大學生職業生涯規劃書范文及格式一、大學生職業生涯規劃書范文一、自我認知經過人材測評剖析結果以及自己對自己的認識、朋友對我的評論，我仔細的認知了自己。1.職業興趣：研究型，希望往后能在科研方面工作.2。職業能力：邏輯推理的能力相對照較強，而信息分析能力也不錯的，比較喜愛對復雜的事務進行思慮，將復雜事物簡化。3。個人特質：喜愛追求各樣不明確的目標；察看力強，工作自覺、熱忱，能夠吃苦耐勞；主張少說多做;愛學習;喜歡獨立工作。4。職業價值觀:鑒于家庭條件,第一考慮待遇較高的工作，對所選擇的職業要有能從中不停學習并獲取新知識的機會;自然,假如沒有薪資收入限制，我會先考慮自己最喜愛的工作,同時考慮這份工作能否能實現自己的目標或許自己的理想；最后，也考慮這份工作我能否適合去做,我的能力能否能勝任,等等的一些有關的問題。5.勝任能力:1）能力優勢：腦筋靈巧，有較強的長進心，邏輯推理1能力比較強;相信自己行，能聚精會神，能夠客觀地剖析和處理問題，對自己要求嚴格，常常擬訂目標。2）能力劣勢：一件事做第二遍定會犯錯；做事過于理性，而有時應當是按慣例出牌的;有嚴重的個人中心主義，有時聽不進他人的開導；自我剖析小結：我以為自己明確職業興趣及方向，有必定的能力優勢，可是也有必定的能力劣勢，所以要發揮自己的優勢，培育自己不夠的能力.平常要多對自己的不足進行加強的訓練，譬如，要多練練寫作，多看一些課外書，拓寬自己的視線，等等。二、職業認知與決議職業認知1。家庭環境剖析：家庭經濟能力僅能保持正常的生活，我的學習花費為全額貸款。我的父親母親親的工作不夠穩固，所以經濟收入不穩固.家庭文化氣氛一般，姐姐從醫,妹妹鋼琴彈得不錯，父親母親親均未達成九年義務教育,但支持我們最低達成大學教程.2.學校環境剖析：我就讀于天津醫科大學，生活環境一般,教課設備齊備,且比較先進,教課水平也較先進,不過學校更重視研究生，我們本科生不受重視；所在預防醫學系雖不是全校最好的學2科，但專業課的科目開設遇到一致好評，畢業的就業率百分百;教課質量高，師資雄厚，總的來說，整體教課仍是在不錯的。3。社會環境剖析：我國人材的競爭日趨強烈，大學生就業難、失業率居高不低等等,都使我們的就業環境看起來不容樂觀,而此刻大學生畢業逐漸增加，并且需求量漸飽和，有些地區還存在性別鄙視，女性就業遠景不是很好。可是，政府愈來愈重視預防專業，我正在提高自己的專業才能，以在千萬應聘者中嶄露頭角。4。職業環境剖析：在我國,因為預防醫學為新興專業，這方面的人材需求量當前很大，社會分工還行，遠景不錯,但也所以,專業知識技術不夠發達，(要干實事最好去外國進修發展),酬勞也不高.5。行業環境剖析:未來我希望進CDC工作。預防醫學當前還處于幼童期，不夠壯大；但就業范圍比較廣,此刻的醫藥、食品、衛生等方面均可,簡單找工作，不過待遇不高，且國內此類高端人材及技術缺少;可是經歷非典、禽流感、甲流及此時正猖狂的麻疹（年年猖狂)后,國家愈來愈重視預防，正倡導培育該方面人才，全國各地都逐漸建立有CDC；此刻自己多考些證，以更易游刃于上述就業范圍.3職業決議綜合前面的自我認知和職業認知這兩部分的內容,我得出自己的職業定位的SWOT剖析以下：內部要素:優勢要素（S)弱勢要素(W）腦筋靈巧，邏輯推理能力較強擁有個人中心主義,固執擁有創建力，仔細，負責不喜愛模式化工作，有時會有厭煩心理有毅力，察看力強外面要素：時機要素（O）威迫要素(T)新興專業的工作崗位相對社會環境不停變化，多些，疾病預防發競爭強烈，就業局勢日趨嚴重。展遠景較大。結論：1）職業目標：我依據自己的職業興趣和個人能力，最后成為一名在預防醫學專業的科研工作者。2)職業的發展路徑:考多種證———-公事員-—--—CDC工作者————-進華中研究院三、計劃與門路：1。大學時期：2007年～2012年1）大四、五學好各科專業知識，掌握預防醫學的基本4知識。2）大四前英語6級爭取過600分，踴躍考托福，希望能用英語與外國人自由談話。3)大四前考中全國計算機二級證書.4）大三開始業余學習韓語，希望能用韓語和商務伙伴自如交流。5）假期實習（和自己專業相切合的)累積社會經驗。2。大學畢業的五年：2012年~2017年(見機而作）1）若考上研究生，則持續勤勞學習。2）考公事員，去CDC工作3）進科研院4）去外國留學,學習本專業,持續進修.5）去外國工作。3。長久計劃：1）在努力工作之余，不停學習各方面的知識，增加各方面見解。