面對挫折一、熱身活動，感受挫折1.上課之初我們一起來做一個小游戲，游戲的名字叫做解手鏈。請兩個小組同學組成一個大組，12位同學站成一個圈。先舉起你的右手，握住對面那個人的手；再舉起你的左手，握住另外一個人的手；現在你們面對一個錯綜復雜的問題，在不松開的情況下，想辦法把這張亂網解開。（5分鐘，配音樂）2.解開：你們在解手鏈的過程中你們遇到過困難嗎？為解開：現在的心情怎么樣？游戲中遇到困難嗎？沒有解決的時候什么感覺？3.師：游戲過程中老師也發現一個現象，在接受連過程中遇到困難時，很多同學會泄氣、著急。你們是不是也有這樣的感覺。當一個人為了滿足需要而采取的行動不夠順利或者沒有達到目標時而產生的遺憾、失望、自卑、焦慮等情緒就是挫折。也就是我們在生活和學習中遇到的困難。（板書困難）今天這節課就讓我們共同來面對挫折。（板書面對）（二）挫折難免師：除了游戲，相信同學們在生活和學習中也遇到過許許多多、各種各樣的挫折，是嗎？師：請遇到過挫折的同學舉手。師：看來同學們都遇到過挫折。那誰來說說你遇到過的挫折。（生答）師：我們少年兒童由于知識不夠淵博、經驗不夠豐富，難免會遇到挫折，那么大家想一想：是否只有青少年會遇到挫折啊？成年人會不會遇到挫折呢？你知道身邊的大人遇到過哪些挫折嗎？平凡的人會遇到挫折，偉人同樣也會遇到挫折。誰來說說你知道哪些名人偉人的挫折故事？（學生發言）師：看來大家知道的還真不少。通過剛才的交流，你對挫折有什么新的認識嗎？（學生談感受）師小結：人生難免有挫折，挫折就像呼吸一樣與我們同在。每個人的成長過程中都會遇到挫折和煩惱，哪怕再優秀的人都會有過內心痛苦的掙扎。四、戰勝挫折師：既然挫折對于與每一個人來說都是不可避免的，那么我們應當怎樣對待挫折呢？今天，老師希望同學們能發揮集體的智慧，看看能否找到一些戰勝挫折的方法，好嗎？師：首先請同學們在紙上寫下自己曾遇到過的一個印象特別深刻的挫折，越詳細越好，并寫下這個挫折給你們帶來的消極的影響，不用寫名字。（生寫，收集起來）師：剛才，你們已經把些把寫有挫折的紙條交上來了，或許很多同學會有疑問，別人又有什么樣的挫折與煩惱呢？有沒有跟我相似的感覺呢？別急，老師這就讓你看，拿到紙條后，請先看看別人的挫折是什么，挫折給他帶來的影響又是什么，然后請同學們把你手中的紙條放在小組中討論，幫他出出主意，如何戰勝挫折，好么？（小組內討論，學生匯報）老師總結方法：1）發泄法：打枕頭、寫日記……2）轉移法：做別的事情……3）換位法：別人遇到這樣的事情會怎樣做……4）安慰法：塞翁失馬，焉知非福……5）求助法：找人傾訴，尋找辦法……6）升華法：樹立遠大的志向，胸懷大志，才不會為小事而羈絆。……師：同學們的方法還真不少，那同學們今后再遇到挫折的話，就可以用上這一招半式的。四、笑對挫折師：挫折就是一把雙刃劍，一方面，它給我們帶來痛苦，由此會產生消沉和麻木；但是另一方面，挫折讓我們經受考驗，得到鍛煉，讓我們在痛苦中奮發圖強，在積累經驗中走向成功。有這么一則故事：一個男孩在草地里發現了一個蛹，幼小的蝴蝶正拼命的從中鉆出來。看到它異常艱辛，男孩于心不忍，于是就把蛹剪開了。幼小的蝴蝶抖動著翅膀想飛，卻發現翅膀沒有力氣根本就飛不起來，一陣風雨過后，蝴蝶無法躲避，最后以死亡告終。師：為什么男孩幫了倒忙？為什么蝴蝶飛不起來？（生談感受）師：蝴蝶只有經歷了蛻繭的痛苦與掙扎，才能讓翅膀強勁有力，才能飛舞于天空；同樣地道理，小樹只有經歷了風雨，才能成長為參天大樹；人只有經過了挫折和磨練，才能提高克服困難、適應社會的能力，才能夠走向成功！五、課終總結同學們，古今中外一切杰出的任務，沒有一個是一帆風順走向成功的。在失敗和不幸面前，他們無不是選擇了奮發圖強之路，奮起與人生的逆境抗爭，最終贏得命運的青睞。同學們正當青春年華，雖說也曾遇到過這樣那樣的不順，但總的來說，基本上是在順境中成長起來的，今后在漫長的人生之路上也許還會遇到更大的挫折。因此，大家要立志發憤圖強，學會在挫折中奮起，在挫折中走向成功。人的一生，不如意事十之八九，但無論你遇到什么樣的艱難困苦，都不要失去對生活的熱望和對美好事物的追求，同時必須為之長期不懈的努力奮斗，這樣人生的命運才會給你以幸福的微笑。