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營(yíng)養(yǎng)和營(yíng)養(yǎng)障礙性疾病第一頁(yè),共四十一頁(yè),2022年,8月28日第一節(jié)營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)一、能量的需要:由食物中的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物(糖)供給。1克蛋白質(zhì)——16.8KJ(4Kcal);1克糖——16.8KJ(4Kcal);1克脂肪——37.8KJ(9Kcal)。第二頁(yè),共四十一頁(yè),2022年,8月28日小兒能量需要包括5方面:1、基礎(chǔ)代謝:50-60%;2、食物的特殊動(dòng)力作用:7-8%;3、活動(dòng):15-25%;4、生長(zhǎng)發(fā)育:(小兒特有)1歲以內(nèi)約25-30%;5、排泄損失:10%以下。第三頁(yè),共四十一頁(yè),2022年,8月28日總能量需要:1歲以內(nèi)460KJ(110Kcal)/kg/d以后每增長(zhǎng)3歲減少42KJ(10Kcal)/kg/d至15歲時(shí)為250KJ(60Kcal)/kg/d第四頁(yè),共四十一頁(yè),2022年,8月28日小兒所需能量和需水量年齡能量(Kcal/kg·d)水(ml/kg·d)~1歲1101501~3歲1001254~6歲901007~9歲807510~12歲707513~15歲605016~19歲5050成人40~4540~50第五頁(yè),共四十一頁(yè),2022年,8月28日二、營(yíng)養(yǎng)素的需要:(一)產(chǎn)熱營(yíng)養(yǎng)素:蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物。第六頁(yè),共四十一頁(yè),2022年,8月28日1、蛋白質(zhì):(1)功能:是構(gòu)成人體細(xì)胞和組織的主要成分,參與酶和激素等的合成。供能約15%。(2)需要量:人乳喂養(yǎng):2g/d/kg;牛乳喂養(yǎng):3.5g/d/kg混合喂養(yǎng):4g/d/kg(3)富含于:母乳、雞蛋、肉、魚及豆類等。長(zhǎng)期缺乏可發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、感染和水腫,過(guò)量會(huì)造成便秘、食欲不振。第七頁(yè),共四十一頁(yè),2022年,8月28日2、脂肪:(1)功能:是貯存能量的主要形式,供能35-50%。提供必需氨基酸,防止散熱,保護(hù)臟器,協(xié)助脂溶性維生素的吸收。第八頁(yè),共四十一頁(yè),2022年,8月28日2、脂肪:(2)需要量:嬰幼兒:4-6g/kg/d兒童:3g/kg/d成人:1-1.5g/kg/d。(3)富含于:乳類、肥肉、魚、植物油、蛋黃等。長(zhǎng)期缺乏脂肪,可發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良和脂溶性維生素缺乏;過(guò)多會(huì)影響食欲,引起腹瀉。第九頁(yè),共四十一頁(yè),2022年,8月28日3、碳水化合物:(1)功能:是供應(yīng)能量的主要物質(zhì)。攝入過(guò)多可轉(zhuǎn)化成脂肪。供能約50-60%。(2)需要量:嬰兒:10-12g/kg/d兒童:8-10g/kg/d成人:4-6g/kg/d(3)富含于:谷類、根莖類食物、食糖等。供應(yīng)不足可發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良、水腫、酸中毒。過(guò)多時(shí)體重增長(zhǎng)過(guò)快,虛胖、蒼白、肌肉不堅(jiān)。第十頁(yè),共四十一頁(yè),2022年,8月28日(二)非產(chǎn)熱營(yíng)養(yǎng)素:
