（4平撐三、束分分）1、帶學(xué)做松活。2、師學(xué)一小本課容3、外業(yè)兩人合有奏跑，人節(jié)一練習(xí)，節(jié)的米左，)4、置還材師道。教后反思第22頁共頁

小學(xué)體育與康課集體備課五年級育與健康教案1、跳：準(zhǔn)遠(yuǎn)課

(跳30～40厘米

主人

復(fù)人教目教重教難教準(zhǔn)

2、1、能出準(zhǔn)跳空成踞動的遠(yuǎn)法2、掌在跳快有地跳空呈蹲式的作3、意自的能都同4、1、有奏助與力跳、(據(jù)生際況定)不同色繩、子（考教過一、始分5鐘1、隊合檢人、生好安見生2、布節(jié)內(nèi)和務(wù)3、堂規(guī)做動小戲徒操（具組形，師行排。二、本分33分鐘（一跳：準(zhǔn)遠(yuǎn)(起區(qū)30～40厘)1四縱組學(xué)做～30從松到速的習(xí)教師擊提由到跑節(jié)(3)24～6人組用繩不擺方進(jìn)由到的跑踏準(zhǔn)跳練。求跳快有，跳充蹬。(3次)3～6人組不顏的擺起區(qū)復(fù)助踏準(zhǔn)起的空練。伴相觀與價(2～3次)4、將擺大不的跳域能力組行跑準(zhǔn)起跳蹲的習(xí)意組練間止撞(23次)5、～人組助10～米快有地準(zhǔn)跳中蹲踞跳，膝沖穩(wěn)地練?！?)6～人組有奏助踏起空“踞跳遠(yuǎn)。師回導(dǎo)根情在組示同間相展示，出人作足。第23頁共頁

個復(fù)

小學(xué)體育與康課集體備課（二1、2、3、（三素練（分）1、布質(zhì)習(xí)容2、范講素練動方及點(diǎn)3、織生質(zhì)習(xí)（選2-3）（1仰起（2仰舉（3俯踢（4拉練三、束分分）1、帶學(xué)做松活。2、師學(xué)一小本課容3、外業(yè)利用然地用踞跳越一遠(yuǎn)的障礙注安。(5次)4、置還材師道。教后反思第24頁共頁

小學(xué)體育與康課集體備課五年級育與健康教案課

1、投:原側(cè)投壘2、

主人

復(fù)人教目

1、積參學(xué)，驗擲同體感2、進(jìn)步握地向擲球動，高遠(yuǎn)擲能3、敢自表，極取超自4、教重

1、揮快有

2、教難教準(zhǔn)

動作貫調(diào)不同色繩、子（考教過一、始分5鐘1、隊合檢人、生好安見生2、布節(jié)內(nèi)和務(wù)3、堂規(guī)做動小戲徒操（具組形，師行排。二、本分33分鐘（一跳：擲:原側(cè)投壘1、人組展利發(fā)投能的臂環(huán)手叉拉肩準(zhǔn)活。2、分玩包紙、球(自擊接轉(zhuǎn)自;人一組距互互等，體投不物的受3、講示原側(cè)投的作重提揮快有，動作貫(投的制忌分練，以破動的貫性)。4、集跟教做～次手仿習(xí)，強(qiáng)正的擲姿的解5、練5-6次地向?qū)⑶虍?dāng)生一的礎(chǔ)，進(jìn)行～次球一高橫的習(xí)6設(shè)醒的不同距的志或它志行～次分投練。用慣手力有向地行3～5次原側(cè)投制包習(xí)第25頁共頁

個復(fù)

小學(xué)體育與康課集體備課（二1、2、3、（三素練（分）1、布質(zhì)習(xí)容2、范講素練動方及點(diǎn)3、織生質(zhì)習(xí)（選2-3）（1秒跳繩（2坐體屈（3平支（4立撐三、束分分）1、帶學(xué)做松活。2、師學(xué)一小本課容3、外業(yè)前方定離男約15，生米。4、置還材師道。教后反思第26頁共頁

小學(xué)體育與康課集體備課五年級育與健康教案1、室課排運(yùn)介與課

欣賞

主人

復(fù)人教目

2、1、了排運(yùn)的展，道黃球賽簡知識2、掌一排運(yùn)的、術(shù)截知，從則角觀和單判一排比的劣3、激學(xué)學(xué)排，究球戰(zhàn)、打4、教重教難教準(zhǔn)

1、排運(yùn)的、術(shù)點(diǎn)鍛價(據(jù)生際況定)

、教過一、始分5鐘1、查數(shù)師問2、布節(jié)內(nèi)和務(wù)（具組形，師行排二、本分33分鐘（一排運(yùn)介與賞1、從生興的球題排運(yùn)的些面引去觀賞參?入題播一精的排軍視，讓學(xué)思回并感。2、國重點(diǎn)設(shè)導(dǎo)問，組論:①排常技和術(shù)90②排比方和賽則③我在球動的新影力3、組學(xué)分組作習(xí)討回問，師理點(diǎn)并板。4、根學(xué)需、趣取放燈、頻現(xiàn)演等方法助生解掌。5、學(xué)活設(shè)①演你知的球作打②說說球賽方和賽則第27頁共頁

個復(fù)

小學(xué)體育與康課集體備課教師時示①介常的球墊、球扣等作②介一有軟排和灘球知6、組學(xué)對排運(yùn)是體合要還個能重要”行論在論讓生加解球價和力(勵生學(xué)的識訴爸媽，在里看球比賽況擔(dān)解。（二1、2、3、（三素練（分）1、布質(zhì)習(xí)容2、范講素練動方及點(diǎn)3、織生質(zhì)習(xí)（選2-3）（1提練（2負(fù)前（3蹲步（）扳腕三、束分分）1、帶學(xué)做松活。2、師學(xué)一小本課容3、外業(yè)利用余間收一我拍取的績和影力4、置還材師道。教后反思第28頁共頁

小學(xué)體育與康課集體備課五年級育與健康教案課

1擲上一投管狀”2、

主人

復(fù)人教目

1、比短跑擲上投不的擲果2、模做交步擲作提投能3、學(xué)中做自、信吃耐4、教重教難教準(zhǔn)

1、動連，臂速力動作協(xié)性

2、教過一、始分5鐘1、隊合檢人、生好安見生2、布節(jié)內(nèi)和務(wù)3、堂規(guī)做動小戲徒操（具組形，師行排。二、本分33分鐘（一投:上步擲管物1、準(zhǔn)活可兩前繞、手指又腕兩上舉，指叉心上向拉、皮等習(xí)亦指導(dǎo)雙壓、背拉弓習(xí)2、組學(xué)分用物(毛、球)復(fù)次地向投，點(diǎn)會改蹬轉(zhuǎn)揮作強(qiáng)揮過。3、講示上步擲作法組學(xué)先手習(xí)次，持狀練3-5。示在確安的提，高練密。4、提管物握:應(yīng)握體端小與體端