同學們，挫折是阻力，但也是成功的動力。讓我們自信、樂觀、積極地面對挫折和困難吧，我相信你們一定能成為生活的強者！最后讓我們在歌聲中結束今天的學習，請同學們留意歌詞。（播放《陽光總在風雨后》）《面對挫折》【學情分析】小學高年級學生正處于由兒童向青春期過渡的十七，小學高年級也是學生從小學過渡到中學的重要轉折時期。在這一階段，學生的抽象思維有了一定的發展，理解能力明顯提高，也有了非常充實的語言表達能力。但是他們每天都有大量的家庭作業，同學之間、家長之間、老師之間也會出現各種各樣的矛盾和摩擦。而且小學高年級學生已經處于青春前期，隨著第二性征的出現，心理方面也會出現一些騷動。學業的壓力，成長的困惑等讓孩子都需要心理方面的教育。學生由于年齡不夠成熟，在遇到困難挫折時就容易自卑、焦慮，及時給孩子疏導心里的結，引導他們找到解決困難的方法，這樣在生活學習中遇到挫折時，也會給自己鼓勵和肯定。《面對挫折》【效果分析】通過本節課的學習和體驗，孩子能感受到挫折就像呼吸一樣與我們同在，不僅我們會遇到困難，偉人、名人同樣會遇到挫折。挫折不可怕，它是我們成長的動力，遇到挫折，只要勇于面對，勇敢戰勝它，我們必定成為生活的強者。當挫折來臨的時候，不要氣餒，動動腦筋，可以運用本節課同學們思考出來的方法：安慰法、發泄法、求助發、換位法、轉移法、升華法……多種方法去面對它。生活一定會給你幸福的微笑，陽光和彩虹必定在風雨之后來臨。《面對挫折》【教學反思】在人的生涯中，挫折是不可避免的，面對挫折多關注好的一面，有利培養學生積極向上的情緒，也是人生一種生活智慧，因此，積極引導學生應對挫折最后取得成功是本課目標所在針對目標。本課設計“團體活動”、“小組討論”、“探討應對挫折的方法”這些環節。主要通過游戲調動學生參與積極性，創設輕松、開放、安全的氛圍，讓學生在進退中體驗低級時的失落感，經歷挫折，同時明白沒有常勝將軍，成功并非一帆風順。“探討應對挫折的方法”這一環節，利用別人從哪個角度看待挫折來感悟他人的智慧，讓學生感悟心態決定行動，影響事情的后果，通過討論找到應對挫折的方法。學生生活中實際的例子具有淡化消極的一面，放大積極的一面，保持良好的心態，采取積極的行動的作用。本課教學初步培養了學生積極應對挫折的態度和能力，當然在傾聽學生談話的過程中我還需要進一步感受學生語言背后的真是感受，增加自己調控課堂的能力。《面對挫折》【教材分析】《面對挫折》是泰山出版社心理健康教育五年級上冊第8課的主題。挫折這一主題讓孩子認識挫折和困難，感受挫折，更重要的是讓學生意識到挫折并不可怕，在面對挫折時要有戰勝它的勇氣和方法。當一個人為了滿足需要而采取的行動不夠順利或者沒有達到目標時而產生的遺憾、失望、自卑、焦慮等情緒就是挫折。挫折就是我們平時所說的困難。心理課要重視學生個人的體驗，在“解手鏈”這個團體活動中開始這節課的學習，解手鏈的過程會遇到很多困難，產生很多負面的情緒。從而增加自己對挫折的感受。了解了挫折的概念，進而引導到學生的生活學習中，感受挫折不止發生在平凡人的身上，偉人同樣也會有挫折。既然挫折難免，就要引導孩子找到面對挫折時的處理方法。讓學生寫出自己的挫折時間和心理體驗，不記名的在小組內進行討論，學生幫助學生解決挫折問題。匯集大家的力量，找到戰神挫折的方法。讓學生在自悟中升華智慧。【教學目標】1.了解挫折的含義2.找出面對挫折的方法3.培養學生不畏懼挫折，勇于戰勝挫折的勇氣。《面對挫折》測評練習1、通過本節課的學習你對挫折由哪些認識？2、在今天的學習中你都掌握了哪些處理挫折的方法？3、生活中你遇到過挫折嗎？它對你的影響是？你打算怎樣做？《面對挫折》【課標分析】《中小學心理健康教育指導綱要》中小學高年級心理健康教育的主要內容是：幫助學生正確認識自己的優缺點和興趣愛好，在各種活動中悅納自己；著力培養學生的學習興趣和學習能力，端正學習動機，調整學習心態，正確對待成績，體驗學習成功的樂趣；開展初步的青春期教育，引導學生進行恰當的異性交往，建立和維持良好的異性同伴關系，擴大人際交往的范圍；幫助學生克服學習困難，正確面對厭學等負面情緒，學會恰當地、正確地體驗情緒和表達情緒；積極促