維生素、礦物質(zhì)、水、膳食纖維。1、維生素:脂溶性:A、D、E、K水溶性:B、C2、礦物質(zhì):宏量元素:鉀、鈉、氯、鈣、磷。微量元素:鐵、銅、鋅、碘。第十一頁(yè),共四十一頁(yè),2022年,8月28日(二)非產(chǎn)熱營(yíng)養(yǎng)素:3、水分:嬰兒150ml/kg/d,以后每增加3歲,減少25ml/kg,成人約50ml/kg/d.4、膳食纖維吸收大腸水分,軟化大便,增加大便體積,促進(jìn)腸蠕動(dòng)。降解膽固醇,改善肝代謝,防止腸萎縮。第十二頁(yè),共四十一頁(yè),2022年,8月28日第二節(jié):嬰兒喂養(yǎng)母乳喂養(yǎng)部分母乳喂養(yǎng)人工喂養(yǎng)輔助食品第十三頁(yè),共四十一頁(yè),2022年,8月28日一、母乳喂養(yǎng)第十四頁(yè),共四十一頁(yè),2022年,8月28日(一)母乳的成分初乳:產(chǎn)后4天內(nèi)的乳汁;色黃粘稠、脂肪少、免疫球蛋白多
過(guò)渡乳:5-10天的乳汁;脂肪高、蛋白及礦物質(zhì)減少成熟乳:11天-9個(gè)月的乳汁;晚乳:10個(gè)月以后的乳汁。第十五頁(yè),共四十一頁(yè),2022年,8月28日(二)、母乳喂養(yǎng)的優(yōu)點(diǎn):(1)蛋白質(zhì)、脂肪、糖比例適宜:1:3:6(2)蛋白質(zhì):以乳清蛋白為主;(3)脂肪:以不飽和脂肪酸為多;(4)糖:以乙型乳糖為主(5)鈣、磷比例:2:1(6)含豐富的消化酶、微量元素、優(yōu)質(zhì)蛋白、必需氨基酸等1、營(yíng)養(yǎng)豐富,適合嬰兒需要。第十六頁(yè),共四十一頁(yè),2022年,8月28日母乳與牛乳成分的比較成份Ingredient(100g)
母乳humanmilk
牛乳cow’smilk蛋白質(zhì)Protein(g)0.93.3酪蛋白Casein
0.42.7白蛋白Albumin
0.40.4不飽和脂肪酸
(%)8.02.0
Unsaturatedfattyacid
乳糖Lactose(g)
7.04.8礦物質(zhì)Minerals(mg)
200.0800.0鈣Calcium
34.0117.0磷phosphorus
15.092.0免疫成分immunologicfactor
豐富缺乏第十七頁(yè),共四十一頁(yè),2022年,8月28日(二)、母乳喂養(yǎng)的優(yōu)點(diǎn):
2、增強(qiáng)嬰兒免疫力:含分泌型IgA,乳鐵蛋白,巨噬細(xì)胞,淋巴細(xì)胞,中性粒細(xì)胞等免疫物質(zhì)。3、良好的心理社會(huì)反應(yīng):4、溫度及速度適宜,經(jīng)濟(jì)方便。5、產(chǎn)后哺乳可刺激子宮收縮、復(fù)原,促進(jìn)康復(fù),減少乳腺癌、卵巢癌的發(fā)病率。第十八頁(yè),共四十一頁(yè),2022年,8月28日(三)、母乳喂養(yǎng)的原則方法:1、足月順產(chǎn)兒一般于生后半小時(shí)內(nèi)哺母乳;早產(chǎn)兒可于生后4小時(shí)喂哺。2、提倡按需哺乳,生后4個(gè)月內(nèi)堅(jiān)持純母乳喂養(yǎng)。3、授乳后應(yīng)防止溢乳:可將嬰兒豎抱、輕拍背部,然后保持右側(cè)臥位。第十九頁(yè),共四十一頁(yè),2022年,8月28日(三)、母乳喂養(yǎng)的原則方法:4、母乳喂養(yǎng)的禁忌:乳母患急、慢性傳染病、活動(dòng)性肺結(jié)核、重癥心、腎疾病等均不宜哺乳;若患乳腺炎,應(yīng)暫?;紓?cè)哺乳。5、斷乳時(shí)間:一般于10-12個(gè)月逐步斷乳,最遲不得超過(guò)18個(gè)月。第二十頁(yè),共四十一頁(yè),2022年,8月28日二、部分母乳喂養(yǎng)因母乳不足或其他原因不能全部以母乳喂養(yǎng)而部分用牛、羊乳或其他代乳品補(bǔ)充者,稱之。1、補(bǔ)授法:指因乳量不足,可先哺母乳,不足部分用牛乳及其它代乳品補(bǔ)充。2、代授法:指母親因故臨時(shí)不能給小兒喂乳,可給予乳品或代乳品代替一至數(shù)次。第二十一頁(yè),共四十一頁(yè),2022年,8月28日三、人工喂養(yǎng)母親因各種原因不能哺喂嬰兒而完全用牛、羊乳或其它代乳品喂養(yǎng)嬰兒,稱人工喂養(yǎng)。第二十二頁(yè),共四十一頁(yè),2022年,8月28日(一)、常用乳制品:1、鮮牛乳:在母乳缺乏的情況下,可首先選用。(1)缺點(diǎn):蛋白以酪蛋白為主;含不飽和脂肪酸少,缺乏脂肪酶;糖以甲型乳糖為主。(2)矯正:稀釋、加糖、煮沸。第二十三頁(yè),共四十一頁(yè),2022年,8月28日(一)、常用乳制品:第二十四頁(yè),共四十一頁(yè),2022年,8月28日2、牛乳制品:
(1)全脂乳粉:將鮮牛乳高溫滅菌、真空濃縮、噴霧干燥而成。按重量1:8,或容積1:4加開(kāi)水沖調(diào)即成全乳。(2)蒸發(fā)乳:鮮牛乳經(jīng)蒸發(fā)、濃縮至一半容量,高溫消毒而成。(如何將其配成全乳?)(3)酸乳:鮮牛奶煮沸冷卻后,100ml牛奶中加乳酸,有利于消化吸收。(4)嬰兒配方乳粉:(一)、常用乳制品:第二十五頁(yè),共四十一頁(yè),2022年,8月28日(一)、常用乳制品:3、羊乳:營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與牛乳相似,易消化,但缺乏葉酸。4、其它代乳品:代乳粉、米粉、豆?jié){等,一般可作為3個(gè)月以上嬰兒的輔助食品。第二十六頁(yè),共四十一頁(yè),2022年,8月28日(二)人工喂養(yǎng)的方法:1、方法:生后1-2周內(nèi)的新生兒可用2:1乳,以后漸增至3:1或4:1乳,至1-2個(gè)月即可喂全乳。2、牛乳配制法:原則:既要滿足嬰兒每天的能量需要,又要滿足嬰兒每天的水分需要。第二十七頁(yè),共四十一頁(yè),2022年,8月28日巳知:嬰兒需熱量:418-460kJ(100-110kcal)/(kg.d)嬰兒需水分:150ml/kg.d8%糖牛乳100ml供熱:418KJ(100kcal)故嬰兒所需8%糖牛乳為:100-110ml/kg.d第二十八頁(yè),共四十一頁(yè),2022年,8月28日舉例以4個(gè)月小兒為例(體重6kg),如何進(jìn)行配乳?每日需熱量=(100-110kcal)×6=660kcal每日需8%糖牛乳量?(100-110ml)×6=600-660ml每日需水量=150ml×6=900ml除牛乳外另加水=900ml-660ml=240ml每日需糖量=660ml×8%=52.8g第二十九頁(yè),共四十一頁(yè),2022年,8月28日四、輔食添加4個(gè)月以后的嬰兒為滿足其生長(zhǎng)發(fā)育的需要,無(wú)論是母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)兒均應(yīng)按順序逐步添加輔食。(一)、添加輔食的目的:
1、補(bǔ)充乳類營(yíng)養(yǎng)素的不足,預(yù)防營(yíng)養(yǎng)缺乏癥。
2、為斷乳作準(zhǔn)備。
3、培養(yǎng)嬰兒良好的飲食習(xí)慣。第三十頁(yè),共四十一頁(yè),2022年,8月28日(二)輔食的添加原則:由少到多,由稀到稠,由細(xì)到粗,由一種到多種,循序漸進(jìn),逐漸添加。要在小兒健康、消化功能正常時(shí)添加新的輔食,患病時(shí)停止添加。對(duì)早產(chǎn)兒或患有佝僂病、貧血及營(yíng)養(yǎng)不良者,應(yīng)及早添加輔食。第三十一頁(yè),共四十一頁(yè),2022年,8月28日第三十二頁(yè),共四十一頁(yè),2022年,8月28日第三十三頁(yè),共四十一頁(yè),2022年,8月28日(三)、輔食的添加順序:第三十四頁(yè),共四十一頁(yè),2022年,8月28日第三十五頁(yè),共四十一頁(yè),2022年,8月28日添加輔食的順序表:月齡添加輔食品種3個(gè)月以內(nèi)魚肝油、果汁、青菜湯4-6個(gè)月米湯、米糊、稀粥、蛋黃、魚泥、菜泥7-9個(gè)月餅干、饅頭、爛面、碎菜、蛋、肉末、魚10-12個(gè)月粥、軟飯、面條、碎菜、碎肉、帶餡食品第三十六頁(yè),共四十一頁(yè),2022年,8月28日第三節(jié):一歲后小兒的膳食
滿1周歲的小兒大多已具備6-8枚牙齒。且有較好的咀嚼功能,消化酶的活力也較強(qiáng)。1歲以后小兒多數(shù)可適應(yīng)一日3餐加點(diǎn)心的膳食安排。
第三十七頁(yè),共四十一頁(yè),2022年,8月28日(一)各種營(yíng)養(yǎng)素和能量的攝入必須滿足該年齡階段兒童的生理需要應(yīng)供應(yīng)足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)(動(dòng)物蛋白質(zhì)和豆類蛋白質(zhì))應(yīng)占總蛋白質(zhì)的1/3-1/2。蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物能量之比10%-15%∶25%-30%∶50%-60%。第三十八頁(yè),共
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