3)堅持鍛煉身體。4)吸取他人各樣長處，不停發現自己的不足,其實不大的予以更正，不停提高自己的涵養。擴大自己的社交圈，享受友情。二、寫作格式5封面署上作品名稱和年代日,能夠在封面插入圖片和警告格言扉頁個人資料：真切姓名：××性別：×所在學校及學院：××大學××學院班級及專業：××級××專業學號:××××××××××聯系地點：×××××××××郵編：××××××聯系電話：××××××××E－mail:×××××××××××××××目錄總論(前言）第一章認識自我1。個人基本狀況2.職業興趣3.職業能力及適應性64.職業價值觀5.勝任能力自我剖析小結第二章職業生涯條件剖析1。家庭環境剖析2。學校環境剖析3.社會環境剖析4.職業環境剖析職業生涯條件剖析小結第三章職業目標定位及其分解組合1.職業目標確實定2.職業目標的分解與組合第四章評估調整1.評估的內容2。評估的時間3.規劃調整的原則結束語正文總論（前言）第一章認識自我聯合有關的人材測評報告對自己進行全方向、多角度的7剖析.1.個人基本狀況2.職業興趣-喜愛干什么在我的人材素質測評報告中,職業興趣前三項是××型(×分)、××型(×分）和××型(×分）。我的詳細狀況是3。職業能力及適應性—能夠干什么我的人材素質測評報告結果顯示，××能力得分較高(×分），××能力得分較低(×分)。我的詳細狀況是4。職業價值觀-最看重什么我的人材素質測評報告結果顯示前三項是××取向（×分)、××取向(×分）和××取向（×分）。我的詳細狀況是5。勝任能力-—好壞勢是什么自我剖析小結:第二章職業生涯條件剖析參照人材素質測評報告建議，我對影響職業選擇的有關外面環境進行了較為系統的剖析。1.家庭環境剖析如經濟狀況、家人希望、家族文化等以及對自己的影響2。學校環境剖析8如學校特點、專業學習、實踐經驗等3。社會環境剖析如就業局勢、就業政策、競爭敵手等4.職業環境剖析1）行業剖析（如××行業現狀及發展趨向）(2)職業剖析（如××職業的工作內容、工作要求、發展遠景)（3)公司剖析(如××單位種類、公司文化、發展遠景、發展階段、產品服務、職工素質、工作氣氛等)(4）地區剖析（如××工作城市的發展遠景、文化特點、天氣水土、人際關系等,人城般配剖析)職業生涯條件剖析小結。第三章職業目標定位及其分解組合1.職業目標確實定綜合第一部分(自我剖析)及第二部分(職業生涯條件分析）的主要內容得出自己職業定位的SWOT剖析：內部環境要素優勢要素(S)弱勢要素（W）外面環境要素時機要素(O）威迫要素（T)9剖析結論:職業目標——未來從事（××行業的)××職業職業發展策略-—進入××種類的組織（到××地區發展)職業發展路徑——走專家路線(管理路線等)2.職業目標的分解與組合把職業目標分紅三個規劃期，即:近期規劃、中期規劃和遠期規劃，并對各個規劃期及其要實現的目標進行分解。職業生涯規劃總表計劃名稱時間跨度總目標分目標計劃內容策略和舉措備注短期計劃（大學計劃）2006年—20××年如大學畢業時要達到如：大一要達到大二要達到或在××方面要達到如專業學習、職業技術培育、職業素質提高、職業實踐計劃等如大一以適應大學生活為主，大二以專業學習和掌握職業技術為主，或為了實現××目標我要大學生職業規劃的要點中期計劃（畢業后五年的計劃)20××年—20××年計劃如畢業后第五年時要達到如畢業后第一年要第二年要或在××方面要達到如職場適應、三脈累積（知脈、人脈、金脈）、崗位變換及升遷等大學生職業規劃的要點10長久計劃（畢業后十年或以上計劃)20××年—20××年計劃如退休時要達到如畢業十年要達到二十年要達到如事業發展，工作、生活關系，健康,心靈成長，兒女教育，慈善等方向性規劃第四章評估調整職業生涯規劃是一個動向的過程,一定依據實行結果的情況以及變化狀況進行實時的評估與修正.1.評估的內容(1）職業目標評估。(能否需要從頭選擇職業？）若是一直那么我將(2)職業路徑評估（.能否需要調整發展方向？)當出現的時候，我就3）實行策略評估。（能否需要改變行動策略?)假如我就(4）其余要素評估。（身體、家庭、經濟狀況以及機會、不測狀況的實時評估。)2。評估的時間在一般狀況下，我按期（半年或一年）評估規劃;當出現特別狀況時,我會隨時評估并進行相應的調整。3.規劃調整的原則結束語11另：以上范文和寫作格式，只好參照.你自己的道路,仍是要你自己踏扎實實去走，他人代替不了你，你也不可以